ファストレッスン vol.3【つらくなっているときの考え方の特徴「決めつけ言葉に注意！」】

大野裕先生のKZbinショートレッスン！（vol.3）
【つらくなっているときの考え方の特徴「決めつけ言葉に注意！」】
※vol.1はこちら➡ • ファストレッスン vol.1【認知行動療法の...
※vol.2はこちら➡ • ファストレッスン vol.2【感情の裏には考...
こころを整えるウェルビーイングアプリ「こころコンディショナー」を開発する精神科医の大野裕医師が、ウェルビーイングな毎日を送るためのヒントを紹介していくチャンネルです。
いろいろなストレスを抱えながらも充実した毎日を過ごすコツを一緒に考えていきましょう！
■こころコンディショナーのご利用はこちらから（ぜひお試しください！）
www.cocoro-con...
■こころコンディショナーチャンネルへの質問はこちらへ
※個人の治療に関する質問に関してはお答えできません。ご了承ください。
[e-mail]
■チャンネル登録はこちらから
/ @こころコンディショナー
■こころコンディショナーSNS
Facebook →　 / cocoro.con
Twitter →　 / cocoro_con