Fat Burning Tips | Reduces Belly Fat Easily | Get Slim and Fit Shape | Dr. Manthena's Health Tips

[@videesharaniu6371]

మీరు చెప్పిన డైట్ ఫాలో అవ్వడం వల్ల నేను వెయిట్ తగ్గాను దానివల్ల తొమ్మిది సంవత్సరాల తరువాత నాకు ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చింది బాబు పుట్టాడు ధన్యవాదాలు సార్

[@vasamsettiramadevi3860]

Wait taggadaniki diet em chesaru cheppandi

[@Ramkumar-oz9vx]

Congratulations

[@srinivaskandrekula3083]

God bless you

[@sabiyabhanusheik3201]

Enni rojulu chesarandi

[@padmasreer5644]

@Videesha Rani U meru ee diet follow iyinaro chapandi..

[@shravaniprasad5374]

Namasthe sir....naku eppudu 4 months papa andi...naku pcod undhi ani and Concieve avvadam kastam ani 1 year mundhu doctor chepindi ..nenu chinnapudu maa tv lo me programs vachetapudu nunchi me abhimani ni ...me diet follow ayyanu andi morning sprouts with sweet corn... afternoon soya beans,Kura yekkuva rice takkuva and evening fruits tinanu and vegetables juice taaganu...ela chesina 3 months ke Concieve ayyanu and papa delivery ayyaka me diet ye follow ayyanu ...weight tagganu and papa ki paalu baaga saripotunnai 😍

[@Naresh-Goud]

ఈ సమాజానికి మిరిచ్చే విలువైన సమాచారం చాలా అవసరం 🙏

[@savitriy2682]

మంతెన గారు ఆరోగ్యానికి వంతెన. డాక్టర్ గారు చెప్పిన విధానాలు పాటిస్తే 100%ఆరోగ్యం. ఇది నిజం. ఆయనకు సదా 🙏🙏🙏

[@savitriy2682]

🙏🙏

[@Ramkatta]

Riyally vanthena

[@ashu9695]

🤣👍👍👍👍👍

[@udaydarling5582]

మీరు చెప్పిన డైటింగ్ ప్లాన్ తో నేనూ 8కేజీలు తగ్గాను 🙏🏻 చాలా ధన్యవాదాలు సార్

[@hiii9682]

Ane months lo thagyaru waitlass

[@santhoshkumarravikanti8126]

enni months pattindu bro

[@telugucinemaworld7829]

ఎన్ని రోజులు డైట్ చేశారు బ్రో

[@AiswaryaWarya-rv3vf]

Reply isthey memu use chestham but reply ivvaru evaru

[@SailuSailaja-yq4wy]

నేను thaggalilll

[@NeelamSundar86962]

3.15 నుంచి అసలు స్టోరీ స్టార్ట్. 😊

[@jhansienoch5479]

Thank you sir

[@rajeshmeriga4743]

😊

[@HANUMANTHRAOBOGYAM]

Tq

[@santhoshkumarlagishetty32]

@@NeelamSundar86962 thanks brother

[@NeelamSundar86962]

అందరికీ 🙏

[@ranjithnayak1351]

Manthena Garu, mi golden words andariki useful ga undi,,,, nenu mi anni speach vintanu super sir,,,,

[@jyotisri6150]

Excellent Raju garu Entha chakkagaa vivarinchaaru Maa papa weight 95kgs undi Meeru cheppinatlugaa chestanu Doctor garu Maa andari kosam avatarinchina bhagavanthudu

[@Tabitha.karri.]

Matter starts at 3:13

[@elementsoflife5389]

🙏🏻

[@bibikhathija9721]

Tqq

[@shaikchandpasha8151]

Tq

[@satyajaya5132]

Tq so much 🤝

[@sivaprasad-uv1vq]

Ama...baboi......fitness kadu fits vastai

[@MaddhurmpMaddhurmp]

డాక్టర్ గారు మా పాలిట దేవుడు మీరే సార్ చాలా బాగుంటున్నాయి మీరు చెప్పేవన్నీ ను

[@Bhavya-zq3nf]

Thank you guru sir will targeted untill reach my goal25 kgs strictly i will follow your diet sir

[@rahulgoutham7102]

చాలా మంచి Diet చెప్పినందుకు ధన్యవాదాలు 🙏

[@vaishnavireddy8999]

Namaskaram Raju garu.Mee Vegetable juice valla naku 6.5 unde himoglobin 12.0 ki vachindi. Doctor's blood ekinchali annaru.Miku entha thanks cheppina takkuve. So, great ful for you sir☺️Thank you so much for helping the people.We are all very lucky to have you🙏🏻

[@sakethmulukuntla4052]

Sister ae vegetable juices teskunnaro cheptara.....and eppudu teskunnaro kuda cheptara......plz

[@nareshrocketmail]

Morning abc juice tagandi

[@madhumadhuri3966]

Apple beetroot carrot ha andi ABC ante

[@alekhya254]

@@madhumadhuri3966 Yes

[@puppymannekuntla2317]

Em juice taagaru Andi naaku kuda same 6.5 hb undhi

[@papa-jy6qk]

Empty stomach exercise upto 9.30am Evening exercise /walking no use Vegitable juice with honey Podina ,kottimeera karivepaaka Molakettina seeds ,karjooram boppayi ,jaamakaayalu upto. 12pm Anjoora fruits also include 4pm fruite juice ,dry nuts ,fruit salad ,dry fruits , before 6pm

[@BhavaniIyer-s6n]

Evening exercise, walking is useful

[@shabeenashabbu4918]

Sir periods lo unnappudu mng beetroot&carrot juice thagocha?

[@deepajayaprakashappajustfo4453]

Diabetic patients diet and weight loose diet plan gurinchi chepara please

[@srijanaredla5370]

Sir c section tharuvath stomach thagadaniki chapandi sir. exercise chasina no use .

[@khasimbeeshaik8625]

Elanty informations maku cheppinaduku chala thunak you sir . Meku appatiki runapadi untamu.

[@meghanaobulampalli2301]

Nenu 2yrs pillala kosam treatment thisukunna... But use ledu.. Mi diet 2months follow ayyaaka.. 80kg weight lo kuda pregnancy confirm ayyindi...... Thank you so much RAJU GARU

[@priyaracharla2733]

Em chesharu

[@divyadeep4574]

@@priyaracharla2733 healthy food thinadam.... Fruits vegetables thisukovadam.... Rice thagginchi....

[@ajtelugututorials1459]

Rice tinakoodadaa

[@navyanavya2222]

Ela cheppandi plsss naku pillalu leru

[@Chinni-xn7wr]

Doctor garu thyroid unnavalu beetroot juice taggochu ah?

[@BagguJamuna]

Meru chappina dit valla punarajanamma vachindi sir thank you

[@దేవునిస్వరం99]

మీరు చెప్పే వన్నీ తినాలంటే పనులు ఉద్యోగాలు మానుకొని తినాలి

[@akhilshanigaram5379]

Tq so much sir మీరు చెప్పినట్టు 6 days water and hony and lemon Fasting లో ( dt.21.11.23 నుండి 27.11.23 )4 kg తగ్గాను Sir.

[@lavanyasandy8642]

really

[@aenugulajyothi2443]

To great👍

[@sreevanigrandhisila9664]

Meeru cheppina honey,lemon water fasting , juce fasting ,fruit fasting, raw food fasting one month chesi 14 kgs weight loss ayyanu ,meeku dhanyavadalu Sir 🙏🙏🙏

[@swathicuty5362]

Em chesaru daily I mean em tiny varu

[@priyankabandela8143]

Have you done any exercise along with that diet? Please do reply. Thank you 🙏🏻

[@prasadachanta8872]

Impossible one month lo 14 kgs

[@ANna-zz8ve]

Rapid loss valla health issues vastaye sudden loss health kisi eppudu manchidi kadu

[@vanaja_creations]

Speed weight loss not good for health

[@sathisrivlogs4289]

Thank you sir chala Baga cheparu nenu thapakuda try cheysanu

[@TsunithaTuppuda]

Super sir nenu kuda one month ki 3 kgs thagganu coconut oil 1 tea spoon thaguthe result untundi morning

[@vidyaganesh9578]

Thankyou very much for English title

[@nestamafoodworld]

Very useful information thank you

[@mallikarjunachindulla9060]

For gym goers , can we continue with same diet ?

[@anuradhanagur6459]

Good Information Sir.. Office vellevalu yemi cheyali ,

[@gangishettyshivakumar9758]

Meeru cheppinattu water therapy dwara motion cleaning chesukuntunna sir thanku very much sir

[@ravip3420]

Let me try to get out of thyroid problem

[@sbsentertainmentchannel]

Meeru Eppudu Anni currect cepputunnaru Raju garu... thankyou andi

[@vjvvideosandshorts9709]

నమస్తే సార్ , నేను కొన్నా ఆరోగ్య సమస్యలకి మందులు వాడుతున్నాను , ఇలాంటప్పుడు ఉడకపెట్టిన ఆహారం తింటేనే మందులు పని చేస్తాయ్ అంటారు ఇలాంటప్పుడు ఏం చేయాలి , దయ చేసి సలహా ఇవ్వగలరు 🙏🏻

[@sganeshrao1735]

చాలా మంచి సలహా

[@sheapurisaiprasad11]

Tell us good remedies and food for Bone's, Total body nerves and heart..sir

[@crazycocanada2703]

Morning time ey type breakfast teesukontey manchidhi Please suggest cheyandi

[@vedhaswi3907]

🙏sir.... Miru cheppe vishayalu chala Natural ga unttai sir. Thank you sir🙏

[@dr.manthenaofficial3931]

Welcome

[@divyaanushauddandam6343]

Hai sir After delivery am suffering with heavy diastasis recti please suggest tip to reduce our problem

[@gayatrima5527]

Sir evanni samanya prajalaku elanti dry fruits tisukolem andukosam malanti vallaku andubatulo vunnavatito diet cheppandi

[@sudarshanmale8131]

thank you sir,, nenu weight loss haiyanu

[@sunisunitha1038]

Super ga cheparandi try chesta sir......

[@varaprasadkaruturi6211]

Super sir very thing is good ,, from Bhargavaa

[@theposttelugu]

రాజుగారు దీర్ఘకాలిక జలుబు మరియు దాని నుంచి వచ్చే తలనొప్పి తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి దయతో సమాధానం చెప్పగలరు

[@Hvk573]

Goru vechani water oka one week thaggandi channeellu assalu thaggoddhu.solid food thakkuva theesukondi.appudu jalubu thagguddhi

[@YellaM-kf8ej]

Hi sir super life time journey I'm wait laas ok avuthan sir

[@rajanithatavarthi8868]

Meru Great Sir 🙏🏻

[@swethavscollection1542]

thank you sir🙏 nenu start chestanu repatinundi

[@chennaraju2830]

Good

[@prakashraokulkarni7396]

Doctor garu dust allergy povalante em jagrattalu teesukovali? Em tinalandi?

[@vrgeetha6269]

Thank you Doctor 🙏🏻🙏🏻

[@vsharonv7]

Supar motivation sir

[@derangularajesh6227]

మీరు చెప్పింది బాగుండి సార్ కానీ ఆఫీస్ లకి వెళ్ళే వాలు ఎలా మెయింటైన్ చేయగలరు దయచేసి చెప్పండి

[@ramakrishna9]

Dates are with high energy!

[@madhunithin6369]

Weight thaggaka diet maneste malli lavuga avthama sir please send me reply

[@hemalathasenapathi8566]

Sir meru chepina diet cheyadam valla result chala baga vachindii kani ado oka roju tinna anthe fast ga gain aipotunnam plzzz remedy amaina chepandiii

[@shilpasandeep7964]

Can feeding mother follow this diet

[@sonamthakur5592]

I lost 1o kgs sir.Thank you

[@Simplesolutionsbro]

How many days nundi ?

[@psychboiyt605]

Malli Perugithav le

[@vijayalaxmiananthula9070]

Thanks sir very good deit

[@bejjamprasanna4154]

Thank you so much sir 🙏.. మీరు చెప్పిన డైట్ ని ఫాలో అవుతునాను.. కానీ నాకు చిన్న సమస్య ఉంది.. నిద్ర సమస్య.. నేను అన్నం తినకుండా అయినా ఉంటాను కానీ నిద్ర లేకుండా అస్సలు ఉండలేను.. మార్నింగ్ టిఫిన్ క్లోజ్ చేశాను. ఈవినింగ్ డిన్నర్ కూడా క్లోజ్ చేశాను.. కానీ నిద్రను క్లోజ్ చేయలేకపోతున్నాను.. నేను హౌస్ వైఫ్ నీ.. నాకు ఇద్దరు పిల్లలు.. నిద్రని ఆపుకోలేక తిన్నాక పడుకుంటే ఒళ్ళు వచ్చిద్ది అని, తినకముందే పడుకుంటున్నా, తిన్నాక ఏదో ఒక పని చేస్తున్న, ... పడుకుంటే ఒళ్ళు వస్తుంది అని, ఎంతమంది చెప్పిన, నాకు అర్థం అవుతుంది కానీ, అది మాత్రం నేను.. ప్లీజ్ సార్ అండి నాకు కొంచెం ఈ సమస్యకు పరిష్కారం ఏదైనా ఉంటే చెప్పండి.. నా వెయిట్ వచ్చి ప్రెసెంట్ 80 kgs ఉన్న.. thanku so much sir ❤

[@reddyda]

Juice you recommended will spike insulin response. In the morning better to eat eggs and handful of raw peanuts.

[@srinivasambajiambaji1574]

Sir,bitjuice,tagitekidney,stons,avututunda

[@champu-g7m]

Low carb more liquids regular walking with very less stress can always keep you energetic & diseases @ control(if u have any)I have been following this for many years I'm 55 no sugar no thyroid only bp that too always in control

[@padmamedicals-f7r]

Thanq Sir😍

[@vijayakanthi4552]

Sir meeru anni chepparu infact cheppinave chalasarlu repeat chesaaru kani SIBO ane infection gurinchi mee inniyears service locheppaledu adigi adigi visugochindi kani cheppatledu.ela adagaali sir mimmalni inka.

[@nandigamramalakshmi464]

Madam meku disease vunda normal chesukovali anukuntunnara

[@nandigamramalakshmi464]

SIBO gurinchi information kavala

[@vijayakanthi4552]

@@nandigamramalakshmi464 avnanadi

[@vijayakanthi4552]

@@nandigamramalakshmi464 sis meeru daani gurinchi information ivvagalara nen inka test cheinchaledu but allmost ade conform.

[@yamnisatyamartsmamidilli999]

🙏 doctor garu 12years Babu ki weight loss diet cheppandi sir please

[@PrasannaKumar-vn8jb]

Vandanalu Raju garu

[@MDZEESHAN-eg9un]

For children 13year also can take this

[@bhavanimahesh8497]

Tqq sooo much sir. Ur good advise 🙏🙏🙏💐😊😊

[@KakunuriHemalatha]

Mishan kitten valaki Alaina diet cheppandi kurchuni back pain vosthundandi adaina cheppandi

[@TastyCastle]

Valuable information sir

[@uk9789]

Thank you very much Sir.... And my sincere thanks to your team for providing the English subtitles... Hope all beings will be benefited from your knowledge 🙏

[@pkdbvprasad2667]

Very nice

[@pellaramudu]

Sister freshup kakamundhe drink cheyala sister

[@srinivasbramam9237]

Thank you Guruvgaru

[@priency5962]

Sir periods time lo beetroot juice thagavocha... Sir.. beetroot regular thagadam vala stomach pain and back pain vastundi sir... Urine colour change avuthumdi sir...

[@snehithatelukuntla7606]

Doctor garu uric acid unnavalaki a food better suggest cheyandi

[@eswarprasad7698]

Super suggestion sir 🙏

[@mkumarshetty]

Koncham telikaina diet cheppandi Over wt 12 kg unna . One year lo Pu taggina parvaledu

[@Prassanna118]

Thank you very much for your valuable information. 🙏🙏 Namaskaram Sir🙏🙏🙏🙏

[@rajipulletikurthi865]

నమస్తే రాజు గారు. నేను మీరు చెప్పిన డైట్ follow అవుతున్నాను.కానీ నాకు back pain వున్నది 12 years ga. అందువల్ల exercises emi చేసిన పైన్ ఎక్కువ అవుతుంది. దయ చేసి weight తగ్గడానికి back pain వున్న వాళ్ళు ఎటువంటి exercise చేయాలి చెప్పండి

[@janalalitha6005]

Hi sir , nenu kuda weight to chala bhada paddanu .. eppudu 3 months lo 15kgs loss ayyanu ..meku interest unte profile lo vunna number ki Call cheyyandi

[@v-techgadgets3776]

You can do boat shap exercise

[@srijvvcreations5172]

Avunu sir me also same problem

[@swapnadandanayaka2666]

Walking cheyyandi daniki minchindi ledu

[@beemarikrishnaveni1573]

Sugar unna vallu ee diet cheyochha

[@thanushthanush8664]

Hi sir Body lo ayasam and cough tagalante em diet tesukovali sir

[@Sahar-Nikki]

Sir, I am a site person. Have to move atleast 2 kms daily in site. If I don't eat healthy energy food I get hungry very soon and become weak.

[@sumalatha3143]

Torch infection gurinchi chapara sir

[@jyothsnaviswanath]

4-5 juice time lo green tea thagacha sir. Plz reply me sir.

[@shaiknadiya1060]

Fruit juice ki optional ga vere em teesukovachu

[@bandarumanjula5513]

Sir super sir meru mimmalni god maku echena gift meru❤️💐💐💐💐🙏🙏🙏🙏

[@ramavijayalakshmidarapu7569]

బాగా చెప్పేరు 🙏🙏🙏

[@ratnajyothi8797]

Narala vampulu ki medicine cheppandi doctor gaaru

[@arunareddy5523]

Sugar thagge vidhanam cheppandi

[@samsudha7015]

Soya milk roju thagadam manchidhe na Dr. Garu.. 🙏

[@SrinivasSK1988]

Thank you Sir!!

[@jhansilakshmi5570]

Super ideas🙏🙏

[@akkiarjun822]

Fasting lo work, exercises cheyyochaa

[@ksblolitha9461]

Sir newyear ki students fallow aye diet plan chepandi

[@pallavikolanka2597]

Very valuable information sir!! Thank you so much 🙏🙏🙏

[@psychboiyt605]

Bochuu

[@Avikshith.1111]

Sir namaskaram andy naaku galblader lo stones unnavi nenu ee diet follow avacha

[@hemarani2194]

Sugar vunnavallu juice theeskovachhandi sir,?

[@animalsandnatureworld7653]

Low BP valaki salt avasaram mari valu patinchavacha salt add chesukoni tinavacha

[@acrajender6371]

I am 68 years having 92kgs weight and obesity. I am having chronic kidney disease with 2.5 creatine. Can I reduce weight by following diet guidance given by you sir strictly. Please give your guidance

[@kumari7127]

Kidney disease unnapudu fruits thinakudadhu sir

[@dvscreativehairdresser6683]

Diabetic patients follow this remedy

[@keerthigurajada1782]

Sir, acid reflux unna vaallu ee diet ni safe ga follow avvaccha??

[@chimatavenkat1820]

సార్ నేను 70 కేజీస్ ఉన్నాను నా వెయిట్ తగ్గకుండా నా పొట్ట తగ్గే మార్గం ఉంటే చెప్పండి సార్