Hoy compartimos un testimonio de ANSIEDAD.

[@valeriasantacruz8178]

Es feo pasar por eso mis panico de ansiedad duraban cada 3 dia cuando me daba eso y asi pase como 1 año y hoy ya voy para 1 año que ya no m llega eso gracias a Dios y a este psicólogo de aqui me ayudo con tan solo ver sus videos hacer lo que teniamos que hacer cuando nos dan eso y mas las meditaciones y el ejercicio la alimentación hoy estoy bien feliz y con ganas d seguir viviendo

[@fernandopenavivero]

Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a [e-mail] Espero tu mensaje.

[@alisonbernardohuamani2120]

Los médicamente que te dan los especialistas son buenos pero también tienes que poner de tu parte las pastillas te ayudan pero todo está en uno mismo hoy mi vida es normal disfruto de mi vida al maximo

[@sandradalilagomezmartinez519]

Como le hisiste ....ayuda

[@ReyesBarron-gu4it]

Yoga, ejercicios, buena alimentación ​@@sandradalilagomezmartinez519

[@mariadelcarmenhaedo5589]

Que maravilla este video, aprendiendo mucho y si bien ,me entrevistas te por ornitofobia,me doy cuenta come he ido tapando mis miedos y la ansiedad,hace una semana dejé la terapia y el Escitalopran,y tengo miedo,angustia,irritabilidad,no quiero ver gente y sensación de horfandad y soledad,aunque tengo mucha gente que me quiere,no salgo más, evito ir de vacaciones por miedo a viajar y me voy encerrando.gracias por estos vídeos,veo uno tras otro.soy de Argentina Bs As Caba.

[@elenasandoval7792]

Animo..si se puede salir de alli.También combina oración,caminata,terapia.Deseo fuerte de salir adelante!!!

[@Genesislaestrella]

Demasiado bueno el ejemplo la charla que dio , gracias por su ayuda 😊

[@inmaculadaemeterioabreu3402]

Muchas gracias , Nestor !! Por tan maravillosa entrevista ... eres un ejemplo a seguir . Ni los psicologos hablan tan claro y tan bien . Gracias por los consejos , eres genial . Desde Andalucía " España " ❤

[@vivianacastagno937]

Por primera vez escucho tus palabras Fernando y cuanta verdad. Estoy pasando una situación la cual me tiene bloqueada. La vida pasa y sientes que siempre estás parada en el mismo lugar sin animarte a resolver situaciones, ni sé cómo se llamaría esto. Gracias por tus palabras. Abrazo grande. 🇦🇷🫂

[@fernandopenavivero]

Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a [e-mail] Espero tu mensaje.

[@beatrizpirela1233]

Sr Néstor lo quiero mucho !! Dios lo bendiga mucho , gracias por su testimonio y esas palabras tan bien expresadas !

[@JaimeRodriguez-vw8ed]

Me uno a este agradecimiento!!!

[@roselialvarado7112]

La ansiedad es algo terrible 😥😔😔😔

[@marthaarjonaperez1701]

Excelente el en vivo, yo tuve que trasladarme a casa y segí viendolo en el telefono pero no podía hacer comentarios!... felcicidades, gran programa!! además de profesional e interesante, muy divertido!!!

[@mariapouch6888]

Ñ okl2kl4l4okl2 [30/12 20:09] Maria Pouch: Ya te dije ya [30/12 20:09] Maria Pouch: Cuando nos veamos[30/12 20:09] Maria Pouch: Ya te dije ya [30/12 20:09] Maria Pouch: Cuando nos veamos[30/12 20:09] Maria Pouch: Ya te dije ya [30/12 20:09] Maria Pouch: Cuando nos veamos[30/12 20:09] Maria Pouch: Ya te dije ya [30/12 20:09] Maria Pouch: Cuando nos veamos

[@jonathanjsj66]

Wow yo llevo mucho tiempo sufriendo esta ansiedad y miedos pensamientos que no los puedo controlar pero estos videos me ayudan mucho porque veo k no soy solo que sufro esto es algo feo los que experimentamos esto y gracias estos videos son muy buenos y nos ayuda mucho yo tengo la fe que yo voy salir de este tormento..

[@fernandopenavivero]

Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a [e-mail] Espero tu mensaje.

[@fabiolaguarachi6780]

Excelentes testimonios

[@adalbertoalvarez6126]

Soy Adalberto de México gracias por estos vídeos

[@adalbertoalvarez6126]

Saludos doctor, mándeme saludos porfa

[@ivonnevalverde9054]

2024 abril 25 hasta hoy busco información acerca de mi condición esto me ayudó mucho…. Y lo voy a seguir ; Ami me da tos y tembladera ante el enfrentarme a la convivencia diaria

[@fernandopenavivero]

Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a [e-mail] Espero tu mensaje.

[@rosymosquedamar]

Así es exactamente: a mi me ha comenzado a dar miedo muchas cosas y no quiero salir de casa porque me llega el pensamiento de que me puede pasar algo malo😢. Lo bueno que ya estoy en terapia, voy a poner todo de mi parte para salir de ésto

[@genovevamunoz6592]

si quieres salir de tu anciedad te voy a dar la solucion rapida as todo lo contrario a lo que tediga tu mente si ella tedice no salgas a la calle por que te va a pasar algo tu en ese momento tienes que salir con miedo tenblando pero sal y en tu mente di tu ami no me vas a ganar vas a sentir qie te mueres pero no te vas a morir y no regreses a tu casa asta qie allas vencido lo que estas sintiendo la segunda vez que te pegue la anciedad va aser menos por que lla la venciste la primera vez y cada vez yu vas a dominarla a ella no ella a ti 😊

[@JorgeMacaya-gz7jt]

Lindo comentario a mi m pasa eso 8 año con miedo y mas aun cuando salgo saludo desde chile bendición

[@JorgeMacaya-gz7jt]

Ami m pasa lo mismo q usted llevo 8 año con eso saludo desde chile

[@JorgeMacaya-gz7jt]

Ami m pasa lo mismo llevó 8 año con ese miedo saludo desde chile

[@Rubenetchenique]

A los 40 pase por eso lo menos 3 años y me doy cuenta hoy que tengo 70 por estas charlas y a mi hijo después del divorcio le pasa lo mismo quiero decir que yo en la desesperación solucionaba golpeando mi cabeza rítmicamente contra una pared poniéndome un gorro o un paño asta entre lágrimas y sueño me pasaba da resultado

[@fernandopenavivero]

Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a [e-mail] Espero tu mensaje.

[@dinavalencia9279]

❤GRACIAS

[@anayasnayocanafigueredo9516]

Tremendo testimonio, le habló a mi vida, el testimonio de Néstor 😂😂😂parecía él el psicólogo. Te felicito por ser tan valiente.

[@flipyrodriguez]

grande Ernesto

[@margaritamalmierca2075]

A mí me dió muchísimo resultado EMDR y las tenicas del dr Andrade

[@andrealopez-xp8vi]

Desde Argentina

[@yelitzagonzalez358]

Doctor ayer por primera vez sentí pánico pero duro casi 3 horas

[@elenasandoval7792]

Se puede salir..terspia dicologica,terapia neural,esencias florales,mídica relajante,supervisión medica.Ánimo!!!

[@margaritamalmierca2075]

Muy buen recurso

[@andrealopez-xp8vi]

Hola Fernando, es para destresar

[@kimeto62]

La ansiedad se acaba en cuanto dejas de creerte lo que te cuenta tu mente como verdad absoluta. Es vital aprender a salir de esta identificación con la mente en supervivencia, de lo contrario la ansiedad, el miedo va a manejar tu vida.

[@denisecapo8803]

Facil de decir , dificil de logar

[@beatrizpirela1233]

Tu lo hiciste de esa manera?

[@andrealopez-xp8vi]

Para romper el miedo

[@ItsMary_Official]

Hola doctor 🥰

[@IgnacioRodriguez-k9j]

Ahora con ansiedad ni ganas dan de aser el amor

[@gracepineda2546]

Yo no tengo ayuda con sicólogo ni siquiatras en mi País voy a un hospital donde los profesionales no se porque no saben escuchar todo lo que pretenden es hacer dormir a la persona es pésimo y un médico particular es costoso no para donde mirar

[@oswaldoluis2784]

Buenas. Noches

[@gracepineda2546]

Ayuda sicológicamente evitando pensar en la ansiedad

[@WarnerBolanos]

Yo padezco de eso y tengo unos síntomas fatales es algo tan orrible

[@fernandopenavivero]

Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a [e-mail] Espero tu mensaje.

[@WarnerBolanos]

@@fernandopenavivero claro

[@marcogordillo7188]

Buenas noches Doctor Fernando pena lo felicito por su Gran programa y me gustaría en algún momento hablar no se si por video aunque yo creo que sería atravez de este video mi nombre es Marco y tengo 59 años pero Aveses creo que nesecito ayuda mi problema viene desde ya hace mucho tiempo tuve problemas psicológicos y e consumido drogas y alcohol en mi juventud hoy tengo tres hijos de 3 mujeres cada uno....!!!!

[@fernandopenavivero]

Escríbeme por favor a [e-mail] para compartir tu testimonio

[@denisdelgado0886]

@@fernandopenavivero hola como estas como digo mi testimonio fernando

[@lauraguzman1606]

Que es cuando se me late el cuello es anciedad soy de chile

[@gracepineda2546]

Todos los días tengo miedo a morir será por mi ansiedad y depresión o por la insuficiencia renal 4 en realidad no se

[@andrealopez-xp8vi]

Para dejarnos el mido

[@nataliasantana38]

Alguien podría recomendarme en Madrid, un psicólogo o Psicóloga y Psiquiatra para tratar a mi hermano que lleva ya 10 años sin querer salir de casa, porque todo fuera le da ansiedad y ataques de pánico.. Gracias

[@dinavalencia9279]

Hola.. Busca terapeuta ENRIQUE VILLANUEVA... "LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO" EN REDES MUY BUENO... SANA LA PERSONA 😍🇵🇪

[@majosegonzalezteran3701]

El equipo del psicólogo Rafael santandreu

[@KeysisMota]

Una pregunta yo sufro de anzia e panico y sin darme cuenta estoy con una persona que sufre de panico e ansia pero lo de el aveces creo k mas fuerte porque el inicia a gritar alto y aveces no me deja dormir aparte que ronca mucho y habla dormiendo y cuando hablamos nos damos cuenta que tenemos los mismos sintomas ojo el es muy atento es un amor de persona pero su anciedad la tiene aunque esta alegre y cuando esta preucupado lo mio es mas cuando pienso mucho

[@fernandopenavivero]

Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a [e-mail] Espero tu mensaje.

[@Maggi.L.A.]

Cuál sería ese juego que le recomendó su psicóloga a Néstor? Estaría chévere saberlo.

[@martacastellanos3394]

Dr. Hace muchos años sufro ansiedad y depresión. Eso me llevó a perder mi matrimonio y un poco también el amor de mis hijos. Lucho sola con esto porque estuve en tratamiento con klonopin. Xanax, y antidepresivos pero esas medicinas me volvieron más loca. Ya han pasado muchos años sufriendo de esto, ahora estoy vieja y vivo sola. La soledad me afecta mucho. Estoy cansada de sufrir esto. No duermo casi, y las noches son terribles para mi, pensando siempre que todos mis seres queridos se van a morir y yo también. Paso la noche oyendo meditaciones y esperando que amanezca. También tengo la fobia del cáncer. Aconsejeme por favor, voy al psicólogo? Vuelvo a tratar medicina psiquiátrica? Conozco personas que se vuelven más locas con estas drogas. Que piensa usted? Vivo en Utah, E.U. Ojalá me responda algo.

[@britosangela8359]

Como curar la casa

[@edithahumada9264]

No consigo su canal

[@alejandrajoaquin7973]

❤

[@majosegonzalezteran3701]

Pues yo la tengo todo el día

[@marthaperez3787]

me ayudo la terapia del espejo verme xe urmr que ya estuvo tu puedes controlarlo respira y exhalas. Y de plano melatonina con pasiflora y valeriana

[@fernandopenavivero]

Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a [e-mail] Espero tu mensaje.

[@carmenmartinezsanmartin4603]

Lástima que Néstor hable tan deprisa. Seguramente habrá dicho cosas interesantes, pero la audición es inteligible y demasiado larga. Saludos y, en general, felicidades por los testimonios y la paciencia del Psicólogo.🙏

[@veronicaroriguez7168]

Yo también le tengo muchísimo miedo a tomar mdicamento

[@fernandopenavivero]

Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a [e-mail] Espero tu mensaje.

[@catipaolasalasurruchurtu1416]

Quiero ayuda ya no es facil

[@dinavalencia9279]

Hola.. BUSCA EN REDES LOS ÚLTIMOS VIDEOS D TERAPEUTA.. ENTIENDE VILLANUEVA... 'LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO.. ES MUY BUENO... Y SANARAS... UN ABRAZO😍🇵🇪👍🏼

[@WarnerBolanos]

Yo tengo sensación de mareo debil y como si me ubise a descomponer

[@fernandopenavivero]

Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a [e-mail] Espero tu mensaje.

[@WarnerBolanos]

@@fernandopenavivero hola

[@WarnerBolanos]

@@fernandopenavivero si me gustaría dar testimonio porq todavía estoy pasando momentos difíciles

[@margaritamalmierca2075]

Porque tlibera energia

[@margaritamalmierca2075]

Es como correr un montón.

[@jokinaizpurua2142]

Hola, todavia no se n icomo te llamas pero nada mas verte he sentido que deseo conocerte. Yo tambien sufro de salud mentaly no se si seráposible.

[@fernandopenavivero]

Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a [e-mail] Espero tu mensaje.

[@jokinaizpurua2142]

@@fernandopenavivero

[@violetaluna8875]

Eso es mentira q es solo un rato yo en lo personal paso todo el dia 24/7 ya por un año con taquicardia fatiga cansancio por eso quiero saber si es ansiedad lo q tengo porq tres electros me ise ya y taquicardia sinusal me sale pero los doctores no me dicen q es edo

[@catipaolasalasurruchurtu1416]

Yo estoy asi y tomo alprazola , mirtazapina,,y calveidol para taticardias

[@violetaluna8875]

Pero no t da miedo tomar medicamento para el corazon sabiendo q con la ansiedad dicen q no tiene nada tu corazon ni t va a pasar nada auque sintas q ya se t para el coraxon??? La verdad no entiendo si se padece del corazon por ansiedad dicen q no es peligrosos no t vas a morir pero bien q t dejan medicamento para el corazon no entiendo

[@elenasandoval7792]

Sinusual es por ansiedad,

[@margaritamalmierca2075]

Porque uno no pieñsa

[@IgnacioRodriguez-k9j]

Ase 18 anos me dio depresion con ansiedad yo ni sabia qe puta madre era eso fui con doctores generales con cardiolos con siqiatras con brujos y ni madres nada apenas me bolvio ase un mes ahorita la estoy pasando mal cuando como me desespero como todo asado porqe si como grasa siemto qe no puedo respirar qe me duele el cporazon siento bien culero

[@fernandopenavivero]

Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a [e-mail] Espero tu mensaje.

[@veronicaroriguez7168]

Quizá fue por tanta cafeína que consumiste... 3 cafés y 2 redbul es demasiada cafeína

[@navarro.w.3015]

Ami me molesta es algo en mi cabeza. Me dan no sé si son dolores de cabeza es una sensación orrible y de eso me vienen los peores pensamientos nervioso miedo. Y salgo del mundo me descontrolo total. Ya me tomé un tac voy a ser revisar a ver que pasa. El neurólogo me dijo que es anciedad deprecion me mando donde el psiquiatra y tengo miedo a la medicación pienso que cualquier droga me va a dar infarto. No se

[@merymelgarejoerez5517]

Hola soy mery te hablo desde peru igual sentia yo la cabeza que se me indurece como hormigueos como si estaria aturdida tenia mucho miedo x que pensaba que tenia algo en la cabeza

[@navarro.w.3015]

@@merymelgarejoerez5517 . Hola mujer saludos desde Colombia. Como te has sentido. Que medicamento tomas.

[@merymelgarejoerez5517]

@@navarro.w.3015 hola tomo cloruro de magnesio con mitamina d y me deje sentir con la respiracion me ayudo mucho de verdad ya no le tengo miedo a sentir me ayudo mucho y tu como estas

[@navarro.w.3015]

@@merymelgarejoerez5517 . Hola mujer. Estoy realizandome toda clase de exámenes aunque los neurólogos que me an atendido dicen que es anciedad generalizada deprecion. Pero yo sigo realizandome exámenes un tac celebral me salio bien. Pero sigo con sensaciones en mi cabeza. Ya la verdad no se que hacer. Y lo peor es que te sientes débil sin ganas de nada. Y con pensamientos a veces catastróficos. Aveces he pensado en despedirme de mis hijos porque me voy a morir. Ahora estoy un poco más tranquilo.

[@merymelgarejoerez5517]

@@navarro.w.3015 hola no te vas a morir amiga eso te hace creer tu mente si fuera un tumor o un derrame tu crees que distraendote te pasaria no amiga solo sientala y pierdele miedo y asi veras que se va air sololito armate de valor sienta los sintomas que te da y pierdele el miedo si tienes que llorar llora veras que no te va pasar mada