Рет қаралды 218,150
Sosem szerettem volna nagyon izmos karokat, ezért kb heti 1x max 2x edzek karra, akkor is saját testsúlyos edzést végzek. Ha szeretnétek ti is feszes, vékony karokat ez az edzés segíthet a célotok elérésében.
AHOL MÉG MEGTALÁLSZ:
➡ INSTAGRAM: rellarubint
➡ FACEBOOK: / rubintrella
➡ EMAIL: rubrelaa.rubint@gmail.com