FILME DIVERTIDAMENTE, EMOÇÕES, autoconhecimento, meditação e yoga!

No filme Divertidamente, as emoções são personagens que controlam a Riley. Será que, como ela, podemos simplesmente escolher quais emoções sentir?
No universo do Yoga, é comum encontrarmos ensinamentos sobre o controle das emoções. O praticante realizado não é levado pelas emoções; pelo contrário, mantém-se em um estado de equanimidade. Isso pode ser verdade para os verdadeiramente iluminados!
Mas, para a maioria de nós, praticantes dedicados, vivendo no contexto da vida moderna e "mundana", esse controle das emoções pode ser desafiador e até perigoso. Afinal, somos seres humanos, com um corpo, mente, emoções, sentimentos, histórias e traumas... e nada disso é por acaso!
As emoções desempenham um papel crucial na forma como nos relacionamos com os outros e com nosso mundo interno. Então, quando falamos em controle das emoções, na visão do Yoga para Você, não estamos falando de suprimir, evitar, ignorar, negar ou escolher emoções. Estamos falando de aprender a lidar com elas (quaisquer que sejam) de maneira mais harmoniosa e equilibrada.
Por exemplo, é humano sentir raiva, mas isso não nos dá o direito de gritar ou agredir alguém quando estamos com raiva. O verdadeiro yogi não é aquele que não sente raiva, mas sim aquele que, mesmo sentindo raiva, consegue se manter presente e consciente de suas ações e interações. Mais do que controlar as emoções, o objetivo real é aprender a conduzir melhor nossas reações e respostas aos estímulos emocionais.
Trata-se de refinar nossos comportamentos, não de reprimir as emoções. Dessa forma, podemos manter a mente e o coração em seu estado natural de paz e tranquilidade, que, no fim das contas, é o verdadeiro objetivo do yoga.✨
No Yoga para Você, acreditamos que dominar as emoções não significa reprimi-las. É sobre aprender a lidar com elas de forma mais consciente e equilibrada.
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[@rosathienne5529]

Mitra e Prakash sempre trazendo o melhor para todos. Prakash arrasou no texto e interpretação !!! E Mitra nas explicações. Gratidão

[@sebastianacoracini5669]

Muito boa reflexão amei esse é o caminho do verdade mesmo no momento de raiva podemos tirar proveito .. gosto muito disso ...... Gratidão

É assim que acontece no dia a dia, não é mesmo, Sebastiana? Sigamos juntos observando e conhecendo nossas emoções!🙏❤️🙏

[@selmaalbuquerque1986]

Luciana atuou muito bem, conseguiu passar como vivenciamos nossos sentimentos sem muitas vezes conseguirmos controlar-los!

[@mariacileideandrade493]

É bem isso. 😅

[@mariacileideandrade493]

Tbm acho que vivemos no automático....

Que bom que fez sentido para você, Selma! Sigamos juntos observando e conhecendo nossas emoções!🙏❤️🙏

[@DaisyD42]

Ricardo e esposa : nao assisti ainda por falta de tempo , e como sou ansiosa é bem como voces colocaram ....a ansiedade , os tais pensamentos circulantes e sou assim ...sou ansiosa ...e sim a meditacao , reflexao estao me ensinando a lidar com os "dias piores " porque estou aprendendo com o taoismo que ...tudo muda ...e Dias melhores chegam ...so se centrar , ouvir o Eu Superior - que chega ...se livrar de " preo- ocupaçoes " ? Admito , complicado para quem é ansioso e meditar ? Olha foi uma odisseia ...a " a mente que mente com os pensamentos repetivitivos é muito sagaz é a nossa contra inteligencia nos sabotando Amei ❤

[@iolandanunesgoulart1283]

Daisy hoje a gente tende a generalizar a ansiedade. Mas que ansiedade é essa? De onde vem? Quando vem? Qual o gatilho para essa emoção chegar e desestabilizar. Como disse o Ricardo: esse pensamento de futuro é o que impulsiona para "engarilhar" na ansiedade. O aqui e agora nos ancora e só assim é possivel sair do pensamento ansioso. Yoga, meditação, psicoterapia são bons caminhos para isso.

[@LuciaSilva-ot8sp]

Kkkkkk... É isso mesmo! Controlar as emoções nem sempre dá. Bom demais da conta sua performance Profa. 👏👏👏👏😍😘

[@fatimaleao9460]

Adorei! O vídeo nos mostra que somos frágeis e temos que reconhecer sem perder a nossa identidade de querer melhorar cada vez mais.

Exatamente, Fátima! Que bom que gostou e fez sentido para você! Sigamos juntos!🙏❤️🙏

[@ruamapatricio831]

Maravilha essa reflexão 👏👏👏

[@cindramassairo3307]

Verdade! Muitas vezes não conseguimos controlar nossos sentimentos e perdemos o foco.

Exatamente, Cindra! Nos deixamos levar pelos sentimentos e emoções e não pela nossa essência e valores. A prática meditativa nos auxilia a estarmos presentes e conscientes desse processo! Sigamos juntos!🙏❤️🙏

[@monicawong8375]

Nossa maravilhosa!! Como várias emoções podem estar todas em tão pouco tempo!! Assisti ao filme e amei, assim como o primeiro.😂😢😊😍🥰🤪😡🤯

[@iolandanunesgoulart1283]

Maravilhosa a explicação de Ricardo e a performance de Lú. Emoções juntas e misturadas. ❤

[@bymaneco7352]

Excelente vídeo. Compartilhei hoje com nossas mentorandas pra elas refletirem sobre a nossa HUMANÊS e a necessidade de alfabetização emotiva crescente. Hoje dia 23 de julho comemoro 3 anos de relacionamento com Andreza e o quanto é importante a meditação diária nessa nossa jornada..Gratidão❤🎉

[@elmalopes1239]

Gratidão, vcs sempre nos surpreendendo,Luciana excelente 😂😂 , namastê 🧘🏾‍♀️

[@veramariamartinsgalvao5642]

Esse casal maravilhoso sempre nos surpreendendo. É muito importante sabermos lidar com as emoções que nos acompanham a todo momento. Ainda não assisti o filme. Valeu a dica. Gratidão 🙏

[@cristianekrolllindemayer249]

Arrasaram! Muito bom Luciana!

Que bom que você gostou!🥰 Sigamos juntos refletindo e praticando, Cristiane!🙏❤️🙏

[@cristianereal1713]

Esse caminho de analisar como poderia ter reagido melhor “aquela “situação, nos trás outros sentimentos desconfortáveis ,percebemos como ainda estamos no automático,quem dera apenas pensar em outras possíveis atitudes poderíamos lidar melhor com a situação numa próxima vez!😢

[@sandraaparecidacordeiro3829]

Achei seu comentário, maravilhoso!!Amei o filme,aprendi muito!!E acompanho seus vídeos que muito me ajuda!!!

[@carmendittz585]

Bom dia. Adorei.

Sigamos juntos observando e conhecendo nossas emoções, Carmen! 🙏❤️🙏

[@leilanesousa3632]

Sensacional 👏👏👏👏

[@julianademacedo788]

Muito importante essa reflexão! E a atuação da Lu foi perfeita hahaha

[@marlenesilva-pu4lr]

Muito legal a representaçao da Luciana. ❤ Vou assistir ainda..😂😂

Que bom que gostou, Marlene!😉🙏❤️

[@edneacorretoradeimoveis]

Amei!!! Obrigada

Sigamos juntos refletindo e praticando, Ednea!🙏❤️🙏

[@marlisepiliopuckwieser4202]

Gostei muito.Voces são demais,me enxerguei nitidamente na Luciana no vídeo.Preciso trabalhar minhas emoções,as vezes consigo,outras não. Gratidão pelo trabalho de vocês. ❤

Que bom que fez sentido para você também, Marli! Sigamos juntos observando e conhecendo nossas emoções!🙏❤️🙏

[@AriovaldoCruz]

Bem didatico, ví o filme com sobrinhos e achei ótimo a forma clara de abordar nossas emoções. O tema foi bem "sacado" por vocês, parabéns

[@rosariodealmeida1645]

Gratidão. Amei!

Sigamos juntos observando e conhecendo nossas emoções! 🙏❤️🙏

[@erikamoura4057]

A importância de sentir e não negar as emoções e ficar com ela ,sem passar a ninguém…🧘🏻‍♀️

Isso mesmo, Erika! Sigamos juntos observando e conhecendo nossas emoções! 🙏❤️🙏

[@elivandagomes6397]

Bom dia 🙌

🙏❤️🙏

[@simoneandrade1605]

Adoreeeeei❤

[@maryanyduarte9193]

Kkkkkkkkk amei. a Globo está perdendo uma atriz ❤

😂😂😂 Sigamos juntos observando e conhecendo nossas emoções, Maryany! 🙏❤️🙏

[@andreamartins9835]

Eu queria saber mais obrigada ❤❤❤❤❤

Vamos juntos aprimorando essas reflexões, Andrea! 🙏❤️❤️🙏

[@danielyoliveira6578]

Amei! 😂❤

[@lyalves971]

Muito bom. Rumo a Maldivas se continuar assim 😂

😂😂😂 Legal que fez sentido para você também! Sigamos juntos observando e conhecendo nossas emoções! 🙏❤️🙏

[@elianeizidoro1221]

Eu! Mas no momento não tenho como sair da minha realidade. Tenho que aceitar e pronto. E saber como reagir às minhas emoções negativas. Um verdadeiro turbilhão.

Todos nós, na maioria das vezes, não conseguimos mudar o externo, apenas transformamos a forma que o enxergamos, por meio das práticas, não é mesmo? Sigamos juntos!🙏❤️🙏

[@pilylopez4172]

👏👏👏👏👏

[@patriciajralmeida]

😊

🙏❤️🙏