FINAL

[@alexdonoso5869]

Me estoy viendo todos y cada uno de tua videos! Que crak❤

[@alvaromateo1104]

También es una técnica bastante efectiva para tendinopatias o lesiones agudas, además en hospitalización el simple hecho de poner la banda disminuye la atrofia de la musculatura en mmii que es donde más se pierde

[@KevinOrtunoCasanovas]

Hércules ! 💪

[@sebastianrivarola9310]

Un Groso de verdad Roberto un hermano Español saludos desde Buenos Aires!...

[@eliassierra8076]

De los mejores canales de entrenamiento que existe. Lamentablemente no hay escuela para calistenicos :(

[@Marius-t3l]

Gran video, mucha información interesante, como siempre. Gracias!

[@EscuelaCulturismoNatural]

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[@EulicesEzequiel]

Habla por favor 🙏 sobre la técnica de sentadilla hay tantas tonterías por ahí muchas cosas que aclarar 😢

[@danijar90]

Pues tan fácil como usar cargas normales y así no es aburrido. Yo llevo años usándolas con cargas altas (normales, sin bandas) y progresando y me va muy bien. Es todo adaptarse y al final puedes usarlas entrenos enteros como si no llevaras nada, es más no volverás a entrenar sin ellas.

[@Matiasivaldi]

Un poco extraño la técnica pero hay que probarla. 👏🏻💪🏻🇺🇾

[@victorsierpecardenas5298]

Que lindo habla Aquaman 😂😂😂

[@danielaquitral]

"Miembros articulados con hueso" Gracias por la aclaración 🤣🤣🤣🤣

[@Culturistasvsyoutubers]

Mis brazos los hice crecer a puro intenso ; tri series, 13 segundos de pausa. 2 veces por semana, Brazos de acero, darle intensidad ese es el verdadero secreto nada más.

[@medicenelmike7151]

Excelente ahora tendré brazos de 37cm 💪

[@FaztMoneyNow]

Tu marido Moises estara orgulloso. 🤩

[@music777D]

1:45 😅😅😅

[@kenshigismondi1681]

Si lo dice jesús entonces lo tomaré en cuenta 🗿🗿🗿

[@InfamousDK]

Ah, no se llama Alberto del arco?

[@Lucas_Barraud]

La pregunta es cuál es su opinión personal

[@Darkkumm]

Llamando Jesús a cualquier hombre con pelo largo y barba... Que original.

[@kenshigismondi1681]

@Darkkumm si. Como llamar gordo a cualquiera con sobrepeso. No te jode?

[@josepr8712]

tengo un brazo con movilidad reducida y se me ve bastante flaco, voy a tener q probar a ver si puedo cambiar algo jaja

[@JosMa2722]

Excelente información, duda!! Existe posibilidad de generar cuagulos o generar trombos?? La pueden realizar personas con antecedentes de infartos al miocardio IAM?? O cardiopatias?? Saludos cordiales 🍸

[@PabloArgentina]

Yo no lo recomendaría para personas que 💉💉

[@juanjor2379]

Hasta que te de una trombosis en un brazo por cortar el flujo sanguíneo... Eso es antiguo pero peligroso

[@wilsonrojas7936]

Para usarlo en pantorrillas ?

[@Miguel-yu3we]

Si quieres tener las varices de nick walker sí

[@DanielMartinGonzalez-cc4tj]

Roberto deberías hacer un vídeo , de lo que comes en un día para mantenerte seco y grande 💪🏻

[@angelleonardgonzaleszuniga6572]

Mas proteina y menos carboidratos en resumen mas carne higado y nada comida superprocesado nada de pan ni papa ni arrinas 😢 y si puedesingerirlo solo seria un 1/8 de tu comida diaria eso si agua full segun tu consumo buena y muy sana comida sancochado necesariamente

[@DanielOrdonez_]

No​@@angelleonardgonzaleszuniga6572

[@zapatosnuevos-p9r]

IA

[@Lucas_Barraud]

​@@angelleonardgonzaleszuniga6572se te sentió con conocimiento del tema. Por eso te di el like

[@DanielOrdonez_]

@@angelleonardgonzaleszuniga6572 No

[@Raul-ok5yz]

Mi Amigo rompió una vena de la cabeza con esas gomas m

[@anthonifilpo1914]

Y para trabajar espalda y pecho donde deberíamos poner la banda ??

[@lordthanos5895]

En los testiculos

[@kiriosnk]

En el mismo video dicen que es para extremidades...

[@neoprofeno]

Jesus es el camino, la verdad y la hipertrofia. 🙏🏼

[@Sr_Al0nn]

Para entrenar con pesas rusas en ejercicios que implican gran parte del cuerpo sería útil?

[@Miguel-yu3we]

Pues vaya ganas de provocarse varices en el brazo

[@Ianis_moss]

Este tío es el profesor de "FAMA A BAILAR"????

[@davidfunes506]

Ambrosini, qué bien te vino el comentario que te deje para hacer este vídeo y el short eh pájaro. Pues ya estás repartiendo el 50% de las ganancias de ambos vídeos pájaro pinto o serás conocido como "Ambrosini aka el plagiador"

[@zapatosnuevos-p9r]

no creo que roberto sea natty, y éste video parece hecho por ia segun él, valentin y alberto garrido son nattys pasar pruebas no te hace natty, mirad como estaba bobby lashely (estaba 35 kilos por encima de su altura y con 6pack) durante los años en mma donde pasó las pruebas sorpresa wada dando negativo

[@EscuelaCulturismoNatural]

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[@Pipipicholu]

Jesucristo fit

[@francesco2117]

Nombre del cazzo 🤣🤣🤣

[@iker7853]

Escuela de culturismo "natural" porque es natural... Natural de su pueblo. Porque de chuches y trampas va servido

[@EscuelaCulturismoNatural]

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