Comment avoir une alimentation équilibrée pour PERDRE DU POIDS DURABLEMENT (sans prise de tête)

[@boutanita5290]

Coucou, merci beaucoup pour ta vidéo que j'attendais avec impatience ! Pleins de bons conseils et de bienveillance, comme d'habitude ! Je suis contente de t'avoir suggérer ce thème et je confirme les filles, Finou répond toujours à tous les messages ! Maintenant il n'y a plus qu'à ! Bonne journée bisous

[@finoutv]

Avec plaisir 😁☺️. Merci à toi de m’avoir suggéré ce sujet de vidéo parce que je pense que ça peut aider pas mal de femmes qui se posent les mêmes questions que tu m’as partagé 🥰. Une belle journée à toi, des bisous 😘

[@hachinagnes8974]

👍Super conseil n°3, moi le cheap meal ça me foutait dedans . L'alimentation doit rester un plaisir , un bon conseil pour ne pas aggraver des troubles alimentaires 👍

[@finoutv]

Exactement ! ☺️

[@evelynepotel4916]

Merci pour cette belle vidéo très bien parlée merci beaucoup c'est très gentil à vous de partager et en plus tellement vrai !!!! Merci 🙏😘

[@finoutv]

Merci beaucoup pour ton commentaire, je suis contente que cette vidéo te parle 🙏🥰

[@yasmine4953]

Merci vraiment pour tt tes conseils g tt noter il me reste juste à appliquer ♥️

[@finoutv]

Génial je suis contente que mes conseils puissent t’aider 🥰

[@syndiemuttoni9421]

💯% d'accord avec toi 👍

[@finoutv]

😁😁😁

[@anne-sophieNOC]

Vos yeux sont superbes!

[@finoutv]

Merci c’est très gentil 🙏🥰

[@veroniquelartigue2854]

Comment on fait si on a pas Instagram pour pouvoir voir par exemple toutes tes recettes que je trouve vraiment super

[@finoutv]

Dans la description des vidéos je mets les recettes 😉

[@veroniquelartigue2854]

Ben dis-moi où et surtout comment les trouver quoi

[@espanamanon2109]

Bonsoir comment savoir si on est bien en déficit alors si on ne calcule pas le reste du temps ? Comment savoir si on mange quelque chose de non healthy si on ne pète pas le quota calorique ?merci

[@finoutv]

Tu peux compter tes calories sur un labs de temps pour savoir en moyenne ce que tu consommes. C’est juste que pour certaines personnes ça peut devenir une obsession et être contre productif

[@beatricehenniquaux4501]

Bonjour au début de ta vidéo, tu parlais d'une application pour calculer t'es calories, peux-tu me donner le nom d'application car je n'y comprends rien pour calculer les calories ? Stp merci

[@finoutv]

Bonjour Béatrice, une des applications la plus connue est Yazio 😉

[@veroniquelartigue2854]

Je pense que tu devais faire WW

[@finoutv]

Je ne suis pas fan de ce genre de choses 🙈

[@nadinerouillaud9971]

Bonjour, je suis intéressée par ce bilan offert. Mais je n’ai pas Instagram. Proposez-vous d’autres solutions ?

[@finoutv]

Bonjour Nadine 😊. Je ne propose plus d’appel bilan, par contre je suis en train de créer un programme en ligne pour vous accompagner dans votre perte de poids grâce à la méthode du meal prep. Il sera disponible très prochainement, j’en parlerais dans mes vidéos 😉

[@jean-pierredubos8625]

​@@finoutvjg

[@jean-pierredubos8625]

Merci pour vos conseils j'aimerais perdre 10 kilos

[@finoutv]

Avec plaisir 😘