ANTES QUE AUMENTE 4 ejercicios inflamación en rodilla

ANTES QUE AUMENTE 4 ejercicios inflamación en rodilla
¿te ha pasado que cada que te miden estas más alto o más bajo? ¿ te ha pasado que de joven medias más y ahora cada dia mides menos? ¿tu talla varia con los años?
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en KZbin o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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[@nellybastocastano8352]

Excelentes ejercicios para las articulaciones de las rodillas, infinitas bendiciones por tan bella labor que nos está presentando. ❤❤❤❤❤

[@aliciadiaz7459]

Buenos días, julio Dios te bendiga.

[@obdulialermamorales]

Saludos

[@user-ed8nw6os3i]

Excelente ejercicios. Para rodilla. Dios te bendiga ❤

[@vilmarivas1463]

Muchas gracias, excelentes recomendaciones.

[@elisameza8665]

Hola Julio gracias Julio por ejercicios de rodilla muy buenos.

[@migdaliaaleman.l5704]

Muchas gracias le deseo muchas bendiciones.

[@angelbarcenas6025]

Excelente muchachón gracias, gracias, gracias hicimos muy bien esta tu rutina, saludos desde CDMX bendiciones

[@marcelajaramilloguzman8872]

Dios te bendiga

[@user-gu6rn7vs4w]

Excelentes ejercicios. Muchas graciasJulio bendiciones.

[@deisyromero3390]

Espectacular estos ejercicios 🤗🤗

[@bellytabellyta9006]

Julio, muchas gracias por los ejercicios tú no te imaginas cuál bien me siento ya que tengo problemas con mis rodillas y también en la columna 😌te agradezco mucho cariño, que Dios; te bendiga, en abundancia saludos desde CDMX❤❤🖐️🖐️👍

[@martinpablos5917]

Excelente! Estos ejercisios me llegaron en el momento justo, gracias Julio! Ademas estas muy guapo!!!!!

[@angelagranados8656]

Hola Julio muchas grasias por estos. rutinas me ayuda a mis rodillas. Saludos desde Costa Rica.

[@CristinaRemigio-dm8fw]

Una buena rutina del dolor de la rodilla gracias julio eso nos protege para seguir caminando

[@pilargaray88]

Hola Julio muchas gracias me fue bien con los ejercicios

[@user-ry8if7ie2y]

Buenos días Julio gracias por los ejercicios a ver si puedes dar para las vértebras lumbares, María de los Ángeles Hernández

[@bellytabellyta9006]

Julio, muchas gracias por los ejercicios tú no te imaginas cuál ayuda me es para mi ya que tengo problemas con mis rodillas e tenido caídas y me han afectado mucho también en la columna, gracias, gracias cariño que Dios te bendiga en abundancia saludos desde CDMX

[@marcelajaramilloguzman8872]

Hola buenas noches muchas felicidades estos ejercicios me ayudaron mucho ya quee dolía mucho mi rodilla y ya noe dolió gracias por dar estos ejercicios

[@S_artemisa]

Like 👍👍👍 495 julio ejercicios super bien para mi suegra se lo boy a pasar gracias ♥️♥️♥️

[@MargaritaGonzalez-qu7xd]

Gracias

[@MargaritaGonzalez-qu7xd]

Trai en este momento la rodilla izquierda padezco ya de eso ise esta rutina me qe .tranquila satisfecha de este ejercicio .lo segure asiendo .exelente este video

[@adrianapinzon5475]

Gracias Julio, estoy con un dolor de rosilla e inflamacion espero que me funcione👍👍

[@user-lk3pj8tp3p]

Hola Julio...hice sentada los ejercicios. Me gustaron mucho...por mi artrosis me vino genial

[@evawm2623]

Tengo prótesis en rodillas desde hace 5 años y lo veo inflamado y me duele mucho saludos desde nicaragua

[@mariamercedesgarciacastro7912]

Muchas gracias ❤️😊 tus ejercicios me ayudan, llevo tres meses operada de prótesis 🦿

[@teresamperio7556]

Genial Julio, mi rodilla derecha está un poco inchada, asi que me viene genial. Muchas gracias, hoy no he pillado los ejercicios rn directo, así que los he hecho en diferido y me han gustado mucho las dos👋👌👍💚

[@kathialeytonmunoz9870]

Gracias Julio, estos ejercicios los tengo que hacer porque tengo artrosis en ambas rodillas y meniscos rotos, la derecha se inflama. Saludos cariñosos desde Santiago de Chile ☺️

[@luiscarloscamelo3163]

Muchas gracias por la explicación,muy buena rutina,se puede tomar algo para ayudar o solo los ejercicios

[@beatrizargueta7832]

Hola Julio a mi me trenan los huesos cuando doblo la rodillas 🤔gracias 👌 Saludos 🇸🇻🇸🇻

[@mariahoyos9663]

Hola Joven Julio le habla María de Panamá que ejerció sirve para decinflamar los tobillos gracias👍

[@mariamombela5782]

EXSELENTE EJERCICIO DE RODILLAS MUCHAS GRACIAS JULIO DIOS ME LO BENDIGA SIEMPRE.GRACIAS.❤❤😢😢😊😊

[@gracielabedetti7555]

Muchas gracias Julio. Mis cervicales agradecidas, junto con mis rodillas!!! Desde Buenos Aires, Argentina. Abraxo.

[@lourdessantiagoromero828]

❤❤❤❤

[@lauramejia3046]

Buenos días, después de una cirugía de cadera tengo hinchada mi rodilla, aparte de estos ejercicios, que otros puedo hacer

[@NataliaFlores888]

Hola doctor ami me truena mucho mi rodilla y infección

[@mayrasacon8239]

Dr a dos meses despues de una cirugia de femur la rodilla me quedo tieza no puedo alzar el pie menos flexinar la. Rodilla solo la flexiono un poquito q hago

[@MaDelCarmenUribeOlvera]

Son equretaro

[@angelbarcenas6025]

Mi problema de mi rodilla es en el sentido que siempre que la forso un poco se derrame el líquido sinovial como puedo saber cuál es la causa??

[@MaDelCarmenUribeOlvera]

GrSlaastofotañese moro ikiio

[@chilloxposeidon6878]

Exelentes ejercicios julio lo compartiré con mi suegra que le duelen las rodillas por una mala rotación 😥julio cámbiate de compañía de internet mejor 🤭📡🛰️🔩📡