Como MASAJEAR LOS PIES UNO MISMO para aliviar la fascitis plantar

[@MariaDiaz-nv7ze]

Trabajo caminando 8 horas en 5 días semanales y constantemente me duele la facia plantar intensamente y llevo una semana masajeándolos con tu técnica y me siento mucho mejor. Gracias por tu aporte a tus seguidores. Dios te bendiga!

[@marielenarivas2626]

Gracias me ayudó mucho los ejercicios. Me dolían mucho los pies y de me quitó el dolor gracias

[@trinidadlorenzo7249]

❤

[@elizabethverde-ne4sy]

Ejercicios para pie plano por favor ya tengo dolor y aparte tengo un esguince desde hace varios años

[@valerianaquispe5897]

Muchas gracias Dr. Por sus enseñanzas de .masajes y movimientos de pie.

[@newuenhd8066]

Puedes buscar comprar calzado barefoot te ayuda a la salud del pie y prevenir molestias del pie

[@mariselatamayo66]

Tu si eres un fisioterapeuta de verdad Nunca había mirado esas técnicas que usas es como si nos quisieran ver incapacitados porque la mayoría no tienen la capacidad que tú tienes te lo digo porque me consta yo tengo la mitad de mi vida sufriendo de fascia plantar y apenas me están tratando nada más lo básico calor estimulación muscular y un poco de masaje con un masajeador pero no me ponen a hacer ejercicio y es lo que necesito muchas gracias por compartir tu gran sabiduría dios te cuide por toda una eternidad 🙏🏼🙌🏼💝

[@titacampos5510]

Saludos desde el salvador...e seguido los ejercicios seguire haciendolos hasta que desaparesca esta molestia que me tiene desesperada. Ya me sacaron una radiografia ...no hay lecion...solo inflamacion y antivioticos pero creo que estos masajes seran mi medicina. Dios lo bendiga en lo personal como en lo prifecional

[@user-ki2vv1ww1q]

Muchísimas gracias DR.👏🙏🏻🙏🏻👏👏DIOS CONTINÚE GRANDES BENDICIONES Y BUENA SALUD EN SU VIDA 😊

[@silvinasusana6337]

Hola buenas noches tengo diagnoticado fasistis plantar y vi tu videos de masajes y me resulto super bien 👍te quiero dar las gracias 😊😊

[@TeresaGonzalez-wu7hb]

Dios lo bendiga

[@LauraLopez-cz1ie]

Gracias a sus videos Dr. puedo seguir caminando!!! Los traumatólogos solo me dan calmantes para mi problema del dedo gordo que ya me quedo inmóvil por artrosis. es UD admirable claro y muy explícito, ejercicios fáciles prácticos con buenos resultados. Dios le bendiga...

[@humbertohernandez4623]

líder por qué bete

[@juliaperezdiaz5740]

Mil millones de gracias. Después de una fractura triple de tobillo, año 1990, ...tengo muchos problemas en mi pie izquierdo. :Metatarso caído, dedos en garra. Artrosis en tobillo, rodilla y cadera izquierda.. También , operada de menisco rodilla izquierda.

[@thaisgonzalez7719]

Estupendo Video, Todos sus Videos son realmente Maravillosos Dr. Gracias

[@mariateresaosnayavazquez4693]

Muchas gracias ya estaba desesperada porque no sabía cómo hacer ejercicios para la patología de pie a nivel plantar😊haré los ejercicios

[@nelidaarango4217]

Gracias Marcos siempre te sigo con estos excelentes ejercicios para sanar ciática y facia plantar

[@veronicapetraglia9564]

Hermoso masaje hermosa movilización me estaba matando el dolor doctor 😊❤

[@carlosdeambrosissorrondegu7256]

Muchas gracias desde Montevideo, Uruguay, por toda la serie de videos que estas subiendo a tu canal.Me han sido de gran utilidad. Ocurre que yo los miro y los hago entrando en youtube en mi televisión,donde no puedo ni hacer like ni tampoco hacer comentario alguno. Pero las explicaciones son brillantes y tu las acompañas haciendolos tambien.Genial

[@fortunatareyes8471]

Estiy feluz con tus recomendaciones ,trabajo de pie hace 30 años y necesitaba esta terapia ,desde oeru,graciasssss

[@MinMyo-mi7fj]

ကျေးဇူးပါ

[@placidanavarro3732]

Te acabo de ver,me ha parecido las técnicas muy interesante. Te seguiré y practicaré tus técnicas Muchas gracias

[@ritaannettesalvadori8408]

Gracias. He tenido fascitis. Me recuperé. Ahora alguna vez siento molestias en un pie así que haré los masajes que enseñaste. Gracias

[@joselapo4643]

Gracias a este vídeo terapeuta me ayudó muchísimo estaba con la planta de mi pie con un fuerte dolor que no me permitia caminar con normalidad hice todos los ejercicios y ya me siento mucho mejor, lo seguiré practicando es de gran ayuda gracias 😊😊😊😊

[@VeronikGF]

12:00am Gracias me encantan y me alivian tus videos. Saludos desde México 🇲🇽

[@carloscarrera2055]

Gracias por su valiosa información doctor.

[@sarag9187]

Que buen video de mucha ayuda como todos lo demás, cuando hice los masajes que alivio sentí en mis pies ya que por mucho tiempo sufro de este dolor muchas gracias Dr. saludos cordiales 👍🏼

[@soniamaribelmendozaherrera8313]

Muchas gracias , tengo un dolor tremendo . 👍🏽❤️ los haré.

[@amiravidalaparicio4028]

Muchas gracias excelentes enseñanzas 👍

[@carmensaltarin208]

Gracias , muy bueno lo hice con ud.bendiciones

[@giselaespinozamesina5829]

❤que delicia de masaje. Me traía preocupada el dolor. Tengo competencia dentro de cuatro días. Y ayer me apareció éste dolor, hoy cambié el calzado y con éstas técnicas, seguro amanezco excelente. Gracias

[@mariaisabelflorez3569]

Muchas gracias, mil bendiciones.💝🌄👍👏👏🦶🙏🙏

[@araceliserrano8369]

Gracias los ejercicios son excelentes

[@yaliexealvarado3048]

Que buena fisioterapia..que alivio🇻🇪.gracias fisioterapeuta

[@gladyscatumomagnani9055]

La verdad que si, es mi fisioterapeuta favorito, muchos ejercicios de él,me venido bien para mis piernas 🦵,

[@holandalouis1549]

Muy necesario, gracias por compartir

[@Martika221]

Muchas gracias, Ayuda muchísimo en la fascia plantar

[@normaelisaramirezmatos2498]

Esos masajes han disminuido mucho el dolor en planta del pie derecho. Gracias. Desde Santo Domingo, RD.

[@mercedessanz9975]

Excelente todo esto me ayuda muchísimo muchas gracias👏👏👏👏👍👍👍

[@antoniaaraquemarin1612]

Qué maravilla se mueve todo mi pie Qué agustito se me Ha quedado el pie Me ha encantado Doctor👏👩‍🦰😘

[@mirianmartinez1881]

Na guara ,!!!! Me estaba doliendo mucho , te doy las gracias por tus consejos , mejore mucho ,dios te bendiga 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@isabelosorio464]

Muchas gracias por los consejos y por compartir su conocimiento

[@mariaalba6695]

Gracias por compartir saludos desde Laredo Texas bendiciones

[@trinaalamo3263]

Perfectos los ejercicios. Mil gracias!!!!

[@RaquelPérez-c4p]

Gracias Doctor, Dios lo bendiga

[@zulimareyes5170]

Esperando con ansias porque tengo de todo.

[@tania20114]

Excelente aprendizaje! Gracias!

[@gloriagarat3762]

Maravilloso!!!!!!!!!!! Gracias.

[@albysyannettemartinez-abre7811]

Gracias gracias 🙏

[@andrearr5814]

Muchas gracias lo aplicaré amis pies y a familia

[@rosarioherazomartinez1286]

Muchas gracias Bendiciones saludos cordiales 👋👍🇨🇴

[@marilenasanchis6421]

Muchas gracias

[@flordelima1073]

Gracias Dr. bendiciones CDMX.

[@patriciaotero2847]

De antemano muchas gracias!

[@aurarojas3304]

Gracias doctor me duele el Juanete la rodilla y el talón o sea el Espolón pero sus ejercicios me han aliviado un poquito llevo dos meses así y me Duele al caminar Al pisar el talón

[@anamariagallo6639]

GRACIAS -, POR MI PIE CAVO .MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR DESDE ARGENTINA 👏🏼👏🏼❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤

[@user-fj6gy5jg8i]

Muchas gracias por todo lo que nos enseñó con estas técnicas de masajes para los pies

[@janethcalderon3373]

Gracias !! Excelente trabajo mira con una consulta es bueno el agua fria y caliente durante 15 minutos ambos gracias ?❤

[@liliamercadohernandez834]

Muchísimas gracias por compartir su valioso tiempo con nosotros, yo tengo ése problema desde hace alrededor de 3 años, pero no me hicieron mucho caso, mi Dr. Dijó tiene Fibromyalgia, y s3 quedó con éso, y ahora mismo no puedo caminar, tengo los dos pies con daño degenerativo temprano.

[@rosarioherazomartinez1286]

Buenas noches gracias por sus consejos tengo neuroma dé Morton me duele mucho para caminar.

[@ricmigd]

Esta es información de oro!

[@antoniaaraquemarin1612]

Me ha encantado qué gusto

[@doriscorrea9053]

Gracias me vino.bien.eso masajes.gracias.Doctor

[@mariateresarezaharo7131]

Mocha's Gracia's, excelente masaje.

[@nelamendez5472]

Que maravilloso,graciassss,miles de bendiciones.Muy bien explicado.

[@josemanuelmateosperez4859]

Gracias Dr muy importante su labor desde Coatzacoalcos Ver México José Manuel Mateos Pérez

[@user-jl2oc3gz6n]

Grasias que rico se a de sentir esos masajes espero pronto hacerlos bendiciones desde Jalapa Veracruz México

[@marygarcia6458]

Gracias por tus ejercicios me lastime el pie una torcedura, pero ya es bastante dolor en brazo pierna y pie

[@antoniaaraquemarin1612]

Muchas Gracias Doctor a mí me relaja mucho sus Ejercicios me han relajado mucho muchas Gracias🙏😘👩‍🦰👏

[@JohanalysetehVirguescocoma]

Me hice el masaje y muy bien sentí mucho alivio me duele todos los dias

[@mariamota7468]

Usted es un buen médico gracias por todo eso logro que hemos tenido 😂😂😂😂😂😂😂

[@TeresaGonzalez-wu7hb]

Gracias

[@melvitalmar2942]

Mil y más gracias, seres humanos como usted, son una real bendición para los que tenemos el privilegio de asistir a su programa de ejercicios de fortalecimiento. Un abrazo.

[@norisaguiar3603]

Excelente explicación. Buenísimo. Infinitas bendiciones. Muchas gracias. Siempre salud y bienestar para tu vida Maravilloso todo. Noris Aguiar

[@carlossempertegui2379]

Saludo de ecuador bien ml talon izquierdo lo tengo con dolor suave como lo recupero gracias a todos lo del programa

[@yamilealbarracin8743]

Muchas gracias Doctor , por este video estoy practicando , tengo Facitis plantar pues tengo Miastenia gravis, Saludos desde Colombia 👏👏

[@felixfloresmolina4931]

Bendicions desde Lima -Peru

[@chispadivinaa]

Muy buenas prácticas,las voy a hacer ,llevo dos años con fascitis plantar y con los ejercicios q me mandó el podólogo y las plantillas a mi medida ,no he mejorado mucho y ahora me salió espolón,quisiera preguntar.que opinas en cuanto a la plantillas personalizadas?son recomendables.?

[@liliropatop]

Me ayudo muchisimo ..gracias de Argentina❤

[@daniellaubal83]

Excelente trabajo y videos! Gracias y Slds dsd Argentina.

[@antoniaaraquemarin1612]

Muchas Gracias yo lo he hecho con Vds

[@danielcaseras4430]

Buen video al igual que los demás. Ya que algunos pueden tener dificultades para doblar la pierna podrías hacer un vídeo para poder flexionar las piernas y poder hacer estos ejercicios.

[@antoniaaraquemarin1612]

Muchas Gracias claro que Si eres un Artistaaaa

[@estherrosario2836]

Buenas noche desde RD , gracias por sus consejos.

[@anabazan5339]

Muy bueno gracias gracias ya notenia alivio a mi dolor me haz devuelto la tranquilidad y la independencia

[@elenitacedeno268]

Hooolyyyy saludos bendecidos desde Guayaquil Ecuador ❤😊

[@mariaduran6516]

Muy buenos ejercicios

[@MRCDS-tf4uu]

¡Gracias!

[@adelamarchesani7758]

Usted si es flexible

[@yaliexealvarado3048]

Que buen masaje🇻🇪

[@lilianavalverde-yl1hr]

❤ Gracias

[@gloriagarat3762]

Tengo pies frios aunque esten tibios. Creo que esto es para mi. Uso guateros calientes. Gracias Marcos desde Chile

[@antoniaaraquemarin1612]

A mí mis manos maravilloso que agusto

[@antoniaaraquemarin1612]

Buena noche

[@ABressanutti]

gracias

[@antoniorivera1746]

A mi me recomendaron usar unas plantillas de gel por el dolor de pies, pero al usarla me dolían más y opté por dejar de usarlas. Saludos desde Hidalgo, México.

[@patriciaotero2847]

Buenas tardes doctor! Desde México! Muy buenos sus ejercicios, los he compartido, y también los hago. Que puedo hacer si el segundo dedo de mi pie derecho se me subió y rosa con mi zapato, en este pie tengo un juanete

[@rosaelenahidalgohernandez4343]

Comienzo a seguirlo me interesa todo de la facitis plantar

[@mamibravomery4458]

Me encantan tus vídeos Te preparas muy bien y ayudas a miles de pacientes Soy una Colega chilena y tu admiradora Bendiciones❤

[@marielanosewicz1962]

Muchas gracias Doctor!! Puedo hacer los ejercicios con fractura de tobillo hace 3 meses? Gracias por todo!!❤

[@marcotvanegas4314]

Buen video gracias

[@leomartinez6926]

Muy amable doc👍👍👍

[@gloriaurbina621]

Gracias, desde Laurel MD. USA.

[@DorisPerez-jy5ri]

Le estoy muy agradecida, quisiera encontrar un lugar donde den estos masajes, bendiciones

[@user-mu8nm2tk4i]

ВАУ😊 что-то новенькое и полезное ❤

[@yajairarodriguez8348]

Gracias yo hago mis terapias

[@kokolopez9613]

You are the best.

[@yaditcarpintero365]

Hola . George. Hise estamañana los ejercicios y estoy mejor.

[@rosarioherazomartinez1286]

Muchas gracias Bendiciones 🙏🏼👍