Fortalece todo tu cuerpo utilizando mancuernas

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Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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[@elizaarperotovar4818]

Muchísimas gracias y bendiciones Julio

[@clemenciaalza5089]

Gracias por preocuparse por el ser humano Dios te bendiga.

[@AntoniaVentura-p4e]

Buenos días ficiojulio d el salvador ? LLA estoy lista para empezar los ejercicios con mancuernas me encanta mucho estos d mancuernas m porq me ayuda mucho a recuperar fuerzas y me ayuda Ami dolor d mis brazos y todo mi cuerpo por mi problema d artrosis y el artritis dios lo bendiga y a todo su grupo,

[@patriciagonzalezjimenez2862]

Julio tengo 66 años, y empecé la rutina, esta preciosa, te agradezco mucho, Costa Rica 🇨🇷 Pura Vida.

[@lulynsayalero5810]

Hola Julio. toneladas de gracias, por tus ejercicios. Te encontre hace mas o menos un año. Estoy super contenta con los cambios en mi cuerpo. Tengo 82 años. Hago los ejercicios de lunes aLunes. Sin perder un solo dia. la constancia es la clave del exito. con las mancuernas es lo maximo. Uso de 1 k y madio. Ya estoy pensando en cambiarlas a 2 kilos. . Mi unico problemita es mi rodilla izquierda, pero la vencere. Desde Venezuela, un cariñoso abrazo, aunado a mis felicitaciones y bendiciones por tu excelente labor de solidaridad. Dios te bendice en union de tu linda familia.

[@GloriaGelidaRicaldiYuvilca]

Gracias por todo y muchos abrazos qué Dios te bendiga y te de sabiduría Dios los bendiga siempre.

[@aleydamendozarivera7111]

Gracias, andaba desorientada pero ahora con tu canal tengo muchas opciones de hacer mis ejercicios 🤗

[@raquelcaceres-sc3dn]

Muy buen trabajo. Gracias a ti estoy mejor de mi operación de cadera izquierda. Te sigo desde abril del 2020. Dios te bendiga, ilumine y proteja siempre.

[@gelybarajas1029]

Me encantaron los ejercicios con mancuernas muchas gracias y Dios te bendiga ❤🙏

[@EvaOrellanoQuiñones]

GRACIAS, GRACIAS, INFINITAS GRACIAS JULIO. QUE DIOS TE BENDIGA

[@esperanzachamba7427]

Hola Julio gracias x los ejercicios estuvo excelente estoy sudando 😰 me ayuda para mi edad 62 años q Dios te bendiga desde Quito Ecuador

[@gloriaruiz2981]

Gracias Julio Dios Te bendiga 👍 52:55

[@user-lv6jr4hj1r]

Muchas gracias julio por compartir tu sabiduría m.fuerza bendiciones Sofía García.

[@rosaposada3669]

Todo ejercicio guiado profesionalmente es una super bendicion😊

[@lulynsayalero5810]

hola Julioo. Millones de gracias por tus enseñanzas. nos hacwes fuertes y felices. Desde Venezuela, todo mi agradecimiento. Tengo 82 años.

[@esperanzasanchez6045]

Saludos a todos. Gracias Julio por esta clase estuvo muy buena. ❤❤❤

[@ycequintanaarias870]

Hola Julio, desde Cuba, Yce te saluda. Que buena está esa rutina, me gusta mucho. Mañana volveré a ejecutarla. Muchas gracias por su apoyo. Que tengas una linda noche. Hasta mañana.

[@rosanamorales9037]

Muchas gracias Julio por los ejercicios desde Venezuela

[@aleydagallego5204]

Juliooooo...feliz nuevo año,sigo orando para que todo este bien con tu familia y contigo,te envio un fuerte abrazo❤🇨🇴

[@user-pc2oh2ui1k]

Gracias por tu tiempo, bendiciones,❤❤❤❤❤💞💞💞💞💞💞💞💞🙏🙏🙏

[@ledaguevara3419]

Gracias Julio, saludos desde Homestead, Florida,me hice todos los ejercicios 🎊 ❤, siempre hago los ejercicios contigo, también los de la ciática, me diagnosticaron con estendiolitis, creo que se escribe así, me operan el próximo mes, 12 de noviembre, deséame suerte, tengo muchos dolores besos 😗

[@elidavaldebenito3764]

FISIO JULIO. INFINITAS GRACIAS POR TUS RUTINAS DIARIAS TE SIGO SIEMPRE...SOS EL MEJOR. SOY ELI. TE SALUDO DESDE ARGENTINA...

[@ycequintanaarias870]

Hola Julio, Yce te saluda, muy buenas las rutinas. Me gustan mucho. Que Dios te bendiga. Buenas noches. Hasta mañana.

[@RitalinaLenis]

Ay mi Doc de todas las rutinas de las tuyas esta es una de las mejores Dios te bendiga gracias por tu ayuda

[@IrisALuis]

Muchas gracias Julio me encanta hacer ejercicios con mancuernas desde Florida

[@user-fg4hq3sm5x]

Hola Julio buenos días desde merida gracias a ti lla tengo un ordrn en los ejercicios de bes en cuando lo Asia tengo 58 años ahora lo ago contigo gracios que Dios te vendiga

[@mariabaker4265]

Muchas gracias Julio me gusta este ejercicio Dios te bendiga por toda la ayuda que me das me ayudas no solo al cuerpo si no ha mi alma gracias Julio me ayudas ha seguir viviendo

[@josemamani7215]

Julio espectacular desde q te sigo 5 meses gracias desde Tucuman Argentina voy bajando 30 kilos mil bendiciones 😊

[@lichisrosas2172]

Buenos días Julio muchísimas gracias tenia frío y no quería hacer ejercicio. Pero dije no vamos, te agradezco tus ejercicios. Martina de Neza 70 a. CD. Neza

[@jessicacapdevilla5907]

Hola mi querido fisio....muy buenos ejercicios...no pude estar en el directo...hoy fue un día muy agitado...pero aquí estoy haciendo los ejercicios... gracias...saludos

[@MarcelinadelpilarGuevarazarate]

Soy Pilar de Tumbes Perú, me fascina hacer tus ejercicios, gracias por tenerte.

[@luzfarfan3968]

Muy pero muy chévere esta rutina , mil gracias Julio. Se siente un o como nuevo. Un saludo des de Neiva Colombia.

[@consueloramirez5165]

Gracias desde Los Ángeles California consuelo Ramírez eres lo mejor qué d Dios te cuide

[@AydaLuciaErasoLopez]

Gracias Julio muy buena esta rutina con mancuernas. Bendiciones desde Colombia.

[@mariaadelacastrillon579]

Gracias Julio por compartir tus excelentes videos , la verdad se nota tu gran profesionalidad ❤

[@maricarmenmm598]

Gracias Julio,buen ejercicio de fuerza,he acabado sudando

[@inesjimenez1540]

Gracias Julio. Hago tus ejercicios en la tarde. Tuve cirugía de cadera y necesito fortalecer músculos sobretodo glúteos. Me ha costado mucho ganar peso.

[@jeannettemoreira7573]

Gracias fisio Julio, Dios te bendiga siempre

[@marthapazmino8322]

Gracias Julio es bastante tu apoyo saludos desde Quito Ecuador 😊

[@ReinaMagdalenaRuiz]

Hola Julio!!! Es lo que yo necesito fortalecer todo mi cuerpo hoy si lo hice con mancuernas gracias aca hace mucho calor soy Reina de Argentina

[@gladystoral7637]

Gracias Julio, Dios le bendiga siempre!!

[@rosaalbaguirigay4376]

Buen día, GRACIAS! Aunque te veo hoy en diferido y casi siempre lo hago así, esta rutina fue maravillosa.

[@modestalara7877]

Buenas tardes julio soy modesta de República Dominicana me gusta mucho este tipo de ejercicios bendiciones

[@cristinatovar8034]

Acá dice q somos 881 buenos días Julio ya eres parte de mi familia bendiciones 🤗😘🌷🙏

[@fannyvelasco7683]

Gracias tengo 74 años hoy super cansada bendiviones

[@mariatome7818]

Muy buena está rutina Julio me viene muy bien.Dios te bendiga.

[@mariaantonietaveloznicola6460]

Gracias exelente ejercicios de Ecuador me encantó bendiciones ❤

[@deyaniravallejorestrepo5801]

Muchas gracias julio excelente ejercicio Dios lo bendiga

[@rubencuello7360]

julio sos lo mas en lo tuyo de Argentina y te sigo cuando me hice un bloqueo de columna y una amiga que se quebro tibia y perone y estaen recuperacion Abrazo Rube

[@FernandoRamos-yp7ef]

gracias julio. mi hijo me lleva a subir pesas en el gynn, tengo 65 de edad. y este ejercicios esta pura vida !!!! yo huzo 8 libras en cada brazo , que dios te bendiga !!! [LILIANA}

[@luisamarquez7396]

Los ejercicios fueron maravillosos gracias Julio me comunique tarde pero comencé los ejercicios desde comienzo

[@LigiaRavanales]

Julio te felicito...te sigo hace poco...a Sido lo mejor en ejercicio.Un abrazo..soy de Chile.

[@marthaarriaga5379]

Te agradezco un montón 😘 abrazos para Tí tu bella Familia ❤️❤️❤️ y para ÉSTA FAMILIA QUE CRECE POCO A POCO❤️ CUIDENSE MUCHOTE POR FAVOR ❤️🤗😘😘😘😘😘😘🌻🌿🌻🌿🌻🌿☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍁🍁🍁🍁🍁

[@elizabethsanchezzuta291]

Elizabeth Sánchez Zuta. Muchas gracias Julio excelente los ejercicios fisioterapeúticos saludables. Bendiciones. Un fuerte abrazo 🤗🤸🏋️🤸🏋️

[@incrospidus4595]

Gracias y bendiciones

[@VictorHugoDiazGonzalez-fx8rp]

Gracias Don Julio , Hoy he terminado la serie despues de 2 semanas adolorido, se agradece

[@arelynieves3332]

Exelente profesional.Gracias por compartir

[@yolandamoralessequeira1728]

Era lo que andaba buscando tengo 63 me parece genial tu forma muchas gracias bendiciones desde Costa Rica Yolanda ❤

[@marias.martinez4574]

gracias Julio me encantan tus ejercicios dios te bendiga 🙏 María Bogotá colombia

[@rubencuello7360]

Que gran tipo y mejor profesional dotado de una sencillez inigualable que se suma su comunicacion sencilla desde Argentina

[@dejesusvandever1198]

Muchísimas gracias . No olvido de ver los directos los guardo cuando Estoy disponible😅✌️👋

[@mariadelcarmenhernandez5752]

Creí fácil me gustó exelente tengo 4 meses gracias Julio Dios te de salud

[@ycequintanaarias870]

Hola Julio, estoy practicando esta rutina diario para ver si aumento la masa muscular. Me gusta mucho me siento bien con estos ejercicios. Bendiciones. Hasta mañana si Dios quiere. ❤❤❤❤👍👍👍👍👍👏👏👏👏🖐️🖐️🖐️

[@omaidaeguisdecordoba8587]

Gracias desde Gatineau Québec. Tus ejercicios me hacen mucho bien.

[@omairaargote7964]

Muy buena rutina termine sudando Julio muchas gracias desde cali Colombia y feliz sábado

[@mariaantoniaventura608]

grciaz julio por poner ejercicios de mancuernas me ayudan mucho para mis brazos seme a calmado el dolor de huezos

[@mariadelcarmenguzman4808]

Hola Julio.. qué bien me hacen sus terapias.. he mejorado mucho..he recuperado equilibrio.ect. muchas gracias qué Dios bendiga su saber , y ayudA que nos brinda abrazos ..desde Manizales Commbia

[@moraimaramirez7005]

Hola. Buenos dias. Como estas. ejercitándome contigo todos los días. Gracias por estos entrenamientos tan valiosos. Tengo Osteoporosis y artritis. Feliz día

[@carmenlucilamarquez2276]

Buenos días excelentes ejercicios gracias por esa ejercicios de pesas maravilloso que Dios te acompañe

[@carmenrendon9849]

Gracias Julio mil bendiciones muy buenos tus ejercicios ❤

[@tiburonsinventuraenriqueca6280]

Gracias julio, bendiciones. Yo veo la repetición en las noches y hago los ejercicios.. me siento con más energías. Nuevamente muchas gracias 👍🙏

[@Judith_en_Bienestar]

Muy buena rutina, me ha encantado 💖 .. es la primera vez que la hago y estuvo súper bien..

[@carmenjunco991]

Gracias Julio! Súper buena la clase🤗lleno de bendiciones 👏🥲

[@silviaaispuro1111]

Me encanta !! Apenas te estoy descubriendo !! Gracias 😊

[@victoriajimenez9351]

Hola buen día! Gracias Julio, saludos desde Nayarit.

[@lucreciaortiz306]

Excellent rutina Gracias julio muy professional hijo Bendiciones.

[@ethelmendoza4529]

Wooow!!!! Buenísimos ejercicios. Si se suda. Eso me gusta. Gracias Julio. Dios te bendiga 😊😊🙏🙏

[@lauravillafane9041]

Gracias, Gracias ,gracias 🙂

[@ycequintanaarias870]

Hola, Yce lo saluda. Gracias Profesor Julio por su ayuda. Que buena rutina, me gusta mucho. Que tenga una linda noche. Hasta mañana. 👍👍👍👍👏👏👏🖐️🖐️🖐️🖐️

[@antonialopez4049]

Gracias Julio tengo 71 años y sigo tus rutina que me han cambiado la vida

[@mariaantoniaventura608]

Buenos dias julio muchas gracias por tan buenos ejercicios sudo como no tiene ideas

[@gloryangimarquez7837]

Muchas gracias Julio brndiciones

[@sandrabarba1227]

Julio muchas gracias, me encantó, gracias nuevamente

[@user-ve3wj5ey9b]

Gracias profe he sentido el cambio en mi cuerpo,aunque estoy un poquito adolorida,soy Zulma de Cuba.

[@deyaniravallejorestrepo5801]

Gracias Julio de Colombia Dios lo bendiga

[@franlycardo8745]

Súper 👏🙏👏 gracias, saludos de Colombia

[@gloriaromero1188]

Gracias Julio estuvo muy bueno Dios te bendiga

[@teodomirajorgevega8570]

Hola Julio gracias por los ejercicios, tengo 62 años . hace 5 meses que me han extirpado los varises y hago ejercios con tu vídeo pero a las seis de la tarde.gracias muchas bendiciones.....

[@yolandaramirez9886]

Esta buenísimo muchas gracias bendiciones y que tengas un excelente día

[@fernandoenriqueprietobrach7158]

Me encanta estos ejercicios tengo 77 años. Sra. Prieto, Venezuela.

[@hernanfranciscojimeneztorr8496]

Hernán Francisco Jiménez Torres desde Ecuador saludos cordiales excelente ejércitos gracias por su apoyo, pucha suerte

[@marthaangel4423]

Buenas tardes Julio, desde Colombia, lo hice al medio día, y dá bastante calor. Dios te bendiga. Muchas gracias.

[@marialuzalvarezrios6045]

Gracias Julio por los hercicios

[@doritaestrada5076]

JULIO BUENOS DIAS, ESTA RUTINA ME HIZO SUDAR, EXCELENTE. GRACIAS

[@lichisrosas2172]

Buenos días Julio qué gusto de ya cambiaste, pero empecé tarde y tengo que dejarlos, saludos y Dios te bendiga y a tu familia también Martina de 70 a. Y te comparto y recomiendo mil gracias 😅

[@ceciliabaquero3694]

Gracias Julio Cielo Baquero Venezuela

[@maiterodriguezbarreda7567]

Hola Julio, que bueno este ejercicio con mancuerna, he sudado como nunca, Desde España.Gracias FELICIDADES POR TUS CLASES.❤❤❤❤

[@arelyintriago3010]

Muchísimas gracias Julio esta muy buena la rutina

[@marialuzalvarezrios6045]

Bendiciones atodos

[@MariaMunoz-hg6ze]

Gracias Julio, continuo haciendo tus rutinas. Son excelentes. Después de hacerlas me siento con mas energía.

[@luzmarinasotaquira8991]

Julio gracias , yo lo hago con repetición , muchas gracias 🎉