Roturas de fibras o musculares - Qué son, cómo suceden y cómo se reparan

[@FisioOnline.]

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[@santiagovizcarra1659]

bienaventurados todos aquellos que no son egoístas y difunden el buen conocimiento, encima de forma muy didáctica. bendiciones!

[@mijailsaltsin4997]

Bienaventurados los que vengan a mi equipo que ya son más de diez años ganando en este circuito soy poten...

[@LourdestapiaQ]

Me caí de codos hace mucho tiempo y me ha dado muchos problemas el hombro y un tendón en el brazo me hice los masajes pero hay uno que es muy doloroso

[@luisdarwin1182]

Disculpe mi pierna derecha en la parte externa del musculo Me duele mucho tengo inchason al caminar y al estar acostado me duele mucho

[@Migui-to]

@@mijailsaltsin4997 55444554444444444444444444445454444444444555445444445444 2 que no 4

[@danialbes2997]

Hace dos meses me desgarre el muslo izquierdo y cada ve q voy a jugar vuelvo y me lastimo alguien mepuede decir como ago par curarme eso definitivamente?

[@AlejandraSampieri]

Este fisioterapeuta es el que más me gusta como explica. Didáctico. Veloz. Clarisimo Maestro! Gracias.

[@FisioOnline.]

Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración. Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo. Un saludo.

[@alvarolopez5058]

Fisioterapia-online.com me hice rotura fibrilar sólo apoyando la pierna puede ser eso posible ?

[@sebastianignaciomillalonco2844]

Alejandra Sampieri

[@jairotanatozzheadhunter9354]

siiii, su manera de hablarme parece familiar jojojo

[@llopez1346]

Ya se es genial me ayuda en mi vida estudiantil y laboral también soy fisio.

[@marceloquirozlineo1323]

Me rompí el tendón completamente, ya fue hace un año y tres meses, no me hice operar, obvio me dolía mucho cojeaba y era incomodo de a poco comencé con fisioterapia ejercicios ligeros, y actualmente puedo correr saltar con previo calentamiento aun sigo fortaleciendo ese mi tendón que obvio ya no es el mismo y requiere más atención y tiempo. Saludos.

[@mariaalvarado9222]

A mi me pasó lo mismo y no fui al médico y se me hizo un bulto la pierna se ve fea, mi pregunta es por estética me puedo operar y quitar ese bulto se encogió el ya no se extira el musculo

[@mattheweloisvasquezpardo9456]

@@mariaalvarado9222 a mi me acaba de suceder lo mismo, tuve que hacer una incisión en el cirujano cosa que no duele nada, y ahora estoy en proceso de recuperación

[@piolajuann859]

@@mariaalvarado9222 yo estoy en la misma situación, me dicen que es el músculo recto anterior contraído puesto que de desprendió del tendón, pero mañana 3 de mayo recién llevaré resultados de una ecotomografía de partes blandas en en muslo derecho al doctor, él la leerá y sabré qué hacer. Te aviso.

[@piolajuann859]

@@mattheweloisvasquezpardo9456 de casualidad tuviste que hacerte una eco en tu pierna primero?

[@arturobermudez9145]

Como saber si es tendón o desgarre muscular, yo ayer me lesione y senti todo lo que dice este hombre en este video pero no me ha aparecido la sangre (moretón)

[@lizmarazul9142]

Doctor Fisioterapeuta !! Dios le siga bendiciendo con mucha abundancia y salud para Usted y toda su Familia. Tuve un esguince de ligamento lateral interno de rodilla, inmediatamente acudí a su canal, rápidamente apliqué calor infrarrojo lejano en la rodilla, y a las dos horas pude moverme sin ninguna hinchazón, realicé con dolor inicial los ejercicios especificados y puedo caminar de modo normal... Millones de gracias por su canal y por ayudarme tanto...

[@victorrebolledo2601]

Creo q eso q le dan dislike han de ser unos Einstein de la fisio ,este joven es un monstruo en este ramo y como q demeritar o no darle valor es creo q de tontos!..Grcs por compartir tu conocimiento con tanta claridad!Saludos y Bendiciones!🇲🇽💯✔

[@crisbenjume]

A mi sugerencia, le añadiría ejemplos gráficos, pero esta buenísimo el video!!!

[@sauleduardopenagil2005]

Este señor es el que mejor explica de todo el canal. Según mi opinión.

[@monicaaraya6405]

Esto se llama VOCACIÓN cuando haces lo que tienes que hacer con generosidad simple que llega a todos de igual a igual GRACIAS 💜🌎🙏🇦🇷🙋👋

[@dani_titanium]

Podrías poner aquí pinchados en el primer mensaje con los enlaces a los otros vídeos de recuperación. Una clase magistral 👏🏼 Haciendo cardio después de 8 km andando rápido, corrí una cuesta del carril bici muy empinada y sentí eso!! El picotazo de avispa le digo yo 😅 y miré, pero seguí tan normal andando rápido. Al día siguiente tenía un resquemor, pero nada grave... volví a los 17 km andando rápido como hacía diariamente, para loco yo ya. Pues al volver ya cojeaba tss esperé unos días porque no sabía si se quitaría, fui a acupuntura porque solía ir, me alivio, pero tenía el nudo ese que describe. Fui al fisio que el primer día me quitó el nudo haciéndome ver las estrellas un momento y tras 3 semanas, 3 días por semana, me lo quitó del todo. Me mandó 3 semanas de ejercicios en la máquina de femoral tumbado alternos, hasta que volví a tener la misma fuerza en ambas piernas levantando 7 placas con cada una, comencé con 3 en la mala 😅, y ahora estoy bien, pero cuando voy a andar mucho tsss al día siguiente está ahí el resquemor, como una agujeta intensa, pero se pasa a los 2 días. Cada vez ando más, pero es muy frustrante. Os entiendo a todos y espero que los que comentaron hace años se hayan recuperado. Mucho ánimo y aunque parezca grave lo que conté para mí no es nada, ya en 2006 me aplastó la cabeza un coche al volcar y dejarme el cinturón atrás, un año comiendo papilla con cuchara de plástico, pero la operación salió genial,.... salvo una meningitis y un coma que no fue divertido xD Adelante a todos! Qué son pedradas para hacernos más fuertes, actuad con cabeza y mucha paciencia. 😏👍🏼

[@lifemx]

Son DEMASIADO BUENOS!! Felicidades!!! Aprendo y aplico soy deportista, práctico Squash y este canal es ORO Molido! Gracias por compartir su sabiduría!!

[@aldopineda7536]

Fácil y sencilla sus explicaciones! Como dijo Gustavo Cerati "gracias totales"

[@alexandercruz1713]

Que buena forma de explicar, desde Bogotá Colombia un abrazo

[@ricardnavarro9631]

Sin duda el mejor canal en cuanto a su claridad . Es como aquel profe que hacia fácil y comprensible las lecciones que otros no había manera de entenderlos . Muchísimas gracias .

[@davidj4819]

Qué buena clase! Excelente explicación, breve y fluida, sin desgarros en la narración. Muchas gracias!

[@franttidavilaheredia5324]

Capaz eso fue lo que le paso a mi hombro, mi ansiedad siempre hace que piense en lo peor, pero espero que este nuevo entendimiento pueda comprender mejor. Muchas gracias doctor.

[@lokotec6603]

Lo mismo me paso en el hombro

[@ayatassaifar4400]

Gracias por explicacion .. Grande DR. desde tetuan marruecos

[@esthermaster2796]

de todos los fisioterapeutas ke son del canal,, este FISIOTERAPEUTA,, ES EL MEJOR AL KE SE PUEDE ENTENDER,,,,,,,, LO HACE MAS DIDACTICO Y SENCILLO PARA ENTENDER,,,,,,,,,,,,

[@lahuenvs]

Excelente video, muy buena explicacion. Yo tuve una experiencia personal negativa que me llevo a una contractura muscular en el cuadrado lumbar por realizar un ejercicio isometrico llamado Front Lever. Al menos eso pensé porqur creo que era un microdesgarro tmb. Con el tiempo el dolor alivio y retomé mi entrenamiento pero tuve una mala rehabilitacion que provoco nueva contractura o micro desgarre pero tambien me aparecio un pinsamiento del nervio en la vertebra L5 S1. 1 año sin entrenar estuve... Baje mucho de peso, aproximada 6kgs. Fisioterapia, estudios y no pude curarme HASTA que conoci la Quiropraxia. Una exelente disciplina. Les recomiendo. Ahora estoy mucho mas que bien. Me cure del pinzamiento y pude curarme del cuadrado lumbar. El lunes retomo con mas prudencia y calma mi entrenamiento. Saludos

[@oderayvallejo3637]

Es necesario operarse si tengo el musculo del hombro desgarrado y que consecuencias hay gracias

[@julianmejia1676]

Y ya estás bien?

[@ivan9000]

@@julianmejia1676 hola Julián, me ha parecido verte en otros sitios preguntándo si ya se habían curado. Yo tengo un dolor en el pectoral y no se me cura, entiendo por tu insistencia que también has pasado por algo similar. Ya se te curo?, algún consejo? Gracias

[@luzhurtado4165]

@@ivan9000 Hola, Te sugiero usar vinagre de arroz como locion en el area de dolor y todo el cuerpo, antes de ducharte ya que el agua tibia y el vinagre ayuda a reactivar la circulacion y te alivia el dolor.

[@fannysalcido2159]

La Quiroinka si te ayuda en problema lumbar pero ya en lo que el explica no el desgarre

[@luisescobar1540]

SOY DE ARGENTINA,RECUPERANDOME DE ROTURA DE TENDON DE AQUILES!!! MUY PERO MUY BIEN EXPLICADO DOCTOR!!!!

[@juanveracano526]

Cómo recuperaciones dolor en las dos ingles.lado derecho e izquierdo.

[@bagnerfachin942]

Es muy bueno ami me ayudo mucho ver su video

[@gracielaromero9661]

Un genio único, como explicas!! Imposible no entender!!!!

[@silfredomast8684]

Felicitaciones a usted en lo particular, lo explica muy entendible, y gracias de verdad, y gracias a Dios al Canal por brindar toda la información puntual para todos los casos necesarios. Gracias

[@pierrecruzlujan3408]

Excelente explicación , se agradece por tomarse el tiempo y enseñar tanto. Verdaderamente un gran ser humano.

[@amandamerinochamba5466]

Agradecer por compartir sus conocimientos con mucha claridad

[@sabassanchezelrm5552]

interesante, muy bueno explicasion. Yo pase por un desgarre grado 2. i cinseramente no ise nungun ejercicio. Mientras tube la lesion. Loke ise fue puro rreposo, i nada de actividad fisica, usaba hielo i agua caliente con sal. Tarde un mes. Para estar al 100%, ase 6 años de eso i jamas me he rresentido donde tube la lesion, saludos

[@marcuxumbral3219]

Mejor explicación no puede haber

[@alexanderquiroz9275]

Muchas gracias máster 👏 lo entendí perfectamente

[@hiposantiago1883]

De mucha utilidad muchas gracias y saludos desde México

[@jesuszuluaga136]

MÍL GRACIAS DIOS LOS BENDIGA

[@sebastianleontoro7076]

Clarísimo, Muchísimas Gracias

[@BlasEsteche]

Ayer me pasó jugando fútbol en el muslo el dolor infernal, este video me sirve Pero de diez gracias saludos desde Paraguay

[@lizabeth4206]

Hola me pasó igual... Se te hizo un moretón??

[@SportsMaximo]

Yo me calente bien y tuve una lesion a los 5 kilometros bajando haciendo trail running.Tuve la lesion en esa bajada por esquivar de repente una piedra.Esa lesion fue una fisura de 6 milimetros en el tendon de la rodilla.Y tras verme con mi medico me dijo nada practicar deporte de impacto y si podia hacer natacion y la bicicleta.Bien ya paso 2 meses y esa herida se cicatrizo y volvi a correr sin problemas pero en las primeras semanas baja velocidad y maximo 1 hora con zapatillas de mucha amortiguacion.Debo dar las gracias la bicicleta y la natacion q me ayudo mucho a desarrollar los musculos y la recuperacion.Saludos

[@marisolgomez4359]

Me encanta la información tan clara que dan Muchas personas no saben q pueden fastidiar los músculos dañados por una caída al quedarse en cama sin moverse incluso escayolados Por eso se deben mover para q estos músculos se vuelvan a reproducir y reconstruir nuevamente nunca deben quedarse más de 10 días sin moverse de la cama Las células rojas y blancas y bacterias q tenemos son obreros q limpian y reconstruyen de nuevo esas zonas Nuestro cuerpo lo agradecerá al moverse

[@alexandercruz1713]

Gracias doctor

[@crisbolsobolso7808]

Un crack me ayudo mucho ,sludos desde uruguay

[@eduangeles6509]

Genial el vídeo, felicidades Muy buena información clara y concisa eres un crack explicando Gracias X compartir tus conocimientos. Un saludo Junquera.

[@FisioOnline.]

Gracias a ti por tu valoración. Se agradecería un "me gusta" Saludos.

[@israelaruzamen6350]

Muy bien explicado

[@walterarrieta3080]

EXCELENTE.... No me alcanzan las palabras para agradecer toda la información que me brindo en un solo video... No veo la hora de comenzar a mirar los demás..... La verdad, un profesional con todas las letras... Explicado todo de manera sencilla... Realmente excelente... Muchísimas gracias....

[@samuelreyes4975]

Excelente,muy bien explicado gracias

[@augustoedisonsalazarrios5608]

Excelente video y recomendaciones. Si me rompi las fibras musculares de los gemelos es rrcomendable ponerlo yeso por dos semanas o no es necesario. Gracias dictor. Saludos desde Perú.

[@dosindaperezgarcia3717]

GRACIAS POR VUESTRO SABER Y POR VUESTRA AYUDA 🎉🎉🎉

[@rolandocesarcruz4842]

Estudié para ser auxiliar en Kinesiologia, pero éste Maestro me enseña muchísimo. Soy deportista y sufrí la rotura de fibras musculares

[@edgarbenjaminramirezsolis6129]

Una pregunta

[@habladelsilencio6902]

Gracias por explicarlo tan claro. Yo sentí la piedra en el bíceps. Lo tengo roto. 🤦. Ahora entiendo lo que me pasa. Eres un crack 👏👏👏

[@joaquinserrano2430]

Muchas gracias, exelente

[@tonoperez5627]

Me gustó la explicación....

[@anateresagaribaydiazinfant7843]

Gracias me ayudo mucho eres muy didáctico 😃😃😃😃😃😃😃

[@rosarodriguez373]

Gracias a todos los que comparten su sabiduría porque no todos los doctores son como usted nos dejan con un dolor tan intenso solo nos dan algo para dolor sin explicación alguna

[@mariaagreda6160]

Excelente explicación!Gracias!! ¿Cómo llego a los siguientes vídeos de los que habla? Gracias!

[@kabbirwotkercondor6067]

Gracias hermanó eres un genio para Aser entender del tema..yo estoy con un desgarro de esguince de grado tres cree k es necesario de Aser una operación!???se lo agradeceré por su respuesta

[@carmenhernandez9224]

Muchas gracias por la información, excelente!

[@rubenpresa7347]

Buena explicación

[@leonelmarin9167]

A mi me dio una rotura femoral hoy en el gym. Gracias por la información ahora se que tengo y que tengo que hacer.

[@oni408]

Y como vas con la recuperacion aigues con el dolor?

[@ALEXANDER-jd4hw]

Gracias es un tema interesante

[@jorgeserratoayala7220]

Muchas gracias

[@albaficas]

exelente exponencia cientifica...

[@carloscotaquispe366]

Y este terapista me encanta como explica Para cuidarme mejor

[@argenisguerrero6568]

En mi caso fui víctima de robo y con un cuchillo me perforaron el biceps ya han pasado 20 días y se endureció la parte del corte. Eso implica el endurecimiento y cayocidad que menciona de una mala cicatrización? Me ha sido de utilidad su video. Muy bueno

[@luzrojas9532]

Holaaa, gracias, gracias, gracias infinitas

[@FisioOnline.]

Con mucho gusto

[@boyvoihivaba6970]

Eso es lo q creó q tengo calsificasion contrato eso brother gracias

[@zuliarc]

He sufrido un desgarro en un gemelo después de haber hecho 14 km en bibicleta. De todo lo que he leído y visto, este canal es el mejor. Súper didáctico, claro y directo. Gracias!

[@lomaximo785]

Que haces y comes para que se cure antes?

[@zuliarc]

@@lomaximo785 Realmente no he seguido una dieta específica, pero he intentado comer sano: frutas, vegetales, frutos secos, también carne y pescado. Mucha hidratación y nada de chatarras ni alcohol. El desgarro fue bastante grande, pero los primeros días me puse hielo y luego empecé con calor. Las duchas de agua caliente me alivian muchísimo. Duermo y hago reposo con la pierna en alto y alterno con ejercicios y pequeñas caminatas por la casa. Ya llevo 10 días y aun no camino con comodidad, pero apenas sieto dolor y cada vez puedo hacer mejor los ejercicios que ellos recomiendan, que fueron los mismos que sugirió mi fisioterapeuta, incluidas flexiones de rodillas como si fueran cuclillas. He ido solo a dos sesiones de fisioterapia donde me hicieron masajes drenantes y la segunda vez me pusieron bandas kinesiologicas. Y nada, ahí vamos.

[@lomaximo785]

@@zuliarc mi desgarro no es tan fuerte creo que es lo mínimo,noto poco dolor y perdida de fuerza en el hombro ya 2 semanas,creo que se me está curando lentamente

[@americatrejo9073]

Increíble que me mantuvo atenta los 15 minutos. Gracias :3

[@dioselinauribeh8603]

Buenas noches muchas gracias. Y debo tener quietud

[@FATCAP]

Sin duda este fisio es el que más me gusta de este canal. No sólo te cuenta los problemas sino por qué suceden, qué hay detrás de todas esas consecuencias e incluso da pie a buscar más información por tu cuenta. No soy fisio pero gracias a estos vídeos me dan ganas de profundizar más en estos temas

[@leandrojimenezaroni3602]

Bravo de bravos el doc saludo de Perú

[@wilcergamarra3771]

Buena explicación gracias

[@soniaortega9732]

Eres muy bueno explicando.

[@raquelbarberosimon7021]

Éste hombre me encanta,se explica muy bien

[@FisioOnline.]

Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración. Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo. Un saludo.

[@yanet5854]

Cuando se dañan los tobillos corriendo a los cuantos días hay que retomar el entrenamiento

[@angelalfonsoramirezviera9937]

@@yanet5854 para no tener que dañar los tobios el mejor ejercicio es el sexo ok gracias se se quiere de gratis

[@fernandohernandez7265]

seis meses yendo al doctor y apenas aprendi que tipo de lesion tengo ¡gracias buen video!

[@Reciclador817]

Que musculo te lesionaste ?

[@arturoferrercampo]

Es un maestro. Sabe y sabe explicar. Me pregunto si atiende a distancia ya que vivo en Vietnam.

[@israelaruzamen6350]

Yo tuve rotura muscular en el femural con todo lo que dice ahí tal cual, en el momento fue difícil pero realmente los primeros días solo sentía como si hubiera sido golpeado pero nada dentro del músculo o por lo menos tuve peores no sentía nada excesivo incluso me sentía recuperado, a los 5 dias di un impulso en lá pierna y sentí el mismo dolor pero se pasó incluso a los dos días entrene piernas y al día siguiente vi la hemorragia inmensa a la semana

[@eltigrefranco3842]

Gracias por tus vidios amigo

[@soleyjimenez4853]

Cuándo yo llegué a urgencias con una ruptura la médica que me atendió me dijo que no tenía nada, y me mandó para la casa aunque yo radiaba de dolor. Años después, y con mucho dolor, el especialista confirmó la ruptura mal cicatrizada por no tratarse en su momento y que ahora no podía hacer nada. Duele mucho que puedo hacer?

[@gladysrhode9405]

Que exlpliacion MAS EXCELENTE. . Desde USA. Este hombre es un PROFECIONAL IMPECABLE. muchas gracias. D desde usa.

[@merenguito36]

este video me sirvio mucho y lo mejor fue que me senti entretenido ,gracias ...ahora tengo clarisima mi lesion ! :)

[@Guillinvent]

Gracias

[@gabrielamariaantonietasabi7531]

Buen tema y para la ruptura del tendon del dedo de la mano Saludos

[@lizhg9901]

Hola, como sigues?

[@cesarwilliamcarrenorey455]

Que gratificante y de gran ayuda es toda la información que su canal nos proporciona, muchas gracias por su vídeo.

[@trekkersan4004]

Gracias Señor Crsck

[@jesusgallardo7299]

Excelente gracias por compartir conocimiento

[@gladyslopez2455]

Todo bien explicado la idea es como mejorarla que tratamiento

[@consuelodiazfonseca3621]

gracias Dios te bendiga sus vídeos me an ayudado mucho para ayudar amas personas

[@evagimenez5692]

hombros

[@adrianaguerra4832]

Eres el mejor Iñigo!🙋

[@kmilatovar3092]

Escriban por fa los links de tratamientos por fase...

[@irmamariagamerogonzales7786]

Me llama mucho la atencion su musica de fondo y su manera de hablar 😘

[@paulqt9464]

MUY BUEN VÍDEO , ME SIRVIÓ MUCHISIMO...FELICITACIONES.

[@pilarabellan7435]

Fantástico, me gusta como explica

[@JorgeRodriguez-zj9qi]

Excelente explicación y de mucho valor

[@1650million]

Muy bien explicado desde el principio, incluído el dibujo, muy útil. Gracias.

[@santaigoc14]

excelente video! muy informativo y didáctico Felicidades por el gran trabajo :)

[@luzmariabaron9896]

Gracias por decir todo eso

[@NoemíValverde-d2p]

Muchas gracias por esta informacion, yo pase por ese mal momento.ahora ya puedo caminar .pero con miedo

[@victoriaquijano8947]

muy interesante la información muy seria y precisa, ayuda a conocer nuestra anatomía, en general desconocemos.

[@marinaenciso775]

Hola !! Maestro fisicoterapeuta sufrí un desgarre muscular en mi sintira fui al hospital no ay rotura Gad solo quiero saber si me recuperaré y podré aser mi vida como la estaba llevando acabo tengo una hija con Down syndrome y ella aún no camina tiene 7 años me es difícil tener reposo absoluto me encanto su video muchísimas gracias por su explicación exelente le mando muchas bendiciones para usted espero pueda contestarme el mensajito

[@maurower4763]

Exelente!!!!

[@espinoza4245]

Una didáctica explicación. Felicidades Dr. 👏

[@JuanMartinez-nc1gc]

Buen video yo me rompí los ligamentos de mi rodilla hace un año

[@djangozarat8641]

Hola recomendaciones para rotura de fibras en zona de abdomen, excelentes videos y excelente fisioterapeuta me ayudo mucho en la lesion de codo, me recupere sl 100

[@isabelaraw5975]

Excelente video muy bien explicado el tema me encanta este canal estoy haciendo todo lo posible por poder entrar a la u a estudiar fisioterapia este canal me inspira!!!

[@santiagog.o.2554]

Buena información y forma de explicar, muy agradecido,felicidades a cada uno de ustedes y al canal en general.

[@elmeralbertosantosalay7775]

Buena tarde si mi hija de 8 años se corto el musculo derecho hasta el hueso, pero porque se le hace una sanjita en la herida hacia adentro

[@juanpenalver5723]

Lleve un golpe o mejor caída lateral y no note nada pero al Acer ejercicio me dolió mucho y llevo unos meses el reposo y precalentamiento es lo que me a ido mejor para recuperarme aún tengo que ir recuperando hay que precalentar y reposo