Ejercicios, estiramientos y masaje para tratar la metatarsalgia

[@FisioOnline.]

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[@gracielamenendez6163]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@susanareyes2032]

Soy medico

[@michelinaguercia298]

Siamo initalia bisognerebbe tradurre per capire

[@sofisolis3679]

Wuoooo hice el de la pelota 🥎 de goma al principio no aguantaba el dolor lo hize lo hize el masajear con la pelota 🥎 y mejoró el dolor muchísimo estos videos son de grandísima ayuda? Gracias 🙏🏻 infinitas al Dr..

[@justinasoto6499]

Estoy muy agradecida con el doctor por que sus consejos me ha ayudado mucho, y les pido a todas las personas que por favor vean los anuncios por que de esa manera ayudamos al doctor para que siga subiendo mas videos ya que con los anuncios el gana dinero y nosotros ganamos tambien ayuda de el. Mil gracias doctor

[@mariabohorquez7311]

Gracias

[@dacilmartin8677]

No es un doctor, es un fisioterapeuta, el propio nombre del canal lo indica

[@dacilmartin8677]

A mí lo del agua con sal es como no hacer nada

[@montsegj5780]

Gracias

[@adria9348]

@@dacilmartin8677 Por respeto a sus conocimientos les podemos decir DOCTOR. Usted como le llamaría en una consulta? Señor Fisioterapeuta? Eso se llama envidia.

[@gloriajimenezduran]

Madre mía, después de 3 días de sufrimiento he encontrado tu video y desapareció el dolor! Mil gracias

[@widnyroner07]

Yo llevo 7 días 😔

[@danielveravictores1041]

Yo llevaba 2 semanas

[@MiguelMartinez-xk4kz]

Amen, Dios les bendiga

[@rxa5605]

Hola, lo hacías todos los días?

[@carmenmateogil4873]

Como tesekito hija

[@cristina.ibarramartinez6315]

Hola yo soy podologa clinica y realmente estos videos en especial cuando sale él es muy claro en explicar y sirve de mucho todo los tratamientos los felicito y sigan los seguiré viendo.

[@angelmonpenaloza90]

Buenas tardes, mil disculpas, quisiera preguntarle, ya que en mi comunidad no puedo ir al doctor: Hace unas semanas me lastimé el tobillo, recuperó pero como estuve cojeando bastante comenzó a dolerme la planta del pie izquierdo, en especial en ese sector que menciona el doctor del video. Se me inflamó la planta y se enrojece. Cree usted que se trate de esta METATARSALGIA? Por favor, esperaré su respuesta, gracias.

[@sandracabrejos-u4v]

JUSTO LO QUE NECESITABA ,SIEMPRE TENIA ESTE DOLOR DE VEZ EN CUANO Y ME DABA CALAMBRE ,PERO DESDE AYER LO SIENTO UN POCO MAS DOLOROSO ,CON ESTA TERAPIA ME SANARE.GRACIAS JOVEN DIOS LO BENDIGA🙏🏼

[@gloriaquintanaaponte363]

Tus videos son insuperables, son un ejemplo de la definición de "Excelencia", bien explicados, con ejemplos claros, audio perfecto y en un lenguaje profesional pero entendible y de gran ayuda para todos, GRACIAS!!! Por este extraordinario servicio a la humanidad. Bendiciones!!!

[@mariaamparo5279]

ERES FANTASTICO: LA UNICA PERSONA QUE DIO EN EL CLAVO CON MI INMENSO DOLOR... DE CORAZON MIL GRACIAS.

[@challhuahuacho]

Doctor, de Peru, está práctica muy bue explicada me hice y el dolor se fue en un 90%. Gracias doctor es un genio.

[@nattalync]

Hola, quiero agradecerles mucho el que hayan compartido esto. He tenido una crisis horrible y me ayudó mucho a aliviar el dolor... no podía caminar y gracias a ustedes pude reducir considerablemente las molestias. Un abrazo desde Chile!!

[@dorislondono7674]

Muchas gracias doctor. Me alivio muchisimo

[@c2h-6678]

Hola, yo hace 1 año que tengo esto en los dos pies y apenas puedo caminar una cuadra. Ya descartaron todo, en la Resonancia no sale nada y ya me hice muchas plantillas. ¿Como solucionaste esto? O que hiciste? Por favor, ayudame.

[@laurasalazar3147]

@@dorislondono7674 hola yo igual traigo inflamada y dolor esa área no puedo caminar bien pero según a mi lo están diagnosticado como artritis

[@laurasalazar3147]

@@c2h-6678 yo lo mismo traigo lo mismo en los dos pies duele esa área y los tres dedos de ambos pies tanto meñique como lis dos dedos siguientes tiesos durlen

[@c2h-6678]

@@laurasalazar3147 yo me hice todos los análisis y se me descartó la artritis, a vos te salió algo positivo para ese diagnóstico?

Un millón de gracias por todos sus vídeos. Sus explicaciones son magníficas. Ya me he “auto-curado” dos dolencias gracias a ustedes. ❤❤❤

[@araceliflorjimenz916]

Muy bueno, justamente lo que yo necesitaba! Muchas gracias, no me perderé cada consejo que subas.

[@maribelgarciasanchez5667]

Muchisimas gracias doctor nos hacen mucho bien sus vídeos le animo a seguir publicando Dios le vendiga

[@ezequielgustavobarahonaort8859]

Me saco el sombrero... Un doctorado excelente en su rama me ayudó bastante en todo lo que consulto muchas gracias doctor por tu gran entrega en fisioterapia online 👌👌👍🙌👏👏👏👏

[@pamelawhite1857]

Que alivio !!! Segui el video a pie juntilla y zas!!! Me quede superrelajada. Un impacto maravilloso. Gracias

[@FisioOnline.]

+Francis Lorenz me alegro de que mis consejos te hayan servido. Un saludo

[@martinmora1937]

@@FisioOnline. hola tube cirugia de 2 metartacianos 3y 4 y estoy en recuperracion que me recomienda puedo caminar pero no bien llevo 4 semanas desde la cirugía

[@elisarobles1395]

Excelente explicación muchísimas gracias, me ayuda a tener más confianza y poderlo hacer en casa. Acabo de salir de una fractura en el metarso del pie izquierdo. Gracias Dictor.

[@nenalupe59]

Gracias Doctor que Dios lo bendiga por compartir este vidrio muy excelente muy,muy agradecida por este video y explicación.

[@mariacontreras3885]

muy completo y profesional su video Muchas Gracias por compartir reciba un saludo desde USA

[@ThePATITALINDA]

Se siente muy bien al hacer el masaje con la pelotita en la planta del pie y el masaje espectacular con las manos . Mi pie cavo y mi Metatarso te lo agradecen mucho . Mil gracias desde Santiago de Chile 🌷🇨🇱🌷

[@mariaastudillo4159]

LO MEJOR EN EXPLICACIÓN QUE ENCONTRÉ. GRACIAS

[@anasaenz9860]

Gracias doctor por sus consejos , por fin encuentro un doctor que acepta que si hay tratamiento para este tipo de problem, a mi los doctores me decían que no había tratamiento que no se podía hacer ya nada y yo sufriendo pero ahora lo veo y le agradesco mucho

[@irmacolla1811]

Muchas gracias por hacerme ver sus talentos doctor. Me hice los masajes como usted indicó y en una semana mis pies ya no sentían dolor. . Mil gracias doctor

[@margaritamora8316]

Exelente sus conocimientos muchads gracias lo intentare

[@rosalbadelcarmenvargasreye2352]

Gracias doc no sabe usted lo bien que me han hecho sus consejos cuidados y masajes a mis doloridos y delicados pies su expertiz y dedicación me permiten seguir adelante una vez más gracias

[@marS1215-O]

Muchísimas gracias! Tenua días con el dolor en esa área y es muy momento, hice alguno de los masajes y mejoro, a mano no tengo por ahora las pelotitas pero las comprare y seguiré la terapia, es usted un gran profesional y desde hoy soy seguidora de su canal. Un fuerte abrazo desde México👍

[@miguelangelmartinarr]

Iñigo, gracias por tus claras y concisas demostraciones prácticas para aliviar los dolores y molestias de los que padecemos metatarsalgia.

[@nellylagosvenegas8955]

Miguel Angel Martin Arroyo afac

[@mariamedina3705]

Muchas gracias empesare los ejercicios dios te bendiga

[@patriciavenegas9925]

Muchas gracias Doctor de todo corazón y si tiene muchísima razón de que uno pierda por decirlo así el puente de el pie y si haber visto nunca un video, o información, me e puesto en mi pie a nivel de el puente un elástico con un borde para hacer mi puente y si me resultó y no así ese como dijo usted de silicona porque lo intente y para mi no me funciono. Le agradezco su esfuerzo e información y como dicen y es verdad no a todos nos funciona igual esto u eso. Gracias y que Dios le bendiga y crezca su canal

[@thaun]

Me habéis ayudado desde hace más de 5 años a resolver muchos problemas en mis pacientes. Creo que he enviado vuestros videos a más de 100 personas a lo largo de mi carrera profesional. Haceis un trabajo increible. Mil gracias!

[@c2h-6678]

Hola, será que me podrás ayudar? Hace un año que tengo esto en ambos pies, ya descartaron por Resonancia el S. De Morton, Artritis y capsulitis, ya hice kinesio, reposo, muchas Plantillas, cambie zapatillas y hasta me infiltre (por arriba, será que si se infiltra por la planta llegue más directamente??)y no funcionó. No puedo caminar casi nada o estar mucho parado. Por favor, ayudame.

[@sergiootraeneriz9558]

@@c2h-6678 te has mirado la cadera o columna a ver si tienes un pinzamiento, míralo con una resonancia

[@SaraLópez-p1i]

En este momento tengo un dolor tan fuerte 😢 Gracias por el video y tan buena explicación 👏🏻👏🏻

[@anabelgarciacanales356]

Muchas gracias, sus explicaciones son muy claras y los ejercicios que propone tienen muy buena pinta.

[@mariamachado949]

Dios le bendiga de verdad, no sabes cuánto me duelen los pies, siento que ya no puedo caminar... 😪😪 voy a comenzar hoy mismo y luego le cuento como me fue

[@clemenciahs3759]

Gracias Doctor que buen video me encanto seguire sus terapias 🤗🤗🤗🤗

[@mariaelenagaete6217]

Es muy bueno y explicativo el kinesiólogo!!!! Felicitaciones!!!!👍👍👍👏👏👏👏

[@marcelocarmona9984]

Que maravilla de canal, eres magnífico, bendiciones infinitas, me ayudó mucho

[@cecidomy3236]

Excelente el video!!!!! , me ayudó mucho y felicito al Doctor por su dedicación , lo felicito con todovel corazón, Dios lo bendiga!!

[@gilbertomaldonado9396]

Muy completo su video le agradezco su bondad para compartirlos.

[@rosagomezpinzon848]

Es lo que estoy pasando , lo practicare. Me urge quitar este dolor. Muchas gracias.

[@mariadejesusescobedodavila7609]

Un abrazóottoottee dé corazón con muchote cariño por compartir sus excelentes vídeos yo sufro muchote porque sé me forma un callo en esa zona haré la terapia. Muchas gracias.

[@historion]

Enormes gracias por su labor y claridad expositiva.

[@anaauroracanete8949]

Me encantó su consejo x sufro mucho de mis pies voy a ponerlo en práctica gracias tenga buen día

[@luisarivas5995]

Gracias por sus consejos me alludaran muchos

[@lianamendes2010]

Muy agradecida! Gostei mucho. Buenas noche desde Brasil!

[@lindalira2637]

Muchas gracias, excelentes. Redujo bastante mi dolor, gran alivio. Lo felicito.

[@claracubilla2873]

Hoy comienzo a ver este vídeo,porque he comenzado con dolor en la parte debajo del dedo gordo del pie,tal que voy caminando con dolor..en unos días iré al traumatólogo .pero ya comenzaré con estos ejercicios Gracias por estar doctor....C.C.BCN

[@meryperaza2745]

Excelente el ejercicio y la explicación era algo que me afecta y no me habían explicado nunca los doctores donde e acudido .enfinitas gracias gracias gracias muy excelente

[@BuenasManos]

Los doctores por lo general no te explican demadiado, es como que están un escalón mas arrriba y se sienten superioes, simpree hay que realizar una consulta alternativa

[@cuentos9547]

Muchísimas gracias! Me vienen muy bien estos ejercicios en momentos en que estoy muy adolorida. Muchas bendiciones! Y feliz y venturoso 2023!

[@adrianaeditperez839]

😊Muchas gracias....desde Argentina..me duelen mucho los pies....tengo en realidad dedo martillo....y como siempre estoy de pie por mi trabajo....a veces es in soportable....me parece que con tus consejos me voy a aliviar.....fui a un traumatologo y me recomendó cirugia😢.....Gracias 😊

[@mutisiabee197]

¡Excelente! ¡Muchas gracias! Muy útil la práctica. Un resultado genial.

[@corobrisasdelrocio1594]

Que maravilla, de explicación, muchísimas gracias

[@marinavillarreal1144]

Muchísima gracias por tu vídeo doc.comence hoy con éstos ejercicios, no aguanto más éste orrible dolor y también uso plantillas ortopédicas 😢, seguiré unos días más y volveré con comentarios ❤❤❤❤ saludos cordiales desde Argentina 🇦🇷❤(suscripta)

[@mabelalmiron3044]

Hola Doc..esta muy clara la explicacion...hace una semana mas o menos stoy sintiendo dolores punzantes en los dedos y talon (en los dos)..el dolor no es constantr..se va y viene

[@lupitatellez3413]

EXCELENTE EXPOSICIÓN, JUSTO LO QUE ESPERABA..MUY AGRADECIDA Desde Orizaba Veracruz México

[@maricruzbernabeubernabeu3066]

Gracias porpermitirnos estos consejos tan importantes

[@sunsifernandez5194]

Mil gracias, voy a probar enseguida a ver si alivio el dolor que tengo

[@madoloresvegasmolina1830]

Estoy muy agradecida por sus consejos e información gracias

[@labellalirio.3103]

Muchas gracias doctor Dios me lo siga bendiciendo yo lo encontré porke me extraño ke mis pies me duelen mucho y me di masaje y me truenan como unos huecitos abajo de la planta del pie y me imajine eso ke eran tendones inflamados ya me lo hice y muchas gracias me ayudó mucho 🙏🙏 . Bendiciones

[@elsaaforges]

Tengo el pie izquierdo muy cavo, y el derecho no. En cambio, el pie en donde tengo la metatarsalgia es el derecho. Hace muchos años que llevo tacones sin problema, pero este verano en un viaje noté un dolor agudo al cabo de días de caminar mucho. Ahora alterno tacones con bambas, y voy a probar sin duda estos masajes. Muchas gracias.

[@mariadelosangelesfranke6640]

Gracias por los buenos consejos. Saludos desde Mendoza, Argentina.

[@Temujin505]

Muchas gracias,, son unos genios.. impecable,, como todos sus videos...

[@johnadon3781]

gracias me re sirvió. mi hijo lloraba del dolor de pié.le hice los masajes y mejoró.gracias mil😚

[@runiadelgado5674]

Gracias muy importantes los masajes y muy buena la información boy ha practicarlos saludos desde Costa Rica

[@tomasamatillafanez8697]

Ya lo voy hacer pues no puedo andar por el dolor tan grande que tengo muchas gracias por tus consejos y trabajo s un saludo

[@aquilezcaztro1969]

excelente video, muy ilustrativo, muchisimas gracias por compartir sus talentos para ayudar a nuestra salud. felicidades y sigan asi. 👏👏👏👏👏👏

[@irmaalvarado4081]

Gracias no podía caminar i

[@margaritamora8316]

Yo no uso tacones muchos años y me duele mucho la planta de pie

[@mauriciohuerta7925]

Recomiende tambien comprar nuevos zapatos y muy blandos. Excelentes videos y de gran ayuda, ya estoy mucho mejor!! Mis agradecimientos desde "chile".

[@rafaelbellidorojas494]

De lujo. Muchas gracias por tu tiempo y tus vídeos.

[@solangelduque995]

Buenos días Dr estoy saliendo de un acv lo que me queda es mejorar la marcha ya que me a costado el caminar perfecto, he notado que mis dedos de los pies tienden a meterse hacia adentro he hecho mucha terapia ya he recuperado pero he visto que mi dedo gordo del pie le falta más fuerza, gracias por sus valiosos comentarios

[@sanmiguelarcangel8498]

Muchas gracias yo sufro d esto puestrabajo parada exito agrdecida doctor felicitaciones por su explicacion

[@alfonsogonzalez504]

Muchisimas gracias muy valioso su consejo. Justamente al ejercitar con un mal calzado cai en esta lession. Lo aplicare gracias por su labor.

[@nancyruvalcaba7914]

Este video me ayudo muchisimo, en tres dias mis molestias disminuyeron. Los ejercicios y masajes recomendados son excelentes. Lo mismo me sucedio hace un par de años con una tendinitis, sus recomendaciones y forma de explicar son una maravilla. Mil gracias por su ayuda

[@c2h-6678]

Hola, pudiste solucionarlo? Yo hace un año que estoy y no mejore. Ya hice de todo. O que hiciste para mejorar? Saludos desde Argentina.

[@constanzapaipa5539]

Muchísimas gracias Doctor. Todos tus consejos me han servido mucho ☺️

[@matiaslescano057]

Ojalá me sirvan . Duele

[@leonorrosales8638]

Muy bien explicado podria explicarpor favor sobre fascitus plantar

[@sierradegata68]

Hay que ver lo bien ke te explicas!! muchas gracias

[@silviagonzalez7379]

Gracias por tus conocimientos para aliviar el dolor

[@juliadecampos4844]

Muchas gracias por darnos de manera altruista estos buenos consejos

[@carmenalvarez6981]

Muy bueno el informe y los ejercicios muchas gracias!!😘👍👌💕

[@OLGACUBILLAScoach]

ESPECTACULAR!!!!. He hecho los ejercicios con la pelotita y los masajes y el dolor ha desaparecido 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽. Mil GRACIAS 🙏❤️

[@sergiotornerocecilia6994]

Hola Olga, ¿ te ha sido de útil el video, ami se me acaba de producir de nuevo el segundo dedo y cuanto tiempo tardastes

[@OLGACUBILLAScoach]

@@sergiotornerocecilia6994 muy útil!!!. Hice todos los ejercicios de pelota y masajes. Un minuto cada ejercicio, aguantando eso si los puntos "gatillo" (los más dolorosos), y tras esto el dolor desapareció. Hasta hoy.

[@marialeticiaespinosagalind2097]

Hola..... Muy bien explicado en el tratamiento y ejercicio para el dolor. Y sobre todo cuales son las causas qué provoca estos cambios y dolor.... Aunque uno no crea..... El calzado por muy moderno qué sea hay ocasiones que afecta el pie. Gracias por su forma de explicar el tratamiento. Saludos desde México 👌

[@covadongasanz2423]

Me ha parecido muy interesante, voy a seguir todos sus consejos a ver si noto alguna mejoría

[@graciatames3399]

¡Muchas gracias!, yo tampoco sabía que padezco esto. Siento un gran alivio con los ejercicios. Gracias por compartir tanto bienestar.

[@FisioOnline.]

Es un gusto saber que mi trabajo, que realizo con verdadera dedicación y vocación de ayuda, realmente sirve y ayuda a otras personas. Te animo a que difundas nuestra labor y así poder llegar a otras personas. Un saludo

[@c2h-6678]

Hola, pudiste solucionarlo? Yo hace un año que estoy y no mejore. Ya hice de todo. O que hiciste para mejorar? Saludos desde Argentina.

[@monicamarfurt7679]

Llegué a este video porqué buscaba los protectores de metatarso. Por fin un doctor al que visité me dijo que lo mío eran metatarsos descendientes, sólo le comenté el increíble dolor que sentía en el empeine y dió con el diagnóstico. Ya uso plantilla en mis zapatos, que van hasta debajo de las almohadillas que es donde también las sentía hinchadas, a veces, hasta durante la caminata al practicar montañismo. Me envió ejercicios y los había olvidado hacer, pero ahora realizaré sus ejercicios y encontrar más alivio a ese profundo dolor que siento que se pone tan duro el empeine, como que me apretaran durísimo con ambas manos. Gracias Doctor por tan excelentes explicaciones, porque es tal cual lo que he querido decirle a un doctor como sentía ése dolor. A ver cómo se mejora mi pie izquierdo, el derecho siento menos. Gracias gracias.

[@vicenteandressantanaquinta4361]

Muchosimas gracias. Me automasajee y en pocos días volví a caminar. Siempre sois los mejores. Un abrazo desde Las Palmas de Gran Canaria

[@AnaRuiz-bs1ju]

Gracias por esos consejos ya que me están doliendo mucho los dedos debajo

[@maryripoll3490]

@@AnaRuiz-bs1ju oh ponopono

[@wolfgangamadeusjoshdephuta9371]

Yo me automasajeo desde los 12

[@GENESIS-et4kr]

Muy útiles las explicaciones del fisio. Muchas gracias!!!

[@Megusta.tejer.1020]

Me acabo de suscribir, un placer haberos encontrado, gracias por tanto.

[@marthasotorestrepo6024]

Mil gracias por su apoyo y compartir su conocimiento para mejorar nuestra salud mil bendiciones por ello

[@javierfernandez4224]

Genial, me ha ayudado muchísimo. Una gran labor de ayuda. Muy agradecido

[@JuliaLopez-d6h]

Gracias doc Dios lo bendiga hare esos ejercicios.

[@carmengarcia-vr7wc]

Muy bien explicado. En Rehabilitacion me ponen magnetoterapia etc. Pero me daré estos masajes y baños con Saltratos.

[@renegarcia1807]

Muchas gracias doctor muy bueno y muy util saludos!

[@lucysonata790]

Doctor, I don't speak Spanish but understood your explanation. Very happy I found you .Thank you , you the best with this problem in KZbin. Very helpful. Good luck, Спасибо.

[@mjcc6959]

Muchas gracias por este maravilloso video seguiré sus consejos.

[@rlemus7559]

😢👍👍 realmente mejoro mi dolor !!! 🇲🇽

[@lepiole440]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos, son muy apreciados

[@alejandramabelmartinez5110]

Que buenos los masajes,los voy a poner en práctica,muchas gracias.

[@paquiunmudomejorusuario4991]

Muchas gracias por su información un saludo virtual para todos vosotros 🌹💃💃🌹💌🍀🤍🌍 PAZ interior para poder vivir en comunidad positiva gracias 😊🫂🤍🤍🤍

[@claragutierrez8121]

Sufro demasiado con ese problema lo pondré en práctica.... Gracias x compartir

[@mindamartinez4952]

Increíble tengo una fractura de calcaneo y apena me dejan apollar el pie pero es mucho dolor en ese lugar acabo de aser lo que el doctor índico y la molestia mejoró con una sola ves gracias

[@ananebot3472]

Muchas gracias lo hare me ha Gustàdo mucho.

[@mariaelenatoboncardona4649]

Que Dios lo bendiga doctor, voy a seguir sus consejos.

[@gloriaorozco217]

Muchas gracias, muy buena explicación y los ejercicios muy buenos , saludos desde CDMX 😉 😊

[@hernanalarcon6382]

Muy útiles sus consejos dr. Bendiciones copan honduras

[@anarosaescobar6493]

Gracias Por sus consejos eso es exactamente lo que me duele mucho lla estoy asiendo los ejersicios.