Nadar y natación, para qué es bueno y para qué no.

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↪️ Debido al auge de la natación, este vídeo estará dirigido a mostrar y recomendarte en qué casos puede ser beneficiosa y en cuáles no #general

[@lauracuello5531]

buenos días doctor. práctico natación hace un año. deje estos meses desde abril hasta hace dos días , que volví... acá en Argentina hace frío, x eso mismo no estaba llendo.pero es tanto el dolor de espalda y cintura que estaba padeciendo que volví! a mi me hizo muy bien... tengo escoliosis , dolores en la cervicales continuamente por mi trabajo, y este deporte me ayudó muchísimo. saludos

[@gladysneira8777]

Buen video.

[@loladominguez249]

La natación se ha convertido en algo imprescindible de mi vida, me quita la ansiedad, me hace sentir super bien, me he puesto muy en forma, espalda mucho más recta, ningun dolor de espalda, trabajo en oficina, practico natacion desde hace 4 meses una hora al dia, y me ha cambiado la vida, pero será como todo si tienes una lesión o un dolor en sitio concreto por sentido común no se va ha ir.

[@SCORPION-rb6pb]

La natacion te ayudo con la ansiedad?

[@Maria-pj7sc]

@@SCORPION-rb6pb a mí me aumenta

[@titorabaza2331]

Crees que la natación sirve para las varices!!

[@LadyAnmie]

Cuanta razón!!! Yo tenia 3 hernias discales lumbares y me mandaron natación.... y me destrocé la espalda, ahora la llevo fijada y con una fibrosis que me destroza los nervios ciáticos. Debería haber sabido esto antes.... Hacéis un trabajo fantástico!! Gracias.

[@aliciaastudillo8183]

Magistral y tan sencilla explicacion!!! Toda una clase!! 💝

[@leticiacorrea533]

amo su canal. son unos genios. soy maestra de ballet y su material me es super útil. gracias!!

[@paulaastray8498]

Me encantas!!! Comunicas muy bien. Gracias

[@maryjaneespinoza9018]

Hola doctor, disculpe podría ayudar o beneficia contra el dolor del nervio CIÁTICO .?

[@marthysanchez7238]

muy buena informacion gracias nos pudoera hacer un video sobre beneficios y contradicciones de saltar en un trampolin gracias

[@fresa9947]

Mi papá tiene el nervio ciático atrofiado le serviría la natación?

[@ronaldfranciscodelgadopine9828]

Para el reflujo gastroesofagico y hernia de hiato es bueno o malo nadar..?

[@spanishconconsciencia23]

Muy buen video, gracias por la información.

[@jeanluis2037]

buenos dias doc la verdad pues mi dolor es de una supuesta hernia discal l4 y una aptitud escoliotica convexidad derecha , y una rectificación lumbar tengo 21 años , que podré hacer? le agradecería su consejo gracias y Dios Los Bendiga

[@morsen6987]

yo hago ejercicio aerobico y hago natacion con stretching para relajar loa músculos, trabajar la respiración y relajacion mental...

[@silviadomingo7257]

Hola yo estoy operada de atrodesis lumbar y me han quedado muchos dolores...yo voy a nadar cada día de espalda...me puede provocar más dolor?mientras hago el ejercicio no me duele

[@gmurillopallasco]

la natacion me ayudo con mi problema vervical,lo recomiendo aparte que es muy bueno para bajar de peso y fortalecer los brazos y piernas

[@mateoospina1797]

Dr. Tengo una distensión en el ligamento interno de la rodilla izquierda, puedo curarlo y fortalecerlo mediante el nado?

[@dulcegarcia9694]

hola entonces ami no m sirve si yo tuve una rotura de ligamentos q después de la operación se allá quedado atrapado el nervio u x esa razón no puedo subir y bajar el pie, (tobillo), le agradecería su respuesta x favor, gracias

[@javiersierramillan6052]

Hola buenas tardes. Antes de nada agradecerle su vídeo y explicación. Quisiera preguntarle varias cuestiones respecto de una provisión cervical posterior C5,6,7 diagnosticada en RM. lo Primero es respecto si la natación ayuda a combatirla o aliviarla los síntomas. Segundo es que me generan vértigos a menudo aunque tb he decir que tengo mucho estrés laboral y pueden ser ambas. Por Último Si pudiera recomendarme alguna almohada cervical. Muchas gracias. Un cordial saludo

[@alilezcano]

Hola,me encantan los consejos de todos los vodeos,me han ayudado mucho con algunas dolencias. Gracias.

[@marcosgarzon7854]

hola doctor... Se puede hacer natación si tengo un esguince de tobillo??

[@benjamincamarenacastillo4409]

En cuanto tiempo puedo hacer piscina y cual ejercicio

[@jona7265]

yo tengo dos protuciones en la culumna lumbar.. me hara bien o no pasaria nada? alguien con lo mismo lo recomendaria

[@FisioOnline.]

No pasa absolutamente nada. Ni para bien ni para mal (digo con respecto a las protusiones) Te ayudará en general a sentirte mejor. Un saludo

[@lisandroferreyra5729]

Yo voy hace 6 años a natación y nunca tuve ningún problema

[@rociofurbachpadro1298]

Teniendo dolor en pectoral menor es bueno nadar?

[@melanymillan8453]

Una pregunta, sé que no tiene nada que ver con nadar pero mi pregunta es ¿la bursitis y cintillo iliotibial es lo mismo? A mi mamá le descartaron bursitis pero también notamos que tiene los mismos síntomas que él cintillo iliotibial. Alguien me puede recomendar un video para tratar eso, en cuestión de rehabilitación.. Por favooooor

[@albecanmalaga9826]

Entonces para personas con hernias, colapsos en discos y lordosis lumbar no funciona lo siento pero que todos los médicos lo recomienden por algo será ya sé que un fisioterapeuta también estudia una carrera pero parece que este video está echo para que la gente vaya a consulta de fisioterapia 😉

[@patrilara6952]

Pienso lo mismo!

[@Casinoceluapuestas]

Hola tengo discos deshidratados sera q me hará bien? Gracias

[@FisioOnline.]

Hola Nilda! Lo importante ante la presencia de discos deshidratados es aumentar en consumo de agua, además de la práctica de ejercicios que mejoren tu movilidad y flexibilidad corporal.

[@mabelvallone7260]

@@FisioOnline. No puedo creer. Tengo toda la columna lumbar y parte de la dorsal con discos deshidratados. 10 años con médicos y fisios. Nadie me dijo que tomara más agua. Cómo hace el agua para ir directamente al disco? Si esto es como dices, desde hoy empiezo a tomar 3 litros de agua por día...

[@ingridb.1209]

Hola! Es recomendable para dolores muscoloesqueletico? Tengo fatiga crónica, dolor de espalda media en dorsales?

[@LopezMsS]

Dr. mi mamá tiene una vértebra lumbrar de más, no causa molestia aun; pero cree ud que nadar sea de ayuda? para q siga sin malestares

[@FisioOnline.]

Por supuesto. No hay ningún problema.

[@martaholgado5701]

Hola! (Voy a llamarte de tú porque me pareces muy joven)El 31 de agosto me hice un esguince rodilla en la playa, distensión del ligamento lateral externo. El 1, me inmovilizaron la pierna con una férula. Ayer, 10 de agosto, me la quitaron y aún me molesta bastante, siento molestias y dolor... El traumatólogo me ha dicho que camine y haga natación, pero aquí dices que para dolores agudos, articulares y de inflamación no es recomendable..He visto muchos de tus vídeos y explicas todo genial!! He estado haciendo los ejercicios y masajes que recomiendas en los vídeos de esguinces de rodilla.Estoy un poco preocupada, porque sé que estas cosas son complicadas... Tengo 19 años y no quiero recaer dentro de un tiempo, me gusta mucho hacer deporte. No tengo prisa porque el esguince cure, lo que quiero es que cure bien. Muchas gracias y un saludo! :)

[@valentinagarcia6985]

buenos días a mi me duele mucho la cadera

[@anamaldopo4436]

Buena explicacion..👍 Pero muy bajo el AUDIO... 👍

[@paulacastro4339]

Tengo túnel del carpio, la natación me afecta ? O me sirve

[@FisioOnline.]

Hola Paula! La natación tiene muchos beneficios, y en este caso el sufrir de un síndrome del túnel carpiano no es un impedimento para hacer la practica de este magnifico deporte.

[@benjamincamarenacastillo4409]

Si estoy operado de hernia lumbar

[@ramson52]

tuve un esguince en el tobillo y varias elongaciones de las dos rodillas, me recomendarian ir a unas clases de natacion??? gracias Saludos

[@JoseJimenez-ld2dj]

Favor colocar más sonido

[@alejandrocruz4538]

yo tengo inestabilidad cervical, la natación me serviría?

[@ericapaza7223]

Cuidado no para todos , conviene ir a la piscina si tienes algún dolor agudo - puntual ( hernia discal )

[@DJCuto]

Hola , Buenas Te hablo de las Islas Canarias ( España ) tengo 37 años . Mi problema en mi espalda desde hace unos año , exactamete del 2004 y nunca me dijeron una explicación razonable o q yo pueda entender , solo cosas q no creo q sea el problema y versiones distintas de cada persona a la q acudi . Visto tus videos en you tube y dice por q no voy a intentarlo y preguntarle . Tengo un sifocis hacia delante y una escoliosis no muy grande en la zona lumbar ,( soy también una persona muy rígida ) debido a los dolores del 2004 cojiendo olas con una body board aprendi yo mismo a manipularme en la escápula izquierda , lo hice muchas veces durante 1 año tres o 4 veces diarias , la zona q aprendi a manipularme me duele de cualquier cosa junto con mi zona lumbar , correr o hablar muy rápido me produce dolor , dormir boca abajo etc…. hago mucha natación y estiro en lo q puedo , nunca corregido mis dolores . pregunta es que es lo q tengo y debería hacer …… Gracias y un saludo

[@killuagato6887]

La natación no es siempre buena para la espalda, para la espalda lo que más se recomienda es Aquagym; aún que con la intensidad a la que estarás acostumbrado, digo yo que te decepcionaras pero podrías probar y combinarlo con ejercicios para corregir la postura, sentarse correctamente, dormir bien, etc.

[@MrPortoviejo]

Y CUANTO TIEMPO UNO PUEDE ESTAR UNA HORA EN LA PISCINA ??

[@nellygaray7374]

45 min

[@aidaarellano537]

mi madre tiene laberinto patia bascular, ¿la natación le serviria?

[@elmerchoque9770]

aida arellano

[@user-jz9jq9bj2r]

Para lo que tiene ipoterismo

[@vicobeta6721]

Para la escoliosis?

[@NoMeLlamesDolores]

¿Alguien sabe en qué ciudad tiene la consulta en hombre?

[@NoMeLlamesDolores]

*Este hombre

[@MrPortoviejo]

LA TIENE EN BILBAO YO SOY DE ECUADOR PERO LE PONGO ATENCION A LOS VIDEOS

[@NoMeLlamesDolores]

paul mendoza buff demasiado lejos. Pero gracias por responder!