Automasaje para liberar la tensión de cuello, cervicales y de trapecios

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9 жыл бұрын

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↪️ Se muestra un automasaje para relajar la musculatura del cuello o cervicales, útil en dolores de cuello y para relajar la tensión muscular y la rigidez cervical.
#masajes #automasaje

Пікірлер: 1 700
@estebanhernandezcastello5790
@estebanhernandezcastello5790 6 жыл бұрын
Dos semanas medicado, con un dolor que me hacía llorar. Sin poder dormir tumbado. Tengo incluso una NMR programada, porque no se me pasaba. Nunca estuve peor en mi vida. Esta mañana , desesperado, buscó en internet y me encuentro con esto. No tengo palabras para agradeceros este vídeo, que me ha devuelto la vida. Tras seguirlo he vuelto a poder moverme y a tumbarme, el alivio ha sido casi inmediato. Mil gracias.
@danielatorresante6020
@danielatorresante6020 3 жыл бұрын
Hola estoy igual en este momento... Que hiciste para aliviarte🥺☹️
@mairacordoba5572
@mairacordoba5572 3 жыл бұрын
@@danielatorresante6020 hola Daniela yo llevaba tres semanas medicada por dolor en el cuello y espalda intenso , dicho dolor no dejaba moverme ni dormir plácidamente ... pero hice estos ejercicios y son una maravilla te recomiendo que los hagas paso a paso antes de iniciar este mismo doctor tiene un video para hacer estiramientos cervicales y los dos juntos son una maravilla te recomiendo que los hagas obviamente sigo tomando mis medicamentos pero ya en esa parte de la medicación y eso si el masaje no te alivia ve a donde tu doctor a que te recete algo. Espero que mejores
@begogiraldomiguel4831
@begogiraldomiguel4831 3 жыл бұрын
O
@jocelynbeltran4928
@jocelynbeltran4928 3 жыл бұрын
Wow estoy de acuerdo contigo 🤩🙏🏻
@CP5721
@CP5721 3 жыл бұрын
De acuerdo contigo solo comienzo a puntos en práctica y ya siento la mejoría después de años... 🤗👍
@JemaAlvarez1205
@JemaAlvarez1205 4 жыл бұрын
wow, hice los masajes mientras seguía al instructor y simplemente alivió el dolor. Like para repetirlo más tarde...
@lunasimmer4238
@lunasimmer4238 2 жыл бұрын
Tenía tanta tensión que hasta me dolía el pecho al respirar, estos ejercicios me ayudaron y ahora me siento mucho mejor, muchísimas gracias por este tipo de videos 👍👏😃
@munayki-solebrillosolar-8602
@munayki-solebrillosolar-8602 2 жыл бұрын
Hola, vivo con dolores horribles de espalda y cuello desde hace muchos años. Tengo alrededor de tres meses con aún más dolor entre el estrés, La menopausia y una eterna depresión y eso me tiene aún más adolorida; hoy me encontré su Grandioso vídeo e hice los ejercicios y estoy muy Agradecida por tan hermoso regalo, me sentí tan liberada y relajada que hasta le hice una carpeta y ya lo guarde como un Tesoro y además lo compartiré de mil Amores. 💞💞💞💞Mil Gracias porque sin Conocernos hemos recibido Sanación y consuelo con su Única y desinteresada ayuda. 🙏🏼Vuelan Abrazado Alados y Llenitos de Mis mejores deseos para el Próximo 2022. 🙏🏼🕊️🙌🏼💚♾️🏡🌍🌎🌏☀️
@barbarakittlein2867
@barbarakittlein2867 3 жыл бұрын
Tenía una horrible e intenso dolor entre los hombros y el cuello, tu video realmente me ayudó mucho! Gracias!!
@jorgeferrnandez3405
@jorgeferrnandez3405 4 жыл бұрын
Escribo desde la república de colombia, quiero decir que estoy haciendo los masajes para evitar los Mareos y el vertigo y los resultados despues de 8 dias han sido EXCELENTES , me siento muy contento y mi estado de animo a mejorado muchisimo.... Gracias al SEÑOR IÑAQUI ..... Seguire con los masajes y otros que mas adelante incluire.. ..... UN ABRAZO....
@roserfite
@roserfite 3 жыл бұрын
Estaba mareada, he visto el vídeo y me he hecho el automasaje que habéis enseñado. Madre mía, el mareo ha desaparecido!!!! Muchísimas gracias
@luistellez5142
@luistellez5142 Ай бұрын
Estoy igual tengo mareos por tres meses y me dicen que es por estrés acomulado en esa área 😢 cuando me da ansiedad o cuando entro en enojo de algo me empiezo a marear
@kurunekokideki
@kurunekokideki 3 жыл бұрын
Es genial! Sufro mucho de tensión en en cuello y hombros por el estrés, hice esto y se me quitó bastante, muchas gracias💕💕
@flaco169
@flaco169 2 жыл бұрын
Es normal que me mareo
@alexismunoz6174
@alexismunoz6174 2 жыл бұрын
Hola eso pasa en la cabeza en la parte izquierda de la cabeza
@FanteFane
@FanteFane 5 ай бұрын
ayuda
@elviaruthvlogs4782
@elviaruthvlogs4782 3 жыл бұрын
WOW....1 DE LA MAÑANA SIN DESCANZAR NI PODERME MOVER BIEN...INCREDIBLE AUTO MASAJE...MUCHAS GRACIAS DIOS LOS BENDIGA BENDITO DIOS LO QUE PUEDEN HACER NUESTRAS PROPIAS MANOS GRACIAS MIL.🙏🏻
@misusekay
@misusekay 4 жыл бұрын
mil gracias, esta excelente, más ahora con todo el encierro que llevamos.
@margaritaariastardif9220
@margaritaariastardif9220 4 жыл бұрын
Ò
@margaritaariastardif9220
@margaritaariastardif9220 4 жыл бұрын
Gracias !!! Muy util bendiciones
@whis10
@whis10 2 жыл бұрын
El mejor canal de KZbin. Nada mas que agregar.
@cindycabrera2217
@cindycabrera2217 3 жыл бұрын
Tenía un fuerte dolor de cuello y de cabeza hice los ejercicios y se mejoró muchísimo el dolor 👏🏼 Mil Gracias.!! Bendiciones.!
@davidperogil
@davidperogil 7 жыл бұрын
25.07.17 - Impresionante, solo tanteé los ejercicios y ya estoy mucho mejor, me imagino que ahora que los haga perfectos durante media hora me quedaré como nuevo. 10/10. Me salvaste de tomar relajante muscular. 26.07.17 - Ayer me salvo, porque por la mañana no podía ni mover el cuello.Hoy lo he hecho mucho mejor y con más atención, pues me quedaba un poquito de rigidez. ¡Increíble como he notado el relax casi inmediato en todas las zonas!, estoy prácticamente perfecto. Ni me lo creo, me he ahorrado 4 días hecho polvo y tomando relajantes musculares de caballo con estas dos sesiones de automasaje. Simplemente, muchísimas gracias.
@marisolferro5459
@marisolferro5459 5 жыл бұрын
Si te haces estos masajes con un poco de aceite o una crema como el átomo ...te vas a sentir todavía mejor ...
@nuriavega4754
@nuriavega4754 4 жыл бұрын
Pues yo lo haré pues tengo unas migrañas horrorosas por tensión en esta zona ayer creí morirme del dolor 😫buen día 😊
@minervasilva4624
@minervasilva4624 4 жыл бұрын
Si son efectivos! Yo también tenia dolor e impaciencia por el mismo dolor.
@gloriaceciliaestradanaranj4352
@gloriaceciliaestradanaranj4352 3 жыл бұрын
Se ven Súper. Pero no logro hubicar los Nervios que no debo tocar😟
@evelinestersanchezpalomo6111
@evelinestersanchezpalomo6111 2 жыл бұрын
la verdad no mejoró con nada y no quería tomar relajantes pro no toca de otra o pagar un terapeuta profesional es mi última opción no sabia que tan grave es esto de los espasmos musculares
@nataliacastanosanches7183
@nataliacastanosanches7183 8 жыл бұрын
hola gracias tenia un dolor por la mala postura al dormir y la verdad me sirvio mucho like like like
@Lamanguita
@Lamanguita 5 жыл бұрын
por eso he venido
@leobrion2503
@leobrion2503 4 жыл бұрын
Igualmente😂
@julinhomorales5898
@julinhomorales5898 4 жыл бұрын
100% like buenazo
@yesitasnow
@yesitasnow 3 жыл бұрын
Cuál postura tienes al dormir? Pa saber si yo también jaja
@margaritapereira1176
@margaritapereira1176 Жыл бұрын
Llegue de trabajar con un dolor de cabeza insoportable, sentía que iba a estallar, no tenía ningún analgésico, ya era muy noche . Había hecho un esfuerzo el día anterior y sentí que a la altura de la escapula, había quedado dolorida . Estoy suscrita al canal hace unos dos años, y recordé que había visto el automasaje de cuello. Debido al dolor no podía dormir. Miré tres veces el vídeo haciendo los masajes, lo pausaba para hacer bastante masaje. Sentía dolor como tú dices. Sentía que tenía como huevos que se reventaban y dolor. Pero después de las tres repeticiones del vídeo, el dolor desesperante de cabeza, desapareció. Quedé con mucho menos dolor. Luego seguí por unos veinte minutos más. Y pude ir a dormir. Gracias por esas explicaciones tan bien guiadas. Lo voy a hacer todas las noches porque noto esa zona muy contracturada. No puedo costearme un masajista, y esto ayuda mucho. Es más compartí el vídeo a mis amistades contándoles lo que pasó Gracias y mil gracias , los miro desde Uruguay 🇺🇾. Hoy es 2 de diciembre de 2022.
@GiyoncesTV
@GiyoncesTV 2 жыл бұрын
¡ESPECTACULAR! Busqué este video porque me estaba muriendo de dolor, lo hice, y ya me siento mucho mejor, GRACIAS Obviamente, soy una nueva suscriptora :D
@calvoconcapa7262
@calvoconcapa7262 7 жыл бұрын
Like si eres un estudiante con tensión y tienes que venir para relajarte.
@McNasimRecords
@McNasimRecords 6 жыл бұрын
Naruto Red Fox o un trabajador ajja
@MrAngelita65
@MrAngelita65 6 жыл бұрын
😭
@diegohernandezjimenez4564
@diegohernandezjimenez4564 5 жыл бұрын
Que sad, pero es cierto
@jayartist_
@jayartist_ 5 жыл бұрын
otro por aquí jajajaj
@flickerddy2633
@flickerddy2633 4 жыл бұрын
Sí, jajaja:(
@normagonzalezperez3959
@normagonzalezperez3959 5 жыл бұрын
todos los días los hago, tuve un accidente y me han ayudado mucho,me siento recuperada en cuanto los hago. un consejo para las personas : tienen que ser constantes y hacerlos junto al vídeo con el instructor. (según él recomiende).
@Yaxlam
@Yaxlam 4 жыл бұрын
me quitó el dolor de cabeza casi instantáneo 😯💯
@maryroano.9116
@maryroano.9116 3 жыл бұрын
bendito video de automasaje publicado desde el 2014 y yo apenas mirando y haciendo los ejercicios en plena pandemia 2020, esas tareas y proyectos a distancia si que estresan.
@mariadiaznapoleaskova7912
@mariadiaznapoleaskova7912 2 жыл бұрын
Yo siempre práctico el automasaje, me sale natural, no sabía que sabía hasta que ví sus videos. Gracias por sus aportes, ahora sé que estaba en el camino correcto y ahora conozco los nombres de manera profesional.
@amnt78
@amnt78 3 жыл бұрын
Impecable cada vídeo. La dedicación, la pasión, pero sobre todo LA CLARIDAD en la descripción para poder uno mismo llevarlo a la práctica. Soy diseñador y vivo horas sentado en pésimas posturas. Éste y varios otros vídeos tuyo me han hecho MUY BIEN! Muchísimas gracias por ayudar. No hay acción más noble en una persona que AYUDAR CON SUS CONOCIMIENTOS. PD. Soy tu fan, jjjaja. En serio, GRACIAS! Saludos desde Rosario, Argentina
@geidicalcagno
@geidicalcagno 2 жыл бұрын
Wow excellent..MUCHAS GRACIAS, DIOS LO HA RECOMPENSADO GRANDEMENTE...USTED NO SABE COMO ESTA AYUDANDO A LA GENTE. EL QUE VE COSAS MALAS POR INTERNET ES PORQUE QUIERE. MUCHA SALUD PARA USTED Y SU FAMILIA🙏❤🙏
@yuanma2456
@yuanma2456 2 ай бұрын
Excelente, muchas gracias. Dios les bendiga
@judithcuriel4073
@judithcuriel4073 7 жыл бұрын
Todos sus videos me gustan y muchos me han ayudado enormemente, 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽🙏🏽🙏🏽 Muchas gracias!
@patriciabarboza7978
@patriciabarboza7978 5 жыл бұрын
Recién Suscripta. Felicitaciones, sabés donde está el dolor, increíble. Besos y Bendiciones desde Argentina!
@IvanGarcia-kj9lf
@IvanGarcia-kj9lf 3 жыл бұрын
Eres un tipo fantástico. Gracias por tu saber y compartir también como lo haces.
@lillypetit4141
@lillypetit4141 4 жыл бұрын
Te amo sólo así espreso lo agradecida que estoy por toda la información que das y que tanto. nos ayuda amo tu canal
@grisellromero9993
@grisellromero9993 5 жыл бұрын
Muchas gracias por este hermoso video tan útil :')
@FisioOnline.
@FisioOnline. 8 жыл бұрын
Este canal puede ayudar a muchas personas que no pueden oír correctamente o que hablan otros idiomas. Para añadir subtítulos a este canal y aportar tu también a la comunidad, haz click en este enlace y colabora para ayudar a los demás. Contribuir para añadir subtítulos a este canal. kzbin.info_cs_panel?c=UC6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ&tab=2
@malabihamuda3910
@malabihamuda3910 8 жыл бұрын
Muchisima gracias le estoy muy agradecida , yo Tengo mi cabeza mas adelantada que mi cuello parace que mi cabeza quiere escapar de mi cuerpo y el peso lo Llevo hacia adelante. y eso me causa mucha molestia mas cuando subo de peso se forma detras de mi cuello la llamada joroba de bufalo que puedo hacer ? estos ejercicios me ayudaran ?
@LvNena
@LvNena 7 жыл бұрын
malabi hamuda yo te recomiendo que hagas un esfuerzo por bajar de peso. no necesariamente debes de. dejar de comer, solo tienes que comer menos y mas saludable. cinco raciones pequeñas de comida al día. incluye frutas y verduras, si se te hace imposible comertelas, preparate un licuado y veras que pronto de sentirás con muchas energías.
@vianeyruiz8960
@vianeyruiz8960 6 жыл бұрын
Fisioterapia-online.com hola hola.... Acabo de suscribirme!!!! Deja le comento que tenía varios días con dolor de nuca HORRIBLE busqué y encontré éste canal ví el video,y lo hice junto con usted y ohhh... Sorpresa!!! El dolor se redujo en un 50% Muchísimas GRACIAS por compartir sus conocimientos con todos nosotros!!! Bendiciones saludos 👏👏👏👏
@OxanaKlachkova
@OxanaKlachkova Жыл бұрын
muy buena idea. un dia intentare!
@veronicamedinagross2163
@veronicamedinagross2163 2 ай бұрын
Muy buen vídeo! Muchas gracias por compartir!.
@marie_omiheroux9531
@marie_omiheroux9531 2 жыл бұрын
Excelente. Me cayó de maravilla. Muchas gracias 😘😘😘😘
@daliamoreira8036
@daliamoreira8036 5 жыл бұрын
Es el primer vídeo que veo y me ha servido muchísimo, me suscribo sin duda. El canal es ORO😊
@flakogarcia4309
@flakogarcia4309 5 жыл бұрын
Wow increíble pero solo lo hice mientras miraba el video y es asombroso. Muchas gracias lo pondré en práctica
@immelda2008
@immelda2008 2 жыл бұрын
Muchas gracias. Muy bien explicado, generosamente.
@rickyvecchio7774
@rickyvecchio7774 2 жыл бұрын
Impecable.! Como todos tus videos . Gracias!!!!!!.
@diamantejlbetty2024
@diamantejlbetty2024 4 жыл бұрын
Mil gracias, amanecí mal con Mareos , y viendo un video anterior me trajo hasta aquí, hice los masajes viendo el video y me siento mucho mejor...
@miguelrodriguez9678
@miguelrodriguez9678 9 жыл бұрын
muy bueno, desde que inicie al instante senti la diferencia. Muchas gracias!
@mabelborges7415
@mabelborges7415 3 жыл бұрын
Muchas gracias!!Muy amable.satisfecha con la información q pedí.bendiciones!!
@MrTheYorugua
@MrTheYorugua 2 жыл бұрын
Aquí sufriendo mobbing cada vez más profundo que nunca pensé vivir... Este último mes ha sido de lo peor que he pasado en mi vida a nivel laboral y hasta diría a nivel humano. Un jefe al que le llevo a firmar documentos de urgencia a la casa, haciéndole el favor de que no se tenga que trasladar a la oficina, me atiende en la calle mal que me saluda y firma los documentos arriba de un basurero... Ahora estoy en la oficina y no podía más de la tensión y del dolor en el cuello... busqué soluciones y encontré este video. Hice apenas un poco de cada uno de los masajes y me siento muchísimo mejor... Hoy por la tarde, cuando regrese a casa, lo haré más tranquilo... Gracias!!!
@carlauriona9817
@carlauriona9817 4 жыл бұрын
Me sirvió muchísimo para la ansiedad 💖
@FrancavillaAlejandro
@FrancavillaAlejandro 6 жыл бұрын
Muchisimas gracias!! Es increible esto de saber bien hacer masajes, fue un alivio instantaneo de las tensiones, videos como este le hacen un bien al mundo, gracias de nuevo sos el mejor
@josepmrodriguez3724
@josepmrodriguez3724 Жыл бұрын
Un video muy práctico!. Muchas gracias.
@pattygomez5172
@pattygomez5172 Жыл бұрын
Hola! Doc muchas gracias por hacer estos videos y enseñar muchas gracias.
@marisolfeijoo8212
@marisolfeijoo8212 4 жыл бұрын
Éste video siempre me salvó de dolores de cervicales y cuello, y ahora estando en cuarentena aún más. Muchas gracias!
@paulacarter833
@paulacarter833 6 жыл бұрын
segui las instrucciones mientras veia el video, y me alivió mucho la tension del cuello!
@angelicaluna1088
@angelicaluna1088 Жыл бұрын
Excelente muchas gracias Doctor me alivia muchísimo
@mariamar277
@mariamar277 3 жыл бұрын
Sí que se nota alivio. Muchas gracias.
@Raul-by6yo
@Raul-by6yo 3 жыл бұрын
Este video es oro! Llevaba meses, con un dolor intenso a más no poder de cuello hasta el punto de pensar que tenía algo peor, y gracias a estos masajes y al diazepan, he mejorado en pocos días el dolor de meses. Gracias!
@IsraelRodriguezDigital
@IsraelRodriguezDigital 5 жыл бұрын
100 puntos tu tratamiento. Me puse de pie y aplaudí. Eliminó el dolor de inmediato.
@emuna48
@emuna48 2 жыл бұрын
decirte que agradezco enormemente tus sabios consejos,de verdad me ayudan cantidad,muchas gracias
@naturalezamagica9267
@naturalezamagica9267 10 ай бұрын
Eres un genio. Gracias gracias y mil gracias.
@andresarce545
@andresarce545 4 жыл бұрын
eh sufrido de dolores muy fuertes y estos ejercicios me han servido, mil gracias por tanto, un saludo desde Colombia, espero estén todos bien en cuarentena
@ireneaguirre4507
@ireneaguirre4507 7 жыл бұрын
me gusta mucho este canal., es muy útil.,la manera en que explica es muy clara..gracias por compartir sus conocimientos..Saludos.!
@devforall
@devforall 2 жыл бұрын
Después de 6 semanas donde no actuaban ya los medicamentos antiinflamatorios combinados con relajantes de musculatura esquelética.... pero con este automasaje mi cervical fue activándose. He comprobado que podemos recuperar mejor la movilidad y encontrar alivio si realizamos el automasaje y luego algún ejercicio específico de estiramiento de cervicales y de fortalecimiento cervical. En fisio online se encuentran todos estos ejercicios y realmente están siendo la cura y salvación de muchos. Gracias.
@soulsummon2011
@soulsummon2011 4 жыл бұрын
Expectacular ! Gracias por guiarnos para el bienestar , en estos momentos de crisis bien muy bien todos los ejercicios de relajación y concentración .
@mariaelenaleitner5606
@mariaelenaleitner5606 9 жыл бұрын
gracias ,son muy efectivos. los hice junto con ud y me ayudó mucho. lg Maria
@dionexxv
@dionexxv 4 жыл бұрын
Buenisimo! Últimamente me esta doliendo por tensión todas esa áreas y me ha servido un montón. Soy violinista y me ha venido bárbaro. Además bien explicado, me encanta.
@carmenamalialaosprada5979
@carmenamalialaosprada5979 2 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir , son excelentes estos automasajes,
@marthahurtado2485
@marthahurtado2485 3 жыл бұрын
sois geniales, me encanta y me sirve un montón gracias infinitas
@hipolitodelacruzvidal2190
@hipolitodelacruzvidal2190 3 жыл бұрын
Estoy practucando este ejercicio y me esta calma do el dolor del cuello, desde Lima Peru.
@belindaaguilar8586
@belindaaguilar8586 9 жыл бұрын
QUE ALIVIO SIENTO.... GRACIAS. :)
@beatrizcerda647
@beatrizcerda647 4 жыл бұрын
Excelente ...super me gusto mucho y sobretodo me ayudo!!!
@daladala9755
@daladala9755 3 жыл бұрын
Muchas gracias Dios lo bendiga🙏🏻 me sirvió mucho🤗
@sucrettedecastiel
@sucrettedecastiel 4 жыл бұрын
Doctor siempre sufrí horrible con mis trapecios y este video me ha aliviado 10/10
@mitsuhajiji5082
@mitsuhajiji5082 3 жыл бұрын
Increíble.. No podía del dolor del cuello hice los ejercicios mientras veía el vídeo.. Impresionante se me quito el dolor.. Muchas gracias.. Muy bien explicado 🙏💜🙏
@daniagus2347
@daniagus2347 4 жыл бұрын
¡Wow!, rápido alivio, gracias.
@susanaramos3021
@susanaramos3021 3 жыл бұрын
Gracias por lo bien que explicas gracias es justo lo que estoy buscando gracias por tu enseñanza
@angelalonso3696
@angelalonso3696 2 жыл бұрын
Simplemente maravillo, llevo con mareos varios meses , estos 10 minutos han sido el alivio mas grande que he tenido en todo este tiempo. Gracias por compartir tanta sabiduría.
@danyhernandezsandoval9723
@danyhernandezsandoval9723 2 жыл бұрын
Yo también me sirve mucho
@juanandresbobadillaguerrer8481
@juanandresbobadillaguerrer8481 2 жыл бұрын
Hola amigo, como sigues de los mareos ? Que te diagnosticaron ?
@vanessachavez8178
@vanessachavez8178 8 жыл бұрын
hola, me ha funcionado enormemente, soy de Costa Rica, tengo una hija con parálisis de 18 años, y bueno, realizó muchos esfuerzos y movimientos bruscos que me han provocado cervicalgia, contracturas y de más. talvez me ayuden con alguna rutina que me permita afrontar el día a día. también si es posible que tipo de masaje podría realizarle a ella ya que esta en silla de ruedas y su cuello no es firme. gracias
@salomesaez6681
@salomesaez6681 4 жыл бұрын
Muchas gracias...instantánea la relajación de las cervicales!!!
@doloresayala7629
@doloresayala7629 Жыл бұрын
Excelente muchas .muchas gracias Me alivio mucho .
@azulxiomara515
@azulxiomara515 3 жыл бұрын
Muy recomendable, estaba super tensionada y con dolorcito de cuello y después del automasaje me siento mucho mejor. Gracias!!!
@marniechavezacosta55
@marniechavezacosta55 3 жыл бұрын
Aaaaah! Hace un rato queria gritar de tension y ahora quiero ronronear de relax. Muchas gracias!!!😊
@ekko142
@ekko142 3 жыл бұрын
¡Excelente vídeo, muchísimas gracias!
@rosersoleybech1831
@rosersoleybech1831 Жыл бұрын
Gracias por estas explicaciones. sinceramente estupendas
@PsicologaMagui
@PsicologaMagui 4 жыл бұрын
Excelente!! Tenía días con tensión en el cuello y haciendo sus masajes se me quito.
@santiagoO67
@santiagoO67 8 жыл бұрын
Ufff!!! De inmediato sentí el descanso. Mil gracias :)
@FisioOnline.
@FisioOnline. 8 жыл бұрын
+Santiago Lidenskap Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración. Un saludo.
@josemarti9579
@josemarti9579 3 жыл бұрын
hola
@Bonifacio11YT
@Bonifacio11YT 2 жыл бұрын
Jeje José MANUELA
@dra.milagrosgutierrezdeher5620
@dra.milagrosgutierrezdeher5620 3 жыл бұрын
Excelente masaje y explicacion.Muchas gracias y hasta el proximo video
@belifernandez9553
@belifernandez9553 3 жыл бұрын
Millón de gracias!!!! el efecto es inmediato
@santamaria5566
@santamaria5566 4 жыл бұрын
Excelente ejercicio, me alivio el dolor en la mañana al despertar, como que al dormir boca abajo, mi cuello amanecio rigido y con dolor.
@cibervivir
@cibervivir 8 жыл бұрын
Genial, para relajar la musculatura, Gracias.
@sandrafornasari1791
@sandrafornasari1791 3 жыл бұрын
Mil gracias por vuestros videos y sus tan claras explicaciones. Realmente son de mucha ayuda!!!😊
@yasminmehrer1558
@yasminmehrer1558 4 жыл бұрын
Muchas gracias. Mil bendiciones. Me relajo el cuello muchísimo. Gracias
@lasilladeestela
@lasilladeestela 9 жыл бұрын
Excelente, lo hice y se lo recomendaré a mis pacientes.
@stephanymendozavasquez8786
@stephanymendozavasquez8786 4 жыл бұрын
Alguien ya se estreso en cuarentena y esta viendo la solución? 😭
@miadanaeaguileratamez9034
@miadanaeaguileratamez9034 4 жыл бұрын
Stephany Mendoza Vasquez si yo si
@brrutuspilon9439
@brrutuspilon9439 4 жыл бұрын
Stephany Mendoza Vasquez 😔
@kbroon99
@kbroon99 4 жыл бұрын
Ejercicio sobre todo cardiovascular, buena alimentación y mantener la mente ocupada ayudan mucho a sobrellevar el estrés
@araceliflores1534
@araceliflores1534 4 жыл бұрын
Siiiii
@rocioalcantara3465
@rocioalcantara3465 4 жыл бұрын
Yooo :(
@janbrugger3149
@janbrugger3149 3 жыл бұрын
Genial! muchas gracias por toda la información que das! siempre me da gusto ver videos tuyos y aprender
@gastonsalinas3009
@gastonsalinas3009 Жыл бұрын
Muchísimas gracias por esta información!!!
@olguitaro
@olguitaro 9 жыл бұрын
EXELENTE
@alexisportugalvilla2279
@alexisportugalvilla2279 6 жыл бұрын
8:03 perfecto !! Con razón siento una molestia en esa zona
@seastar5840
@seastar5840 4 жыл бұрын
Wow quede impresionada muchas gracias me gustaron mucho estos auto masajes😇
@dmanriv
@dmanriv 3 жыл бұрын
Wow muchiiiiiiisimas gracias!!! Me alivió mucho el dolor y la tensión!! Me subscribo 💛
@claudiaa4577
@claudiaa4577 4 жыл бұрын
Al empezar el vídeo y escuchar "descamisado" me dió mucha risa🤣 perdón!! sé que es un vídeo serio... traía mucho dolor en mi cuello y se me calmó, creo que sí era mucho estrés. Gracias!!!
@LeonelRolon
@LeonelRolon 9 жыл бұрын
me alivio bastante genio
@mariselaalejandrasuarezzun7773
@mariselaalejandrasuarezzun7773 4 жыл бұрын
Si por supuesto que se siente el cambio. Gracias
@pilidiaz2271
@pilidiaz2271 4 жыл бұрын
Muchísimas gracias por compartirnos esos conocimientos.
@juandiegocardenas335
@juandiegocardenas335 8 жыл бұрын
Hola soy Lucía, por problemas de mi cervical tuve que dejar de cantar,era soprano y daba clases de técnica vocal ,pero por la mucha contractura y asentamiento de vertebras perdí la voz que se me puso muy afónica,he andado por muchos médicos y la mejoría ha sido poca y casi momentánea ,desde hoy lo haré como un estilo de vida para mejorar mis dolencias que son fuertes ,espero así también recuperar mi voz que al perderla me trajo mucha depresión ,gracias de antemano muy demostrativo e interesante tu explicación,de corazón gracias.
@academiavirtualdemusica5344
@academiavirtualdemusica5344 6 жыл бұрын
Juan Diego Cardenas Me imagino lo fuerte que ha de ser, también soy soprano y siento que me cuesta llegar relajada a algunos agudos, pero has los ejercicios son super efectivos, estaba casi incapacitada por los vertigos y ya puedo salir a trabajar desde que hice todo lo de los vídeos. Abrazos
@marcogq3933
@marcogq3933 6 жыл бұрын
Busquen Técnica Alexander. Ideal para cantantes. Saludos
@wandarosario2629
@wandarosario2629 5 жыл бұрын
Busca tambièn un buen quiropràctico. NO que te tuersan el cuello, eso no ayuda en Nada, sino mas bien que te ajusten las cervicales con instrumentos especiales que ellos tienen para aliniarlas correctamente. Veràs como vuelves a cantar. Te van a mandar a sacar unas radiografias (rayos x). Bendiciones
@milijuridicasburgos7038
@milijuridicasburgos7038 4 жыл бұрын
Y cómo estás ahora? Pudiste mejorar?
@silviadiazarenas3801
@silviadiazarenas3801 4 жыл бұрын
JUAN DIEGO CÁRDENAS Y LUCÍA HOLA CHICOS YO LES RECOMIENDO CONSULTAR HOMEOPATIA Y HACER EJERCICIOS DEL DR. VERÁN Q BUENOS RESULTADOS Y ASÍ PODRÁN SEGUÍR CANTANDO DESDE 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽😘😍🌷🌻🍀🌻BENDICIONES
@metelelamano
@metelelamano 7 жыл бұрын
1000 gracias que Dios te bendiga
@gizzehbedeschi8086
@gizzehbedeschi8086 4 жыл бұрын
Muchas gracias por el vídeo muy didacto.muchas gracias
@jmansilla2005
@jmansilla2005 Жыл бұрын
Por este video me suscribo. Super bien explicado, gracias ... lo necesitaba.
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