El Bileği Kırığı Kaç Günde İyileşir? Kırığı İyileştiren Egzersizler Nelerdir? Alçı Süresi?

[@guzelgizem2596]

Lütfen ama lütfen kırık parmaklar içinde video yaparmisiniz çok rica ediyorummm 😢😢😢

[@kaptanderya357]

@fitklab - Fizyoterapist Ömer Güngür merhaba hocam benim ulna kırığı vardı sağ el bileğe yakın platin takıldı alçıdan çıkalı 14 gün oldu hareketleri yapmaya çalışıyorum avuç içini yukarıya döndüremiyorum bayadır uğraşıyorum normal mi ne kadar sürede hareket ettirmem lazım

[@fitklab]

Fizyoterapi almanız lazım.

[@kaptanderya357]

@@fitklab sağolun

[@Saka1453-e5o]

21 Eylül 2024'te iş kazası geçirdim sağ bilek kırıldı platin ve 11 vida takıldı doktor çok kötü kırık dedi kayma olmus 17 Kasım'da 2.ameliyati oldum platin değişti 9 vida takıldı tolamda 60 gün alçı da kaldı fizik icin sıra bekliyorum el aşağı yukarı sağa sola dönmüyor yumruk olmuyor sıcak soğuk ve egzersiz yapıyorum az açılma oluyor 1 saat sonra tekrar eski haline dönüyor platini bileği döndürmeye çalışırken hissediyorum eskisi gibi olmuyacak ama bunada şükür

[@sonayozmen44]

Hocam başparmağımın kökü çok ağrıyor alçı çıktıktan sonra bu mormalmidir?

[@gizemkocada1451]

MMerhaba hocam 2 eliminde orta 2 parmagim 2. Bogumlardaki kemikler kirildi alci cikti fakat filmler ayni gibi doktor yinede tedaviyi kesti 10 gün oldu kirik parmaklarim kapanmiyor lütfen PARMK KIRIKLRIYLA ILGILI VIDEO CEKEBILIRMISINIZ NEYI NEZAMAN YAPMALIYIZ EVDE DOKTOR FIZIKTEDAVIYE GEREK YOK DEDI AMA PARMAKLARIM 10 GUN OLDU HALEN SOPA GIBI USTELIK FILMLER TAM KAYNAMIS DEGIL NE YAPMALIYIM

[@damnititsalp]

hocam merhaba skafoid kemiğim nefroz oldu vida ile elimin diğer kısmından kemik nakli oldu, yaklaşık elim 2 aydır alçıdaydı ve şimdi bileğim ve başparmağım hareket etmiyor önerebileceğiniz hareketler var mı acaba alçı daha yeni çıktı?

[@fitklab]

Videodaki egzersizleri uygulayabilirsin

[@damnititsalp]

@fitklab teşekkürler hocam 🙏🏻

[@Kediaşığı-p4w]

2,5 ay once parcali kirik yuzunden platin takildi egserzizler zor geliyor

[@Asil0902]

şuan nasılsınız

[@Kediaşığı-p4w]

@Asil0902 hareket kısıtlılığım var elimi tam kullanamiyorum

[@zegnepnergizavci5762]

Staraus uç kırık var. Beş hafta röntgen kontrolu de alçıda kaldı. Şimdi iki hafta bileklik tedavim var. Bu hareketler uygun olurmu. Yada neler yapmalıyım.

[@zegnepnergizavci5762]

Elinizi kullanabiliyormusunuz

[@Kediaşığı-p4w]

@@zegnepnergizavci5762 maalesef tam kullanamiyorum sadece one arkaya hareket ediyor o kadar hatta kullanamadigim icin kolum ve omzumda da agrilar basladi