Фитобредор #14. Про ОФП, фарму, плоскости и тренировки

[@Dimonchik_1992]

Уже не помню на какой круг пересматриваю эту замечательную рубрику. Вас просто приятно слушать, когда вы втроём что-то обсуждаете👍

[@МаксимАверин-к7ч]

Дима, Вадим, Алишер, до новых встреч! ;)

[@ГеоргийБородинов]

Спасибо за выпуск , информация огонь , всех благ вам и мирного не а над головой !

[@ruslansultan2033]

Шикарно, как всегда !!! Спасибо !!!!

[@НикитаСухно-п2к]

Thanks, Димон!

[@user-diamond_dima]

Стрим дружбы народов! Так давайте общаться, а не превращаться в упырей. Жизнь всё рассудит.

[@Vladislav-from-Chernivtsi]

Спасибо за супер крутой стрим

[@Alexandr.9999]

Хороший стрим , спасибо

[@mariamatyzhonok7802]

Спасибо за стрим!

[@AlexMolodoyZasranets]

Вижу фитобредор, лайк неглядя - кажется это лучший состав для подкаста на всем постсоветском пространстве) обожаю вас ребята))

[@ЛеопардЯгуарович-в9э]

лайк неглядя-признак дурачка

[@ll_up2487]

Очень понравился фитобредор ❤️

[@Андрей-ы1с2с]

Магний вообще хорошая вещь, особенно когда физ нагрузки серьезные, да и нервное напряжение его запасы истощает. Я раз в пару месяцев обязательно пропиваю курс, беру жидкий магний sportexpert и пью перед сном по порции. Заодно и сон крепче кстати

[@vadvvaadd]

Магний да, бомба. Но надо найти годного производителя и подобрать форму под себя. Мне зашел компании островит. До этого брал цитрат now, не зашел мне.

[@ЛЕНИН2.0-и9г]

а дорого выходит? пью аспаркам потому что дешево и сердито)))

[@ЕвгенийГергель-в2щ]

Спасибо большое, посмотрел от начала до конца, с большим удовольствием!

[@ArsenyManyshkin_hybridtraining]

Редкий стрим, с которого я поржал=) Спасибо участникам

[@АлексейН-и2я]

Всё ожидаемо, черти вы и есть черти.

[@AleksandrPeresvet7]

За полезную инфу на счёт препаратов для сушки респект!

[@FitFatFit]

Дима , болело плече (не травма , а так , незначительное гимно , но жать мешает) - за три дня перестало болеть :)) делаю теперь регулярно твою "разминку", на всякий случай Жим пока убрал , перестрахуюсь. Спасибо еще раз

[@mb9251]

Наконец-то!!!!!!

[@taz1984]

Ещё не посмотрел,но заранее спасибо Вам всем.

[@volac1299]

Спасибо ВАМ :)

[@АлександрМузыря]

Большое вам спасибо

[@ФеликсТринидад-г7к]

Вадос в конце завис ржачно за три минуты до окончания стрима 😹😹😹

[@Vorontssoff]

Благодарность...!!!

[@МистерКто-и7ц]

Дима привет, в последнее время ты стал экспертом в области войны на Украине! Расскажи пожалуйста про пытки российских военнопленных солдатами из украинского батальона Азов?

[@ДедПыхто-з9п]

Нацик скажет "на войне как на войне" , они не на курорт ехали. И раз Россия нарушает международное ( точнее pindosskoe) право, то и поделом.

[@ZirPierce1486]

Мифы из подвальных качалок?)))

[@Fduch-a]

Валим, видимо, квазимост предполагает использовать и квазимикрофон. Прекращай такое, иначе придётся спросить тебя какие бады помогут восстановить слух)

[@dr.freeman8926]

я наоборот ставлю 200-300 теста и 500-600 деки, нет лишней конвертации эстрадиола , не заливает .

[@G0tt1stt0tt]

ну если член совсем не нужен, то такое допустимо)

[@ДанилКузнецов-щ6ь]

Спасибо, супер!

[@genator]

В конце эфира мастерски подставил парней... теперь можно считать, что Вадим и Алишер участвовали в сборе средств для ВсУ . Вероятно последний "фитобредор" в этом составе.

[@yevhenii3904]

А что в этом плохого то? Если деньги пойдут на лекарства и еду, то ничего такого в этом нету.

[@genator]

@@yevhenii3904 плохого в этом то, что товарищ майор может долго и нудно задавать вопросы.

[@yevhenii3904]

@@genator запрещено гуманитарную помощь отправлять в Украину? РФ же постоянно говорит, что отправляют

[@genator]

@@yevhenii3904 не задавай мне много нудных вопросов.

[@yevhenii3904]

@@genator та с тобой ясно всё. Удали комментарии на всякий, а то ФСБ поймает 😂

[@Радомирр-б8ж]

Ё моё.. А я на картафане, да макаронах всю жизнь качаюсь, ну окорочка бывают по праздникам, центрум витаминки иногда, дабы не подсесть,креатин никогда не пробовал.. Для сушки просто ел раз в сутки в три часа дня, ну это для бокса когда. А тут аптека какая то. Жалко ребят.

[@vadvvaadd]

Не суди людей по себе. Неудачный троллинг.

[@Радомирр-б8ж]

@@vadvvaadd А по ком мне судить? По тебе что ли? Сравниваю с собой понятное дело. Качаюсь по дедовски на хлебе всю жизнь, а у ребят тут только Малышевой не хватает.

[@Jekergongo]

@@Радомирр-б8ж а нахер ты в интернет вылез? По дедовски радиоволну лови, газеты читай. Тут вроде прогрессивное общество исследования читают, биомеханики всякие. Возьми гречу, валенки, пиздуй в 18 век

[@leonelstalken4345]

Дмитрий респект

[@user-diamond_dima]

Массаж снятие тригеров 3000 руб у гуру массажа🤣🤣🤣 А можно у стены продавить при помощи шара из литой резины и снять тригеры из-за которых крутит всё тело. Благодарю за так называемую разминку для плеч. При весе 75 кг жму гантели на горизонте 55-55 кг. А плечо болело при 25 кг и выше. Вначале я занимался разтяжкой плеча с гимнастической палкой и делал разминку махами с гантельками 1-1 кг. А сейчас я начал укреплять ротаторы и я просто бог качалки. 50 дней и восстановил полностью плечо. Это быстро диванные коментаторы Благодарю, благодарю, благодарю. 55 кг скину сегодня в ютуб, чтобы не быть балаболом)))

[@vladimirvo4126]

По тизеру, сначала подумал, что Умаров-это черный капюшон

[@nikky7]

1:21:08 обращение к аксиоме Эскобара на фитоbredor’е 😱

[@boris8117]

Спасибо!

[@nikkychunnikkychun1354]

Очень интересно про подтягивания от Каспарова узнать поподробнее, на 1:35:00

[@kirillzaytse892]

Сын маминой подруги, сын батиного друга и отец на одном стриме!!!

[@krasilishe]

Под каким углом ставить укол в бедро? Сбоку бедра же?

[@Vorontssoff]

Здравствуйте,очень хочется узнать под каким углом ставить в верхнюю треть в бедро чтобы не болело

[@Magomedov_Rasul]

15:26 бляьяяяя у меня от этой шутки гантель из руки выпала

[@true_wolverine]

🇺🇦❤️🇰🇿 Так скучал по всем вам, ребята. Димончик, держитесь там🫂

[@AlexanderMichelson]

Пан Дмитро! А будет стрим про Бучу? Я так понял для себя пока, что это украинская постанова для картинки на Запад? Иначе совсем какой-то треш получается - зачем ВС РФ это делать и главное почему не убрать все следы хотя бы, раз отступление было плановым и должно было быть время. В общем жду вашего анализа. Спасибо!

[@DirumSemik]

О, навальненок начинает прозревать

[@KrabbaKadabbra]

Ты подожди он на Насте в подвале свастику выжигает ему не до этого

[@АндрійВовк-е7е]

Большой пост не прошел. Едут международные криминалисты, будут точно установлены и количество погибших, и время смерти, и способ.

[@nordalex6195]

@@prikolbl_4 А откуда должны быть?)

[@dimasboroda9328]

@@nordalex6195 из северной кореи)

[@АртёмВалерьевич-ц8р]

Была конечно надежда на здравомыслие, по итогу не осталось и следа, жаль, очень жаль...

[@ttta-iq3qh]

Что не так?

[@johnmorisson4701]

Можно ли сделать разбор анализов господина шредера..с выводами каждого из господ аналитиков

[@tonystyle5312]

проведи трансляцию с авторами этих каналов, будет интересно ))) "За Пицунду и на Кукан" и "Колхоз дело добровольное 2" будет ну очень интересно ))) мужчины спалят твое седалище, склоняюсь к этому ))

[@ЛеопардЯгуарович-в9э]

хаха...как смишно...олень

[@posedonful]

Особенно второй)

[@АлексейФёдоров-ч8к]

А чего с Алишером? Кто смотрел стрим, просветите

[@NoName-bb1dw]

41:54 😂😂😂

[@leonelstalken4345]

Спасибо ребята!!!

[@danildragon8380]

Когда один сосед избивает второго,я бы тоже возможно не стал вмешиваться в их отношения.Но я же вижу,что сосед агрессор расхерачил тому весь дом,убил его домашних животных и принялся насиловать жену.При этом дети в ужасе вынуждены прятаться в подвале.К тому же,я не могу особо повлиять,так как агрессор размахивает стволом и грозится всех пострелять.Все что я могу сделать,это погрозиться агрессору что я отключу его от нашей семейной подписки на ютуб премиум.Не понимаю почему Алишер не учитывает все эти подробности и все упрощает.Он либо заинтересован в конфликте,либо туповат

[@KAGRAMAN]

@@ИванИваныч-м5ж Да, Алишер может спортсмен и хороший, вот только мыслитель хреновый. И, видимо, вообще не в курсе хронологии событий.

[@алексадмин-и1т]

👍👍👍👍

[@testperforator1945]

Димончик, сделай стрим с Епифановым. Он нормальный чувак, нужно просто ему написать. Поддержите лайком.

[@AlexanderMichelson]

Пан Дмитро! Только вперед! Надеюсь в будущем увидеть политические стримы, а то тема спорта сейчас на десятом плане, мягко говоря. Спасибо!

[@psychologyofrelationships5609]

Это топ!

[@Shrededbeef]

Дякую Діма і друзі, завжди цікаво і пізнавально!

[@АндрійВовк-е7е]

Я фанат обеих Каспаровых. И старшего, и младшего. И отца, и сына, и святого духа.)) Аналитику от старшего постоянно слушаю на Украине 24. За младшим вообще записываю в конспектик перлы. Удачи вам мужики.

[@ГеннадийМатюхин-ш5л]

Димон !!! Превратил,свой канал в ПОМОЙКУ !!!!!

[@СергоПетров-р2ш]

Головинский не халяльный

[@МируМир-р7л]

ура русскому языку

[@Interested5]

Алишер в конце правильно озвучил позицию любого здравомыслящего человека. Потому что она ни за одну из сторон, ни как у промытых зомбоящиком людей с россии, ни как у русофобов скрытых или явных с украины. Вина на политиках лежит, только идиоты этого не понимают

[@slavyanfit8021]

Для сушки самый ништяк кокоин 👍👍👍👍

[@coolspot9092]

Ну ладно бурят вялый от стероидов, но что Каспаров мягко говоря не в отца пошел - неожиданно…

[@Aeris126]

Он видимо ещё в России, а там - стрёмно говорить в открытую)

[@antongron]

@@Aeris126 к сожалению так

[@DirumSemik]

ПОДЪЕМ, НЕ СПАТЬ! ВАМ ТАМ ПОРЦИЯ ПОЖРАТЬ ПРИЛЕТАЕТ! ВЫХОДИТЕ С ПОДВАЛОВ!

[@DirumSemik]

kzbin.info/www/bejne/f5KXaKWVeKqNgMU А я напоминаю, димончик

[@AlexanderMichelson]

Надеетесь, что пан Дмитро вас на гиляку отправит? Больно нужны вы ему, много чести. Оставьте это ребячество. Да, дополню, что все подобные ваши комментарии я дизлайкаю. Так что задумайтесь о своей политической позиции и на чьей вы стороне, пока не поздно.

[@DirumSemik]

@@AlexanderMichelson к сожалению, димончика скоро ждет интересное, как и тебя, навальненок

[@AlexanderMichelson]

@@DirumSemik Это угроза? Лучше бы вам удалить такой необдуманный и явно эмоциональный комментарий.

[@DirumSemik]

@@AlexanderMichelson это расплата, дружок. И от нее ты никуда не уйдешь.

[@AlexanderMichelson]

@@DirumSemik Ушел прямо сейчас.

[@ДеметрийДомка]

Нет документа подтверждающее прекращение существования советского союза вот короткий ответ!

[@Werner747]

Сдавайся уже. Шприцы все на стол.

[@AlexanderMichelson]

Бегите из под Киева и не отвлекайтесь.

[@DirumSemik]

@@AlexanderMichelson ты готовишься?

[@AlexanderMichelson]

@@DirumSemik Я всегда готов. Это жизненная позиция. Есть предложения?

[@Жимлёжа-ф9ф]

Сдавайся фашист головинский

[@DirumSemik]

Z

[@ТворческоеОбъединение-д5и]

Вон отсюда

[@DirumSemik]

@@ТворческоеОбъединение-д5иНЕ СПАТЬ! РАЗДАЧА ПОЖРАТЬ! ВСЕ БЕГОМ ИЗ ПОДВАЛА НА УЛИЦУ

[@AlexanderMichelson]

Поставил вам дизлайк за зигу.

[@DirumSemik]

@@AlexanderMichelson готов к бутылке?

[@AlexanderMichelson]

@@DirumSemik Не употребляю. Я спортсмен и зожник.

[@АлексейН-и2я]

ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

[@corvuusallb4957]

Z означает Залупа 😃😃😃

[@Жимлёжа-ф9ф]

🇷🇺🇷🇺🇷🇺

[@Happy_2806]

В политику не лезь. Смотр Монтян, Ануфриенко, Подоляку....это тоже Украинцы....

[@AlexanderMichelson]

Подоляка - пророссийский пропогандон и очень бестолковый. Его прогнозы курам на смех, и он постоянно расказывает сказки а-ля Харьков окружен и вот-вот будет взят, хотя по факту туда один раз зашли, получили по шапке и на осаду нет никаких сил. Лучше Стрелкова почитайте.

[@denisavdonin6063]

Спасибо!