Пресс твоей мечты! Маргарита Бойко.

[@TheTGym]

Какая милашка))) Очень хорошая девушка!

[@TheMrBolt]

*****какая Таня?

[@vasilisatroitskaya8824]

Фитнесс блогер Таня федорищева ! У неё тоже пресс на месте 😃😃

[@СветланаЛето-ш3д]

Подлизала

[@acidpubgmobile3147]

6 лет прошло..

[@katrxx.y]

Привет)

[@lanasilenzio4441]

Фантастическая девушка!! И пресс , фигура, лицо, харизма!! Вся -бесподобна!!

[@МихаилСитнянский-м1о]

БЕС-подобна =))))

[@ЕкатеринаЛюбченко-я1з]

Согласна! Просто солнышко☺😍🌞

[@VekshaVS]

Браво тем, кто воплощает свои мечты в жизнь! а не ноет до конца своих дней...

[@urfriendrami695]

Забавная такая ! Без понтов и вульгарностьи! Просто делает своё дело, прекрасно выглядит и счастлива!

[@madhousefactory_production7569]

Да, но губы - вульгарис

[@guzunivan1089]

Ramilya Zakirova счастья в етом мире нет, есть только моменты радость !

[@noididntticx87]

Ivan Guzun не правда счастье есть , только его добиться надо .

[@aequorka]

вульгарности не существует

[@akasym]

Первое видео, которое я полностью посмотрел. Очень приятная девушка, хорошо обьясняет, спасибо.

[@j.k.6226]

Я просто в недоумении от комментариев. Люди, пишущие гадости и выражающиеся некультурно, вы что тут вообще делаете? Это канал по фитнесу, какие тут по вашему девушки должны сниматься??? Спортивные конечно! Если вам не нравится такой тип внешности или образ жизни идите мимо молча. Зачем оскорблять людей??? Самое пародоксальное, что те кто занимаются в зале, ведут здоровый образ жизни, выглядят хорошо, те и пишут нормальные комментарии, даже если с критикой, то конструктивной. А прочее невежество, с пивными животами лежат на диване и поливают грязью остальных! Не для вас эти ролики, и не надо сюда лезть с хамством!

[@yur281]

Очень интересная девушка. Даже не в плане внешней красоты и формы (красоток много, тем более в спорт. зале). Что самой собой разумеется. У неё харизма невероятная!! Так и веет каким-то ПОЗИТИВОМ, женственностью, добротой, нежностью, красотой, чистотой духовной. И улыбка завораживает. Приятный человечек!) Потратил 15 мин. на ролик, что бы просто полюбоваться.)

[@yur281]

Zarnitsa XolmsА что женская оценка других девушек более объективная?)

[@yur281]

Zarnitsa Xolms Справедливо! Главное о работе не забыть любуясь прекрасным.)

[@YuriiProstoy]

15 минут прошли, как 5 минут!😀👍 А всё это из-за того, что Маргаритка - это человек с чистой, открытой и доброжелательной душой! Смотрится легко и не принуждённо❗🙃 Выглядеть одинаково подтянутой круглый год - это БОЛЬШУЩЕЕ уважение к этому человеку!!!!!)))))🤩 Она большой МОЛОДЕЦ и подражание для всех❗❗❗😉

[@Musiko.o]

У неё самый крутой пресс!!!

[@ReastBin]

Пожалуйста, пойми, нам такой пресс у девушки противен. Нужна просто фигура.

[@Musiko.o]

+TheReastBin да возможно , каждому своё)

[@kek8213]

+TheReastBin а у девушки спросили,что она хочет видеть в зеркале?

[@gust2756]

@@ReastBin всем на твое мнение насрать)

[@damy.11]

@@ReastBin такой шикарный пресс у девушки может быть противен только мужику без пресса) Не завидуй

[@DKurtakaHichigo]

Приятная адекватная девушка с весьма симпатичной в меру накачанной фигурой. Про работу с руками от нее тоже было бы интересно послушать.

[@Suoros]

Лучшая!.И фигура и внешность, всё на высочайшем уровне. Надеюсь увидеть еще больше выпусков с ней.

[@OlgaLife]

Маргарита очень приятная молодая женщина!!!

[@titusffpopovyf2217]

Согласен, приятный человек)

[@imnotaeri]

Первое видео за долгий период, которое захотелось досмотреть до конца и не перематывая

[@НатальяКунина-г5о]

Очень приятно слушать и смотреть на Маргариту. Спасибо за видео. Очень подробные объяснения.

[@LinaG-hg3lc]

Вот она фигура моей мечты. Никакого лишнего мяса и жира, ножки стройненькие тоненькие, и сама хоть и рельефная но очень изящная

[@МихаилСитнянский-м1о]

Видео из того самого клуба, куда с недавних пор хожу и я! Лидер Спорт в Питере, в ТК Гранд Каньон! Маргариту пока еще там не видел, хожу всего пару недель =)

[@confident_333]

Михаил Ситнянский желаю вам приуспеть в спорте, главное ведь начать!

[@ЕжкинКот-з9ч]

Анастасия Кострова это не главное) главное, не лениться! Почему это такой труд?! Это так тяжело качаться!

[@crazymelomanka]

Согласна на все 100, не фигура, а мечта. Про худышек особое спасибо, про них как-то забывают

[@Julia_Schmetterling_]

Умничка,я вот себе тоже поставила цель отточить рельеф пресса в домашних условиях за 30 дней,У меня сейчас только видно немного косые мыщцы,что будет через 30 дней 😎🤔

[@MrsVikana]

Боже, какая фигура!!! 😱Очуменная! Всё гармонично, с изгибами: бицепс, дельты, попа, бицепс бедра, квадрицепс 💪👏 Просто супер!!! Побольше этой девочки на Югифтед! 👍

[@Katerinafrolovs]

Фигура просто супер!!! Очень приятная девушка!!!

[@ОльгаОльга-г1у3ю]

Красивая, очень красивая девушка во всех смыслах! Очень стимулирует. Спасибо каналу за такие ролики! Вы молодцы!

[@DariaApostolova]

Маргарита,вы просто очарование.Как приятно вас слушать и на вас смотреть.Я думаю,относительная свобода в питании компенсируется вашими интенсивными тренировками и генетически ,вы не склонны к большому набору жира.Завидую вам белой завистью:)Пожалуйста ,записывайте еще видео,до скорой встречи на канале.

[@shadowbladeqs]

Супер, пресс!!!Я восторге! Фигура идеальная, подтянутая. Я тоже такой животик хочу!!!Мечтаю! Спасибо за видео!

[@cruscaput]

приехали! ну в каком месте она перекачана? ну назовите хоть одну группу мышц? Зависть не лучшее из чувств. Если у вас нет силы воли привести себя в божеский вид, если вам лично не нравится эта девушка - это не повод писать об этом всякую чушь. P.S. Если вы считаете, что это мужская фигура, мне вас жаль, видимо в вашем окружении явный недостаток настоящих мужчин.

[@БецьМаксим]

Кубики пресса у женщин, это не красиво.

[@user-nu9lb3yr6k]

@@БецьМаксим тебя спрашивали?

[@__11]

@@БецьМаксим чушь полная . Как для мужчин, та к и для женщин наличие кубиков пресса говорит об их здоровом образе жизни и хорошем физическом состоянии. Это красиво

[@БецьМаксим]

@@__11 у каждого разный вкус. Меня от такого тошнит. Лучше бы просто были чуть очертания а не как у мужиков. Тебе нравится, мне нет. Было бы красиво, мне бы тоже нравилось, но у меня другое подразумевается под (красиво).

[@__11]

@@БецьМаксим да, но зачем выплескивать свой негатив под видео, предназначенного для тех, кому это нравится. Вот причина моей претензии

[@АнжеликаРоманова-с8к]

Рита Вы большая молодец! Теперь я ещё с большим энтузиазмом буду заниматься.Я очень счастлива,что нашла в себе силы пойти в тренажерный зал.Я вешу 52 кг.Но нет рельефности и упругости.Хочу быть красивой,подтянутой,жизнерадостной женщиной и я верю,что все у меня получится.У меня трое детей,мне 36 лет и есть к чему стремиться.Дети моя мотивация,я хочу долго быть молодой мамочкой.Всех люблю,всем удачи!

[@AndyPinitrator]

Маргарита, МОЛОДЕЦ, УМНИЦА!!!

[@lyolyak8591]

Красивая девушка! И фигура у неё просто класс)))

[@alexhjg1875]

любую худышку 50 кг возьмите, чуть пресс, чуть ноги, чуть ягодицы подкачать месяца 3 и будет как вы говорите красивая девушка с классной фигурой

[@РазработчикАдильханов]

Тут не в спортзале дело, а в здоровом питании, спортзал это 20% успеха, питание - 80%. Не любая худышка с неправильным рационом питания потянет на такую фигуру.

[@valeraarsen9960]

Приятная девушка, диджей , медработник, классное сочетание!

[@МашаГринкевич]

Я просто влюбилась в Маргариту! Всё правильно и доходчиво говорит)) А смотреть на нее одно удовольствие! Спасибо вам,команда Yougifted!!!

[@mariakoyantaeva7565]

Привет Маргарита! Ты супер!!!!! БЛАГОДАРЮ! Мне 53 года, тренируюсь почти каждый день! Фигура у меня супер, благодаря Маргарите!👏❤💞😘💪

[@Anna_kalashnikova29]

Невероятная!! И советы дельные! Спасибо большое! Успехов Вам, Маргарита!! Точно, что ИДЕАЛ!! Теперь моя мотивация!!

[@nadezhdaeisman5633]

Просматриваю второй раз перед своей тренировкой) Маргарита просто куколка!!!

[@АнастасияЛюбавина-ы3ю]

Милейшая улыбка, прекрасная причёска, красивые глаза и тату конечно же) Пресс что надо) Да и вообще, Марго большая молодец!

[@denisbaranoff]

ЛГБТ какое-то, хотя вам женщинам виднее )))

[@ЕкатеринаП-б1ь]

Такая молодец!Очень милая и интересная девушка!!!

[@sergeynazarov3396]

Марго очень круто провела свой урок!!!без пафоса,без хвальбы...не было у неё дежурного- МОЯ ЛУЧШАЯ ПОПКА...таких бы побольше!привет и благодарность Маргарите от меня!!!

[@ЕленаМаксурова-я9у]

Искрится энергией человек!!! Потрясающая девушка.

[@astimiss5752]

ААаа такая она клевая! Пресс да и вообще ,конечно, фигура обалденная!

[@litvusha]

блин, она потрясающая)))

[@Lippppa]

и правда лучше многих бикинисток. Очень очаровательная и настоящая) А пресс и мышцы-просто мечта.

[@ericnelson861]

такая хрупкая и милая)) хочется ее защищать и не давать никому в обиду)) безумно красивая девушка)) влюбился короче)))

[@alensasaakiam1891]

маргарита спасибо вчера качала пресс сегодня очень болит....спасибо тебе огромное ты лучшая

[@1985number]

Какая же Вы классная! Посвятите, пожалуйста, один выпуск вопросу питания! Хотелось бы знать, чем Вы питаетесь, чтоб добиться такого же результата. Спасибо!

[@ЕжкинКот-з9ч]

Заново для себя открыла это видео! Смотрела четыре года назад, тогда не впечатлило! А сейчас Маргарита меня очаровала, ей хочется верить!

[@Azzeron123zet]

Умничка !!Это огромный труд.

[@eugieugi2]

Такая красивая. Все объяснила без воды и самолюбования, классная!

[@ВладиславаВиноградова-я4ъ]

Отличная спортивная девушка! некоторым кто фукает не дано просто что -либо достигать в своей внешности из-за лени своей и зависть сьедает поэтому, отсюда и негатив к чужим стараниям и труду, ведь у каждой девушки есть в мыслях идеал женского тела (у каждого свой идеал не важно кто это), но многие ли готовы подвергнуть себя лишениям чтоб нравится себе в зеркале без одежды? человек который строит свое тело и знает какой это труд не позволит себе фукать то тело к которому он не стремится, он как минимум проявит уважение к такому человеку и не будет прыскать негативом в коментах

[@ЖаннаШвец-у8и]

ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ упражнения! Спасибо, Маргарита!

[@es_colorist]

Марго просто супер)))Больше Маргооооо!

[@andersen557]

SUPER !!!!!!!!!!!! Маргарита здорово спасибо, очень понравилось видео , красиво, качественно и полноценно снято , смотришь с удовольствием и хочется к такому же стремиться . Просто восхищён .....

[@MaxBondarenko]

Какая приятная девушка

[@ОльгаПичугина-ъ1ю]

Очень красивая, очень милая и умница! Приятно слушать и смотреть! Спасибо, Маргарита!

[@stasstas9529]

Офигенная женщина))

[@RichmanStudio]

Умничка, правильные вещи говорит. Удачи в соревнованиях

[@Natalia-oh8gn]

Классная девочка! Спасибо за позитив и хорошую тренировку! Вообще я поклонница на этом канале Катерины Усмановой, а теперь еще и Маргариты!))) Спасибо вам за класссные видео! Побольше давайте полезных тренировок с девчонками))))

[@НадеждаСорокина-п8э]

Она классная! И философия жизни у неё правильная, я с ней согласна от и до)))

[@hexxoid5503]

Любой мужик позавидует такому прессу

[@ВладимирПутин-ч3г6щ]

Не мужик а баба у меня в 11 уже пресс есть))

[@АлександрЛипин-х7ъ]

завидовать особо не чему лучше бы сзади мясца нарастила а то совсем засохла

[@ОксанаЗарипова-р5ж]

Кстати,такой пресс появляется,и очень быстро,на спортивных танцах. Специфика самого танца делает пресс.

[@anna_fitnees]

@@ОксанаЗарипова-р5ж полезная информация, задумаюсь

[@ВстречайБатю]

@@АлександрЛипин-х7ъ Лучше бы ты мозг наростил, а то засох

[@АлександрСавушкин-я8д]

Господи, какой же вы красивый и позитивный человек

[@КсенияПереломова-ц1ъ]

Нравится ее настрой и подход к фитнесу.

[@persefall]

Маргарита...) очень мотивируете.) очень хочется выглядеть так же как и вы)) и вообще спасибо каналу! смотивировали меня на поход в зал.) и я влюбилась в железяки и в упражнения.)

[@andrewmuratow2142]

Голос забавный) А девочка симпатичная

[@hope.5800]

очень вдохновило меня данное видио! Девушка прекрасна! К такому результату я и стремлюсь, а некоторые судя по комментариям ничего не понимают в красивом женском теле... спрашивается, зачем тогда вообще смотрите этот канал, если вам нравятся "женственные" девушки?!

[@Lippppa]

и вопрос к людям мужского пола,которые себя такими считают. Какого лешего вы смотрите видео с девушками и для девушек? Варианта 2 и озвучивать их как-бы неприлично. Если вы спортсмены где-то в глубоко в душе, смотрите как мужики железо тягают,. Ваши комментарии в виде, направленных на девочек, как все неправильно как-то настораживают.

[@КсенияА-в3в]

Маргарита, Вы супер) Нравится Ваша философия и просто смотреть на Вас очень приятно. Добавляйте больше своих видео.

[@annaisakova5900]

вдохновила, срочно бежать в спортзал)!!!

[@ДженниБритан]

Какая она лапочка)) не могу насмотреться,такая обаятельная😍

[@СветаШайдуллина-в3о]

какая она умничка, безумно нравиться ее фигура..

[@pressbench9459]

Да,девочка просто супер! Старайся и ты в зале и рот на замок закрывай вечерами:)

[@СветаШайдуллина-в3о]

Как то грубовато сказано. .. да я в курсе что мне делать!

[@pressbench9459]

да без проблем))) в курсе,так в курсе)

[@СветаШайдуллина-в3о]

Таких умников хватает везде ;-)

[@pressbench9459]

разница лишь в том что одни говорят и делают,показывая на собственном примере,а другие просто что-то там знают и разглагольствуют)))

[@ИринаНекрасова-х3о]

Какая потрясающая девушка: и сила, и нежность в одном флаконе; про фигуру и внешность добавить нечего, ибо всё и так понятно: огонь 🔥🔥🔥! Браво, Маргарита!

[@АнастасияСомова-ч4е]

Понравилась Маргарита и ее принцип - выглядеть отлично круглый год! Просьба отснять тренировку Маргариты на ноги! Спасибо.

[@АринаФедосова-у2п]

Маргарита, ваша философия, подача, а главное, тело вдохновляет!!! Вы - восхитительны!

[@axcidt]

2-in-1.. Motivation for working out and Motivation to learn Russian Language.

[@AL-xw1en]

will rase for two rabbits you won't catch them both. Lmao

[@zimina100]

снова пересмотрела !Приятно слушать и смотреть)))Без понтов!Спасибо за искренность и доходчивость

[@ChoiceAutoVDK]

очень приятная девушка, без пафоса. лайк!!!

[@Орхидея-й6ы]

Какая милая девушка! Мне много лет,но даже мне захотелось что-то поделать из её комплекса. Подписалась)

[@NatalyZorina]

очень красивая фигура и девушка. Даже не смотря на всю креативность своего внешнего вида

[@NatalyZorina]

Adam roubi почему же?

[@elochka1231]

Очень милая девушка!!) было приятно смотреть и слушать)) ждем новых видео!!

[@OFFROADUA]

Шикарная форма,так держать

[@torall27]

Молодец !!! Сплошной позитивчик!!! Браво !!! Так держать....

[@anastasiyapilipas9631]

Больше видео от Маргариты Бойко!

[@LudoMat1]

Спасибо, все законспектировала, сегодня иду в зал , прокачаю весь комплекс. Это 👍 класс

[@slavapanasiuk72]

Хух,чуть не влюбился)))

[@КристинаСавицкая-е3г]

Рита, ты мой кумир! Обаяшка и умничка! Мотивируй нас дальше. Успехов тебе в совершенствовании!

[@moykin.e]

Маргарита, чудесна!

[@АннаШтырева-ж9ч]

Какая милая и приятная девушка) Маргарита, вы прекрасны) продолжайте в том же духе, успехов вам!

[@ai-honey-ripper]

Красивая девушка, внешность необычная

[@ИванИванов-щ9ш9у]

какая жизнерадостная и приятная девушка)

[@MrSarMax]

Отличные упражнения, грамотная нормальная речь, приятно смотреть и слушать.

[@zi659]

Какая классная!

[@snijinskislata371]

Марго большое спасибо тренировки просто супер ,уже три месяца занимаюсь по твоей программе ,очень нравится.

[@andreypodshivalovekb]

Классная девчонка. Уважаю таких. Большая умница. Выглядит охеоренно! Татуированный чувак похож на Прыгунова недокачанного)))

[@natnati1364]

Какая красивая девушка.Фигура супер.Посмотрела видео,так мотивировало.Спасибо вам)

[@oneman2640]

Я не могу понять почему все делают эти недоскручивания на наклонной скамье? Во-первых это упражнение очень плохо влияет на межпозвоночные диски в области поясницы, если делать с весом, то вообще можно грыжу получить. Боль в пояснице запросто может быть результатом этого упражнения. А во-вторых оно крайне неэффективно. Лично мой опыт говорит, что к этой скамье вообще лучше не подходить. Есть масса более безопасных и эффективных упражнений.

[@EkaterinaKramer]

а я дома занимаюсь на скамье и результат огромный! пресс подтягивается на глазах, а спина нисколько не болит.

[@rohnjambo231]

MsKateKitten всему свое время! Она еще даст о себе знать, вот увидишь.

[@AliyaStaroverova]

у меня, кстати, болит поясница, постоянно делаю пресс на наклонной. даже не задумывалась, пора на коврик просто переходить

[@TanatomorFozis]

Анна Староверова спина слабая потому что, гиперэкстензия вам в помощь, или поправить угол на наклонной скамье до тех пор пока не уйдет боль

[@AliyaStaroverova]

SCmanlol гиперэкстензия дается легло с 20 кг блин на 20 повторений с 3х секундрой задержкой, думаю у меня проблемы из-за бурпи

[@SuperDarkGothicLady]

Классный комплекс, упражнения на пресс мне всегда больше всего нравятся и кубики на девушки и на парне это круто. А такой пресс как в видео мечта.

[@Лилия-ы5ь]

молодчина!!!

[@irinakorosteleva8878]

Спасибо огромное Маргарита, в удовольствием смотрю ваши тренировки и придерживаюсь так же.! Результат есть! Много тонкостей объяснили,все легко и просто на самом деле!

[@KIAmySel]

Грамотная женщина!

[@MaksimTvorogov]

Вот это да! Таких крутых упражнений я нигде не видел! Теперь то я точно знаю как добиться такого пресса!!!

[@semilio1]

Спасибо югифтед и Маргарита.

[@Аннамурзина-я9с]

Такая граммотная девочка,умничка!Приятно слушать

[@Liyka2609]

Маргарита просто супер!!! А она из Питера?

[@katerinaeesha8428]

Мне понравилось много полезного) кому кажется много пресса не качайтесь так много) а полезных советов много!)))) круто!) спасибо)

[@larin2039]

Зачем мне тяжелый спорт?!уйду в фитнес раз там такие тренера хорошенькие=)

[@An_Kor.69]

Да на хрена? Сразу в стриптиз...

[@mychannel9296]

Маргарита, ты супер!))) пресс офигительный и вся фигура очень красивая!) мечтаю быть такой как ты) Молодец!

[@serg100200]

Молодец какая!