Fizjoterapia proktologiczna / Szczelina odbytu - Bogna Listewnik - Body&Mind Clinic

Szczelina odbytu to problem, o którym mało się mówi, a który uprzykrza życie wielu z nas.
Uznawany za intymny, a nawet wstydliwy bardzo często zaburza ulubione przez nas aktywności życiowe.
Ból i dyskomfort związany z wydalaniem brzmi znajomo? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić!
----------------------
PROMOCJA NA KURSY ONLINE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kurs online "TRENING SENIORA":
bodymind.clinic/kursy/trening...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Kurs online "HOMEOFFICE BEZ BÓLU"- 30 dniowy program ćwiczeń i automasażu dla osób pracujących przy komputerze:
bodymind.clinic/kursy/kurs-au...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
KURS MASAŻU ONLINE- terapia manualna wg Bogny Listewnik
kursy.bodymind.clinic/terapia...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zapisz się na newsletter, aby być na bieżąco z bezpłatnymi materiałami o zdrowiu:
bit.ly/3fLhGwo

[@julitawojtowicz5479]

Uwielbiam Panią. Nie. Nie żartuję. Tak ważny temat podany konkretnie i taktownie. Ponadto, gdy słyszę, że fizjoterapeuci współpracują z lekarzami różnych specjalizacji, a wszystko po to, aby pomóc pacjentowi. To doprawdy zazdroszczę mieszkańcom Gdańska i okolic. Pozdrawiam.

[@BodyMindClinic]

Jeszcze dużo pracy wewnętrz medycyny nas czeka, ale idziemy w dobrym kierunku :). Dziękuję!

[@pablozet3076]

A coś w Wawie?😲

[@friday8091]

Dziewczyno, to co robisz, to jest wspaniałe. Bardzo dziękuję

[@BodyMindClinic]

A bardzo proszę :)

[@iwonag1000]

Witam jest Pani cudowna,właśnie stwierdzono u mnie szczelinę,jestem po clostrydium,mam straszne problemy z oddawaniem stolca,zwężenie odbytu psychicznie też się leczę nerwy robią swoje dobrze Pani mówi dziękuję za super wykład. Masaż spróbuję napewno bo oddawanie stolca to koszmar

[@wieslawtobiasz3857]

Super Dziewczyna z profesjonalną wiedzą umiejętnie przekazaną.

[@BodyMindClinic]

Dziękuję :)

[@odbyt5504]

Zgadza się.

[@izabelamaj7739]

Ale fajnie wytłumaczone , właśnie chcę wybrać się do proktologa, dziękuję pani bardzo za te słowa otuchy ,teraz jestem pewna że pójdę 🙏💕💕⭐

[@BodyMindClinic]

Powodzenia! :))

[@user-ph2ss6fj9h]

Коментар для розвитку каналу . Дякую за інформацію

[@darko_x5803]

Pani Bogno, serdeczne dzięki za ten wykład 🙂 Właśnie po szkolnych stresach, miałem największe problemy z załatwianiem się. Ból i swędzenie pupy, konieczność długiego podcierania się po oddaniu kału. Czasem, będąc w szkole czy na fitnessie, nagle zachciało mi się kupę, tak, że biegłem truchtem do łazienki, by usiąść na ubikacji...

[@BodyMindClinic]

Bardzo proszę :)

[@kobow69]

B dobry film, podjęcie tematu. Ma Pani 100% racji. 1.Stres 2. Dieta wprowadzić ( dużo płynów plus babka płesznik inaczej colon C) ograniczyć cukier, ruch. Codzienne wypróżnianie. 3. Operacja ostateczność ,mozna z tego wyjść. Sluchajcie tej Pani.👍pzdr

[@BodyMindClinic]

:) dzięki Gerard

[@dorotaleszek2167]

Co można zrobić jak się ma dziwny zapach z odbytu

[@gabrielabaran7673]

Dziekuje mam wizytę w krakowie😊😊

[@BodyMindClinic]

Będzie dobrze 😌🍀🧚🏻

[@martapaasz4248]

Dziękuję Pani za przybliżenie tematu. To niezwykle istotne by propagować wiedzę i oswoić borykających się z przypadłościami proktologicznymi. Jestem wdzięczna , że znalazłam początek ścieżki.

[@BodyMindClinic]

Cała przyjemność po mojej stronie:) pozdrawiam

[@g.r.a.9320]

Super przekaz

[@BodyMindClinic]

Dzięki! Pozdrawiam :)

[@michagryglas2368]

..trzeba to zrobić z miłością do siebie .cyt. :) po prostu wstrzymałem oddech gdy Pani to powiedziała . Ma Pani śliczne oczy i przemiłą buzię. Pozdrawiam ze Szczecina.

[@BodyMindClinic]

Pozdrawiam :)

[@MantisMonsterr]

Super o szczelinie.

[@BodyMindClinic]

:)

[@stefaniagroborz5371]

Super😊

[@BodyMindClinic]

Dzięki:)

[@TeresaFurgal]

I like it, tak moja córka mówi o twoich filmikach 🌷🍀 💖

[@BodyMindClinic]

Nice :) pozdrowienia dla Ciebie i córki :)

[@ricardomatuszewski2835]

o kurne , pierwsze słysze

[@STOP447.]

Wyjatkowa uroda p.Bogno.Pozdrawiam

[@BodyMindClinic]

Dziękuję :) pozdrawiam

[@kolakinka]

Mi lekarz przepisal i czopki i żel Proctozac. Na noc czopek a w ciągu dnia ten żel. Mineło kilka dni, a ja już czuje, że takie kombo działa.

[@pawellos999]

Fajnie wyjaśniony temat. Nie wiem czemu to są nadal takie tematy tabu, przecież to nie jest nic nadzwyczajnego w człowieku. Od niedawna nurtuje mnie temat treningów siłowych i ich uprawiania jak się ma hemoroidy. Mam znajomych którzy zrezygnowali z ćwiczeń bo im lekarz powiedział, że nie wolno bo to niezdrowo, bo ciśnienie itp. Ostatnio sam się na bawiłem choć całkowicie nie stereotypowo (bez objawów, całkowicie odwrotnie niż się podaje jako powód powstania) Jestem aktywny fizycznie, nie otyły, w samej pracy fizycznej robię między 11000 a 15000 kroków, wypijam 3l płynów, dietę mam raczej dobrą ze sporą zawartością roślin (błonnika) więc i wypróżniam się lekko i regularnie, a i tak mi się przydarzyły. Jednak wbrew lekarzom, którzy są zawsze na NIE, nie chcę rzucać treningów siłowych ale chętnie poznałbym opinię mądrego fizjoterapeuty co o tym sądzi. Jeśli jest taka możliwość 😊 Pozdrawiam serdecznie.

[@BodyMindClinic]

Faktycznie trening siłowy może wywołać nadmierne ciśnienie w jamie brzusznej, co nie jest korzystne przy hemoroidach. Z drugiej strony, dzięki treningom całe ciało ( a więc i cały człowiek) czuje się lepiej. Najlepiej dopasować obciążenie tak abyś cały czas miał kontrolę nad mięśniami głębokimi, czyli prawdopodobnie powinno być mniejsze niż do tej pory. Dobry fizjoterapeuta powinien nauczyć Cię to czuć. Powodzenia! :)

[@odbyt5504]

Ooo, fajnie. Coś o mnie :)

[@stachum5259]

"Z miłością do siebie" :)))

[@BodyMindClinic]

:)

[@ricardomatuszewski2835]

Poważny temat !

[@BodyMindClinic]

:) tak, poważny i potrzebny. Pozdrawiam!

[@ricardomatuszewski2835]

@@BodyMindClinic wyleczyłem się szarym mydłem

[@wiesawjankowski6525]

super wlasnie skorzystalem z wizyty u proktologa,wypisal mi odp.leki

[@BodyMindClinic]

Powodzenia:)

[@wiesawjankowski6525]

dziekuje

[@rafawojciechowski2166]

Ogladam i nie wieze ze ogladam ale sie czegos dowiedzialem ale co z tego jezeli na dwie endoprotezy stawow biodrowych czeka sie latami i mozna tylko lezec kozystanie z toalety :-)

[@MsSuperKlusek]

Wybierzcie dla siebie odpowiednich proktologów. Byłam na pierwszych wizytach w życiu u totalnego gbura. Czułam się upodlona przez komentarze zupełnie nie na miejscu. Każda następna wizyta będzie u kompetentnych lekarzy z pozytywnymi opiniami, bo chce być potraktowana jak człowiek z problemem, którego nie chce mieć. Chciałam zaufać służbie zdrowia i żałuję bardzo.

[@BodyMindClinic]

Przykro to słyszeć :(. Proktolodzy to zazwyczaj lekarze z bardzo dobrym wyczuciem…

[@ewanowicka3270]

Polecam dr Ciesielskiego Najlepszy ,ciężko się dostać Znajdź w Google adres

[@user-os9yh2wj5e]

Pani jest Wspaniala i bardzo sexi ❤ podziwiam wiedze i odwage❤

[@BodyMindClinic]

Dzięki ;)

[@tomvoy497]

Pani Fizjo. Czy Pani stosuje ta metode? Gdy zaistnieje potrzeba oczywiscie.. ;)

[@BodyMindClinic]

Tak :)

[@zenonpalkajzenon]

A o powięzi nie ma tu wzmianki? 🤔

[@ineedacigarette1688]

Czy warto używać dilatatora kiedy ma się przynajmniej problem z hemoroidami dwa razy w miesiącu?

[@BodyMindClinic]

Tak, jak najbardziej :) pozdrawiam

[@ineedacigarette1688]

@@BodyMindClinic a jeśli po używaniu trochę boli w okolicach brzucha i jelit to normalne?

[@BodyMindClinic]

@@ineedacigarette1688 raczej za mocno ćwiczysz. Mogą wystąpić takie objawy, ale nie są porządane (tragedii jednak nie ma)

[@henrykgrzeczynski4709]

Proszę mi napisać nazwę tego urządzenia do naprawy zwieracza odbytu bo nie słyszę nazwy. A jak nazywa się urządzenie do masowania prostaty. Dziękuję za filmik. Henryk z centralnej Polki.

[@BodyMindClinic]

dilatator doodbytniczy

[@henrykgrzeczynski4709]

@@BodyMindClinic Dziękuję za odpowiedz. Pozdrawiam. Henryk

[@ukaszfranciszek7433]

@@BodyMindClinic i to też ma właśnie zastosowanie w masażu prostaty?

[@BodyMindClinic]

@@ukaszfranciszek7433 niewątpliwie prostata jest drażniona przy używaniu dilatatora, ale nie potrafię w pełni odpowiedzieć na to pytanie

[@ukaszfranciszek7433]

@@BodyMindClinic na pewno to przyjemne 😉

[@MrYawaw]

Czy przy stwierdzonej szczelinie odbytu od razu należy używać dilatora? Taka jest sugestia proktologa jednak subiektywnie zastanawiam się czy nie powinno odczekać się nawet kilka dni aby szczelina miała szanse się zasklepić? Rozpocząłem ćwiczenia z dilatatorem od razu po wizycie zgodnie z sugestia jednak przez tydzień bol dalej występuje w trakcie użytkowania. Proszę o sugestie

[@BodyMindClinic]

To ciekawe, ale właśnie dzięki temu że dilatator rozluźnia tkanki, to zwiększa się szansa na zasklepienie szczeliny :)

[@wiktorstachurka9101]

​@@BodyMindClinicmam przewkleka szczelinę odbytu z którą borykam się od kilku lat (powroty choroby) używałem dilatatora oraz maści triderm przez okres ok. 6 tygodni do momentu jak doszło do pęknięcia odbytu i krwawień z tego miejsca także trzeba uważać z dilatatlrem i jest on wskazany dla osób starszych. Ja mam strasznie napięty zwieracz lekarz zalecił zastrzyk ale się boję. Nie wiem co robić by się pozbyć tego dziadostwa. Mam 34 lata.

[@BodyMindClinic]

@@wiktorstachurka9101 lepiej traktować chorobę jak przyjaciela, który chce nam przekazać ważną informację, niż jak dziadostwo. Każda choroba ma komponent psychosomatyczny, podejdź do siebie z czułością

[@tomaszbruziak6500]

​@@wiktorstachurka9101bardzo dobry jest zastrzyk z toksyny botulinowej. Koszt około 1000zl. Polega na zmniejszeniu napięcia zwieracza, co skutkuje mniejszym bólem. Zabieg jest bezbolesny. Polecam maść nitrocard

[@maciekkryda3528]

Witam Panią Serdecznie proszę doradzić byłem dzisiaj na zabiegu opaska na żylaku w odbycie jest niesamowity ból już 2 godziny brałem tabletki przeciw bólowe nic nie dały chodzę po pokoju tam i spowrotem w bólu nieziemskim jak się położę pod kołdrę to samo na dodatek mnie telepie jak drgawki bym miał masakra pasowało by morfinę skas Dziekuje za Podeslanie Mega podpowiedzi

[@BodyMindClinic]

Przykro mi że cierpisz, ale to raczej normalne po zabiegu, bo to wrażliwa okolica ciała :(. Jeśli się nie poprawi w ciągu doby, proszę zgłosić się do lekarza

[@maciekkryda3528]

@@BodyMindClinic już znacznie lepiej poprostu Gites 😉

[@wiktorstachurka9101]

Mam pytanko mam szczelinę odbytu czy mogę suplementowac się diosmina czy vanesciem?

[@BodyMindClinic]

Lepiej zadaj to pytanie lekarzowi:)

[@jccuchvjvj]

Zauważyłem ropień w piątek. Wczoraj zrobiła się przetoka. Książkowo to wygląda do zdjęć z google. Ta przetoka to skutek środków przeciwbólowych branych na przepuklinę kręgosłupa. Takiej biegunki nie miałem nigdy. Sama przetoka mnie nie boli. Czy operacja jest konieczna? Nie mam czasu na to. Jak nie ogarnę pracy przez najbliższe 2 tygodnie to pójdę siedzieć za zobowiązania.

[@BodyMindClinic]

Przetoka potrafi się też zagoić, o ile dasz sobie czas na odpoczynek, ćwiczenia i lekką dietę

[@jccuchvjvj]

@@BodyMindClinic czas na ćwiczenia, czy odpoczynek od ćwiczeń? Byłem u proktologa. Dostałem leki.

[@BodyMindClinic]

@@jccuchvjvj czas na ćwiczenia I czas na odpoczynek od ciężkiej pracy i stresu

[@user-cx3jd8vw5e]

Czy jest taki gabinet w łodzi

[@BodyMindClinic]

Nie znam

[@ewanowicka3270]

Uważam że najlepszym proktologiem w Polsce jest dr Przemysław Ciesielski .Polecam.Doktor Anioł.

[@BodyMindClinic]

Dziękujemy za rekomendację. W jakim mieście?

[@idontspeaklondon9574]

Mozna sie do pani umowic na wizyte?

[@danielk.3260]

Miałem wykonywany zabieg na szczelinę odbytu. Czy ta dolegliwość mogła do mnie powrócić po kilku latach, bo takie mam odczucie?

[@BodyMindClinic]

Tak

[@danielk.3260]

@@BodyMindClinic Czy mały korek analny średnica 2 cm noszony z 15min. dziennie spełni taką samą funkcję jak dilatator przedstawiony w filmie?

[@BodyMindClinic]

@@danielk.3260 nie jestem pewna, teoretycznie tak :)

[@jaceknowak2097]

Może komuś pomoże. Oczywiście wszystko, co Pani mówi potwierdzam w całej ROZCIĄGŁOŚCI . Proktis M i dilatator ale pomalutku bo się porozrywa, i będzie tragedia. Druga rzecz to kapusta kiszona na śniadanie na miękkie kupkanie, a do du*y wywar z rumianku zapodawany gruszką. I świat stoi otworem. ;)

[@jaceknowak2097]

Wycofanie choroby po 6 latach mordęgi . Oczywiście pamiętać należy o ograniczeniu cukrów i wit. D. Pozdrawiam

[@BodyMindClinic]

Dzięki za wskazówki!

[@soltor77]

​@@jaceknowak2097dlaczego wit. D?

[@Cahir222]

Czy miłość grecka z zachowaniem ostrożności niesie negatywne lub pozytywne konsekwencje? Wszędzie pisze co innego

[@BodyMindClinic]

Myślę że z wyczuciem i nie za często, to może nawet działać pozytywnie na mięśnie odbytu. Napewno nie powinno się uprawiać miłości greckiej podczas zapalenia/hemoroidów/ szczeliny odbytu

[@zbigniewspeedy5734]

A ja byłem pewien że na dolegliwości doodbytnicze tylko wizyta u Woodmana pomaga...

[@vhs13]

Mam zaparcia już 3 miesiące ale nie mam krwi a stolec idzie w naprawdę malutkich ilościach co może mi być boję się jeść

[@BodyMindClinic]

Pytanie bardziej do lekarza :). Prawdopodobnie lekarz rodzinny wystarczy.

[@vhs13]

@@BodyMindClinic Byłem wielokrotnie ale nikt nie jest w stanie mi pomóc jestem zarejestrowany do chirurga ale doszło do tego że 2 dni nie załatwiam 2

[@vhs13]

@@BodyMindClinic Tylko po tabletce przeczyszczającej się załatwiam

[@BodyMindClinic]

@@vhs13 Och, przykro mi to słyszeć:(. A gastroenterolog? A z emocjonalnego punktu widzenia? Czy wystąpił w Twoim życiu jakiś zastój, który pilnie powinieneś przepchnąć?

[@vhs13]

@@BodyMindClinic Miałem w grudniu założony cewnik bałem się z nim ruszać bo był sztywny ale wtedy jakoś się załatwiałem ale problemy już z tym były nie mam już cewnika i chciałbym normalne funkcjonować a teraz potrafię nawet nie załatwić się kilka dni nikt nie chcę mi pomóc w moim mieście nie ma specjalistów którzy mogłoby mi pomóc a czeka mnie zabieg urologiczny z każdym dniem budzę się i boję się że się znów nie załatwię ja naprawdę już nie wytrzymuje mam 22 lata i do listopada wszystko było w porządku 😭

[@szafranpl1974]

Ja mam szczeline odbytu po 2 latach spokoju dostałem lekkiego zaparcia teraz załatwiam się krwią No i miałem toksynę butolinowa beż znieczulenia Potworny ból podczas zastrzyku w odbyt lekarz 2 tys Powiedział za zastrzyk i powiedział że zainwestowałem w Mercedesa tak chyba jego a nie moje zdrowie A przez 2 lata jak miałem spokoj to załatwiałem się ołuwkowato

[@BodyMindClinic]

Nio... czyli nie miałeś spokoju, tylko nie miałeś zaparcia... jak się teraz wygoi ranka ( w ciągu 2 tygodni pewnie), to będzie dobra okazja by ćwiczyć z dilatatorem, bo botoks będzie jeszcze działał, więc będzie łatwiej.

[@kasiakruk4113]

Ale tu chodzi też o hemoroidy czy nue?

[@BodyMindClinic]

Hemoroidy to inny temat :)

[@kasiakruk4113]

@@BodyMindClinic a ma Pani filmik na ten temat? Jeśli nie to bardzo bym prosiła bo od młodości się z tym zmagam, i do tego ciąże i porody to już masakra...

[@BodyMindClinic]

@@kasiakruk4113 nie mam i niestety jako fizjoterapeutka nie wiele mogę na to pomóc :(

[@kasiakruk4113]

@@BodyMindClinic dziękuję za szybkie odpowiedzi. Robię masarz stop, i przy okazji miejsca na stopie masuje odpowiadające za miejsce odbytu, i to regularnie i dokładnie i jakby o wiele mniejsze mam... 😉😁

[@bartekhelwing]

​@@BodyMindClinicto zła wiadomość. Szukałem informacji na temat żylaków odbytu i jakiejś rehabilitacji odbytu. Czy słyszała może Pani gdzieś o tym?

[@ankakloka6724]

Czy mozna miec Bol odbytu po dzwiganiu ciezkiej sztangi

[@BodyMindClinic]

Tak. Przesadziłaś z ciężarem :)

[@Halutuszinszuszinak]

Jasne można mieć i po niektórych komentarzach.

[@ankakloka6724]

@@HalutuszinszuszinakSpadaj

[@Halutuszinszuszinak]

@@ankakloka6724 poważnie, kiedy to nastąpi jednocześnie, to nie jest dobrze. Z kolegi na siłowni śmieli się w jaki sposób ćwiczy nogi, to wziął zrobił przysiad z dużym ciężarem. Wtedy nie tyle coś pękło ile nastąpiło lapsus ani czy prolapsus recti.

[@ittroubleshooter1152]

Trochę krępujący temat. A tym bardziej dzielenie się nim. Stwierdziłam, że oglądanie nic nie pomoże i trzeba się zebrać i zadziałać. Dzięki internetowi - nie musiałam kupować dilatatora osobiście. Kupilam też krem by złagodzić nieprzyjemny stan bolu. Stosuje już jakieś 2 tygodnie. Czuję, że coś się dzieje - nie potrzebuje już się zaciskać i spinać oddając kał. Samo też ćwiczenie jest dużo mniej bolesne. Dziękuję filmik i za dawkę motywacji.

[@BodyMindClinic]

Nic co ludzkie nie jest mi obce :))) powodzenia!

[@frankdrebin1358]

@@BodyMindClinic a mnie nic co zwierzęce nie jest obce😂

[@bartek9334]

Co to za krem

[@wiktorstachurka9101]

​@@bartek9334triderm.

[@spartacreatine2466]

Ja mam nerwice , już z nią poradziłem sobie dosyć ale na pewno dalej ze mną jest. Mam szczelinę odbytu i właśnie taki chudy długi stolec. Zawsze mam krew na końcu stolca i potem krwawi jeszcze przez chwile na papier tolaletowy.

[@darekmenel8265]

Mam podobnie od jakiegoś czasu, mam nerwicę całe życie, sam się leczę i gdy poradzę sobie z jednym objawem, zaczyna się następny😂 Problem z wydalaniem zaczął się przy dalekiej podróży stresującej gdzie z nerwów dostałem zatwardzenia i od tego czasu już wkręciłem sobie do głowy nieregularne wypróżnianie, gdy rano się nie załatwię bo mi się nie chce już mam cały dzień stresu. Gdybym nie miał nerwicy całe życie nie uwierzył bym co głowa potrafi robić z ciałem😅

[@wojownikwojownik5642]

🫶

[@fabianfabio484]

Mam ten problem, malutka szczelinka, nawracająca i ciężko się goi. Mam wrażenie , że zwieracz jest jakby twardszy. Byłem u proktologa i powiedział że malutka szczelina. I powinny leki pomóc. Zalecił nasiadówki w misce z roztworem kory debowej i jakąś maść robioną. Muszę zamówić w aptece. Oraz Inną maść bez recepty.... Zainteresował mnie ten dylatator... Jak trzeba długo z niego korzystać?

[@BodyMindClinic]

Aż będziesz mógł swobodnie wsunąć go na całą (albo prawie całą) długość

[@fabianfabio484]

@@BodyMindClinic Ok, musze więc go nabyć. A mam jeszcze jedno pytanie czy jak np dojdę do końca tą końcówką, to już można przestać ćwiczeń czy dalej codziennie ćwiczyć?

[@blueman963]

Można by rzec że odcinek do dupy 🤣

[@eraera3718]

Z poślizgiem 😀😃 ,ale jakże poważny

[@2sdd]

HE

[@paweuuwilkowsky4875]

HE HE

[@kalmar7974]

HE HE HE

[@krystyna1358]

Gros reklamy minimum konkretu