Jak poprawić pozycję w pracy - autokorekcja sylwetki

www.fizjoterapi...
Fizjoterapia, Rehabilitacja, Edukacja w innej odsłonie :)
#fizjoterapiahd #fizjoterapia #pracabiurowa
Witajcie Pracownicy biurowu !!! :)
Zapraszamy na fajny i prosty materiał odnośnie technik, które możecie wykorzystać do korekcji swojej niewłaściwej pozycji siedzącej, o ile taką macie :)
Zapraszamy zespół FizjoTerapia HD
Zapraszamy na Facebook
/ fizjoterapiahd
Instagram @fizjoterapiahd
ZnanyLekarz - umów wizytę: bit.ly/1YV2g8x

[@TheFable01]

Dzieki Tomaszu za ten film,to sa zalecone mi cwiczenia przez fachowca:) Praca siedziaca to zabojstwo dla kregoslupa przy slabych miesniach,wiele osob podchodzi to tego w ten sposob iz siedzac nic mi sie nie stanie przeciez nic nie dzwigam.Hmmm:) wlasnie jest na odwrot ze kregoslup dzwiga i to ma swoje przelozenie na kompresje przy slabych miesniach szkieletowych oraz nieprawidlowej pozycji siedzacej.Temat "rzeka".Moim nowym znajomym jest 12" duoball i jak na razie po cwiczeniach core przebija w ocenie pilki od Jill M. Pozdro i wiecej filmow o tematyce problemow z Th. Pozdro Tomek

[@annaharasimowicz7624]

Świetne ćwiczenia!!!! czegoś takiego długo szukałam!!

[@FizjoTerapiaHD]

Anna Harasimowicz cieszymy się :)

[@pawenowakowski1059]

Bacznie obserwuję Pana i kolegę. Jesteście super.😁

[@FizjoTerapiaHD]

Paweł Nowakowski dziękujemy bardzo :)

[@michakrakowski5430]

Super film dzieki :)

[@dawpi1563]

Witam. Czy stosowanie poduszek sensomotorycznych podczas siedzenia i ćwiczenia z takim przyrządem jak Swing / Flex Bar wspomoże prace nad stabilizacją mięśni kręgosłupa?

[@FizjoTerapiaHD]

Stosowanie poduszek sensomotorycznych ma wpływ na stabilizację, oczywiście zdania są podzielone ale jak najbardziej wymuszają pracę mięśni stabilizujących,. Natomiast jeśli chodzi o przyrząd typu Flex Bar to osobiście nie mamy zdania na jego temat bo nie pracowaliśmy nigdy z tym urządzeniem.