Ergonomia Pracy Przy Biurku + Ćwiczenia

fizjoterapiahd... - strona o Nas
/ fizjoterapiahd - Kanał na Facebook'u
/ fizjoterapiahd - Nasz instagram
Fizjoterapia, Rehabilitacja, Edukacja w innej odsłonie :)
Witajcie
W dzisiejszym materiale chcemy porozmawiać na temat ergonomii pracy przy biurku czyli pracy w pozycji siedzącej (oczywiście w większości przypadków bo świadomość i podejście się powoli zmienia). W ostatnim materiale wspominaliśmy co może się dziać i z jakimi objawami możemy się liczyć gdy taka pozycja jest zła a my nie mamy świadomości co robimy źle :)
Skoro już trafiliście na ten materiał to z pewnością szukacie rozwiązania na Wasz problem lub ewentualnych wskazówek, które Wam pomogą w bezpieczny i komfortowy sposób przetrwać lata pracy przy biurku. Materiał choć długi i może wydawać się nudny to zawiera podstawowe i niby oczywiste informacje o których powinniśmy wiedzieć pracując w pozycji siedzącej, a nie koniecznie stosujemy:)
Jeśli będziecie stosować się do zaleceń i ustawicie swoje stanowisko pracy tak jak omówiliśmy w materiale to na pewno odczujecie zmiany na plus.
Zapraszamy do oglądania materiału, oceniania i komentowania. Jeśli się Wam podobało i uznacie materiał za godny poświęcenia czasu to koniecznie dajcie ok :)
Zapraszamy do ogląda innych naszych materiałów i subskrybowania kanału!!!
Chcesz umówić się na wizytę ??!!
ZnanyLekarz - umów wizytę: bit.ly/1YV2g8x
Pozdrawiamy FizjoTerapia HD