Flacidez en la ENTREPIERNA 🤷🏻‍♀️ RUTINA y SUPLEMENTOS

(Aductores, Muslo Interno), ELIMINA LA FLACIDEZ, TOP 4 EJERCICIOS PARA LA ENTREPIERNA, Flacidez Abdominal, Flacidez en los Brazos, Flacidez en Piernas y Glúteos, Cómo ELIMINAR FLACIDEZ con EJERCICIOS, Que Suplementos Ayudan, Tips y Consejos.
Link del video con la RUTINA ANTI FLACIDEZ: • Rutina Piernas y Glút...
Existe un método de bio descodificación creado por el Dr. Ryke Geerd Hamer, quien afirmaba que absolutamente todas las enfermedades son producto de conflictos no resueltos. Según su propuesta cada situación de estrés causa un efecto en nuestro organismo y dependiendo del tipo de estrés afectara determinado órgano o sistema en nuestro cuerpo
Uno de los métodos que el utilizo incluso para la cura de cáncer terminal son las tinas de sal. La composición salina es lo mas semejante al liquido amniótico del vientre materno y por supuesto al mar que según la historia de la evolución humana es de donde salimos y por tanto nuestro ADN 🧬 lo reconoce como nuestra habitad segura y de confort. Al permanecer en estas tinas de agua salada nos hace sentir acogidos, protegidos y seguros. Este sentimiento de que todo esta bien nuestro cerebro necesita para poder bajar los niveles de cortisol y dar una recodoficación a los caminos neuronales que nos son de costumbre y los cuales nos hacen permanecer en el mismo conflicto o situación de estrés a veces hasta por años. En pocas palabras es un reseteo mental. Espero poder grabar un video para contarles mas de este valioso método con el cual he curado varias molestias de salud que ya eran crónicas en mi vida como por ejemplo la enfermedad de mi tiroides. Con este método he logrado bajar la dosis de levoteroxina que llevaba tomando 125 diarios y hoy en día tengo una dosis de manteniendo de solamente 25.
En próximos videos les iré posteando más información ℹ️
Un saludo enorme a todos y todas ❤️ bendiciones y paz en sus vidas.
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❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Gracias por suscribirte al canal 🙇🏻‍♀️

[@monicabeatrizcicconi1663]

Excelente! Por su precisión, rigurosidad, y adecuación, o sea PROFESIONALISMO!. Muchas Gracias!

[@bettysegovia792]

Hola Nayla muy bueno 😊👌ya me pongo a hacerlos gracias, hago ejercicios todos los días y tengo 62 años

[@bettysegovia792]

De nada gracias a ti, saludos de Venezuela 😊👋

[@JuanaBarrios-h9r]

Dios te bendiga nayla una pregunta tengo 64 años quiero vajar de peso pq tengo artrosis en las rodillas puedo hacer los ejercicios ?

[@nitziagonzalez5811]

Bajar

[@nitziagonzalez5811]

Gracias fue muy educativo.

[@ingridpolanco6767]

Nayla da muchas explicaciones en sus videos, lo cual me parece excelente, ya que educa a todo el que los ve. Si solo nos dirigiera a los ejercicios, y las personas tienen deficiencias o algun problema, o condición , y no lo trata o actua para mejorarlos, entonces muchos agregarían comentarios diciendo que los ejercicios no funcionan, pero ya teniendo una explicación amplia, entonces sabrían en que area hacer cambios o que añadir a los ejercicios. Gracias Nayla, eres una bendición!!! Adelante!

[@keilaalfonso5123]

Hola desde Cuba, muchas gracias por compartir tus conocimientos. Se nota que estás bien preparada y dispuesta a ayudar. 🇨🇺💯♥️

[@patriciasilvamejia3934]

Explica muy bien me gustó el vídeo gracias

[@MelissaBlanco-xn8pq]

Muy bueno los ejercicios Y la información

[@patriciacoates9924]

Muy bien explicado para los que queremos aprender. APLAUSOS

[@Palilloin]

Gracias, video muy instructivo, pues con tantos vídeos visto nunca había oído la explicación de la retención vinculada a los hidratos👍👏👏👏

[@anagruvalcaba2329]

Excelente video muy informativo y de interés ❤gracias!!

[@mariaangelicadiazmonges32]

Excelente presentacion , gracias por tan buena informacion. Bendiciones del padre eterno.❤😊

[@elmundopuedesermejor87]

Wow!!! Muy Bien explicado y los ejercicios me gustan porque tengo problemas en las rodillas y me parece que con estos ejercicios no me voy a lastimar. Gracias❤

[@ingridsanchezcasado480]

❤❤ME HA ENCANTADO ESTE VÍDEO... ES SUPER COMPLETO Y DICE TODA LA VERDAAAAAD!!!!!❤️❤️

[@guadaluperoman2092]

Si yo pienso lo mismo 😅 Muchas gracias 👏👏 Todo lo pondré en práctica Saludos desde Míchigan

[@juliarosamonarrezmolina4451]

Me gusta que nos des toda esa información,muchas gracias!

[@mariaeugeniasuarez8187]

Gracias Nayla por compartir tu conocimiento. ❤

[@carliegonzales1624]

Desde que hay un video tuyo me apresuro a verlo. ¡Me encanta tu canal!❤

[@irisatana9834]

Tremenda explicación. Gracias por este material educativo ❤

[@darlingsoliman1718]

You are the best !!! Thanks . Greetings from Chile 🇨🇱 South America . God bless your life ...

[@terecabrera1377]

Todas tus recomendaciones y tips son excelentes, he buscado mucho y me he quedado contigo, muchas gracias.

[@susanalopez717]

Excelente ejercicios ! Agradecida requiero urgente por presentar flacidez ...siempre hice ejercicios Pero los abandone por centrar atención en algunos problemas❤GRACIAS POR LA VALIOSA GUIA

[@maberliztorrenegra5887]

Bendiciones Miiiiiillllll cordial saludo primera vez que te veo y me gustó mucho la forma como dirijes el programa Dios te ayude a seguir ayudando ayudándonos

[@carliegonzales1624]

Hola. Los ejercicios que sube Nayla al canal sí funcionan. En mi caso no puedo hacerlos todos por cuestiones físicas, sin embargo yo en lo particular recomiendo mucho los siguientes: 3 ejercicios milagrosos para cintura (8 años), Levantar la cola en 10 días (8 años), abdomen bajo, rollitos debajo del brasiers (7 años), espalda baja (8 años), Respiración (7 años), Pecho y el de abductores. El tiempo que puse son el tiempo que están en el canal. Hay uno de cardio que ya no está disponible en el canal, pero esos son los que más he hecho y si aún estoy en este canal y comento es porque realmente funcionan. De hecho, compré el programa de su página y a pesar de que no los hago todos, debo decir que son muy buenos. ¡Gracias, Nayla!❤❤❤ Por cierto, a mí me encantan los ejercicios y he hecho los de Jillian Michaels (varios programas), Bob Harper (varios programas), Insanity, P90X, TAE BO, Tracy Anderson, etc. Y aunque todos los que he mencionado son todos funcionales, me encanta este canal porque Nayla explica otras cosas que son muy importantes.

[@estherlugomartinez1659]

Es una información muy completa y me gusta escuchar todo porque me instruyo y además aclara dudas. Gracias😊

[@carmentotal1696]

Muy bien explicado todo. Gracias

[@crisalbiach9229]

Fantástico vídeo, gracias por tu trabajo 👍

[@pitutulipandiaaledo4659]

Te explicas muy bien y estás muy en forma. Muchas gracias por compartir. Intentaré hacer los ejercicios 😊

[@zenafranco5808]

Si siempre dicen eso 😔. Gracias por los tips 🤗 no e tenido mucho tiempo pero me daré mi espacio por verme y sentirme bien 🤗.

[@NormaSanchez-ml3uf]

Uy, muchas gracias, al fin alguien me explica por qué tengo celulitis y flacidez, me hiciste el día! ❤❤❤

[@analidiaperezjimenez3377]

Hola muchas gracias, tengo 60 años y tengo mucha flacidez en mis piernas y brazos seguiré tus ejercicios me encantan mil gracias gracias ❤

[@dannycastejon5848]

Excelente información

[@oneximarodriguez7675]

Buenas gracias por los consejos muy bueno bendiciones ❤❤❤

[@carmentejedalopez545]

Todo detallado me gusto mucho.

[@sabiasqueconsejos]

Muchísimas gracias! Perfecta explicación, y soluciones reales a los diferentes problemas!! ⭐⭐⭐⭐⭐

[@gatamiau4463]

Muy interesante todo lo que explica en el vídeo.Yo hago bicicleta estática en casa,hago pesas y algo de pilates..He reducido mucho los carbohidratos y aumento las proteínas…Pescado azul sobre todo,carnes blancas y legumbres,verduras….Y he perdido 6 kilos que me sobraron..Muchas gracias..

[@alegrob77]

Tengo entendido que la hormona de crecimiento se produce más mientras dormimos durante la noche, por eso es conveniente acostarse temprano, porque si dormimos con luz se produce menos. Muchas gracias por tu información, ya me siento más joven con sólo saber ésto. Saludos!!!

[@gabrielamedina6822]

Gracias, por la toda la información y ejercicios.

[@RudyBarco-v5w]

Excelente muchas gracias por tus tic,

[@Moonbow32]

Gracias , muy buena explicación y aplicación

[@gabihdz6265]

Son muy buenos ejercicios y me encanta como los explicas gracias ❤

[@judithcanal3190]

Me gusta mucho gracias bendiciones.

[@soniamartinez4101]

Me encanta la información que nos das muchas gracias ¡Totalmente útil!❤

[@AnaGutierrez-ib5kp]

Primera vez que veo sus videos. Cada día se aprende algo nuevo ❤

[@adelinaleon4348]

Me gustó mucho su actitud y su recomedantacio ❤

[@mariacorona3226]

Hola Nayla! Me encantan tus videos y lo bien ke nos explicas los problemas y temas para como ayudarnos a mejorar nuestro cuerpo y forma de vida. Yo te sigo desde hace un buen tiempo y hago tus rutinas. Mil gracias! Saludos y bendiciones 🙏❤

[@luzvente1989]

Gracias Nayla por tu explicación, me encanta como explicas, Gracias por compartir tus conocimientos. Gracias saludos desde Cali Colombia ❤❤

[@patriciahenriquez916]

Hola Nayla me encantan tus ejercicios te sigo hace un tiempo y espero nos sigas guiando para mejorar nuestro estado físico muchas gracias. 🤾‍♀🌻🌻💪💪🤸‍♀

[@batYrma]

Excelente explicaciones, me encantó. Y claro que me suscribí. Muy agradecida 🎉❤

[@evacampana4008]

Excelente información, me quedó muy claro lo de los carbohidratos. Gracias por compartir. 🎉

[@NelidaAlvarez-v8h]

Me gusto esos ejercicios los voy hacer gracias ❤

[@jackyb6251]

Nayla Gracias Gracias Gracias por compartir Tu sabiduria y honestidad. 💜🙏💜🙏💜🙏🥰😻

[@maiterodriguez8976]

Muchas gracias. Muy profesional 👏👏👏👏👏

[@NormaCeja-b2s]

De verdad agradecida por la excelente información

[@monicanoya5013]

Gracias por toda ésta importante información!

[@MayraTorres-rz4hp]

Muy importantes las explicaciones y beneficiosas, me encantó el vídeo. Muchas gracias por compartir. Bendiciones

[@marilynangelareateguirosas5484]

Excelente información, muchas gracias 👍

[@LauraCarrazco-ju8io]

Excelente tus vídeos hermosa Nayla si funcionan y nos ayudas muchísimo gracias por tu humildad 😘♥️

[@normaguzman6726]

Me encanta muchas gracias me ha ayudado mucho

[@rosariomoreno9552]

Excelente información. Gracias

[@auroraislas9535]

Hermosa muchas gracias , si estoy pasando por esta situación muchas gracias 💝 9:14

[@carmengomez9825]

M gusta tu informacion y conocimiento gracias

[@ElizabethHernandez-on3bz]

Millllllll..gracias!!!!!!!!!!!

[@mariluzvelasco8681]

Excelente información y ejercicios...Gracias x compartir🎉

[@enorismaturana4928]

Gracias Nayla Por Tus Ejercicios

[@Tania-u3b]

Muchas gracias ,excelente video

[@evelinemagalhaes8394]

Muito obrigada pelas explicações

[@mariaaquino67]

Gracias gracias gracias muy bueno 😊

[@MariaGuadalupeRodriguezM-oo8ob]

Muchas gracias Nayla por la información tan importante que nos compartes

[@1000lam8]

Me encantó, gracias los probaré

[@irenemurua2206]

❤Excelentes los ejercicios! Gracias!!! Saludos desde Argentina

[@Juanita-k3o]

Gracias sus consejos

[@zony68]

Gracias Nayla x tu explicación y rutina . Saludos

[@ConsueloRiveraOsorio]

Gracias por la información

[@AnaMaríaSinatra-Schwarzler]

Muy buen vídeo , gracias Nayla.

[@anamariaoyarzundelaguarda150]

❤ excelente, gracias, ahí continuaré revisando tus videos.

[@miguelroman8456]

Muy bien, gracias

[@fannyusuga8036]

Hola 👋🏻 Muchas gracias por todo. Me encanta, todo Loque haces y como lo haces eres. Muy amable y explicas súper bien. ❤ Dios bendiga tú vida y tú..saber 🙏🏻🙏🏻❤️🎉🎉 Gracias, gracias, gracias, solo agradecer 🙏🏻🙏🏻❤️

[@goldstar2222000]

Muchas gracias por sus buenos consejos, bendiciones.🙏

[@SaraMc-un6vx]

.uchas gracias! Me ha gustado mucho toda tu información. Miy útil. Muy bien. Explicado. Lo haré a ver cómo me va. Un Saludo!!

[@Rafimilan55gmail.comMilanHerre]

Super cierto los nervios eso peor lo estoy viviendo personal mente y tiene toda la Razón gracias por este vídeo tan útil gracias ❤❤

[@hortensiatorrano9369]

Estraordinarios consejos

[@mariamalaquias4779]

Muy bien explicado naila

[@Mar-fw9tv]

Hola Nayla, gracias por tus videos, te sigo hace años. Tus explicaciones son exactas, muy prácticas. (TIENES DESACTIVADOS LOS COMENTARIOS EN TU ÚLTIMO VIDEO)

[@adriana1004]

Maravillosa excelente explicación

[@angelicat9710]

Excelente🎉🎉 como siempre, mil gracias

[@aliciaameliavallejos939]

Gracias!!! Excelente explicación.!!! 🤗

[@magdalenavillanueva2680]

Excelente 👌 muchas gracias!!

[@elsaacosta4413]

Gracias, me encantaron los ejercicios

[@GeissellBarbachano]

😢😅😂❤❤❤❤

[@lazarobetancourt1912]

Muy bueno Nayla 👍

[@msp7493]

Hola Nayla. Gracias por los magníficos videos que publicas. Yo te sigo y practico los que más se ajustan a mis necesidades. Hoy en la mañana ví este video sobre como ayudar a eliminar la flacidez con sal de mar y lo preparé. Me pesé antes de hacerlo 69,7 kilogramos, y después 69,2. Quisiera saber con qué frecuencia se puede hacer. ❤❤❤❤❤

[@jazmintravieso2677]

Excelente información y ejercicios me encanto gracias lo haré

[@beatrizmolina1031]

Muy agradecida, bendiciones. Desde Ecuador

[@aracelycruz8844]

Muy interesante,hoy empeze 😊 muchas gracias. Ya me suscribí porque me gustó la información.

[@miriamrivera4291]

Me gustó lo voy hacer, aunque tengo 75 años 😊

[@luzmirianriverasancgez3993]

Nayla muchas gracias eres genial

[@luzelenalomelietchegaray1524]

Muy interesante 👍

[@teregarmon2705]

Hola me encanta verte y escucharte explicas muy bien gracias por compartir tu información y tus ejercicios tan buenos para nuestro cuerpo eres genial un saludo sigue así que nos ayudas mucho ❤❤❤

[@GloriaLopez-tg2hh]

Excelente gracias.. Dios te bendiga

[@kachita2]

Excelentemente explicado

[@mariadoig3398]

Me encantan tus videos. Los pongo en práctica y son efectivos. Muchas gracias Nayla. Saludos desde Perú. Bendecido fin de semana 🌺🌺🌺

[@franciscasalazar7777]

Que buena explicacion , comienzo a seguirte para mas consejos

[@Lupita2135]

Hola Nayla me gusta mucho tus vídeos ya estoy practicando varios para las piernas,pompas y brazos muy buenos todos . Gracias ❤