Flare Recovery / Progression - Week 2, Day 3

  Рет қаралды 3

A. Tian

A. Tian

Ай бұрын

- both sides: 3sets 6x side plank leg lift
- 3sets 6x plank circle traces (lifting)
- 3sets 6x reverse plank circle traces (lifting)

Пікірлер
Fidget Spinner Trick Shots | Dude Perfect
6:34
Fidget Spinner Trick Shots | Dude Perfect
Dude Perfect
Рет қаралды 182 МЛН
The great quotes of: The Scotsman
13:00
The great quotes of: The Scotsman
Heroes & Villains
Рет қаралды 1,3 МЛН
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
What it feels like cleaning up after a toddler.
Daniel LaBelle
Рет қаралды 79 МЛН
Самый Молодой Актёр Без Оскара 😂
00:13
Самый Молодой Актёр Без Оскара 😂
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 12 МЛН
ВОДА В СОЛО
00:20
ВОДА В СОЛО
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 30 МЛН
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
00:27
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 10 МЛН
"Every" Time PuppyCat Talks!
9:32
"Every" Time PuppyCat Talks!
The_ Duck02
Рет қаралды 1,5 МЛН
my realistic 5am morning routine (gym edition)
13:05
my realistic 5am morning routine (gym edition)
GAINSBYBRAINS
Рет қаралды 2,8 МЛН
Flare Recovery / Progression - Week 3, Day 1
3:43
Flare Recovery / Progression - Week 3, Day 1
A. Tian
Рет қаралды 19
Fortnite: ALL 58 emotes and dances + Their real life original references
14:33
Fortnite: ALL 58 emotes and dances + Their real life original references
LFP Gaming
Рет қаралды 30 МЛН
Solving the IMPOSSIBLE LOTUS Puzzle!! LEVEL 10!
17:43
Solving the IMPOSSIBLE LOTUS Puzzle!! LEVEL 10!
Chris Ramsay
Рет қаралды 20 МЛН
100 Voice Impressions In 6 Minutes
7:09
100 Voice Impressions In 6 Minutes
joshiiwuh
Рет қаралды 30 МЛН
10 Minutes of Trans and Nonbinary Cartoon Characters
10:34
10 Minutes of Trans and Nonbinary Cartoon Characters
scottmon3y
Рет қаралды 1,3 МЛН
Sad Moments In Actual Cartoons
11:33
Sad Moments In Actual Cartoons
Harley Quinzel
Рет қаралды 1,4 МЛН
Sokka Being a Meme for 4 Minutes Straight {REUPLOAD}
3:59
Sokka Being a Meme for 4 Minutes Straight {REUPLOAD}
yass_varitaass
Рет қаралды 2,1 МЛН
Autism Representation in the Media
25:07
Autism Representation in the Media
Toon Ruins
Рет қаралды 1,7 МЛН
Попадет ли ему вода в нос?🧐 #моястихия #swimming #юмор #fun
0:33
Попадет ли ему вода в нос?🧐 #моястихия #swimming #юмор #fun
МОЯ СТИХИЯ | ПЛАВАНИЕ | МОСКВА
Рет қаралды 2,7 МЛН
World’s Largest Jello Pool
1:00
World’s Largest Jello Pool
Mark Rober
Рет қаралды 63 МЛН
Será Que a FITA vai Grudar ela na PAREDE😱 #shorts
0:44
Será Que a FITA vai Grudar ela na PAREDE😱 #shorts
Lucan Pevidor
Рет қаралды 23 МЛН
Meninos ou meninas quem vai rasgar a parede transparente?!😱 #shorts #challenge
0:25
Meninos ou meninas quem vai rasgar a parede transparente?!😱 #shorts #challenge
Giselemiranda_ofc
Рет қаралды 24 МЛН
Зачем кидают малышей в бассейн? 🤯 #shorts
0:29
Зачем кидают малышей в бассейн? 🤯 #shorts
Гохич
Рет қаралды 3 МЛН
The master set up a pillar among the people in seconds
0:17
The master set up a pillar among the people in seconds
Dice Master_1910
Рет қаралды 67 МЛН
ДАСТАН vs ЕРКЕБУЛАН | ДРАКА В ДОМЕ | КОНФЛИКТ ТИКОША | ПОЙМАЙ КУРИЦУ | 5 СЕРИЯ
1:17:42
ДАСТАН vs ЕРКЕБУЛАН | ДРАКА В ДОМЕ | КОНФЛИКТ ТИКОША | ПОЙМАЙ КУРИЦУ | 5 СЕРИЯ
RFC Fighting Championship
Рет қаралды 554 М.