Флекс Уиллер: масса, симметрия и форма

[@dehash666]

Мой канал о всяком интересном: kzbin.info/door/89-Uz72q8O1OE7-ImK-U0wvideos Мой канал о часах: kzbin.info/door/YlaZwhHZpnRMmnCDap7jKAvideos

[@sanderskorm5643]

это идеальный культурист, эстетика семетрия пропорцию позирования всё в нём, вот так должен выглядеть идеальный бодибилдер культурист всех времен

[@greatnessiswithin4152]

Шикарный канал🔥🔥🔥

[@vitalijan1]

Супер!

[@flex3065]

Да, в свое время Уиллер был идеален! Лучше него не было никого по пропорциям.

[@tidravidra]

Знаете ли вы Роню Гольдмана?

[@flex3065]

@@tidravidra кто это?

[@ДимаАндреев-ц7ъ]

Ахрененное видео

[@jackblak6735]

Красава, жаль что все так повернулось, нужно вовремя останавится

[@LionKing-gm6si]

А что с ним случилось ?

[@jackblak6735]

Сначала проблемы с почками, потом тромбоз, и отрезали одну ногу.

[@LionKing-gm6si]

@@jackblak6735 Спасибо!

[@shuander6941]

Классная мотивация👍

[@ГаджимуратСуйнчханов]

1000%

[@КсенияКострова-м1е]

Что с локтями?

[@dehash666]

Острые? У Ронни тоже, вроде, такая же фигня была.

[@КсенияКострова-м1е]

@@dehash666 да у многих

[@shuander6941]

@@dehash666 Да у меня тоже локти острые и колени,и пучки мышц короткие.

[@asfon]

В 19 году ампутировали ногу в 55 лет, все таки есть последствия приёма анаболиков

[@АлексЛюберецкий]

Не путай употребление спортивной фармакологии с синтолом.......

[@SamsungSamsung-jq2nz]

Ну, тут нам конечно соревновательную форму показывают. А так, он правильно говорит для роста мышц нужна работа и вес не имеет значения. Мы же бодибилдеры! PS. Как у вас с голенями? Прогресс виден?

[@dehash666]

Да, маленький, но виден. Всё тоже самое касается и остальных частей тела (в моём случае) - чем чаще тренирую, тем лучше смотрится и ощущается. Это может быть...ложным впечатлением, так как ты постоянно на пампе. Но я не против. На другом канале кто то качал руки каждый день и получил прогресс. Но Ети сказал, что это не мышцы наросли, а то ли вода, то ли памп, не помню. Я тут после этого видео (пару недель назад) скинул вес и начал приседать в Хаммере много раз, до 18 добрался, тяжко :) Легче на 8 с большим весом.

[@SamsungSamsung-jq2nz]

@@dehash666 Конечно, тут на пампе получается всё время. Организм отдыхать должен. Количество повторений не имеет уж огромного значения, эта цифра весьма условна. Приседать 20 раз работа, конечно, хорошая, но дыхание сбивается. Я и по 40 повторений делал в упражнениях. У нас главное увеличение веса на штанге от тренировки к тренировке или увеличение количества повторений. Я увеличиваю на 3, а затем прибавляю вес. Если не увеличивается, значит перетренированность. Не прекращайте заниматься! Прорвёмся!

[@bsa0desma60]

На стеройдных круче смотрится, и масса и объём и аж страшно за них и за себя - не дай бог ему попасться!!!

[@tidravidra]

а что он вас съест чтоли? качки как правило очень открытые и добродушные ребята

[@ДмитрийПахомов-ф4ц]

Ну а толку такой вклад сделал а не разу Олимпию не выиграл значить плохо в кладывал и генетика не та

[@dehash666]

99% спортсменов ни разу не выиграют Олимпию (ни Олимпийских Игр, ни ЧМ). А 99% на них даже не попадут. Но его то знают во всём мире ББ и помнят. Так что не зря. С генетикой у него всё в порядке, не зря его Султаном Симметрии звали.

[@ДмитрийПахомов-ф4ц]

@@dehash666 да какой он султан обычный не удачный качек

[@dehash666]

Это точно не про него.

[@АртемГеоргиев-ю9ш]

еще один диванный бадибилдер-эксперт))

[@tidravidra]

Это один из самых генетически одаренных атлетов в истории, при чем тут не выиграл Олимпию? Все прекрасно знают что он должен быть стать чемпионом, но политиканы из судейства отдали первое место беременному Рони...