Такой приятный голос у Дениса и главное не матерится. Всегда приятно слушать!!! И очень позитивный.
@user-bn6nx4yf2l6 жыл бұрын
потекла?
@user-ho3bt8cu3e6 жыл бұрын
Ставь лайк , если считаешь Дениса одним из самых адекватных и корректных блоггеров о правильном питании!
@alkardo3326 жыл бұрын
Самый корректный это Борис Цацулин. А Денис имеет огромный жизненный опыт в тренировках и питании, о котором отлично и очень интересно рассказывает, за что мы его и любим.
@brstlmr6 жыл бұрын
у него же ник сам за себя говорит)))
@LustWisdom3 жыл бұрын
Денис - просто эталон диетолога, педагога, блогера, да и чего скрывать, мужчины. Смотреть всегда одно удовольствие. Всё четко, лаконично, ёмко и всегда интересно.) Не понимаю, зачем смотреть кого-то ещё, когда есть Семенихин и Брин. Просто вне конкуренции. :)
@user-yl2oy5lt4r6 жыл бұрын
15 минут ролика , я 2 страницы в блокноте исписал :)) . Очень познавательно спасибо.
@whitedrogba6 жыл бұрын
*Денис, сделайте выпуск про витамины и рыбий жир, если не сложно. Спасибо.*
@MrAlligator20066 жыл бұрын
можно много чего погуглить. Но если человек спрашивает здесь, то значит это интересно именно в интерпретации Дениса
@predator40136 жыл бұрын
поддерживаю
@alexeikrasnov86736 жыл бұрын
Дмитрий Иванов пока досмотришь Цацулина, пройдёт вечность
@user-iq8wx9uz5n6 жыл бұрын
Дмитрий Иванов, ты своего деграданта Цацулина сам слушай. Нам интересна инфа от Дениса Семенихина, потому что он разбирается в этих вопросах и инфа из его уст внушает доверие.
@romanstone30066 жыл бұрын
денис спасибо. Вроде бы всё это уже давно известно, но так как ты это преподносишь ещё раз ложиться в подсознание именно как новая информация. молодец.
@Dron3986 жыл бұрын
НИ ОДНОГО дизлайка на данную минуту! Денис - это уровень! Каждый выпуск - супер
@user-ke1ox9vj2y6 жыл бұрын
вот это действительно важные правила, никогда не помешает повторить, спасибо за видео Ден. И ждем видос про тренировки))
@user-uw5hg7mc2m6 күн бұрын
очень качественная и информативная подача материала!
@KotteGrex6 жыл бұрын
Ставлю лайк как сразу вижу ваши видео)
@user-df3pz2xt4c6 жыл бұрын
Не ставлю лайк, но тут влупил! качественный видос!
@MrGrem16 жыл бұрын
Смотрю в 2018 году, мужик красава, объясняет все четко, лаконично, с отличным оформлением ролика... А ведь это запись 17 года, рад что только сейчас нарвался на канал )) сколько впереди отличных и полезных роликов ммм... ))
@user-ww1mn9yq6y6 жыл бұрын
Получаю удовольствие, Денис рассказывает про здоровое питание, в то время как я на майонезно-пельменной диете)
@user-sy4lh6ny3m6 жыл бұрын
Позитивнейший человек!) Спасибо, Денис! Настроение на весь день сделано =)))
@yevhenpetrov3817Ай бұрын
Обожаю этого дядьку😎😁,в хорошем смысле конечно,как спортсмена и кулинара и просто как человека мудрого и позитивного,никогда не прохожу мимо его роликов👍👍👍😉
@TheRomaGraff6 жыл бұрын
Денис, как всегда позитивно и познавательно. Благодарю за видео
@malikzhorataev6 жыл бұрын
Денис спасибо вам за такие видео, пожалуйста по больше подобных делайте пожалуйста. Смотрю вас больше 4 лет.
@co39696 жыл бұрын
Очень здорово,спасибо Денис!Так сжато и информативно при этом,всем новичкам в качестве первой лекции идеально подойдёт этот ролик,да и знающим освежает голову))
@user-ru7xf2gy9s6 жыл бұрын
Денис, спасибо вам большое за этот настрой и знания! как всегда позитивно и информативно))
@tygen.n6 жыл бұрын
Как же я скучал по таким видео Дениса! Все как раньше: познавательно и интересно!
@user-rb2ls8wn7b2 жыл бұрын
Большое спасибо, Денис. Вы для меня самая светлая мотивация. Успехов Вам!
@user-xg4xt3nv5g6 жыл бұрын
Денис, привет. Сними, пожалуйста,про питание для укрепление сосудов. С учётом,что силовые тренировки очень сильно нагружают сердечно сосудистую систему-я думаю это будет полезно,да и в перспективе продолжительности жизни-тоже. Господа,лайк,чтобы поднялось в топ
@tserenberen16 жыл бұрын
Спасибо Дэн! от души! жрать захотелось! пошел гречку готовить.
@olegk326 жыл бұрын
Спасибо, Денис! Очень интересное видео, как обычно.
@instagram95166 жыл бұрын
Вот, тот самый, самый, полезный и нужный контент! СПАСИБО!!!
@danfa2886Ай бұрын
Спасибо за ролик, Денис!
@ozimandian80046 жыл бұрын
Спасибо! Все очень понятно объяснили, можете чаще снимать такие лекционные выпуски? Очень помогает)))
@Divanniyekspert6 жыл бұрын
очень информативно и доходчиво, всегда приятно послушать Дениса
@user-vi8nl2xj2l6 жыл бұрын
Спасибо Вам большое,Денис!Самый лучший канал на ютюбе !
@user-hp2vg9do3w6 жыл бұрын
Денис! спасибо вы как всегда на высоте!
@user-pz3zx9rp7q6 жыл бұрын
Ну и мощный ролик! Кратко, чётко и по делу! Однозначно сохраню и буду скидывать новичкам
@Flammmee6 жыл бұрын
Супер информативный выпуск, спасибо большое! Продолжайте и дальше, очень интересно
@user-kb4ch3wt5r6 жыл бұрын
Спасибо за выпуск Денис ! Как всегда интересно)
@alekseyzubov9256 жыл бұрын
Отличный материал, хорошая подача. Для базовой основы знаний о процессе набора/снижения веса - отлично!)))
@sparli1396 жыл бұрын
Денис я немного расстроен а где хлопок перед началом приготовления ?Давай в следующим видео всё как надо делай хлопок и приготовления блюда! Он меня прям заряжает положительной энергий! :)
@PUNISHERRR6 жыл бұрын
Ferocious Dog. А я думаю, чё за хлОпок.. Причём здесь он, потом дочитал до конца и понял что это хлопОк 😂😂😂
@YBNcovers6 жыл бұрын
Я так же)
@sober_beard6 жыл бұрын
Снимай, Денис, снимай!!!))) Благодарю!!! Всегда интересно смотреть)))
@blackjacknumber26 жыл бұрын
Хорошее видео, как обычно, спасибо! Тот кто подбирает фоновую музыку на всех ваших видео - прям молодец, отличный выбор)
@user-se9mx3xp8e6 жыл бұрын
Спасибо за видео ! Всегда заряжабт позитивом и мотивацией)
@user-dt5qw6qi5s6 жыл бұрын
Денис молодчага, лайк не глядя.. 👍💪👏
@UB4AFR6 жыл бұрын
ДЕНИС ТВОЙ КАНАЛ ЛУЧШИЙ! СНИМАЙ БОЛЬШЕ ВЛОГОВ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО И ПОЗИТИВНО.
@user-ge5ml1wf8b6 жыл бұрын
Наконец-то,спасибо,Денис,жду каждый выпуск👍
@sanayspb6 жыл бұрын
Как всегда на самом высоком уровне. Лайк за Грейку !
@user-vx2pi4ii6w6 жыл бұрын
Отличный выпуск, очень чётко, грамотно и доходчиво!!)) Респект Денис)
@aistmaraby14996 жыл бұрын
Спасибо Денис за блог!Супер!!!
@alex_borovkov6 жыл бұрын
Как же все круто и понятно, Денис профессор фитнеса 💪🏻
@evgenvozhik39736 жыл бұрын
Денис как всегда мотивирует!)
@k2child6 жыл бұрын
всё чётко, доступно и по полочкам!
@user-zn3nl9mk7s6 жыл бұрын
Денис, спасибо за канал !!!
@paulband26556 жыл бұрын
Круто. Всё просто и круто. Пошел готовить гречку. Денису спасибо.
@user-bi8gz9uy5c6 жыл бұрын
Спасибо, Денис!!! Хорошее видео.
@egor66rus6 жыл бұрын
Денис, спасибо. Действительно полезная информация
@Iv_Fr6 жыл бұрын
Спасибо Вам за Ваши выпуски!
@user-jp3lv3lj6u6 жыл бұрын
Главное досмотреть до конца😂 Денис, ты лучший!!!
@user-oh1zi9iq6c6 жыл бұрын
Крутой и познавательный выпуск! Спасибо)))
@user-cj6dd3ef3y6 жыл бұрын
Спасибо за выпуск!
@Sherginserge6 жыл бұрын
Очень полезная информация, спасибо Денис.
@jeststk32576 жыл бұрын
Все толково, правильно, смотреть приятно. Спасибо.
@Floranc6 жыл бұрын
Обожаю Ваши видео, спасибо )
@grafmsk6 жыл бұрын
Гречка с творогом - супер) Так же не плохо творог сочитается с белокочанной капустой.
@MyMentalism6 жыл бұрын
Прошло 5 лет. А я все еще с удовольствием смотрю Дениса)
@Alenalis176 жыл бұрын
Денис, расскажите пожалуйста про чечевицу! Спасибо за видео, очень полезное. 💪
@Vychelobok6 жыл бұрын
Денис, затея с неудавшимися дублями очень хороша) делайте так почаще) мне понравилось
@dbilichenko6 жыл бұрын
Это лучший рецепт 😄👍🏼спасибо за видео
@6Vitaliy96 жыл бұрын
400 грамм греки за раз, еще то испытание)) Дэн, спасибо! Всё на высшем уровне, как и всегда!)
@user-ph9sm8yl3y6 жыл бұрын
Один из лучших видосов Дениса!
@MrPro100m6 жыл бұрын
Очень ёмко и понятно. Спасибо! P.S.Сделайте видео о том, как удержать вес после резкого похудения.
@user-sp2bz3zj9i6 жыл бұрын
Спасибо!как всегда полезная инфа
@dmitriyr76936 жыл бұрын
Офигенно полезная и сжатая информация. Лайк!
@AndriyYakovlevleo6 жыл бұрын
Большое спасибо Денис!!!!
@denys_barkhatov6 жыл бұрын
Сначала лайк, потом смотрю. Денис, спасибо за ваши видео.
@user-wm7ee5bf1j6 жыл бұрын
Денис, видео бомба! Напомнило много базовых знаний! Продолжай в том же духе!)
@mrgemboo6 жыл бұрын
Коротко и ясно!Спасибо!)
@bubadrom17566 жыл бұрын
Денис, расскажи в следующих выпусках, как с читать каллории для разных целей. Например для набора массы и похудения. Как посчитать физическую активность за день? и сколько тратится каллорий за тренировку? Плюс термический эффект. А то я уже запутался, везде где искал информацию говорят по разному, есть желание услышать твою точку зрения как человека опытного!!! Спасибо ))
@nurbolotturdubaev57766 жыл бұрын
Спасибо, замечательно рассказываешь
@vladcotoros9747 Жыл бұрын
Все четко и ясно , спасибо💪🏻💪🏻
@user-qd5br5gc1x6 жыл бұрын
Поднял настроение,спасибо!)
@user-ls7ce7bp7m6 жыл бұрын
Поддерживаю идею о рационе пилота F1 это было бы интересно!!! Денис огромное спасибо тебе за позитивные и познавательные видео!!!
@valeriandagestan8006 жыл бұрын
Молодец! Объяснил всё грамотно.
@gendos94546 жыл бұрын
Отличный выпуск! Спасибо
@bea5t6886 жыл бұрын
Это называется профессионализм! Спасибо
@user-hw9tm6yo9o6 жыл бұрын
ОЧЕНЬ полезное и нужное видео !!! (Спасибо))
@olegbond19996 жыл бұрын
Денис спасибо , человеческий выпуск :D
@temich19986 жыл бұрын
Очень позитивный, познавательный видеоролик! Тем, кто не разбирается в питании достаточно посмотреть только его и следовать советам. Вся нужная информация в нем. А приготовление блюда особенно понравилось - сделаю так же (сварю колоссальное количество гречки и закину каких-нибудь томатов с капустой с фаршем).
@Jesse_James_6 жыл бұрын
Спасибо Денис! Супер!
@redbizkit65836 жыл бұрын
Самое лучшее видео Дениса!!!!!
@Ksandr8186 жыл бұрын
Дэн просто супер!!!
@joceignacio376 жыл бұрын
Денис лучший в своем деле) очень доходчиво объяснил сложные вещи простыми словами)
@mkoalekyan6 жыл бұрын
Денис очень хочется от тебя услышать про спортивное питание, какие фирми ты порекомендуешь, и какой из них для в каком левеле и если можешь подробнее и по примером, заранее спасибо.
@user-xe9xc8xf5z6 жыл бұрын
Обожаю Ваш канал)
@pleskachov6 жыл бұрын
Спасибо за подробные разъяснения, за упрощение рецептов. И классная фишка ставить в конце неудавшиеся дубли. Можно просто оговорки, можно косяки с готовкой))) Можно сделать на постоянной основе.
@user-st4lr6hz3b6 жыл бұрын
лучший как всегда!!
@user-zt4td4km5m6 жыл бұрын
Молоток Ден,классный выпуск👍
@goldmidl6 жыл бұрын
Кароче, это тоже тяжелый труд, набрать и сбросить. Без суровой дисциплины -никак
@user-gy1or3vu9h6 жыл бұрын
Отлично Денис! Спасибо
@winchester78326 жыл бұрын
отличное видео. особенно начало про логику организма
@user-uf8ld7qq2x6 жыл бұрын
Чёткий выпуск, Денис! Даже если у меня и были какие-то мелкие недопонимания в плане питания, то теперь всё ясно, точно и по полочкам! Так держать, Денис! Предлагаю Разобрать рационы питания военных разных стран, или хотя бы разных подразделений.
@mkoalekyan6 жыл бұрын
Привет Денис , спасибо тебя что делаешь качественные и полезные видео! Жду следующих видео.
@kheenfitness2 жыл бұрын
Спасибо Денис💪🏾🙌🏾
@born22july286 жыл бұрын
Повторение мать учения!Денис как всегда молоток!!
@viktorlebedev84686 жыл бұрын
Денис, вы мой учитель, никто как Вы не объясняли мне так детально о питании. Больше видео! Больше блюд! Больше позитива! Спасибо!
@user-ul8co9we9t6 жыл бұрын
Денис, спасибо за видео! Просьба снять видео об Алексее Воеводе, с интервью если возможно!!!