FOLGEN, wenn dein ZWERCHFELL VERSPANNT oder traumatisiert ist?

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Ай бұрын

Das Zwerchfell ist mehr als nur wichtig für deine Atmung. Es erfüllt viele essentielle Funktionen in deinem Körper. Welche das sind und was die Folgen sind, wenn das Zwerchfell nicht richtig funktioniert, erklären wir dir in diesem Video.
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Dein Daniel und Tobias 😊🙏
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Bildnachweis:
express.adobe.com
Videonachweis:
express.adobe.com
#zwerchfell
#emotionen
#trauma

Пікірлер: 36

@guennei334 29 күн бұрын

Wichtiges informatives Video. Viele Menschen wissen nicht einmal, dass sie ein Zwerchfell haben. Selbst Schneewittchen wusste schon wie wichtig ein Zwerchfell ist ☺

@bas3374 27 күн бұрын

Wieder etwas dazu gelernt 👍Danke ❤

@p.k.6428 Ай бұрын

Ja das Thema Zwerchfell ist genau mein Problem. Ich bin allergisch gegen Duftstoffe und Parfum und reagiere mit krampfartigen Husten. Dadurch wird natürlich jedes mal das Zwerchfell kontraktiert. Dazu kommen ständige Blockaden der Brustwirbelsäule. Welche Ich mir mit der Fasziennrolle immer wieder gut lösen kann. Finde eure Tipps immer sehr wertvoll.❤

@KnopNiehaus Ай бұрын

Das freut uns, danke für deinen Kommentar 💚

@sabinem.4256 29 күн бұрын

Tolle Infos in so kurzer Zeit. Vielen Dank.

@annabe1846 26 күн бұрын

Sehr interessant Danke 🙏🙏🙏👍👍👍

@achtsamkeitstrainingchrist2593 28 күн бұрын

Klasse! Ein ganz hilfreicher Hinweis 👍👍👍

@stephmieze2989 Ай бұрын

Wow, Volltreffer. Tausend Dank für diese wertvollen Tip\Aufmerksam machen💯💯💯👌👌👌🙏🙏🙏

@KnopNiehaus Ай бұрын

Sehr gerne!💚

@martinalutkens2119 Ай бұрын

Vielen Dank,dein Kommentar war bzw.ist sehr aufschlussreich....habe mich in jeglicher Hinsicht wieder erkannt.Danke😊

@KnopNiehaus Ай бұрын

Gern geschehen 😊 Das freut uns 💚

@anja7786 29 күн бұрын

Vielen Dank, sehr aufschlussreich. Hab mich auch da wiedererkannt. Wo finde ich die Playlist mit den Übungen, für die man oben klicken sollte?

@KnopNiehaus 28 күн бұрын

m.kzbin.info/aero/PL-bN32wtWHgPRVMsmn34vSh0p6BQ9h9Jy Hier ist der Link zum Thema Atmung und Zwerchfell. In dieser findest du einige Übungen für dein Zwerchfell. Sonst kannst du dir natürlich auch unser Buch 📕 mit vielen Atemtechniken anschauen, Link ist hier: www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1067866326?ProvID=11000533&gad_source=1&gbraid=0AAAAADwkCX630v-4QIQwe-Lsirm8cISfv&gclid=EAIaIQobChMIx9epn9ORhwMVxpmDBx3-dAE3EAQYASABEgLxrvD_BwE

@user-xy6bd5xw7f Ай бұрын

Sehr gut erklärt, hätte gerne ein paar Übungen gesehen.

@KnopNiehaus Ай бұрын

Wir haben eine Playlist zum Thema Zwerchfell, schau gerne rein 🫶🏻💚

@user-uy4qz8kc5v Ай бұрын

Sehr interessant, herzlichen Dank

@KnopNiehaus Ай бұрын

Sehr gerne!🫶🏻

@anja6640 27 күн бұрын

Vielen Dank, tolles Video

@christianeaugustin9537 28 күн бұрын

Sehr interessant, vielen Dank 👌💐

@reisswolf5202 27 күн бұрын

Ich bekomme seit Jahren schon einen Krampf im Oberbauch, z.B.,wenn ich von einer liegenden Position aufstehe (Badewanne) oder sogar nur beim Liegen bekomme ich diesen Krampf. Es wäre schön, wenn Sie auch Fragen beantworten würden, denn ich bin wohl nicht der einzigste mit Fragen. Vielen Dank.

@asunnyrockday237 Ай бұрын

Super video! Wäre toll wenn ihr den Ton noch verbessert 😊

@KnopNiehaus Ай бұрын

Danke fürs Feedback!🫶🏻💚 Bitte Entschuldige die Qualität 😔

@sabinesp5201 Ай бұрын

Vielen Dank, sehr interessant, noch nie daran gedacht. Schau ich mir mal die Übung an.

@KnopNiehaus Ай бұрын

Unbedingt! Wir haben auch ein Buch 📕 zum Thema Atmung geschrieben: Superpower Atmung, dort haben wir verschiedenste Übungen und Techniken bei verschiedenen Symptomen zusammengestellt.

@EstherBrehm Ай бұрын

Erzählen Sie mir bitte genau was ein hochstehendes Zwerchfell ist. Für mich bei der Arbeit als Pflegerin wäre das wirklich wichtig. Z. B.auf was muss ich bei der Pflege achten, unterstützen . Besten Dank

@Fischleinklein 28 күн бұрын

Kann sich das Zwerchfell auch verklemmen,wenn man sich nach vorne beugt oder sich bückt ?Manchmal habe ich so ein komisches Gefühl, dann atme ich tief in den Bauch mehrmals und dann geht es nach einet Weile wieder zurück.

@Sternen-Glanz 10 күн бұрын

Ich hatte eine Herrnie, einen Riss im Zwerchfell, wurde genäht, hatte auch einklemungen beim Socken anziehen. Alles Gute ❤

@Fischleinklein 10 күн бұрын

@@Sternen-Glanz Vielen Dank. Werde es im Auge behalten. Zur jetzigen Zeit möchten ich nicht ins Krankenhaus.

@Sternen-Glanz 9 күн бұрын

@@Fischleinklein Das kann ich gut nachvollziehen 😉

@christinamaier226 25 күн бұрын

Ich hatte schon immer probleme mit meiner atmung. Es ist schwer für mich tief durch zuatmen und ich hab das gefühl mein zwerchfell ist zu eng,so dass der atem nicht durchfliessen kann.