ZWERCHFELL und EMOTIONEN! Zusammenhänge und Tipps!

[@petrapruter2704]

Das ist ein grosser Augenöffner. Habe Anspannung durch emotionalen Stress. Kieferprobleme, Nackenprobleme, HWS Probleme und viele andere. Angstkörper nenne ich das schon. Das Das alles einander bedingt war mir gar nicht klar. Habe Osteopath Termin für HWS gebucht. Werde aber nun gezielt mit Entspannungsübungen und Atemübungen beginnen und euer Buch kann auch gerne helfen. Danke❤

[@brittathomas6675]

Danke für die klare " Zwerchfelllandkarte" die Puzzleteile, mit denen ich seit 6 Jahren verzweifelt kämpfe, werden ALLE!!! In diesem Video genannt und zu einem logischen Bild vereint❤ Danke für eure Arbeit!

[@KnopNiehaus]

Danke für dein tolles Feedback :)

[@olecram35]

Oh, was für ein super Erklär Video. Hab das ganze Paket an Beschwerden. War schön bei Pontius und Pilates. Niemand hat das so toll erklärt wie alles zusammen hängt. Danke dafür.

[@annidatke]

Großartiger Beitrag! Kurz und gut verständlich erklärt - direkt abonniert 😌 danke 🙏🏻

[@barbarelibarbareli4790]

Passt alles zu meinen Symptomen 🙏

[@brigittesantoro9804]

Ein toller Beitrag, vielen dank dafür. Ich habe schon jahrzehntelang Schmerzen in den Rippen und wusste nicht was ich machen sollte. Ich laufe schon seit Jahren von Arzt zu Arzt und keiner wusste wie sie mir helfen können. Ich solle halt Schmerzmittel nehmen wenn es akut ist,ich habe aber so die Nase voll von Schmerzmittel. Ich bin dann mal auf ihre Videos gestoßen und habe diese Zwerchfell Übungen gemacht und ich habe schon beim erstenmal eine Erleichterung verspürt ich fühlte mich total befreit,meine Rippen fühlten sich total leicht an. Dieser Druck der ständig da war ist um sooo vieles besser geworden. Ich dachte mir nur,so einfach geht das auch ohne Arzt. Ich danke Ihnen tausendmal für meine Befreiung aus der Enge die ich jahre lang aufhalten musste. Ihre Videos werde ich jetzt immer verfolgen. Ihr seit die besten. 🙏☺️

[@heisenberg5452]

Sehr wichtiges Thema.

[@sonnenschein2233]

Wie funktioniert die „richtige“ Atmung, was sollte das Ziel sein? Bauchatmung, Brustkorb oder beides zusammen? Würde mich sehr über Antwort freuen 🙏🏻

[@herberthaas1603]

Super Erklärung für ein Problem, das ich persönlich habe. Schön wäre es, wenn du zusätzlich konkrete Übungen zur Problemlösung aufzeigen würdest.

[@anneliesekasper57]

Sensationell

[@frauluna3794]

Sehr sehr interessant, das wusste ich noch nicht!

[@alp950]

Danke für die ganzen Informationen

[@ankekelling124]

So toll erklärt!

[@KnopNiehaus]

Vielen Dank!

[@baerbelsohns8247]

Danke,probiere ich aus 🏵️

[@ruthhummel-kc2co]

Sehr,sehr interessant Danke

[@christianeaugustin9537]

Wunderbar, Dankeschön 👌💐

[@ansalaastoltenberg7833]

🙏🙋‍♀️Herzlichen Dank super erklärt das hilft mir noch mehr und tieferes Verständnis im Zusammenhang mit den Pranayama Und im Yin Yoga. Dazu die wundersamen Bandhas wie Mula Bandha - den Wurzelverschluss Uddiyana Bandha - die Bauchkontraktion. Super 👍

[@rolfbauer7847]

Sehr gut erklärt. Vielen Dank.

[@KnopNiehaus]

Sehr gerne!💚

[@eva26S]

Herzlichen Dank

[@Riwa51]

Danke für das ausführliche und so wichtige video klasse erklärt. Liebe Grüße vom Niederrhein🌻

[@KnopNiehaus]

Danke für deine Nachricht und liebe Grüße zurück 💚

[@nathaliachromik7313]

Passt wie die Faust auf's Auge

[@su.si.vo.4764]

#lachyoga Lachen für das Zwerchfell, finde ich am besten 💪

[@KnopNiehaus]

💚

[@elkeschwab8234]

Hallooo, leide ge nau unter diesen Symptomen, versuche gerade von Pantoprazol wegzukommen. Seit etwa 3 Jahren leide ich auch unter trockenen Schleimhäuten, kein Speichel im Mund, kann dies mit der Magensäure zusammen hängen? LG Elke Schwab.

[@KnopNiehaus]

Ja, Pantoprazol kann als Nebenwirkung trockene Schleimhäute im Mund und eine verminderte Speichelproduktion verursachen. Auch ein Ungleichgewicht der Magensäure kann indirekt zu Mundtrockenheit führen, da eine verringerte Magensäureproduktion die Speichelproduktion beeinflussen kann. Wenn du solche Symptome beobachtest, ist es ratsam, dies mit deinem Arzt (der, der dir Pantoprazol verordnet hat) zu besprechen, um geeignete Maßnahmen zu ergreifen. LG

[@elkeschwab8234]

@@KnopNiehaus vielen Dank

[@luisamueller3214]

Danke. Trolle Zusammenfassung

[@jl9259]

Ich schätze eure Beiträge, aber wirklich sehr schade, dass ihr keine praktischen Ausübungen/Anleitungen macht, sondern nur in Theorie. Praktische Anleitung wie das Zwerchfell zu lösen wäre sehr hilfrich.

[@KnopNiehaus]

Hi! Danke für dein Feedback! Wir haben allerdings viele Übungen für das Zwerchfell und zum Thema Atmung in unserer Playlist zum Thema „Atmung“. Schau mal rein. Wenn du diese nicht finden solltest, melde dich gern nochmal 👍🏻 Außerdem erscheint unser neues Buch zum Thema Atmung mit vielen einfachen Übungen am 27.2. liebe Grüße