Wie du mit der Zwerchfellmassage endlich wieder durchatmest

[@eva-mariakruse6037]

Du bist ein Spezialist in deinem Beruf, es ist im wahrsten Sinne deine BERUFUNG! Danke Nico

[@ErrolHa]

Oh das ist ganz wichtiges Thema. Endlich, ich freu mich endlich Hilfe zu bekommen.

[@MoveWithGeraldine]

Ich möchte mich ganz herzlich bedanken, deine Übungen haben mir unglaublich mit meinen Post-Covid Atembeschwerden und Zwerchfell-Verspannungen geholfen, die ich nun schon seit 8 Monaten habe. Leider wurde mir nur 2x Atemtherapie von der Ärztin verschrieben, obwohl die Atemtherapie mir so krass mit meinen Beschwerden geholfen hat, und die Beschwerden trotzdem immer noch stark sind. Deswegen bin ich jedenfalls sehr dankbar, dass ich nun mithilfe deiner Videos zuhause noch "an mir selbst" weiterüben kann.

[@Evolutionnow45]

Gold wert dieser Kanal. Vielen Dank!

[@dagmarwehde1763]

Lieber Nico ich mit 79 Jahren habe soviel Erfolg mit deiner Gabe Menschen zu helfen.ICH bin unsagbar dankbar dafür. Meine COPD hat sich gebessert.

[@ingoboeddinghaus]

Hallo Ich habe auch COPD und zur Zeit Versuche ich mich von meiner Lungenentzündung zu erholen Bin seit 14 Tagen aus dem Krankenhaus, kann aber ohne Sauerstoff nicht raus Vorher ging es ohne Sauerstoff. Seit ich den Kanal von Nico gefunden habe geht es langsam aufwärts. Toll das es so Menschen noch gibt. Hilft er dir auch so gut? Gruß Ingo

[@dagmarwehde1763]

@@ingoboeddinghaus Hallo Ingo, ich hoffe das es dir gesundheitlich besser geht Ich habe gute Erfolge durch Nico Lorenz, dir wünsche ich alles Gute.Dagmar

[@Mara-bq3yz]

Wow, wie angenehm ruhig du sprichst. Das allein entspannt schon. Die Übungen werde ich jetzt gleich machen. Danke dir🎉

[@josizeller2300]

Danke dir

[@Ariellas_Mom]

Ich bin so dankbar, deinen Kanal gefunden zu haben 🌷

[@susanneschrader868]

Was für geniale Tipps 🙏🙏🙏 der Elefant hat sich aufgelöst ! Super auch bei Verspannungen nach mehrfachen Migräneanfällen. Merci 💝

[@petraschmidt8999]

Ich bin dankbar für deinen Kanal,selten habe ich Menschen wie dich erlebt die mit soviel Leidenschaft ihren Beruf ausüben. Das es kostenlos ist dafür vielen Dank.

[@annakarenina6053]

Sehr angenehme Technik, die Muskulatur ist sofort spürbar entspannt ... danke für die verständliche Anleitung 💚

[@EM-vo4ys]

Dein Kanal gefällt mir.DANKE

[@sofie5707]

Hört sich gut an. ❤ Werde ich nachher ausprobieren. Danke

[@renateloehn983]

Tolle Übungen,die ich noch nicht kannte,danke dir dafür ❤

[@slL-fw7se]

Das ist das hilfreichste Video, das ich seit langem gesehen habe! Vielen Dank für die super Erklärung!

[@ChristineR21]

Lieber Nico, vielen Dank für dein Video. Solche hilfreichen Tipps hat mir bis jetzt niemand gegeben. Ein Glück, dass du für uns da bist. Liebe Grüße Christine

[@dozertube1]

Super Übungen. Hat mir geholfen.Danke !

[@katiparthun5134]

Lieber Nico, ein sehr schönes und hilfreiches Video. Das Zwerchfell und der Raum zwischen den Rippen ist genau mein Problem. Ich werde das jetzt regelmäßig machen🙏 Dein Kanal ist sehr hilfreich, man merkt richtig, dass du den Menschen helfen möchtest. Vielen Dank dafür.

[@juliegrace9381]

meins auch :)!

[@keinkomentar7137]

Ich kann bei mir gar keine Zwischenräume fühlen... was tun?

[@gabrielekemmer5433]

Nico das ist super ! Bin 67 Jahre. So etwas habe noch nie was gehört davon und ich habe schon so viel Therapien gehabt . Habe diese letzte Übung gerade kurz gemacht und es ist eine tolle Erleichterung . Sollte man anderen Therapeuten es auch beibringen

[@sabineevers8946]

Ich möchte mich wieder mal bei Dir bedanken. SUPER - dieses Video und das andere wegen dem Zwerchfell. Aufgrund meiner extrem schiefen Nasenscheidewand - bekomme ich sobald ich einen kleinen Infekt habe nachts auf die Mundatmung über und dadurch atme ich tagsüber total flach und das ist sehr belastend. Du hast mir unheimlich geholfen mit Deinen 2 Videos 🥰

[@marv9013]

Wow deine Übungen haben mir echt geholfen. Du bist ein Held 😊

[@iralukanowski9644]

Sehr gut👍👍👍

[@nickbittner8080]

Ich habe locker 20 Videos geschaut, und nix half. Dachte ich mit ich schaue mir das an (sobald ich sprang oder anging zu laufen ,tat alles weh un ich bekam schmerzen und luftnot ( ist beim fußball passiert) und mit einmal kann ich richtig wieder durchatmen 😊. Vielen lieben Dank

[@brittabokel-schweinsberg8302]

Lieber nico,vielen Dank für die tolle Anleitung...meine lungenfachärztin ist ebenfalls begeistert und wird deinen Kanal weiterempfehlen.....🙏❣️

[@jenniferj2856]

Danke Nico 👍😊

[@konradmuller5663]

Hallo Nico, du bist ein Engel! Vor 2 Wochen bin ich ohnmächtig geworden war im Krankenhaus Ärzte konnten nix finden. Heute früh wurde mir dein Video angezeigt. Genau das erste was du beschrieben hast der Punkt wo die hohlvehne und Aorta läuft habe ich bei dem Anfall gemerkt hat etwas zu gemacht. Ich danke dir von Herzen. Hab’s grad alles nachgemacht und es geht sooooo viel besser. Jetzt werd ich zum Arzt gehen und ihm sagen was Sache ist. Zum Glück gibt es Menschen wie dich! Liebe Grüße. 🙏❤

[@anakaamber7333]

Du wirst feststellen, dass es deinen Arzt nicht interessiert....😢

[@wolfewolf339]

danke für dieses hilfreiche Video

[@evaledies1901]

Danke für dein tolles Video 🙋‍♀️🙋‍♂️🥰🙏🙏🙏

[@barbarakroger1141]

Nico du erklärst so gut, das schöne ist es hilft. ❤

[@seedsoflife638]

Ganz toll! Habe gleich den Unterschied gefühlt!! Mega Dank für die ruhige und klare Erklärung!♡

[@yumif676]

Vielen lieben Dank 🥲 Das Video ist zwar schon 2 Jahre alt, aber es hilft so sehr! Schon beim ersten Mal nachmachen. Ich leide seit meinem 15. Lebensjahr (bin jetzt 23) an ME/CFS und kann meinen Körper daher kaum bewegen. Bauchatmung ist schmerzhaft und schwer und mit diesem Video tat es direkt weniger weh 🙏🏻❤

[@speakerRL]

Vielen Dank!!! Ich habe sofort Erleichterung verspürt. Auch nach dem Video mit dem Handtuch! Ich bleibe am Ball. Abo ist drin 👌🏼😉

[@silviabirkner8097]

Herzlichen dank😍🤩🤗

[@Christine-pw6it]

danke nico🙏super übungen,einen teil davon kenne ich aus dem feldenkrais. liebe grüsse aus dem emmental🙋‍♀️

[@c.h.4517]

Super danke für dein Beitrag ❗👍👍🙏

[@juliegrace9381]

schön diesen kanal entdeckt zu haben! ich werde jetzt regelmässig üben

[@aetherea8955]

Diese Massagen haben es in sich. ,vor allem die letzte 2 kannte ich nicht.Neulich fan hier 2 Japanerin die in ihren kanal diese Technik in ganzen Bauch Raum aber auch bei die transversalen und sogar in Lenden Bereich, jedenfalls beim letzte massage spüre ich schmerhafte Stellen beim pinching. Danke fur das mitteilen😊

[@fraukesalzbrunn9305]

Sehr gute Übungen. Danke

[@hildegardhoogestraat1159]

Wie toll ist das denn, vielen Dank

[@mangopapaya6376]

Danke!!! 👍❤

[@marianiehus-andree8572]

Lieber Nico, ganz frohe sonnige Pfingsten und großen Dank für deine immense Hilfe beim Atmen. LG

[@mocoppela2276]

Kann ich diese Massage auch bei Zwerchfellbruch machen?

[@irenegisler151]

Dankeschön für die Gratistips

[@violettakrasniqi3002]

Ich leide seit zwei jahren an starken Beschwerden im Zwerchfell und an den Rippen sowie extremer Atemnot, kein osteopath oder physio konnte mir helfen, würde soon gerne zu dir in die Behandlung. 😢

[@nadinefritz8095]

Hallo Violetta ich habe auch seit 15 Jahren Atemnot mit starker Kurzatmigkeit. Medizinisch wurde ich komplett auf den Kopf gestellt weil ich es viele Jshre gar nicht zuordnen konnte. Es fühlt sich an als hätte ich einen enggeschnürten Reifen unterhalb den Rippen eine Art Druck Gefühl. Meine Lebensqualität ist dadurch sehr gesunken ebenso habe ich immer so ein hibbeliges nervöses Gefühl weil gefühlt dadurch das Herz beeinflusst wird. Keiner konnte mir bisher helfen man wird nur als Psycho abgestempelt 😢

[@neunzehnhundert5zig]

Danke

[@Schallkoma_Rockenberg]

man sollte bei solchen übungen auf jeden fall wissen, dass die bauchschlagader ( aorta ) in ordnung ist. im jungen alter vielleicht kein thema, aber im höheren alter schon. sofern schon unerkannter probleme bestehen, kann es mitunter gefährlich werden. lg

[@bierau_]

Hallo Nico, könntest du mal bitte ein Video über Kurzatmigkeit im Schlaf machen und wie man diese nachhaltig beseitigt?

[@pjerdbau]

Ich habe seit einigen Jahren starke Probleme beim Atmen und bin seit längerem auf der Suche nach einem Fachmann in dem Beteich. Ist es möglich irgendwo persönliche Termine mit dir zu machen? Grüße

[@Etoile-ux1vj]

Lieber Nicole, darf man das bei einer Zwerchfellhernie?

[@somatonusbewegenmitwohl-fu2167]

D🙏A🙏N🙏K🙏E

[@Unknown-im2lu]

Was ich denn wenn an ein Zwerchfellersatz bekommen hat?

[@Helene-rh9sw]

Darf man diese Massage auch während der Schwangerschaft durchführen?

[@Andre-vs9vj]

Ich habe genau in der Mitte unten so dick ist das normal tut aber nicht weh oder so