Leblebi Sağlıklı Mı? Boş Kalori Mi?

Leblebi boş kalori mi, sağlıklı mı? Sadece kilo alıp şişmanlatır mı, yoksa aksine tok tutup mikrobiyotayı mı besler? Sadece boş şeker mi, yoksa zengin bir besin mi?
🛎️Kanalımıza abone olmak için: bit.ly/Fonksiy...
Sosyal Medya hesaplarımız:
📌 / fonksiyoneltipakademisi1
📌 / fonksiyoneltipakademisi
📌www.fonksiyone...
#mustafaatasoy #fonksiyoneltıpakademisi #sağlık
Fonksiyonel Tıp (FT), bildiğimiz, okulda okuduğumuz tıbbın ta kendisinden başka bir şey değil. Buna karşın okulda okuduklarımızın, okulda okumadığımız bir yaklaşımla kronik hastalıklara uygulanmasıdır. Kronik kompleks hastalıkların önlenmesi, erken safhada saptanması ve tedavisinde, bireye has temel biyolojik dengesizliklere çok sayıda birbirinden farklı planda ve eş zamanlı olarak müdahale eden, bireye özgü olmak şartı ile hastalığının altta yatan nedenlerini bulmak ve bu bilgileri gene bu bireyle el ele vererek hastalığını geldiği yoldan geri çevirmeye yönelik olarak kullanmayı amaçlayan bir sağlık yaklaşımıdır.
**
Fonksiyonel Tıp Akademisi resmi KZbin sayfasıdır.
The official KZbin channel of Fonksiyonel Tıp Akademisi

[@Havva84.]

Nohut ve leblebiyi akladığınız için çok teşekkür ederim 😃

[@busrabenli9758]

Teşekkürler hocam, her videonun titizlikle hazırlandığını anlıyoruz gerçekten. Süt ve peynirle ilgili de bir video yapabilirseniz çok iyi olur çünkü bu konuda da çok spekülatif açıklamalar yapılıyor doktorlar ve beslenme uzmanları tarafından. Fakat bilimsel kaynaklara dayanıp dayanmadıkları muamma..

[@avukatt-j8m]

Leblebiden başka çerez alamaz olduk zaten, mecbur yiyok.

[@hakan3d]

kuru üzüm + sarı leblebi şahane.

[@unalkacar4158]

Tribünlere oynamayan gerçek bilgileri paylaşan nadir sitelerden her seferinde ilgi ile izliyorum

[@metinakduman314]

Harikasın yine hocam. İyi ki varsın.... duble kavrulmuş sarı leblebiyle Besni üzümüne bayılırım, ikisini harmanlayıp günde iki avuç yiyorum. Ohhh şimdi daha bi keyifle yerim !

[@birkancan9118]

bir hekim olarak bu kanala bayılıyorum ve herkese tavsiye ediyorum. iyi ki varsınız hocam

[@Ruya.8]

Bu videolarda gerçekten büyük bir emek var. 👏🏼👏🏼👏🏼

[@nahitakyel]

hocam maalesef çorumda yetişmiyor çorumlu leblebi olmuş nohutun son kavuruşu yapıyor. bu kırmızı nohutluk leblebi şaşırmayın denizli ilimizde yetişiyor ve leblebi haline geliyor. kırmızı olmayınca nohur ondan leblebi olmuyor.

[@fikriyebas8901]

Değerli meslektaşım, benim gibi sert kabuklu kuru yemiş alerjisiyle yaşayan boynu büküklere öyle moral oldu ki video...Sarı ve beyaz ayrımını netleştirmeniz ise çok özel bir bilgi. Kucak dolusu teşekkürler.

[@op.dr.hasanipek723]

Sayın hocam uzun zamandır sizi takip ediyorum öncelikle tarafsız bilimsel istatistik analizlere dayalı yayınlarınızdan dolayı size saygılarımı sunuyorum ve başarılarınızın devamını diliyorum. Fonksiyonel tıp akademisi olarak Epigenetik ve insan sağlığı ilişkisi ile ilgili bir sunum yaparsanız çok faydalı olacaktır. Başarılar diliyorum 👍

[@hulyakeles2270]

Insanliga cok buyuk hizmet yapiyor Sn Mustafa Atasoy.Kitaplari da cok degerli, mutlaka okunmali.

[@nalan2959]

Kızım çok yiyor rahatsız oluyordum..ama ekmek gibi olamaz tabi..fiyatı da sürekli artıyor ama napalım diğer kuruyemişler özellikle fıstık kayısı kurusu falan uzaya çıkmış durumda..kızımın doktoru leblebi tozlu sakıncalı demişti ama şimdi siz farklı yorumladınız iyi oldu.

[@rihametvalrihametval7330]

Cok merak ettigim bi konuydu. Çok aydınlatıcı oldu. Emeğinize sağlık

[@eren8943]

İnsan her gün yeni şeyler öğreniyor. Bugün de leblebi boş diyen insanlar olduğunu öğrendik 😂 Ben beyaz leblebi sevmiyorum sert, sarı tüketiyorum.

[@serinhisartv]

Beyaz leblebinin biraz yumuşakları da var artık, ama Serinhisar’da

[@TCTurgay1907]

Hocam leblebiyi seviyordum❤ şimdi daha severek yiyeceğim. Teşekkürler verdiğiniz bilgiler için. Saygılar..

[@seckinozturk818]

Cok tesekkurler Musfata hocam, sagolun

[@atikplak9911]

Hocam bentonit kil ile ilgili bir yayın veya kısada olsa cevap verirseniz çok seviniriz. Benim gibi bir çok kişi yanıt bekliyor sizden hocam.

[@Hayatperest06]

Soya kıyması ile ilgili paylaşımı oldumu hocamın? bentonit kili bende merak ediyorum

[@Hayatperest06]

Bentonitle ilgili en çok merak ettiğim şey zerdeçalla karışımının kullanımında zerdeçalın hücrelere geçirgenliğinin b kat kat artırıp artırmadığı yönünde

[@efecan6711]

@@Hayatperest06 ibs var. Her ikisinide kullandım zerdeçallı olanı ve sadesini. Birşeye yaradığını sanmıyorum. Bende kesinlikle birşeye yaramadı . Sadece kabızlık yaptı.

[@efecan6711]

ibs var. Her ikisinide kullandım zerdeçallı olanı ve sadesini. Birşeye yaradığını sanmıyorum. Bende kesinlikle birşeye yaramadı . Sadece kabızlık yaptı.

[@atikplak9911]

@@efecan6711 bir süre kabızlık yapıyor tedavinin sürecinde enaz 3ay sonrası değerlendirmek lazım. Kilin ise içilebilir gıda onaylı olması gerekiyor.

[@user-sc3go4dn2p]

Teşekkürler

[@metinbasaran2134]

Eyvallah hocam lütfen paylaşımlara devam edin teşekkürler

[@haydarbasar8376]

Sağlıkta maskeleri düşüren adam... doğruları öğrenmeye devam 💙

[@TulayTurkoglu65]

Agzima leblebi surmuyordum uzun zamandir, ki biz de beyaz leblebiye nohut deriz, simdi yemeye baslayacagim🌺🙏🏻

[@hhusnuugur]

Sağolun hocam. Çok aydınlatıcı oluyor. Lütfen devam ediniz.

[@Lotusum2064]

Sari leblebiyi cok severim yol tutmasina, mide yanmasina, gastrit ve ulsere iyi geliyor. Kalbe de iyi geldigini okumustum😮

[@user-yb9vz2qm2e]

Değerli bilgiler ile bizleri aydınlattığınız için teşekkürler.

[@aysiay-fb1zg]

Bu değerli bilgiler için teşekkürler 🙏💐

[@hasanugurlubirel7071]

Hocam verdiğiniz bilgiler için, çok teşekkür ederim. sağ olun, var olun. Bu arada ben prostattan rahatsızım. Daha önceki yayınlarınıza baktım bu konuda bir video göremedim. Biliyorsunuz bu konu çok istismar ediliyor. Bu dertten müzdarip hastalar için de aydınlatıcı bir video yaparsanız çok mutlu olacağım.

[@gokhandemirel5405]

Sizi çok seviyoruz hocam. Emeklerinize sağlık

[@yasemindindarer3146]

Bilgiyi doğru kaynaktan öğrenmek gerek.Teşekkürler iyi ki varsınız çok şey öğreniyoruz sizden.🎉

[@esragoker6359]

Hem eğitiyor hem öğretiyorsunuz Emeğinize sağlık

[@alierhanyanlar2776]

Bu güzel bilgiler için çok teşekkürler sayenizde güzel çok doğru ve yaşamın tam içinden bilgilerle donanıyoruz emeklerinize sağlık🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧿🧿🧿🌹💐

[@lemisbusraozen2201]

Teşekkürler doktor bey

[@azizdogan5589]

güzel bilgilendiren bir video. sizden ricam, daha kisa olan böylem videolar benim teccihim

[@ozgur13579]

BİZE ULAŞTIRDIĞINIZ BU GÜZEL BİLGİLER İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM.

[@user-ps2mb9wj1d]

Elinize emeğinize sağlık… bilgi, öğrenmek, anlamak ne kadar güzel. var olun Mustafa hocam.

[@yorumcuoz7661]

Teşekkür ediyorum sağolun varolun hocam

[@ekremdutoglu4271]

EMEĞİNİZE SAĞLIK HOCAM

[@hidayetbulut5457]

Değerli bilgileriniz için Teşekkür ederim hocam

[@gokhanocak1859]

👍 leblebi ve çekirdekli kuru kara üzüm bir öğün olabilir. Ama boyalı ve şeker kaplamalı olanlar hariç 😊

[@user-ip4ry8yv9s]

Emeğinize sağlık Mustafa hocam 👏

[@selcanayaz5939]

Merhaba , youtube da takip ettiğim 2 doktordan birisiniz.Oğlumun bir sözü var.Birbirine zıt iki argümani destekleyen bilimsel calişma bulabilirsin diye.Gercekten de doktorlardan birbirine zıt görüsler sergileyenleri görüp kafamız karısiyordu.Ama sizi dinledikten sonra izlemekten vazgectiğim çok kişi( çoğu doktor titr li, hatta isimlerini görunce başlıga bile bakmadan direkt geçiyorum) oldu.Lütfen çizginizi bozmayın ve bizi aydinlatmaya devam edin.😊

teşekkür ederim

[@drozgurkarakuzu]

Verimli ve öğretici bu video için teşekkürler Mustafa bey

[@neclaylmaz27]

Hocam çok teşekkür ederim bizi bilğilendirdiniz için🙏🙏❤️

[@vildansengoz2547]

Faydalı bilgi teşekkürler❤

[@mmetinkocar5921]

Hacam,Kavrulmuş (yanmış )leblebi için de birşeyler söylemenizi bekliyorum

[@MrMeverest]

Emeklerinize sağlık hocam, takipçilerinizden olacağım.

[@elifkahraman8625]

Hocam çok ama çok teşekkür ederiz güzel bilgileriniz için 🌸

[@selimnuriustundag9660]

Hocam "Ağın leblebisini" deneyin, beyaz leblebiyi seviyorsanız bunu daha çok sevebilirsiniz

[@estitozdu523]

Elinize sağlık hocam

[@aytentan4331]

Teşekkürler hocam. Çok emek veriyorsunuz

[@ibrahimtanintekmen7261]

Teşekkür ederiz. Emeklerinize sağlık.

[@user-tb3fp4hj4z]

Teşekkürler Mustafa hocam..

[@zerrinkarabey3320]

Yine çok keyifli ve güzel bilgiler ❤

[@sunaozcan8853]

Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim

[@nazt3311]

Teşekkür ederiz. Emeğinize sağlık 🙏

[@nukhetozer5744]

teşekkür ederiz🙏

[@sevdaertugrul8057]

İyiki varsınız Mustafa hocam

[@alidaskiri148]

Hocam emeğinize sağlık. çok faydalanıyoruz. Kendim de bir akademisyen olarak her şeyi bilimsel olarak ispatlamanizi çok değerli biliyorum. Ne demişler meyveli ağacı taşlarlar. Emeğiniz ödenmez. Saygılar, Selamlar

[@sayikaaykurt2574]

Bilgilendirme için çok teşekkür ederim

[@olcaytoerbil5690]

Bugün de yine çarpıcı bilgiler için teşekkürler

[@mustafaagac9995]

emeginize,yureginize saglik hocam

[@user-hh7jg1yu1x]

Verdiğiniz her bilgi ćok kıymetli hocam .

[@aliihsanyildiz]

Emeğinize sağlık

[@HS-qn3cp]

Teşekkür ederim hocam emeğinize sağlık ❤️🌺

[@user-jl5hg6us9h]

Emeklerinize sağlık

[@tugcedeveci1427]

Teşekkürler hocam emeğinize sağlık 💛🎉🙏

[@laleerbil7379]

Yine süper bilgiler için çok teşekkürler 🙏

[@user-yr5it5bc4f]

Çok teşekkürler bilgilendirme için

[@cengizerdogan994]

Şahane anlatım 🙏🙂👍

[@diyetisyenayseulkusercemeli]

Emekleriniz için teşekkürler

[@safiyeyvz8354]

Teşekkür ederiz emeğinize sağlık

[@asumankok213]

Videonuz Aklımdaki soru işaretlerinin hepsine cevap verdi Çok teşekkür ederim ben de çok kalorili olduğu için yerken vicdan azabı duyuyordum aslında beyaz leblebiyi daha çok seviyorum sert olduğu için dişlerim fazla yiyemiyorum

[@burakiog9759]

Besin videolari çok popüler hocam daha fazla gelsinnn🎉🎉🎉

[@ibrahimsivrikaya]

Çok teşekkür ederim. Farkındalığım arttı

[@user-ht3tm2xt5g]

Doğru bilgiye ulaşmamizdaki katkılarınızdan dolayı minnettarız

[@herseym]

Teşekkür ederim

[@banutaylan100]

Teşekkürler elinize sağlık

[@tanerucgun3545]

Verdiğiniz her bilgi değerli hocam.

[@user-ep8yy4th5f]

Hocam cok tesekkurler her videonuz ayri bilgi bankasi 🙏🏻 Konu dışı bir sorum olacak 3 aydan eski videolarinizda sirulara verdiginiz cevaplar bendemi gozukmuyor yoksa yutup kuralimi bu ?

[@zaferersay7324]

Emeğinize sağlık hocam

[@redbaronred1]

Teşekkürler.

[@miracan4209]

Nohut'un çok lezzetli ve değerli bir bakliyat; yoğurt mayası, ekşi maya yapmak için de çok değerli. Nohut unu glutensiz ekmek yapmak için de harika. Mezesi, salatası, yemeği, çerezi, kahvesi vs her şey çok güzel nohut'un. Hatta bir de çok güzel bir deyim vardır bizim Çorum'da; ekttiğim nohut biçtiğim nohut, dalına köküne sı....ığım nohut şehire gittin de leblebi mi oldun derler sonradan görme kendini beğenmiş ukalalara.

[@havayukseler4544]

Sağ ol hocam❤

[@bekirates7212]

Teşekküeler...💕🙏💞

[@NeseDamal]

Teşekkürker. Neşe Damalı. Ankara Çankaya Türkiye

[@ruyakucuk3436]

Teşekkürler ediyorum ❤

[@ieml559]

Hocam Güney California da yaşıyorum. Burada özlediğim tek şey leblebi ve kış. Leblebiye özlemimi artırdınız❤️ Siz artık benim yaşam rehberisiniz. Acaba mı dediğim her sorumun cevap anahtarısınız. İlminize hürmetle🙏🏻

Çok teşekkür ediyorum

[@figenergungor8122]

Ben de MA yaşiyorum.Çok severim ve midem için müthiş.Mideye şifa yani.Bilgilenin diye yazdım.Ben devamlı Amazon’dan alıyorum.Çok da lezzetli..

[@figenergungor8122]

FirstChoiceCandy Yellow Double Roasted Dried Garbanzo Beans (Chickpeas) Gourmet Snacks 2 Pound Resealable BagYellow Double Roasted Dried Garbanzo Beans (Chickpeas) Gourmet Snacks 2 Pound Resealable Bag

[@evrimdemircisoranlar6512]

Yurtdışına giderken hem hediyelik hem de atıştırmalık olarak yanımda taşırım. En son geçen yıl 15 gün tatil yaptığım Nice'ye 1 kg sarı, yarım kg da beyaz leblebi götürmüştüm. (Nice de bir nohut cenneti olmasına rağmen ve Niçoise dedikleri geleneksel mutfaklarında ve sokak lezzetlerinde nohut bulunmasına karşın leblebi Nice'de bile bilinmiyor.)

[@nigarbilgic7834]

Yiyelim, yiyelim , ben yiyorum özellikle aç iken , mideyi çok güzel toparlıyor . Ben bazen öğlen sadece leblebiyle geçiştiriyorum, daha dinç oluyorum doğrusu , bazen de açlığı geçiştirmek için yiyorum , ama sarı leblebi .

[@user-ps2mb9wj1d]

Ağın ( Elazığ) leblebisi yerel bir cins nohuttan yapılır. Tavsiye edilir.

[@muhammederenpro]

Teşekkürler hocam çok faydalı oldu

[@aliay3468]

Tesekkurler

[@belginsahsuvaroglu9511]

Çok teşekkür ederim

[@nazt3311]

Hocam emeğinize sağlık🙏

[@VuslatKocturk]

Hocam birde başka bir yararını gördüm sarı leblebi in..Ben çok aşırı sigara içiyordum..Ozelliklede kahvenin yada çayın yanında .Sigarayibirakmak için bu sarı leblebiyi kahvenin yanına atıştırmalık olarak yedim sigaranın yerine..Üç gün zorlandım kiriz gibi durum yaşadım çok büyük bur istek duydum sigaraya ama bu leblebi sayesinde bıraktım..İçinde denekki kofeine benzer bir madde varmı bana yardımcı oldu .Yani fıstık fındık filan fayda etmedi sadece leblebi..BU KONUYUDA ARADTİRABİLİRSİNİZ ASLİNDA. DEGERLİ BİLGİLENDİRMELERİNİZ İCİN TESEKKURLER

[@ozlemsungurutku3142]

Yaşasın diyorum 😀

[@vildanergen4235]

Teşekkürler 👏👏

[@onurtugral6071]

Değerli bilgiler için çok teşekkürler. Beyaz leblebi sert olduğu için sarıya devam.

[@eminecakrcal7648]

Çok teşekkürler oysa ben bunu yeni öğrendim kanıta dayalı sagolun

[@fadimebaykara9767]

Teşekkürler❤

[@hulyatasar3035]

Titanyum dioksit zararlı diye kaç senedir beyaz nohut yemiyordum. Emeğinize çok teşekkurler değerli hocam🙏🏻