Food beauty effect, food for hair, food for skin, rejuvenating food,

[@DoktorWeigl1]

Liebe Community, Ernährung ist extrem bedeutsam für Eure Haut und die äußere Schönheit. DIE BESTEN LEBENSMITTEL für einen gesunden Ernährungsmuster und Eure Schönheit: bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel Schaut gerne hier einmal rein: gesunde Fette, gute Kohlenhydrate, wichtige Nährstoffe etc. Das Buch hilft Euch dabei zu wissen, was ihr regelmäßig essen könnt, gibt tolle Rezeptideen und verrät wichtige Ernährungs-Hacks. Viele Grüße Dr. Tobias Weigl

[@flowerpower7879]

Das ganze Essen in Deutschland ist industriell verramscht hoch 100! Sogar die Früchte sind bei uns der größte Müll

[@shawnaguetta7964]

Ich liebe ihn, so sympathisch. Man merkt ihnen liegt wirklich was an der Aufklärung. Ich habe mittlerweile viel von ihnen gelernt. Habe dank ihnen vor 3 1/2 Jahren aufgehört zu rauchen und meinen Lebensstil verändert, dazu 30 Kilo abgenommen. Und denke mir wie konnte ich meinen Körper so lange so zurichten. Aber bin 37 Jahre und auf einem guten Weg. Vielen Dank das es sie gibt Herr Doktor! ❤

[@zamanguldahati240]

@@shawnaguetta7964 du liebst dr

[@EdithWagner]

Da geb ich ihnen vollkommen recht - gesund leben ist das A und O - danke für dieses Video💚💚💚🌱🩵

[@kerstinkerstin203]

Danke Herr Dr. Weigl! Wieder klasse Video. Seit ich Ihre Videos anschaue und meine Ernährung komplett umgestellt habe und ich jetzt Haferflocken morgens esse mit Hafermilch und Haferkleie und Avocado, Kerne , Sonnenblumen, Kürbiskern, Walnüsse, Pinienkerne, Leinsamen, Mandeln, wachsen meine Haare sehr schön, das war noch nie so gut. Und ich esse jetzt auch blaube Weintauben, Himbeeren und blaue Beeren.

[@EugeniaSchelhorn-g2i]

Macher !!!

[@LlelaB]

Ich bin überzeugt, dass Menschen, die glücklich sind, auch eine bessere Haut haben.

[@AnoschkaundLouka_Anja]

Klar weil sie keinen Stress haben.

[@Aliapfelsaft]

Hab Stress und bin trozdem hübsch

[@AnoschkaundLouka_Anja]

@Aliapfelsaft auf jeden Fall 😉

[@AnoschkaundLouka_Anja]

@Aliapfelsaft Ich habe eine Depression, das ist auch Stress für den Körper und habe deswegen Hautprobleme. Aber hübsch bin ich trotzdem wie jeder Andere auch.

[@jennaja.a]

​@@Aliapfelsaft bist du über 45?

[@renatemarz7129]

Sehr interessantes Video, vielen Dank 🙏🙏 Schön wäre es, wenn sie auch erwähnen würden, dass bei Frauen die Hormone, bezüglich des Hautbildes, eine sehr große Rolle spielen. Viele Grüße

[@wilfriedpletzinger5783]

Vielen Dank!!! Sehr erfreulich, dass keine tierischen Lebensmittel dabei sind. Leider sind viele der genannten Lebensmittel nicht regional. Bin dankbar für Tips, wie sich das mit regionalen Lebensmitteln erreichen lässt.

[@stephaniekellner3277]

Vielen Dank für das tolle Video. Auch Weichspüler und Wäscheparfums meiden. Und niemals neue Kleidung ungewaschen tragen, außer vielleicht Wollpullover, Jacken und Mäntel, die nicht im direkten Hautkontakt sind. Die Erstausrüstung neuer Stoffe hat es in sich. Oft riecht man dies auch schon. Liebe Grüße aus Köln

[@DoktorWeigl1]

👍

[@tubularificationed]

Wie ist es mit reiner Synthetik (bei Unterwäsche / Bettwäsche)? die braucht ja vermutlich keine Erstausrüstung (vor allem keine Gifte gegen Schädlinge oder Schimmel)? Oder sind da vielleicht doch komische Sachen drin z.B. für ein "Anfassgefühl" oder so?

[@Videoformerin]

Wasche alles... ​@@tubularificationed

[@annek.1990]

​@@tubularificationednatürlich sind da auch Chemikalien und Farbstoffe drin.

[@NicoletteConrad-j2k]

Eine gute Ausstrahlung , kommt von der Seele .!!! Wenn ich mit mirselbst in reihnen bin , dann strahle ich das auch aus .Also , Bitte , es geht nicht immer nur , darum , was ich essen oder trinken soll. sondern eine ruhige , zufriedene Seele , die ausstrahlt , und Anderen helfen .❤❤😂😂😂

[@r.h.7486]

Schön nach innen und aussen 😊

[@ulrike4315]

Danke für den Beitrag! ❤️ Um Entzündungen der Haut einzudämmen, kann eine antientzündliche Ernährung helfen.

[@ridvanasina9749]

Doktir Weigl, LG aus Albanien. Sie sind der Beste!

[@VenetaWenger]

Sie sind einfach der Beste und Ihre Videos sind einfach die besten! Herzlichen Dank dafür!

[@marlenezimmermann4146]

Treffend erklärt - super!

[@elam.3524]

Meine Geheimtipps : Grüntee, (schaut mal die Haut der Asiatinnen) Brennesseln zu Pulver gemahlen, jeden Tag ein Teelöffel '(in Joghurt, Quark etc), Silizium in Hirse, oder Kur mit kolloidalem Silizium: für Bindegewebe, Kollagenaufbau, viel natürliches Vitamin C. Bin über 60, keine Falten..

[@Larissa-je7uv]

Sind Sie kräftig gebaut? Dies könnte auch ein Grund für Faltenlosigkeit sein.

[@dankbar72]

Sehr schöne Tipps , Danke,🙏

[@cheriedeurope]

​@Larissa-je7uv 😂😂😂

[@evamuller5238]

Genauso ernähre ich mich. 😊Nur Avocados sind noch nicht mein Ding. Bisher. Aber : Du bist , was du isst !! Ich werde in wenigen Tagen 67 Jahre alt und bin sehr zufrieden mit meiner Haut und meinen Haaren. Ohne Botox und ohne Beauty OPs ist sowieso viel besser und schöner.

[@anabreulj3939]

Genau diese Peeling mache ich.Tolle Tipps supper klasse Bin dabei auch. Dankeschön 👍👍🤗

[@fruehling19]

Danke, Danke, ich finde diesen Kanal so hilfreich, richtig informiert sein heute ist wichtiger denje, weil die digitale Welt der Informationen einen Menschen leicht verwirrt.

[@ZeroGravity23]

Ich liebe diesen Content, bitte mehr davon

[@resi4fan4ever]

Ja. Das mit dem Cremen stimmt. Ich bekenne mich schuldig, zuviel Creme verwendet zu haben.

[@monikazakrzewska5338]

Ich benutze keine Creme seit 3 Monaten, mache selber und muss schreiben die Haut hat sich verbessert. Rezept 😊 Zutaten: Rosen Wasser, Razinusöl, Alore Vera, Vitamin E, Kokosöl und Kurkuma😊 Wegen die Kurkuma die Haut hat sehr schöne Farbe bekommen, etwas färbt die Kopfkissen aber man kann die Handtuch liegen. Bin 40 und alle Ernährungsmittel esse seit immer❤ toller Beiträg❤

[@resi4fan4ever]

@monikazakrzewska5338 Dankeschön für den Tipp.

[@monikazakrzewska5338]

@@resi4fan4ever sehr gerne bin vor kurzem auch eine Ernährungsberaterin geworden und über die Gesundheit interessiere mich schon seit 17 Jahren. Viele Grüße🍀🤗

[@margretorths4273]

Mit Meeresalgen und Chlorella vulgaris habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht. Lasse ich die Algen mal weg, merke ich es sofort.

[@mv3232]

Dieses Video muss ich meinen Töchtern zeigen, die gerade in der Pubertät sind und sich schnell von "Beauty-Influencern" beeinflussen lassen. Man geht doch viel entspannter durch die Welt, wenn man weiß, dass man diese ganzen teuren Cremes usw. gar nicht braucht.

[@r.h.7486]

Top Schönheitskiller, Sonne und Nikotin..

[@sualucavontiefenkunst7253]

In unserer Familie essen wir seit Generationen für Haut, Haare und Bindegewebe regelmäßig einen leckeren Hirsebrei (inzwischen ohne Zucker und mit Hafermilch) mit Apfelmark und Zimt. 😋

[@fiba503]

Macht sich das auch bemerkbar ❤?

[@sualucavontiefenkunst7253]

@fiba503 wir haben alle eine gesunde, feinporige Haut und keine Mangelerscheinungen. Ob es lediglich an der Hirse liegt, weiß ich natürlich nicht. Es ist halt eine alte Familienweisheit.

[@akinomconrad9013]

Das sind 100% die Gene. Wobei Hirse sehr gesund ist. Werde ich mal wieder kochen. Gerne mit Gemüse....

[@akinomconrad9013]

​@@fiba503 Das kann man doch nicht wissen, woran es letztendlich liegt. Ich tippe auf die Gene😊

[@janahansel6796]

Danke schön für diesen sehr interessanten Beitrag 😁👍

[@DoktorWeigl1]

Sehr gerne!

[@NicoletteConrad-j2k]

Wasser lauwarm trinken .Dein Stoffwechsel kommt so schneller auf trapp !!! .Danke Doc , tolle Info immer wieder .Schaue ich gerne .❤😂😂😂

[@angelikafrisch8094]

Dank Ihnen esse ich alles schon seit einiger Zeit regelmäßig. 🙏👍 Danke für das interessante und informative Video 👍 🍀🌞

[@DoktorWeigl1]

Das freut mich ! 👍

[@MrVaitty]

Hallo Herr Doktor Weigl Eine interesante und sehr gute thema klasse erklärt und super gemacht .Danke für ihre mühe und Arbeit . Alle Lebensmittel was sie vorgestellt habe konsumiere ich immer und mit fast 70J habe ich kaum falten , ich habe einfach Glück 🤣🤣 GVLG🙏🙏

[@kathleenkretzschmar4859]

Danke für Ihre Videos. Und jetzt Abteilung Beauty. Kommt wie gerufen. Habe hormonelle Akne (Bereich Kinn). Danke für Ihre hilfreichen Tipps!

[@zapzerab1024]

🤔Finde die Tipps ja gut ... aber gibt es auch heimische Früchte mit denen ich das machen kann ? (also Avocado +Ananas Ersatz) Danke 🍀

[@Kevinjan8en]

Gutes Video, Mega gutes Satz zuletz (für die Haut) DANKE.

[@nermin38]

Danke Dr.Weigl!!😊

[@DoktorWeigl1]

Gerne 😊

[@sandraposewitz8320]

Dr. Weigl, Sie trinken bestimmt viel Wasser..❤😍 Super Video..herzlichen Dank..😉

[@AnitaSpinDe-hc6gz]

Professionelles Video wie immer!👏 In meiner Jugendzeit gab es Kaiser Borax Pulver in der Drogerie. Eine Prise davon ins Wasser zum Gesicht waschen hat als Pflege voll gereicht. Seitdem es das nicht mehr gibt, nehme ich halt nur noch Wasser. Ich schmiere nur zu Anlässen etwas ins Gesicht und mache damit gute Erfahrungen. Weniger ist mehr. Wasser, fast täglich Walnüsse, ab und zu eine Ananas (esse ich auch für die Gelenke), und Obst und Gemüse, das ich ernte, sind auf dem Tisch. Avocado liebe ich, esse sie aber nicht so oft wegen der Berichte über den Anbau. Ich sündige auch mal, aber die Haut beschwert sich noch nicht. 😅 Lg und Danke🎉

[@sil9023]

Bei Nutzung von Makeup reicht Reinigung der Haut mit Wasser allein nicht. Aber es gibt da ja schon sehr gute Präparate aus der zertifizierten Naturkosmetik

[@kariniwan5653]

Heißt Kaiser Natron und wird von Holste seit 1825 hergestellt. Man bekommt es z.B. bei Rewe, findet es sicherlich auch bei Edeka, Rossmann, dm u.a. Also, es ist nicht verschwunden, nur weil es keine Drogerien mehr gibt😊

[@kariniwan5653]

​@@sil9023z.B. von Weleda Mandel Gesichtsöl , sowohl zur Entfernung von Make-up, als auch bei Hautirritationen, auch am ganzen Körper. Auch reine Sheabutter für Haut und Haar. Alles in Bioqualität...Mal googeln!

[@S.P-g8z]

Nicht Kaiser-Borax sonder es war Kaiser-Natron. Findet man immer noch in jedem Supermarkt und im Drogeriemarkt. Oder als feineres Pulver bei amazon im 5 Kg Eimer. Kann man dann auch super mit wasser in der Hand vermischen und als Deo benutzen. Hilft wirklich gegen Schweißgeruch.

[@MarionKuhn-ld7xy]

Vielen Dank für die tollen Tips😘

[@melaniem.5398]

Vielen Dank für den Beitrag! Ich muss sagen, seit ich jeden Morgen einen Avocadosalat esse, strahlt meine Haut so sehr als hätte ich eine Glow Creme aufgetragen.

[@songultoprak5534]

Ich trinke täglich über 2 Liter stilles Wasser ❤️

[@GiseleCHOUDURY]

Aus Strassburg Herr Dr. Ich habe gut zugehört und bin schon auf dieser ‘Linie’. Aber mit 88 machen meine Drüsen ein wenig schlapp (Talg + Schweiss). Gibt es auch dafür etwas leckeres zu essen ?

[@zeitreisender2023]

Vielen Dank. Ich habe die Lebensmittel auf meine Bestellliste gesetzt.

[@jozsefszabo832]

Dankeschön für das Video ❤

[@hudaaldarwish2835]

Vielen vielen lieben Dank 👍👍👍🙏🙏🙏❤⚘

[@songultoprak5534]

Vielen herzlichen Dank Herr Weigl 🙏❤️ ich Esse alles was genannt ,es fehlt nur noch Ananas weil schwer zu schneiden 😅 ab heute ist auf meine Liste ,Blaubeere meinten sie Heidelbeeren? Lg 🙏

[@monikavonheims6059]

Ja, kaufen sie nur Wildheidelbeeren tiefgefroren Und keine Kultur Heidelbeeren!!

[@trudimiller5794]

Was halten Sie von Traubenkernextrakt, Dr. Weigl?

[@RainerHohn1510]

Ich habe eine Therme mit Hochsolebecken in der Nähe. Und nach der Dampfsauna kann man ein Salzpeeling machen.

[@Nadel2843]

Danke!!

[@BinGutH]

Wie Gesund ist eigentlich Mildes Mineralwasser? Das Trinke ich Hauptsächlich. So 1,5-3L am Tag!

[@nancykopka9930]

Ich habe alle Cremes verbannt aus meinen Badschrank und verwende nur noch Sheabutter 😊 Seitdem ist die Haut super elastisch und sieht wieder Jugendlicher aus.

[@priskameli508]

Das mache ich auch und mische noch ein wenig Rizinusöl darunter, damit die Butter ein bisschen weicher wird.

[@ElkeHöftmann]

Darf ich fragen welche 😊

[@nancykopka9930]

@ BIo Sheabutter von Amazon. 1kg 12 Euro 😅👍

[@priskameli508]

Ich habe meine von der Redcare Apotheke

[@elisabethweiler8046]

Super Video, danke Herr Dr. Weigl ❤

[@DoktorWeigl1]

Sehr gern!

[@mariahein4923]

Müsli aus verschiedenen Flocken und Samen mit frischen cranberys und etwas Honig als Frühstück jeden Tag 😋

[@nerevarinho5212]

Nicer Abschluss 😄👍

[@AsEna-w2c]

Dankeschön 😊

[@vinilesplay2.06]

Hallo Herr Dr. Weigl! Wie bleibem Sie so schön schlank? ❤

[@claudiasuppan6959]

Tolle Tipps

[@DoktorWeigl1]

Danke 😊

[@mystice7779]

Lieber Dr. Weigl, erstmal vielen Dank für dieses Video. 😊 Ich habe eine Frage. Helfen all diese Dinge, die Sie im Video genannt haben, auch bei einer stressbedingten Dermatitis? Mein Hausarzt meinte, eine gute Ernährung ist natürlich immer toll, aber dadurch würde meine Dermatitis nicht weg gehen, da diese eben stressinduziert ist.

[@nonamerestaurant]

Der Schluss 😂👍

[@marie0606]

und genau dieses enzym in der ananas "verätzt" meine mundschleimhaut .. wird alles rot u. wund .. kann keine frische ananas essen :// das gleiche mit kiwis .. nur überreife kiwi gold ist möglich, aber nur 1 winzige.

[@akinomconrad9013]

Manche reagieren allergisch, die Mehrzahl aber nicht.

[@NR-pi7gi]

Danke dr weigl klasse video. Im Video haben sie von wasser gesprochen und von cremes abgeraten. Würden sie auch sagen es reicht das Gesicht mit reinem Wasser zu waschen?

[@sanjagentile7003]

Hallo. Wegen Gesichtsmaske mit Honig; was ist die Alternative? Danke

[@lukast.869]

Jeden Tag 75mg Zink, 3 Liter Wasser am Tag und Verzicht auf raffinierten Zucker und Milchprodukte haben bei meiner Haut wahre Wunder bewirkt.

[@Ines-xl1lj]

Super Video 😊

[@CucumberGhost]

Aus ernährungsmedizinischer Sicht sicherlich gute und interessante Ansätze und Ideen. Aber DIY Pflegeprodukte aus Früchten ist eine ganz schlechte Idee, da man nie sagen kann wieviel z.B. AHA in dieser oder der nächsten Ananas ist. Oder auch andere Inhaltstoffe werden in Früchten nun mal nicht so geprüft wie ein kosmetisches Produkt. Es arbeiten hier nicht umsonst Chemiker an einer ausgefeilten Formulierung. Es gibt tatsächlich auch gute Cremes für wenig Geld. Generell ist wichtig zu betonen, dass man auch überpflegen kann, aber nicht gesunde Haut ist auf spezielle Pflege angewiesen und es ist leider nicht mit Avocado auf die Haut, weniger cremen und Wasser trinken getan. Leider!! Wenns so einfach wäre, hätten viele inkl. mir deutlich weniger Leiden. Das ist eines der ersten Videos das mich sehr enttäuscht hat, weil sehr vereinfacht auf eine sehr komplexe Thematik eingegangen wird, es gibt tolle Dermatologen online, vllt das nächste mal eine coop oder in mehrere kleine Videos aufteilen (und diese DIYs eh ganz kritisch)

[@coffeetogo123]

War auch mein Gedanke

[@Silaslayhun]

Bitte ein Video zur feigwarzen. Bitte !!!!!!

[@biohackdari]

Du kannst Magnesiumöl und CDL dagegen versuchen

[@AK-dz7uj]

Zusätzlich zu den schon im Video genannten Lebensmitteln kann ich die Reinigung mit Rosenwasser und regelmäßige Gesichtsmassagen empfehlen :)

[@Zehra-xw9ny]

Uuu das schaue ich mir doch gerne an bin mal gespannt habs zwar nicht so nötig aber bin für neues offen 😊 benutze übrigens schwarzkümmel Öl außen sowohl wie innen 🥰

[@DoktorWeigl1]

Das freut mich 🤗

[@gerhardsteam8358]

Wie ist bei diesem Thema Kakao zu betrachten?

[@MichelleBlackport]

Vielen Dank für dieses großartige Video! Ich habe eine kurze Frage: Mein OKX Wallet enthält USDT und ich habe die Seed Phrase. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). Wie kann ich sie zu Binance transferieren?

[@coffeetogo123]

Also das vorher nachher Bild beim Video ist natürlich stark übertrieben. Nur durch Ernährung kann man solche Unterlagerungen nicht loswerden. Insgesamt klingt es so als würden Wasser und Ernährung jegliche gute Pflege ersetzen.

[@Chrzibek]

In welchen Mengen muss ich den alles essen? Avocado 2/Woche Oke. Aber der Rest?

[@SabineHerrmann-p3b]

Dankeschön

[@michaelabucher2677]

Schweinefleisch nur vom eigenen Hof Essen wo die Schweine freilaufen können ansonsten Schweinefleisch unbedingt meiden seit ich das gemacht habe ist meine Haut so schön geworden und sogar mein Körpergeruch hat sich verbessert

[@Nadel2843]

Habe wieder seit der geburt meinew sohnes strohtrockene haare und trockene kopfhaut. Habe vieles probiert. Er ist jetzt 2 1/2. Weis nicht was ich tun soll. Habe naturwellen.

[@dritan5156]

Wie sieht es aus mit Vitiligo?

[@BeaNRW]

Avocado Walnüsse Ananas Blaubeeren Wasser

[@jumqqer]

Haben zero Getränke irgendwelche Nachteile im vergleich zum Wasser?

[@maggyliciousss]

Zero ist nicht besser oder gesünder als wasser.. es hat definitiv nachteile, die inhaltstoffe der getränke mit wasser vergleichen und man erkennt den unterschied

[@KarinHeckel-e5q]

Guten Morgen,Dr Weigl.❤ Ich benutze nur noch Sonnencreme Lichtschutzfaktor 50😊 Bin besten zufrieden.Liebe Grüße aus Melle 😊 und einen wunderschönen 1.Advent 🎍🎀

[@DoktorWeigl1]

Wünsche ich Ihnen auch schon mal 👍

[@karinnovak5620]

Welche Marke?

[@inahaslinger-tu8vn]

Hab schon so oft gehört, dass in den Sonnencremen viel drinnen ist, was voll schlecht ist für die Haut!!

[@pascalfranke5772]

Hallo, danke für das interessante, aufklärende und gute Video. Bitte weiter so. Wie heißt es so schön "du bist was du isst".

[@DoktorWeigl1]

Absolut 👍

[@pascalfranke5772]

@DoktorWeigl1 🙂👍

[@nathaliejakle4860]

😅😊🙏👍 einfach super!

[@DoktorWeigl1]

Dankeschön 😁

[@ElaVanDaDuke]

❤danke ihnen

[@DoktorWeigl1]

Gerne 😊

[@L.T.P.A.]

Ja die innere Schönheit... Die sehen wir danach, sofort zählt was wir sehen und in der Tat ein schöner Mensch kann abstoßend wirken. Aber einen hässlichen machen wir nicht mal die Mühe ihn kennenzulernen. Also schön sein lohnt sich und vorallem macht das Leben leichter. Gesunde Ernährung ist wichtig, weil ein gesunder Körper bei Männern symbolisiert Vitalität und bei Frauen Schönheit. Ich denke eine Mischung aus gesunden Ernährung Sport und gute Kosmetik hält jung.

[@trudimiller5794]

Heutzutage frage ich mich, ob in der Nahrung (produziert von unserer Lebensmittelindustrie) überhaupt noch Nährstoffe enthalten sind. Denke da zB. an Tomaten, die auf Watte gezüchtet werden.....

[@achmetschachbrett138]

Bringen Vitamine oder Keratine in Shampoos und conditioner bei äußerlicher Anwendung überhaupt was?

[@avissawho]

Ja

[@Bosokel]

Nein, weil sie nicht tief genug in die Haut eindringen bzw. zu den Haarwurzeln gelangen. Außerdem sind die ganzen Schampoos aggressiv für die Kopfhaut und berauben es ihrem natürlichem Öl. Vitamine nur oral zu sich, wie Biotin und die Haare nur mit Wasser waschen.

[@AlexanderPapp]

Wascht ihr eure bio heidelbeeren ?

[@monikavonheims6059]

Ich kaufe nur tiefgefrorene Wildheidelbeeren keine Kultur Heidelbeeren

[@rwgtws6626]

Klar

[@lena-gk4vb]

Ich habe noch nie im Leben Obst oder Gemüse gewaschen 😂

[@maggyliciousss]

Natürlich werden obst und gemüse gewaschen Bakterien, keime etc gelangen doch trotzdem drauf. Egal ob bio drauf steht.. zudem ist bio nicht gleich bio.. Alleine der transportweg und bis sie im regal stehen, wer das schon alles in der hand hatte etc. Wird nix gefuttert bevor es gewaschen wurde

[@thuminhkorfmacher3937]

Aloe Vera gel, Kurkuma,Knochenbrühe,Agar Agar,Bananenschale,Kokosöl/Fett.

[@birgitscheiderer1690]

Auch die gefrorenen Beeren muss man eigentlich waschen , da sie so belastet sind

[@charly443]

was kann ich gegen dicke Tränensäcke tun.

[@samiras1316]

Rizinusöl ist dabei sehr hilfreich , aber Vorsicht nicht täglich anwenden......auf KZbin gibt es dazu viele Videos für äußerliche Anwendungen auf der Haut

[@Larissa-je7uv]

Werter Herr Doktor Weigl, welches "natürliche" Shampoo für Haare können Sie mir, einer Frau mit recht langen Haaren, normaler Gesundheit, empfehlen? Ich finde keines, das nicht künstlich ist. Und die natürlichen Haarseifen, welche im Handel sind, beschweren meine Haare sowie hinterlassen ein strähniges Gefühl beim Anfassen meiner Haare sowie sind Seifenreste jedes Mal darin, die sich unter fließendem Wasser nicht ganz entfernen lassen, was beim Bürsten an der Bürste erkennbar wird. Viele Grüße Larissa

[@Bosokel]

Natürliche Shampoo ist WASSER!

[@lena-gk4vb]

Ich wasche mit Lavaerde. Vorher anrühren mit Wasser, alles "vollpampen" und ausspülen. Die Haare sind leicht kämmbar, schön leicht und glänzend. Nachteil ist, dass die Dusche schon dreckig wird.

[@Larissa-je7uv]

@lena-gk4vb Danke für Ihre Antwort. Wie lange muss die Lavaerdenpaste einwirken und können Sie mir da einen guten Hersteller empfehlen?

[@lena-gk4vb]

​​@@Larissa-je7uv​@Larissa-je7uv Ich habe meine bei amazon gekauft, eine größere runde Packung. Ich nehme ein wenig heraus und mische sie vorher mit warmem Wasser in einer Schüssel zu einem gleichmäßigen Brei. Man kann es auch so ins nasse Haar geben, aber das mag ich nicht. Die Masse nehme ich mit in die Dusche und nutze es wie Shampoo. Allerdings nur 1 Mal :) Ich mag den Geruch, aber Geschmackssache. Dann spüle ich es runter und nutze keine Spülung! Die Haare sind nicht verfilzt, es ist nicht nötig..im Gegensatz zu Haarwaschseife fühlen sich die Haare frisch und leicht an, eben wie frisch gewaschen..

[@Larissa-je7uv]

@lena-gk4vb ich probierte mal eine Zeitlang mit Roggenmehl, aber da gehen die festeren Roggenmehlanteile nicht ganz raus und dies wird beim Haarekämmen sehr deutlich.

[@susile-sonnenschein]

Sonnencreme nutze ich nicht. Zu viel Aluminium drin.. Ich lass einfach die Sonnenbrille weg und öfters mal im Schatten aufhalten...

[@oliver3735]

Ich habe die Vermutung, dass in der Kiste gar nichts drin ist. 😂

[@geraldkainz7781]

Ich halte dies für eine üble Verschwörungstheorie 😜

[@zoranslabev7084]

Sehr scharfsinnige Bemerkung. Wie sind Sie nur auf die Idee gekommen?

[@uweaugst4424]

Super Herr Dr. Sie sprechen mir aus der Seele......

[@emz5508oktopus]

BIM SALABIM.😂😂😂 Die sind Hefte drin.

[@kuva-yimilliye2708]

😂

[@LeylaVural-z1y]

Wir kann man Avolado empfehlen wenn bekannt ist was das für die Umwelt bedeutet???

[@lena-gk4vb]

Guter Punkt! Miese Ökobilanz

[@Hasmiral]

Meine Tipps sind nicht täglich zu duschen, nur lauwarmes Wasser nutzen (auch wichtig beim Haarewaschen), wenig Naturkosmetik nutzen, viel Wasser trinken, keinen Alkohol, gesunde Ernährung und vor allem Sport, Krafttraining für einen straffen, muskulösen Körper und ab 50 Hormonersatztherapie.

[@michaelabucher2677]

Walnüsse Mandeln Chia und Cashew Leinsamen alles kann in der selbstgemachten Milch für den bulletproof coffee mit einem guten Mixer zerkleinert werden ich nehme den von Ninja und so kann jeder auch auf mich verzichten

[@LoredanaSaka-F]

Habe jahrenlang nür wasser für meine haut benutzt. Nür wasser trocknet die haut auch aus. Nür neben bei gesagt. Und ich achte auf meine ernährung. Und trinke sehr viel. Es soll eine mischung von beide sein. Von innen und außen. Ich benutze auch Koreanische gesichtflege. Es kommt auch nichts anderes mwhr auf meine haut.

[@Aliapfelsaft]

Bier?

[@ludmillabaier6983]

Leider schwer zu kriegen diese nàhrstoffreichen wilden Blaubeeren. Da wo ich wohne einmal im Jahr wenn ich noch welche finde im Wald. Und an den blauen Fingern zeigt sich dann dieser besondere Farbstoff. Und bei den Kulturheidelbeeren die man in jedem Supermarkt bekommt tut sich da gar nichts. Sind grün oder weiss innen drinnen und haben null Nährwert. Kaufe die nicht mehr um teures Geld. Die gefrorenen Himbeeren und Erdbeeren schmecken auch nach nichts ausser matschig und sauer.

[@cari793]

Ich finde eigentlich, dass TK Bio-Heidelbeeren eine hervorragende Alternative sind. Die saften auch schön rotblau und machen sich hervorragend im Porridge :) Hab sie sogar schon zum Backen für eine Ganache verwendet.

[@wuddelkissi]

Rewe hat Sie im Tiefkühler. Glaube auch Edeka gelesen zu haben. Habe auch noch nicht woanders geschaut 😅.

[@ludmillabaier6983]

@@wuddelkissi ja hab ich schon gelesen diese Geschäfte gibt's aber da wo ich lebe in Österreich nicht.

[@mortlow6688]

Zuviel und heiß duschen ist auch schlecht für die Haut…

[@andirmiga]

Warum wird das audio ihrer Videos bei mir neuerdings von einer englischen ai stimme ersetzt?

[@LukasBiosphere]

Bei mir nicht

[@rafaplays7418]

Auch bei mir, ich bin echt verwirrt und mag das Video auch nicht schauen deswegen..🤔

[@XIII_M23]

​@@rafaplays7418einfach auf deutsch umstellen?!

[@Benefacez]

​@@rafaplays7418 bei Einstellungen (Rädchen) Audiotrack umstellen. Büddeschön.

[@LlelaB]

So einen Fall habe ich auch bei anderen in anderen Sprachen gehabt... KI. EInstellungen kontrollieren.

[@m.p.2177]

Ist genetik!ich rauche viel,esse kein obst,wenig gemüse hab ne glatte haut und seh 10jahre jünger aus(wird mir ständig gesagt)

[@katharinao1447]

jep, die Gene machen ganz viel aus... aber das verschweigen die meisten lieber und lassen uns in dem Glauben, dass alle "Probleme" simpel lösbar wären ...

[@apexnd30]

Na klar 🤡

[@erikawemhoff3426]

😂

[@angelinabrunetti7607]

Dann weit so,Glückwunsch

[@Bosokel]

Cope

[@TheAlma1982]

Danke für dieses informative Video! Allerdings finde ich es schwierig, wenn immer so einzelne Lebensmittel raus gegriffen werden. Wenn ich dieses Video zum Beispiel jetzt Ende November schaue, wo soll dann die Beere herkommen? Da muss ich doch dann auf Heidelbeeren aus Peru oder Erdbeeren aus China zurückgreifen. Die Ananas und die Avocado sind auch Exoten, wobei die Avocado ja mit die schlimmste Ökobilanz hat. Ich würde mich freuen, wenn mal ein Video kommt, in dem saisonale und heimische Lebensmittel vorgestellt werden, die genauso gesund sind. Mir fallen da zum Beispiel alte Äpfelsorten, Grünkohl oder Ähnliches ein. Ansonsten danke für die gute Arbeit! Ich schaue Ihre Videos immer sehr gerne und nehme aus jedem was mit.

[@S.P-g8z]

Das mit der Avocado ist momentan ein Hype. Wenn man mal bedenkt, dass z. B. Tomaten, Gurken usw. so viel Wasser benötigen, dann dürfte man diese auch nicht mehr essen. Oder Kaffee....für eine Tasse Kaffee ist an die 140 L Wasser benötigt worden. Wenn es danach geht, dann dürfte man wirklich nichts mehr esses und trinken. Nur nicht verrückt machen lassen.

[@berkiberki9793]

Man sollte nach Saison gemüse Obst essen am besten regional. Dumm essen macht dumm

[@ullastone0907]

Insbesondere bei vielen Jugendlichen sieht man klar,dass sie zuviel Fastfood essen. . Cola, Chips,Burger

[@goldkettchen9374]

Ich finde Bürger sehr gesund, gutes Rindfleisch, Tomate, Salat, einfach alles da!!! (😅

[@wiebkelucas8690]

Die beste Haut haben immer Männer, die sich nur den Rest von der Handcreme ins Gesicht auftragen und sonst gar nichts mit der Haut machen.

[@resi4fan4ever]

Gilt leider nicht für mich.

[@mikkeljannssen3779]

Und, kalt duschen und Freiwasserschwimmen. 🏊🏼‍♂️