FOOT WORK DE BOXE (PARTE 1) - PASSOS PLANOS

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NÃO ARRASTEM OS PÉS, PELO AMOR DE DEUS!!!!!!!!!!!!
Galera! Existem outras Técnicas de Movimentação de pernas como passos diagonais, etc.... Mas falarei delas separado, pois tem a ver com outras coisas, Como contra ataques, etc....
Link da Playlist de Técnica: • Video #BOXE #FOOTWORK #TREINO
Tmj o Boxe é Ciência.

[@ThiagoBoxing]

Apesar de utilizarmos apenas os membros superiores como forma de ataque, a movimentação de pernas se faz tão importante quanto. É o básico, que bem fundamentado faz toda a diferença! Parabéns

[@Cavalcanthes]

Isso aqui é um tesouro cara !! ❤

[@gordaotexeira7547]

Eu tbm achei esse baú 🎉

[@rlmz]

Treino em uma escola que o forte é MMA e Jiu-jitsu. Sou graduado de JJ e estou começando a ESTUDAR boxe. Fiz esse treino sábado com todas as técnicas ensinadas nos demais vídeos de foot work! Treinar os passos da forma correta faz toda diferença. Obrigado!

Rafael Lobo Muniz q bom posso ajudar....

[@lefthook95]

Concordo, realmente os cubanos são os melhores no quesito jogo de pés, "la dança cubana".

mano cubano de 12 anos ja desliza no ring...foda!!!!

[@valtemirpaivadasilva8975]

Finalmente os videos sobre footworks, ja tava na espera.

Simples, mas o que vale é entender como melhorar..... jaja quando sobrar eu compro uma camera melhor... ai o negocio vai melhorar

[@luisdiogo7793]

Partiu virar lomachenko... kkkkk

[@valtemirpaivadasilva8975]

kkkkkkkkk partiu mesmo men, o cara é muito fera

[@joassouza3049]

Quem dera kkkkkkkkk

[@umaliensincero5475]

Vou comecar a praticar o boxe em casa ja que em minha cidade não tem uma academia de boxe. Obrigado professor, não comecarei tentando imitar o estilo do prince Nassen 🫡

[@darkvoid--]

Esse vídeo e toda a sequência está incrível, com muito conhecimento, parabéns

[@GabrielSantana-cc7dl]

Muito obrigado, acabei de entrar no boxe e estava procurando aulas de movimento, pra treinar em casa, o seu foi o melhor que achei

Que bom que ajudou

[@edipoOliveira-y4g]

A melhor explicacao da minha vida ❤

vlw guerreiro tmj

[@alemao1352]

Excelente didática para ensinar a técnica, mesmo muitos profissionais não aplicam a técnica corretamente. Quando eu treinava muay thai meu mestre sempre falava isso e dava exemplos com lutadores famosos, caras do kickboxing, UFC. Sempre pode-se aprender um pouco mais, os mínimos detalhes são importantíssimos

[@emanoelbarroso7132]

Ao colocar primeiro o metatarso no chão, facilita o giro pois a área de contato com o chão é menor. Reduz o atrito , diminuindo a assim forçar o joelho e possíveis lesões também.

👊👏

[@Dante8249]

O cara é bom! Sabe o que está falando!

Vlws Fabiano

[@do5872]

Cara se é um professor sensacional

[@Zetaixon]

1:30 = Explicação. 4:25 = Exercícios. Sempre re-assisto seus vídeos pra colocar nos meus treinos. Vou colocar esses marcadores de tempo pra me auxiliar nos treinos diários 💪

[@jirenmatador360]

Minha movimentação é dessa maneira. Estou me aperfeiçoando todos os dias. E com esse canal estou aprendendo muito bem, só que obviamente, temos que ir para uma academia. Esses vídeos são complementares, *mas mesmo assim são **_essenciais_** para uma formação mais **_inteligente_** sobre o boxe.* E destaco, você está fazendo um ótimo trabalho.

Vlws meu amigo muito obrigado

[@alexandro6207]

Iniciei faz um dia. Quais são as dicas para quem começou agora?

[@rafrukis10]

🥊🥊

[@ricardoaugusto2542]

Excelente vídeo....

Agradecemos

[@franoliv1]

Eu sempre fui um admirador de boxe. Mas nunca consegui praticar. Há um ano, quando começou a pandemia, tive um problema emocional bem sério. Precisei fazer terapia e faço até hoje. Na terapia, minha psicóloga indicou o boxe e eu comecei a fazer há uns três meses. Está sendo incrível pra mim! Aliás, fica uma sugestão de vídeo: benefícios psicológicos do boxe. Treino em uma praça pública da minha cidade (Santo André-SP, cidade onde mora a lenda Servilio de Oliveira) com o professor Ismael "Tuca" Abraão.

Tenho familia em santo andré

[@franoliv1]

@ puxa que barato!

[@betoxavier1629]

Q legal tinha muita vtd de praticar também. Tô com 46 anos e estou há 4 meses treinando boxe.

[@marcelosilva3914]

Ótimo vídeo, linguagem simples e ao mesmo tempo com riqueza de detalhes, parabéns professor pelo canal. Marcelo, Santos-SP.

Obrigado abraço

[@Rothschildpobretao]

Santos cidade lixo!

[@CoyoteTupa]

Estou me aperfeiçoando todos os dias para poder passar esse ensinamento para meus pupilos. Com você estou aprendendo muita teoria, o que não aprendi em aulas nas academias. Meu muito obrigado. Projeto " A Nobre Arte" em Tupã/SP, tirando adolescentes das ruas com os ensinamentos do Boxe ... Quem luta não briga ...

Show guerreiro feliz em saber tmj

[@Miguel-qy5ny]

@ A distribuição de peso nas pernas seria uns 30% na perna de trás e 70% na da frente?

@@Miguel-qy5ny em que momento?

[@Miguel-qy5ny]

@ No momento de desferir um direto!

[@edivaldoteixeira9356]

Bastante didático, muito bom.

[@independenteosasco]

Otima didática irmão.....Parabéns pelo trabalho.....sempre lapidando os conhecimentos e ensinando simples e objetivamente.

vlw tmj

[@correedersonsantos1275]

3 mes de boxe a minha movimentação ainda esta travado preciso treina para melhora

[@raphaelmoraes8897]

top, aula top, super introdutória ideal para quem está começando muito massa!!

Essa é a intenção

[@balbino4]

Excelente aula! Muito obrigado.

Maratonando mesmo eim brother parabens esse é o caminho

[@balbino4]

@ Sou muito atento, apesar de já ter 52 anos de idade. Você é o tipo de professor que gostaria de ter tido, e que não se acha aqui em São Paulo. Suas aulas são completas. Realmente, muito boas. O Thiago, o qual você indocou o canal, é daqui de São Paulo? Muito obrigado.

[@ademarcardenuto225]

Uma pequena dika que faz grande diferença

[@soulalma]

Obrigado

[@valtemirpaivadasilva8975]

Muito bom, vou divulgar pra a galera q treina cmg

Show meu Brother... TMJ

[@imprimirpasta7975]

Obrigado professor

Disponha!

[@rayamersonribeiromota2839]

Melhor explicação das movimentações que eu vi aqui no youtube, sucesso mano

brigado pelo reconhecimento

[@madureirajustiniano9]

Muito bom!!!Podia mostrar um pouco sobre as técnicas usadas por Rocky Marciano!!

[@sempresabio647]

rapaz estou amando essa ciência .Parabéns e obrigado

vlws brother tmj

[@murilofernandes4830]

O canal ta crescendo rápido,já somos quase 1k.Parabéns tchê,melhor canal de boxe do KZbin 👏👊

Murilo fernandes poxa vlws pelas palavrAs

[@caioleao1394]

Conteúdo muito bom, didática fácil... Parabéns!

[@mateuslipe5775]

Cara essse teus vídeos do footwork tão me salvando tu é MT brabo ensinando mano

falta alguns que darei andamento semana que vem

[@mateuslipe5775]

Valeu irmão tô começando agora no boxe e se tá me ajudando demais valeu mano

[@ricardosouza4877]

Tá difícil me movimentar e dar soco ao mesmo tempo, além de muitas vezes não alcançar o objeto. Da medo de lesão. Mas pisar com a ponta dos pés me adaptei bem.

[@juniorfelisberto3186]

Parabéns pela didatica !

[@mercenario6915]

Obgd eu sempre sonhei aprende lutar boxe. Aprendi com vc .. ! Acompanho vc das antigas 🥊rsrs ciência do boxe

Fico feliz em saber

[@joaovictorsilvasantos8527]

slk mano amo o conteúdo do seu canal parabéns ❤🎉

Tmj

[@tadeusalvi1]

Top o vídeo

[@miqueiasmartins2991]

Ótimo vídeo!! Obrigado!!👍👍

Q isso TMJ

[@leonidasmeireleskimbra4837]

Tenho visto em quase os esporte de combate que utilizam o boxe, atletas caminhando ou girando na direção do soco forte do adversário e muitos casos não é feito fora do raio de alcance. Fala um pouco sobre isso?! Abraço e parabéns pelo trabalho!

[@tiagoolv5115]

Ótimo canal. Obrigado amigo. Parabéns!!!

Tiago Rocha vlws tmj

[@rosangelanascimentodealmei9127]

Legal. Tô amando suas aulas e dicas. Tá me ajudando bastante. Valeu beijos

Q bom fico feliz em AJUDAR aBRAÇO!

[@rosangelanascimentodealmei9127]

CiênciaDoBoxe 😚

[@sojesussalva1470]

🏆 Like Cabuloso 👍

[@M5790M]

Ótima aula.

vlws marcos tmj

[@Vanessa-Tru]

Kct... era esse vídeo que tava precisando assistir.... explicação easy 👏🏻👏🏻👏🏻

show guerreiro

[@Vanessa-Tru]

CiênciaDoBoxe - Tainã Graeff GuerreirA né kkk

[@paularocha6796]

Sou destra e é o braço/mão que tenho mais força, quero saber qual perna é a de apoio e qual perna tem que estar na frente Fico muito grata pelos vídeos, explicações e detalhes que o Sr nos informa em cada um que o posta. E agradeço se o Sr ou alguém poder me responder, me ajudar, na minha dúvida. Obrigada!

[@paularocha6796]

Eu já surfei e andei de longboard, sempre coloquei a perna direita na frente, mas agora estou treinando box e o professor pediu para eu usar a da esquerda na frente já que eu sou destra, tenho mais força com a direita e escrevo com ela, mas eu me desequilibro, não fico "firme" mesmo fazendo da forma que o Sr mostrou no vídeo, "colocando a ponta do pé primeiro". Por isso minha dúvida entedi? Sei que com o tempo posso me acostumar, mas queria saber do Sr ou de alguém que saiba.

veja qual das 2 vc se sente, melhor e tem mais efetividade e segui o barco...

[@j11th]

Quando você anda de longboard e vai andar de Snowboard, vc faz tudo oposto inclusive movimentação, mesmo assim tem que se empenhar e aprender, mesmo que leve dias, no boxe cada mudança é difícil, cada mudança no pé, na base vc perde a confiança para soltar os golpes, melhor coisa é adaptação dos pés de forma correta e ir ganhando confiança nos golpes. São uma série de fatores que fazem vc não se sentir confortável de início, usar as pontas dos pés, mover um pé de cada vez, inclinação do tronco, no final das contas o pé da frente será o menos difícil

[@vitorrocha1090]

adorei os videos.. parabéns mestre

[@lucianomarco6377]

Conteúdo incrível.

boa luciano maratonando o canal... tmj

[@raonyamorim1362]

Cara, parabéns pelo vídeo! Tua didática é excelente! Ganhou mais um inscrito! Abraço

Raony muito obrigado precisando estou ai

[@amadolc]

Cada vez melhorando seus vídeos, parabéns!

q isso mano a qualidade dos videos ainda é ruim, mas o que vale é o conteudo pra vcs.... abrtaço!

[@amadolc]

CiênciaDoBoxe a edição é de menos, a informação que você passa são bastante úteis para quem foi ensinado de qualquer jeito! Às vezes o mínimo detalhe conta muito, por exemplo, eu pisava com pé cheio quando estava aprendendo a dar giro, depois fiquei com uma dor insuportável no joelho e não sabia o porquê, comecei a adotar o jogo de perna na ponta do pé e fiquei 10 vezes mais leve e naturalmente comecei a fazer giro sem dores. Mas nem percebi esse detalhe do peito do pé com passo plano para o giro, obrigado professor! abraço.

LC Zoeiro agradeço... a ciencia n falha....

[@EusouFeioEdai]

No meu caso o que fez diminir a quantidade de socos que estava levando foi a movimentação de pernas.

[@emilymiro5772]

Sobre arrastar o segundo pé, depois de pisar com o primeiro, foi como me ensinaram, está correto ou não?

Errado n se arrasta

[@ericavila431]

Cara , MT bom , isso falta nos lutadores brasileiros, vlw Hermano kk

[@leoznik9713]

Parabens pelo video

[@arlensantana]

Show!👊💪

[@fialaclub617]

mto Bom. Tá de parabens.

vlws abraço!

[@adrielbarbosa9004]

Excelente

Brigadao!

[@asmautonejr1867]

sucesso total !!!! fé !

[@josedermevaldo]

Massa. Valeu

[@antoniosoaresbarrosonetto1304]

Poderia fazer um vídeo falando de nasen hamed se movimentava muito top...

[@JulioCesar-wf9cr]

Queria eu a oportunidade de aprender pessoalmente contigo, brabo demais cara

vlw irmão

[@jeferson.oliveira2]

Eu não sabia disso. Ótimo vídeo. Acho que o meu "Meste" esqueceu de me ensinar

[@marcosedilsondoregobandeir5229]

muito bom.

[@dvarjao4]

Ótimas dicas

[@elton1141]

mt obg pelas aulas!

[@diegosantos2004]

Já esta em ação!

[@CanalHorrivel]

Massa! Altos video!!

[@gabrielotoni5615]

Top

[@natannycristina378]

Quase caio quando é p arrastar a perna esquerda!🤣🤣🤣🤣

podcrer

[@Juangamees]

Ola, me dá uma dica onde eu compro o tênis de boxer bom!

[@lukinha3306]

muito bom

vlws brother

[@stefanoklassmann5811]

Poderia fazer um vídeo ensinando os golpes na linha da cintura

Será Feito.... mas primeiro o básico....abraço!

[@BottMaster]

Já no Taekwondo a base de luta e colocar mais peso na perna de trás

[@tyrionnerd2478]

Muito bom os videos continue assim.

[@gustavogarcia851]

Vídeo foda Tainã!

TMJ

[@pauloferreira7301]

Primeiramente parabéns pelo vídeo. Já escutei que lutadores nocauteadores são mais plantados no chão. O que vc pensa sobre isso? Porque vejo caras como Mayweather que se movimentam bem mas não têm tanta pegada. Será que a transferência de energia dos pés até a mão não fica mais reduzida?

isso é mito, Olha o video no meu canal do Felix Savón, ele nocauteou quase todos com quem lutou.... mais de 300 e e mechia muito as pernas.....a pegada tem a ver com outras coisas... assiste o video sobre como nocautear alguém..... abraço! segue la no Insta q falo melhor com vc

[@gustavogomes4342]

No karate, kung fu e outras artes, o lutador ataca com a planta do pé inteira no chão, pra dar mais firmeza. Isso dificulta o giro posterior, maa basta ter um bom controle com a perna de trás e noção de distância pra não receber pancada depois de dar

[@MUSIC-dx5hz]

tenho bastante dificuldade em movimentação de perna

[@FREEF-k6z]

E mano e uma parada que requer tudo físico, coordenação várias coisas

[@gabrielmonteiro8805]

Vídeo top!

vlw tmj

[@MarceloNunesBrasill]

Mais um inscrito. Oss.

[@altairesvaladares204]

Mais um p conta 👊

[@ybaiced5964]

Top !!

[@evandrofreitas6965]

Boa!!!

[@flaviocesardocarmosantana5551]

tem video de boxe no mma, poderia fazer um ?

Talvez mais pra frente

[@flaviocesardocarmosantana5551]

@ sim, pois eu não saberia como escapar de um chute no rosto apenas com treinos de boxe. vlw por responder.

[@gustavogomes4342]

legal

[@clarosounerd5879]

Tops muito bom

[@clebersondepaula81]

Like pelo vídeo 👍

tmj

[@Daviveloso9]

Muito didático e de fácil entendimento vc é formado em licenciatura na Ed física ? O lado didático é bem parecido c q aprendi no curso e aplico no bacharel tb abraço

Sou sim, abrigado

[@rafaelmayrink8764]

Bacana

[@Carlos-st7ud]

O calcanhar dos dois pés não pode tocar o solo?

o do pé de trás é que n deve tocar

[@mayconpaixao3953]

Como fica o passo em diagonal para o lado direito?

so para frente e para trá samigo

[@mayconpaixao3953]

Pow cara, legal saber que vc olha os comentários e responde! (Quando pode eu imagino) E parabéns pelo conteúdo, super diferenciado e profissional

[@pedrim5969]

Bah

?

[@5106793]

Muito bom. Não sei se passou batido por mim em algum vídeo, mas pq o pé da frente é inclinado em diagonal?

Mário César eu ainda n ensinei a parada de combate mas vou ensinar e assim mesmo....

[@5106793]

Opa, blz. Obrigado.

diegozanellato assim q der farei

[@avanzi.monteiro1988]

👍

[@Victor-ds1jz]

Muito bom! Uma chuteira de futsal seria mais apropriada que um tênis comum para treinar boxe? Seria mais parecida com essas sapatilhas de boxe? Obg!

tenis de futsal sim [e emborrachado embaixo .... mas a botinha limita o movimento lateral do teu calcanhar, ai mais seguro

[@gustavogomes4342]

Legal. Dá pra ver que o guri sabe muito. Sugiro que fale mais devagar. ta muito frenético, atrapalha o entendimento. Parabens

Eu to trabalhando nisso eu penso rapido demais....e como consequencia preciso falar rapido...

[@gustavogomes4342]

@ Dá pra pensar rápido e falar mais devagar, sem problemas. Muitos conseguem. Boa sorte, professor

[@ThiagoNonato4]

Não consigo entrar no link da playlist de técnica. Está privada

Vai pelas playlists mesmo

[@Drosh1934]

Qual a sua altura ?

[@dennykungfu]

Onde compra uma bota boa pra box

tem varios sites netshoes etc...

[@dennykungfu]

@ já pesquisei lá mais não achei os modelos que estava procurando Valeu obrigadão.