Формула быстрого избавления от тревожного расстройства, невроза и ВСД!

Рет қаралды 26,908

Күн бұрын

Пікірлер: 135

@zhavnerovpavel 8 ай бұрын

✅ Дарю видеокурс 5 шагов по избавлению от тревоги, невроза, панических атак и любых тревожных расстройств, за подписку на мой телеграм канал - t.me/+rjW3Adyq_jU1Yzcy

@Vladgooseprosto 9 ай бұрын

Мой совет всем , не читайте чужие комментарии , тем более, когда вам и так хреновентко . у всех своя жизнь и дорога к неврозу тоже у всех своя была. Хвост пистолетом , с той силой , что закапывали себе :) раскапывайие быстрее !!!! Удачи !

@Bombermen001 9 ай бұрын

Очень правильный коммент! Когда то в детстве, в кругу мальчишек на речке , все пытались переплыть речку , но доплывали до середины, сильно уставали, плыли обратно и в негативных красках рассказывали как им было страшно плыть дальше, течение, усталость, и все такое. Один парень встал молча, прыгнул с берега и поплыл, через 5 минут он уже был на другом берегу, помохав руками, поплыл обратно! Когда он приплыл, подошёл лёг на горячий песок и сказал что ваши страхи и усталость, это ваши проблемы!) Гениальная фраза, которая была случайно произнёсена 14 летним подростком 😊

@kapelkasveta 9 ай бұрын

Согласна с вами, читаешь и становится хуже. 🤪

@владимирмм-э1ф 8 ай бұрын

Что-то у Вас с головушкой. Если не читать чужие комментарии, то, получается, свои перечитывать, перечитывать, учить и конспектировать, как труды классиков. Хвост у обезьянок, очень милых звкрушек, а у большей части человеков давно как и нету. А торчит пистолетом другое, что у нервных и не торчит вовсе, а провисает уныло. А что с силой закапывали себе? Дорога к неврозу - фикция: своя или не своя у каждого. Поверить и принять себя, поверить и принять себя, а не болтунов и вымогателей денег доморощенных психологов. У нервных и так с баблом туго, таки психологи БЕЗ ВСЯКОЙ ГАРАНТИИ грабят несчастных. Дуракам закон не писан.

@Mirumir1976 6 ай бұрын

Это правда, но все ищешь выход и думаешь что кто-то, возможно, поделится своим положительным опытом.

@владимирмм-э1ф 6 ай бұрын

@@Mirumir1976 Не могу знать, что там у Вас. Но у Вас своя судьбинушка. Хоть извернитеся и миллиарды отдайте доморощенным психологам, таки от судьбинушки не спрячитеся. Принять. Принять, то что есть. Спокойно принять. И стремиться к лучшему, но без надрыва, без фанатизма. Что-то получится. У Вас что-то получалось, а что-то нет. Так у всех. Так у всех.Всё равно ВСЕГДА, ВСЕГДА кто-то будет богаче, удачнее, здоровее.... А при этом ВСЕГДА кто-то будет беднее, слабее, ниже, болезненнее Вас. А денюшки оставить себе, чем выбрасывать на неуместных болтунов-психологов. А фиг ли...

@светланамиронова-ч1з 9 ай бұрын

Благодарю Вас, Павел! Я с Вами уже второй год. После сильного стресса опять вернулась тревога и навязчивые мысли. Буду продолжать до победы! Желаю Вам счастья!

@СоняБайкеева 9 ай бұрын

Да тоже🙏🙏

@ИринаВыставкина-ь9ш 9 ай бұрын

Павел, большое Вам человеческое спасибо за Ваш труд.❤

@ЕленаЕлена-к6в2ъ 9 ай бұрын

Под каждым словом подписываюсь, благодаря своему опыту. Года полтора назад я титаническими усилиями избавилась от симптомов, а так же от части своих проблем. И вот симптомы вернулись при стрессе и хроническом недосыпе. И в этот раз я знаю прекрасно, что от ПА не умирают и не сходят с ума, но... Одной тревоги оказалось достаточно, чтобы снова появились симптомы. Не все, их было 10, осталось 2, но самых неприятных и изматывающих. Так что.. я вас, Павел, услышала и.. будем бомбить фундамент! )))))) Спасибо вам огромнейшее! и 1000+ к карме))))

@ОксанаОсинняя-ь3ч 6 ай бұрын

Павел, как же хорошо, что вы родились!❤ Как же я благодарна Богу, что он послал мне Вас!!!

@ivannadiuk5709 9 ай бұрын

Дякую, Павел, вчусь у Вас, відчуваю, що дорожчаю як психолог, коуч..., завдяки Вашій Праці, все високопрофесійно, варті уваги номер 1 для Всього Світу! 🌍🎶💐💐💐🥇🏆🥇

@МаринаЯкимова-н8н 8 ай бұрын

Павел, как вы похорошели!

@Ramila59 6 ай бұрын

Начала вас внимательно слушать неделю назад. Благодарю бога, что указал мне на ваши видео. Приобрела бесплатный тренинг "5 шагов", не всё поняла, приобрела платный "Мини курс". Вот тут всё стало понятно и уже на этапе прослушивания стало намного легче, только от мысли, вот оно спасение. Изучаю, вникаю, внедряю. Спасибо огромное!!! Дай бог вам здоровья!!!❤❤❤🎉

@АлексейНик-х7ж 3 ай бұрын

Ты бот?

@ПавелАлексеев-м2т 9 ай бұрын

Спасибо вам!!!!!Самая полезная информация в ваших видео👍

@тамаратихонова-л7з 9 ай бұрын

Спасибо большое вам за это видео!🤝🙂🙏

@elmael2906 9 ай бұрын

Спасибо Вам огромное.

@Vladgooseprosto 9 ай бұрын

Добрый день, Павел Вы лучший безусловно , на себе проверено от па до беспокойства . разбором самостоятельно занималась почти 3, месяца . даже могла дать совет в, вашем чате, когда просили :))) но хочу заметить что , когда ты можешь прекрасно самостоятельно справиться , то постепенно разбор событий надо сокращать даже не значит беспокойств. Так как фокус внимания уже автоматом ( шаловливый мозг ) ищет к чему придраться и тем самым кубаторит простите гавницо. :) ))) поэтому плюсы должны поглатить минусы , когда на душе мирок уже . иначе самокопание штука ужасная :)))) по опыту знаю . спасибо , что вы есть

@tursun409 9 ай бұрын

Шаловивый мозг автоматически покажет симптом или найдет другое

@МаринаХаритонова-ш5ж Ай бұрын

Браво, Павел. Спасибо.

@ЛюдмилаВоробьева-л9е 9 ай бұрын

Благодарю вас! ❤

@СоняМамедова-н3п 9 ай бұрын

Я вам блогадарен, ваши методика памагает мне тревогам справится. Спасиба вам.

@anastasiamynza1351 8 ай бұрын

Большое спасибо!

@ИринаШипунова-х2о 8 ай бұрын

Благодарю ❤❤❤❤

@СветланаФад 9 ай бұрын

Спасибо Вам

@violav.9145 9 ай бұрын

Спасибо Вам огромное доктор, разложила свои тревоги по вашей АВС схеме, сразу так хорошо стало, легко, свободно, жизнь прекрасна! Хорошо, что Вы есть!

@С.З.Ж 8 ай бұрын

Подскажите пожалуйста где найти схему АВЦ ?

@JL-mo9oz 8 ай бұрын

Полезная структура. Спасибо

@МарчонаМахмадиров 8 ай бұрын

Благодаряю Павел❤❤

@JemalBebitowa 9 ай бұрын

Спасибо вам Павел большое. Молюсь за вас и вашу семью. Пожалуйста снимите видео АБС схеме как разбирать планы на будущем подробнее. Потому что некоторые люди не понимают и я тоже😂

@ЛюбовМохнач 9 ай бұрын

Дуже дякую Павел .❤

@nataliab9302 9 ай бұрын

Зомбировал зомбировал, гипнотизировал, и, скажу потом, в телеграм канале. Всем пока

@xBoNdx 9 ай бұрын

Не лечи симптомы, не борись с тревогой, меняй восприятие тревожных событий с помощью КПТ по ABC схеме, что ещё нужно? За вас чтоб всё сделали?

@ЖеняСкорнякова-б1т 6 ай бұрын

а вы ждали, что в конце вам скажут адрес аптеки, где купить волшебную таблетку?

@motog4913 6 ай бұрын

Причем тут купить волшебную таблетку!

@alyOnaru 9 ай бұрын

Дело в том, что А Б С схема и дневник СМЭР лично у меня мимо. Так как мысль была всегда одна, а ситуации разные. И я нашла свой собственный метод . Хочу подтвердить, что работа над собой это единственный способ выйти в ресурс и закрепить результат именно практикой.

@nar1708 9 ай бұрын

Какой метод?

@alyOnaru 9 ай бұрын

@@nar1708 Практика работы с мыслями, как причиной симптоматики. И своя собственная техника опробованная на себе.

@ТатьянаСуркова-е2д 9 ай бұрын

Так разбор тревоги это и есть работа с мыслями. Они лезут негативные, страшные, а ты их раскладываешь по полочкам по АВС

@nar1708 9 ай бұрын

@@ТатьянаСуркова-е2д а если всегда одинаковые мысли?

@alyOnaru 9 ай бұрын

@@ТатьянаСуркова-е2д что можно разобрать если паших от : -а вдруг ? Мне сложно было понять, нет у меня развёрнутых мыслей. Симптоматика от Авдруга наступала мгновенно. Само мотивации ноль, и всегда на откатах руки повисали. Бегала по кругу. Но продолжала читать книги смотреть ролики искать свой быстрый метод. И нашла.

@putgeorga 6 ай бұрын

Благодарю !!!!!!!!!

@Мотивация-ш1е 9 ай бұрын

Гений, ну человек гений, мне лично помогает, причем мое настроение поднялось за последние 3 года, спасибо❤ Даниэль, 18 лет)

@forFreya-q7q 9 ай бұрын

Спасибо

@ТатьянаМалышеыа 9 ай бұрын

,спасибо.,павел за твой труд слушаю на одном дыхании.вникаю.в.смысм.смысл.начало.ужк.ужеположено.осталось.немного.ноеще.надо.работаиь.работать.и.работать.еще.есть.п.а.но.уже.меньше 6:51 😊

@ІваннаЦіпан-з4е 9 ай бұрын

Согласна про метод КПТ. Очень эфективно.

@МаргаритаАлтухова-и7ц Ай бұрын

Здравствуйте, скажите пожалуйста,можно ли при неврозе беременить,до невроза планировала сейчас незнаю даже можно с таким диагнозом или нет, заранее благодарю ❤

@zhavnerovpavel Ай бұрын

Здравствуйте, я отвечаю на вопросы подписчиков в своем телеграм канале. Ссылка в описании профиля.

@nargizahaknazarowa3821 9 ай бұрын

Спасибо большое пожалуйста снимите видео о плане о будущем. Как разбирать

@Lenochka3567 8 ай бұрын

Он уже снял, видео, где он майке на фоне поля

@МихаилСамсонов-я8ы 9 ай бұрын

Павел здравствуйте! Скажите пожалуйста каждый день в течение 2 недель приливы жара в затылок и шею мутное состояние может быть связано с тревожным растройстом?

@СергейХ-й6щ 9 ай бұрын

Тоже самое.Незнаю,это из за хондроза,или это тревожное состояние,.Паника,и меряю давление.,

@МихаилСамсонов-я8ы 9 ай бұрын

Я тут не один такой спосибо за отклик. @@СергейХ-й6щ

@МихаилСамсонов-я8ы 9 ай бұрын

@@СергейХ-й6щдавно уже такое у вас ?

@КсенияБаринова-и8т 9 ай бұрын

Да скорей всего у вас это и есть, у меня так же было. От этого состояния была паника, думала какое-то страшное заболевание. МРТ головы даже делала .

@zhavnerovpavel 9 ай бұрын

Здравствуйте, я помощница Павла Жавнерова. Он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My. Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

@ЖеняСкорнякова-б1т 6 ай бұрын

Из этого видео взяла на заметку ,что работать надо с маленькими, как- бы не совсем накрывающими тревогами регулярно.

@goth1431 9 ай бұрын

А если сами симптомы и являются тревожными событиями ,так же их разбирать по abc схеме?

@zhavnerovpavel 8 ай бұрын

@КсенияБаринова-и8т 9 ай бұрын

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, я год пролечилась АД симптомы ушли страшные :выхожу одна на улицу, тревоги нет , страхи ушли , и. Т.д.... Но у меня каждый день в теле новые симптомы, спина вся болит массажи не чего не помогают, то ноги тянет и так каждый день боли везде. За чего это может быть , сил уже нет это раздражает.

@zhavnerovpavel 9 ай бұрын

@ТатьянаСуркова-е2д 9 ай бұрын

У меня так же. Заметила, что постоянно должно что либо болеть, то одно, то другое. Уверена это от тревоги, все сжимается, начинаются спазмы, естественно плохо работают органы, а спазм это как правило брат боли.

@parkmobile5917 9 ай бұрын

А скажите какие таблетки ? Тоже так плохо .

@КсенияБаринова-и8т 9 ай бұрын

@@parkmobile5917 К психотерапевту идите сначала , там он подберет вам. Это не Цитрамон от головы , пошел купил. Они по рецепту , и только под наблюдением врача.

@С.З.Ж 8 ай бұрын

Подскажите пожалуйста, как найти метод лечения по АВЦ?

@zhavnerovpavel 8 ай бұрын

Здравствуйте, я помощница Павла Жавнерова. В телеграм-канале Павла в закрепленных сообщениях есть ссылка на курс по работе с АВС схемой - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My.

@СоняМамедова-н3п 8 ай бұрын

Я патом панела, я сравнила страх как бутда наш тень. Мы байимса наша тена. Вот так я пабедила страха.

@ЕленаАнищенко-ф9ь 9 ай бұрын

Павел ! Где мне взять эту АБС схему если у меня нет телеграмканала ?

@zaggadka 9 ай бұрын

❤❤❤

@ВячеславХорошевский-м7ф 9 ай бұрын

Не, не дотерпел, заснул. Ну сказал-бы, платите и я вам помогу (может быть). Опыт невроза - 50 лет, ну как-то выкручиваюсь, приспосабливаюсь, а "воды" мне и так хватает.

@16ivanez 7 ай бұрын

Как понять когда надо остановится разбирать собития?я снял всю тревогу,год не было ничего,и случилась па,на ней я и загнался потому что забыл как раньше справился,как сделать так чтобы раз и навчегда?как я понял надо то тех пор пока не будет убеждения вместо иррационального,но как понятт этот момент?

@zhavnerovpavel 7 ай бұрын

@MrUliankin 9 ай бұрын

Глянул на ценник и тревога прошла! :)

@user-iu9ty4rx4u 15 күн бұрын

причина невроза дизбактериоз в кишечнике .если пh вашего кала и мочи не меньше 7ми , у вас из-за проблем в жкт вырабатывается амиак . провертесь не повышен ли у вас амиак , лечите дизбиоз и психоэмоциональное состояние выровниться.

@ЕленаЕвдокимова-ы8ч9м 9 ай бұрын

Увы, не к каждому тревожному событию возможно поменять восприятие.

@Наталия-т1ю1г 5 ай бұрын

Подарок не нашла,5 шагов!

@irina9872 8 ай бұрын

Капец, как заморочно 😮

@НадираМухамеджанова-т4я 9 ай бұрын

Супер❤ я вас люблю❤

@SvetlanaYkrasheniya 9 ай бұрын

АБЦ схема это не лечение. ведь после разбора ситуации потом не прекращаются реакции опять на такую эе ситуацию, снова тревога появляется. потому что я пишу и это не лечение, не психотерапия,это просто я записала свою ситуацию, мысли ,эмоцию. где там надо менять мышление? мой мозг не понимает, что надо менять мышление, или менять свои реакции. я уже скоро начну на стенах писать, у меня почти все тетради дома закончились))))))) при этом я работаю с психологом, он считается очень хорошим... что со мной не так? почему мой мозг или кто там, не хотят меняться. я то хочу, я то устала от этих состояний. мне то они не нужны. я хочу жить по другому. у меня много интересных занятий,дел,планов...но я лежу, потому что мне плохеет, я устаю и прочее, что не даёт мне жить нормально...... а потом долгое напряжение в шее,затылке и вот шатнуло немного и такая тревога сильная, тряска сильная,просто редко такая даже бывает. конечно я аж в скорую позвонила, а там слыша мой голос тормозную речь отправили мне скорую...мне уже стало стыдно перед медиками, но не проходит это состояние. вроде всё нормально, а потом бац и понеслось. и я не могу быть одна чаще всего, мне надо идти к родне, потому что я думаю, что я отключусь и всё, или просто страх, с которым иногда одной находиться сложно . вот болит голова недели 2 часто,это изнуряет, как жить весело и позитивно,и даже просто спокойно,когда это давит и это пугает, потому что спазм мышц спазмирует сосуды, а это никак не полезно. гул в ушах неделю. ад какой-то. но постоянно тревоги нет,оть это хорошо... но и ходить не могу много, устаю и ложусь. а потом больше отлёживаю. но уже замкнутый круг и сплошные слёзы. депрессии нет, врачи проверяли .а тревожное расстройство с паниками есть и напряг в шее много лет мучает. видимо это уже на всегда

@SvetlanaYkrasheniya 9 ай бұрын

@@Алексей-р1ы4и хоть знаки препинания пишите. Ничего не понятно .

@SvetlanaYkrasheniya 9 ай бұрын

@@Алексей-р1ы4и знаете как выбраться из невроза тревог и паник? Напишите об этом.

@АннаВасильева-щ3л 9 ай бұрын

Каким методом с Вами работает психолог?

@SvetlanaYkrasheniya 9 ай бұрын

@@АннаВасильева-щ3л КПТ

@SvetlanaYkrasheniya 9 ай бұрын

@@Алексей-р1ы4и почему удалят то! Не пишите матом и мерзкие слова. А просто расскажите как можно в такой технике избавиться от тревожного расстройства?

@tatjanaschiller4309 8 ай бұрын

Не могу найти бесплатное видео 5 шагов от невроза. Там даже за подписку платно. Кто нибудь получил его?!

@zhavnerovpavel 8 ай бұрын

При подписке вам придет сообщение в телеграме с сылкой на видеокурс 5 шагов

@Сергей-л9й8я 7 ай бұрын

Прошу вас делать видео не более минут❤

@Marimarimari-1111 8 ай бұрын

3 года ком в горле каждый день одышка, все хорошо со здоровьем, у кого так?

@AmrUgahov Ай бұрын

Лекарство элтоцин поможет

@ТатьянаАрхицкая-г8н 9 ай бұрын

Вот не всё ситуации можно разобрать по этой схеме. Например: врач назначил Фаназепам на месяц. Это очень долго, может быть привыкание. В результате тревога на несколько дней. Пыталась её разобрать, ничего не получается.

@АншуковаЛюбовь 9 ай бұрын

Но, ведь можно, обратившись к врачу, спокойно выйти от привыкания: уменьшение дозы, постепенное, назначают АД, и зависимость уйдет

@ТатьянаСуркова-е2д 9 ай бұрын

У вас возникла тревога за здоровье, что будет привыкание и организм не справится. У меня так же. Корень зла- тревога.

@ТатьянаАрхицкая-г8н 9 ай бұрын

@@АншуковаЛюбовь спасибо за ответ! Я только в начале пути, многого не знаю. АД принимаю четвёртый день.

@ТатьянаАрхицкая-г8н 9 ай бұрын

@@ТатьянаСуркова-е2д да, это понятно. А как разобраться ситуацию по десяти пунктам схемы АВС?

@Umkahome 9 ай бұрын

Я щас посмотрела про тромбов видео и комментарии ,у меня начались ПА ,невроз.Зачем я посмотрела

@ДмитрийНиколаевич-р1в 8 ай бұрын

Павел я тревожусь из за бессонницы, у меня невроз, очень плохо, не сплю практически, как не работать со сном тогда?

@zhavnerovpavel 8 ай бұрын

@ИринаДулевич-ъ8е 9 ай бұрын

Какой грамотный доктор

@ОльгаПопова-и5р 6 ай бұрын

Не бывает быстого избавления от тревоги!

@AndreAndre-di1lt Ай бұрын

Один вапрос от куда эта херня взялась😅 причина?

@NasibaUrinova-jr9iz 8 ай бұрын

У меня уже 16 лет эта дрянь!!

@Gulziya-yg1zl Ай бұрын

Мне посиавили ГТР и выписали антидепрессанты

@КтотоГдето-р1н 9 ай бұрын

Очень много слов.

@СлаваСурков-м5ч 8 ай бұрын

Прочитайте ну книги 4 про это и будете точно также рассказывать и лечить …..мне все равно конечно я не со зла ,просто тоже когда вшарашило денег много отдал шарлатанам но тогда мне оч плохо было и просто мне было по фиг,верил им от незнания .мой совет если вообще опа то идите к психу бесплат выпишет препараты ну смысла платить психологам и тд кои сейчас миллионы стало не вижу смысла ,это мое мнение конечно ,рад если кому и помогло ,все книги есть в бесплат доступе ну или стоят копейки

@Виктория-т3р3ю 8 ай бұрын

А препараты вам помогли? Антидепрессанты я так понимаю, просто пью сейчас, 2 недели по половинке и пятый день вот целую(эсциталопрам(медопрам)) и пока эффекта не вижу

@ЕленаЩербакова-ш4д 7 ай бұрын

А 40 лет вас не впечатляет? Пропащая жизнь

@ИсаевАзамат-щ4р 9 ай бұрын

ЭТО ЧТО ЗА ЦЕННИК🤯 АФЕРИСТ

@Аааааа-ъ2и8п 9 ай бұрын

Как избавиться от мыслей что все надоело?

@zhavnerovpavel 9 ай бұрын

@СлаваСурков-м5ч 8 ай бұрын

Этот человек не страдал этим ,чисто мое мнение конечно ,сам потому что страдаю .по сути сотни у них роликов об одном и том же ,то что можно сказать в двух словах на 40 мин и одно и тоже .понятно каж зарабатывает как умеет конечно ,но зная все это вы не вылечитесь поймите ,кто бы стал вас бесплатно лечить то в онлайн ,и они это знают и тащат вас на бабло ,нооо пусть так даже ,но и это не поможет вам просто поймите деньги кончатся быстро.Вы поймите суть вы были всю жизнь в тревоге и тд но не страдали же неврозом как заболеванием .смысл в том что как алкаш печень посадил так и тут ,Незнаю в жизни не встретил вживую не одного кто бы вылечился а знакомые есть ну утверждать не стану ,в сути если помог афрбазол или атаракс или витамины и прочее такое вот и все прошло …то у вас и не было не чего ,просто волнение и тревожность слегка

@НатальяЧерная-р5у 8 ай бұрын

Точно Ничего не помогает болею с 18 лет была ремиссия и опять накрыло но ещё держалась даже ходила на работу . Помог алкоголь , чтобы не думать и плохие мысли не лезли в голову. Сейчас лет пять не пью вообще и это ад с каждым годом все хуже . Да описывают мое состояние правильно и симптомы такие же но тревога никуда не уходит . Даже с каждым днем все хуже . На фоне войне обострение недели две назад сидя в подвале и все - две недели Ада тряска и с головой что-то Вернее начинается с головы сильно начинает болеть и все я весь день умираю ничего не хочу только страх - страх смерти причем одновременно хочу умереть и боюсь.