Fortalece todo tu cuerpo utilizando mancuernas

[@lilianatoro1733]

El fisio Julio de verdad se hace querer...yo creo que no hay una 🚧 la persona de este canal que no sienta aprecio y gratitud con el. Dios lo bendiga, Julio Palacios

[@elizaarperotovar4818]

Muchísimas gracias y bendiciones Julio

[@carmencarmen350]

Gracias julio por tus rutinas me an mejorando bastante éxitos para crecer en abundancia unidos en fortaleza feliz día

[@FisioterapiaLatina]

Hola !! Gracias por comentar, pronto haremos contenido relacionado al tema 😺✌️así que espero que sigas viendo el canal.

[@ivanmartinez5212]

Gracias Sr. Julio, nuchos exitos por su gran labor para una parte de la humanidad; bendiciones para usted y familia.

[@ycequintanaarias870]

❤❤❤❤👍👍👍👍👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹. Buenos días Julio gracias por su ayuda. Hoy practiqué la misma repeticiones. Me siento bien. Mil gracias. Que tenga un buen día. Chao 🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️

[@FisioterapiaLatina]

Saludos !!

[@ycequintanaarias870]

Buenos días Julio, hoy realicé está rutina, continúo con ella por 15 días, con 40 repeticiones x ejercicios. Me siento bien, sudo cantidad. Mil gracias por su ayuda. Bendiciones y que tengan un lindo día. ❤❤❤❤👍👍👍👍👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🖐️🖐️🖐️🖐️. Hasta mañana si Dios quiere.

[@OgilbeCastañón]

Excelente rutina Julio.Dioscte bendiga y gracias por pensar en nosotros 🙏🙏.Que tengas un lindo día.Muchas gracias Dios te lo multiplique al 100%

[@ycequintanaarias870]

Hola Julio, buenos días. Terminé por hoy está rutina. Que bien me siento, gracias a Dios y a usted. Mil gracias. Bendiciones para usted y su familia. Hasta mañana si Dios quiere.❤❤❤❤

[@lilianatoro1733]

Gracias siempre ,Julio . Dios lo bendiga . Está rutina con mancuernas está muy completa

[@anamoreno-z1d]

Muy Buenos Días, Julio, el Padre bendiga tu vida y tu salud, que cuide de tu familia, Para que nos sigas ayudando a.los adultos mayores. Me gustan mucho tus ejercicios y me han ayudado bastante. Que el Padre Creador te bendiga. En este momento estoy en Quito - Ecuador, pero soy del Estado Merida, Venezuela. 😊😅

[@susanasilvafaura7927]

Buenos días Sr. Julio le saluda Susana desde el Ecuador sus ejercicios son muy buenos como a mi me justa gracias .... que Dios le bendiga siempre a usted y familia

[@mariaeugeniaarenas5035]

Hola Julito. Este video es fabuloso. Llevo repitiendo lo una vez por semana desde hace un año. Los demás videos variados en el resto de la semana. Mil gracias. Ya puedo hacer cuclillas y ha mejorado mucho mi espalda. ❤

[@LuzMendez-gr4mm]

Gracias Julio Dios te bendiga gracias por su rutina y por ser tan especial👍🎈🎈

[@ycequintanaarias870]

Buenos días Julio gracias por su ayuda, que bien me siento, gracias a Dios y a usted. Me gusta mucho la rutina. Mil gracias.❤❤❤❤👍👍👍👍👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️

[@SofiGarcía-e2w]

Muchas gracias julio por compartir tu sabiduría m.fuerza bendiciones Sofía García.

[@ycequintanaarias870]

Hola Julio desde Cuba Yce te saluda, hoy comencé con esta rutina, aumentando hasta 40 repeticiones cada ejercicio, me sentí bien y seguiré el mismo por quince días. Mil gracias por su ayuda. Bendiciones. ❤❤❤❤👍👍👍👍👍👏👏👏👏🌹🖐️🖐️🖐️🖐️

[@ycequintanaarias870]

Muchas gracias Julio. Como me gusta esta rutina. Está muy buena, sigo con 50 repeticiones por esta semana. Bendiciones y que tengan un lindo día.❤❤❤❤👍👍👍👍👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🖐️🖐️🖐️🖐️

[@lulynsayalero5810]

Hola Julio. toneladas de gracias, por tus ejercicios. Te encontre hace mas o menos un año. Estoy super contenta con los cambios en mi cuerpo. Tengo 82 años. Hago los ejercicios de lunes aLunes. Sin perder un solo dia. la constancia es la clave del exito. con las mancuernas es lo maximo. Uso de 1 k y madio. Ya estoy pensando en cambiarlas a 2 kilos. . Mi unico problemita es mi rodilla izquierda, pero la vencere. Desde Venezuela, un cariñoso abrazo, aunado a mis felicitaciones y bendiciones por tu excelente labor de solidaridad. Dios te bendice en union de tu linda familia.

[@AntoniaVentura-p4e]

Buenos días ficiojulio d el salvador ? LLA estoy lista para empezar los ejercicios con mancuernas me encanta mucho estos d mancuernas m porq me ayuda mucho a recuperar fuerzas y me ayuda Ami dolor d mis brazos y todo mi cuerpo por mi problema d artrosis y el artritis dios lo bendiga y a todo su grupo,

[@marialuzalvarezrios6045]

Gracias Julio por los hercicios

[@lulynsayalero5810]

hola Julioo. Millones de gracias por tus enseñanzas. nos hacwes fuertes y felices. Desde Venezuela, todo mi agradecimiento. Tengo 82 años.

[@ycequintanaarias870]

Buenos días Julio, desde Cuba Yce te saluda, que buena rutina, me gusta mucho. Muchas gracias por su ayuda. Bendiciones para usted y su familia. Hasta mañana si Dios quiere. ❤❤❤❤ 👍👍👍👍👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🖐️🖐️🖐️🖐️

[@gloriaruiz2981]

Gracias Julio Dios Te bendiga 👍 52:55

[@elizabethsanchezzuta291]

Elizabeth Sánchez Zuta. Muchas gracias Julio excelente los ejercicios fisioterapeúticos saludables. Bendiciones. Un fuerte abrazo 🤗🤸🏋️🤸🏋️

[@solvergara5080]

Hola Julio buen dia, maravilloso estos ejercicios, hasta ahora estoy aprendiendo lo importante que es fortalecer nuestros músculos, mil gracias super bueno, feliz y bendecido día

[@raquelcaceres-sc3dn]

Muy buen trabajo. Gracias a ti estoy mejor de mi operación de cadera izquierda. Te sigo desde abril del 2020. Dios te bendiga, ilumine y proteja siempre.

[@gloriaespindolaf8433]

Muchas gracias Julio, as cambiado mi Vida con estos ejercicios, sigo mucho tus videos DIOS te bendiga

[@gelybarajas1029]

Me encantaron los ejercicios con mancuernas muchas gracias y Dios te bendiga ❤🙏

[@patriciagonzalezjimenez2862]

Julio tengo 66 años, y empecé la rutina, esta preciosa, te agradezco mucho, Costa Rica 🇨🇷 Pura Vida.

[@ycequintanaarias870]

Hola Julio, Yce te saluda, temprano en la mañana, Que buena rutina,me siento bien con las 40 repeticiones, sudo cantidad. Mil gracias por su ayuda. Bendiciones para todos. Que tengan un lindo día. ❤❤❤❤👍👍👍👍👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🖐️🖐️🖐️🖐️

[@mariabaker4265]

Muchas gracias Julio me gusta este ejercicio Dios te bendiga por toda la ayuda que me das me ayudas no solo al cuerpo si no ha mi alma gracias Julio me ayudas ha seguir viviendo

[@consueloramirez5165]

Gracias desde Los Ángeles California consuelo Ramírez eres lo mejor qué d Dios te cuide

[@rubencuello7360]

julio sos lo mas en lo tuyo de Argentina y te sigo cuando me hice un bloqueo de columna y una amiga que se quebro tibia y perone y estaen recuperacion Abrazo Rube

[@esperanzasanchez6045]

Saludos a todos. Gracias Julio por esta clase estuvo muy buena. ❤❤❤

[@carmencarmen350]

Gracias julio por tus ejercicios exelente para nuestra salud estoy cansada an sifo fuerte bendiciones

[@lichisrosas2172]

Buenos días Julio muchísimas gracias tenia frío y no quería hacer ejercicio. Pero dije no vamos, te agradezco tus ejercicios. Martina de Neza 70 a. CD. Neza

[@ycequintanaarias870]

Hola Julio , desde Cuba, Yce te saluda. Que buena están estás rutinas, me gustan mucho, sudé cantidad. Que bien me siento. Muchas gracias. Estoy realizando las rutinas a las 5.30 pm, pues en la mañana no puedo. Soy fiel a su rutinas. Mañana las repito de nuevo. Mil gracias. Que Dios te bendiga.

[@Luiscazarez0107]

Hola Julio buenos días desde merida gracias a ti lla tengo un ordrn en los ejercicios de bes en cuando lo Asia tengo 58 años ahora lo ago contigo gracios que Dios te vendiga

[@mariadelsagrariocorralvela3498]

Buenas tardes Julio. Muchas gracias por tus ejercicios. Que tengas un buen día. Un saludo

[@esperanzachamba7427]

Hola Julio gracias x los ejercicios estuvo excelente estoy sudando 😰 me ayuda para mi edad 62 años q Dios te bendiga desde Quito Ecuador

[@rubencuello7360]

Que gran tipo y mejor profesional dotado de una sencillez inigualable que se suma su comunicacion sencilla desde Argentina

[@josemamani7215]

Julio espectacular desde q te sigo 5 meses gracias desde Tucuman Argentina voy bajando 30 kilos mil bendiciones 😊

[@antonialopez4049]

Desde Mazatlán ,Sinaloa te sigo Julio .Gracias

[@JaniceVásquez-f3y]

Excelentes ejercicios, bendiciones querido Julio

[@yolandamoralessequeira1728]

Era lo que andaba buscando tengo 63 me parece genial tu forma muchas gracias bendiciones desde Costa Rica Yolanda ❤

[@clemenciaalza5089]

Gracias por preocuparse por el ser humano Dios te bendiga.

[@ycequintanaarias870]

Hola, Yce lo saluda. Gracias Profesor Julio por su ayuda. Que buena rutina, me gusta mucho. Que tenga una linda noche. Hasta mañana. 👍👍👍👍👏👏👏🖐️🖐️🖐️🖐️

[@ycequintanaarias870]

Buenos días Julio, gracias por su atención. Huyyyy que bien me siento, hoy las repeticiones fueron 65, con dos secciones cada ejercicio. Pues mi horganismo lo resiste, siempre he practicado ejercicios, solo tengo la lesión en la rodilla porque me extrajeron el menisco externo de la rodilla derecha. Tengo debilitado en la pierna y tambien bajo peso xq he presentado intolerancia a los alimentos ( gluten, lácteos y azúcar). Al retirarlos bajé mucho de peso. Mil gracias por su ayuda. Bendiciones y que tenga un lindo día.❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🖐️🖐️🖐️🖐️. Chao

[@FisioterapiaLatina]

Hola ! pronto haremos más vídeos del tema :) gracias por ver el vídeo.

[@mariadelcarmenguzman4808]

Hola Julio.. qué bien me hacen sus terapias.. he mejorado mucho..he recuperado equilibrio.ect. muchas gracias qué Dios bendiga su saber , y ayudA que nos brinda abrazos ..desde Manizales Commbia

[@luzfarfan3968]

Muy pero muy chévere esta rutina , mil gracias Julio. Se siente un o como nuevo. Un saludo des de Neiva Colombia.

[@IrisALuis]

¡Gracias!

[@ycequintanaarias870]

Buenos días Julio, gracias por su ayuda. Hoy practiqué esta rutina, pues aller me fue imposible realizar los ejercicios, soy exigente con mi práctica para ver si aumento la masa muscular. Que tengas un lindo fin de semana, junto a su familia. Bendiciones. Hasta el lunes si Dios quiere.❤❤❤❤👍👍👍👍👏👏👏👏🖐️🖐️🖐️🖐️🌹🌹🌹🌹

[@FisioterapiaLatina]

Hola !! Gracias por comentar, pronto haremos contenido relacionado al tema 😺✌️así que espero que sigas viendo el canal.

[@ycequintanaarias870]

Soy fiel a las rutinas que imparte usted, preferencia ejercicios con pesas para aumentar la masa muscular en el adulto mayor( tengo 66 años). Me levanto a las 4. 30 de la mañana y me preparo para las 5 de la mañana, comenzar los ejercicios. Son muy buenos, me gustan mucho. Gracias por motivarnos a realizar ejercicios, buenos para nuestra salud. Es muy importante saber los beneficios que tienen practicar ejercicio. Que bueno sería que todos conocieran, sobre el tema, más a nuestra edad. Mil gracias por responder.👍👍👍🖐️🖐️🖐️🖐️🌹🌹🌹🌹

[@aleydagallego5204]

Juliooooo...feliz nuevo año,sigo orando para que todo este bien con tu familia y contigo,te envio un fuerte abrazo❤🇨🇴

[@RitalinaLenis]

Ay mi Doc de todas las rutinas de las tuyas esta es una de las mejores Dios te bendiga gracias por tu ayuda

[@rosanamorales9037]

Muchas gracias Julio por los ejercicios desde Venezuela

[@gracemoreno1353]

Gracias, Julio Dios lo bendiga siempre❤.

[@tiburonsinventuraenriqueca6280]

Gracias julio, bendiciones. Yo veo la repetición en las noches y hago los ejercicios.. me siento con más energías. Nuevamente muchas gracias 👍🙏

[@marthaarriaga5379]

Te agradezco un montón 😘 abrazos para Tí tu bella Familia ❤️❤️❤️ y para ÉSTA FAMILIA QUE CRECE POCO A POCO❤️ CUIDENSE MUCHOTE POR FAVOR ❤️🤗😘😘😘😘😘😘🌻🌿🌻🌿🌻🌿☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍁🍁🍁🍁🍁

[@jeannettemoreira7573]

Gracias fisio Julio, Dios te bendiga siempre

[@aleydamendozarivera7111]

Gracias, andaba desorientada pero ahora con tu canal tengo muchas opciones de hacer mis ejercicios 🤗

[@GloriaGelidaRicaldiYuvilca]

Gracias por todo y muchos abrazos qué Dios te bendiga y te de sabiduría Dios los bendiga siempre.

[@ethelmendoza4529]

Wooow!!!! Buenísimos ejercicios. Si se suda. Eso me gusta. Gracias Julio. Dios te bendiga 😊😊🙏🙏

[@marialuzalvarezrios6045]

Bendiciones atodos

[@EvaOrellanoQuiñones]

GRACIAS, GRACIAS, INFINITAS GRACIAS JULIO. QUE DIOS TE BENDIGA

[@Luisa-d7p]

Gracias por tu tiempo, bendiciones,❤❤❤❤❤💞💞💞💞💞💞💞💞🙏🙏🙏

[@Pacha_la_gata]

Buenísima esa rutina me iso sudar mil gracias por aser nos sudar bendición

[@AydaLuciaErasoLopez]

Gracias Julio muy buena esta rutina con mancuernas. Bendiciones desde Colombia.

[@marias.martinez4574]

gracias Julio me encantan tus ejercicios dios te bendiga 🙏 María Bogotá colombia

[@modestalara7877]

Buenas tardes julio soy modesta de República Dominicana me gusta mucho este tipo de ejercicios bendiciones

[@ReinaMagdalenaRuiz]

Hola Julio!!! Es lo que yo necesito fortalecer todo mi cuerpo hoy si lo hice con mancuernas gracias aca hace mucho calor soy Reina de Argentina

[@mariaadelacastrillon579]

Gracias Julio por compartir tus excelentes videos , la verdad se nota tu gran profesionalidad ❤

[@mariadelcarmenhernandez5752]

Creí fácil me gustó exelente tengo 4 meses gracias Julio Dios te de salud

[@ledaguevara3419]

Gracias Julio, saludos desde Homestead, Florida,me hice todos los ejercicios 🎊 ❤, siempre hago los ejercicios contigo, también los de la ciática, me diagnosticaron con estendiolitis, creo que se escribe así, me operan el próximo mes, 12 de noviembre, deséame suerte, tengo muchos dolores besos 😗

[@omairaargote7964]

Muy buena rutina termine sudando Julio muchas gracias desde cali Colombia y feliz sábado

[@IrisALuis]

Muchas gracias Julio me encanta hacer ejercicios con mancuernas desde Florida

[@OrlandoOrtiz-w6m]

Julio, muchas gracias. Buenos ejercicios.

[@maiterodriguezbarreda7567]

Hola Julio, que bueno este ejercicio con mancuerna, he sudado como nunca, Desde España.Gracias FELICIDADES POR TUS CLASES.❤❤❤❤

[@FernandoRamos-yp7ef]

gracias julio. mi hijo me lleva a subir pesas en el gynn, tengo 65 de edad. y este ejercicios esta pura vida !!!! yo huzo 8 libras en cada brazo , que dios te bendiga !!! [LILIANA}

[@teresamperio7556]

Genial Julio, muchas gracias por permitirnos hacer estas rutinas tan magníficas, 👍👋👌💓💚🇪🇦

[@ycequintanaarias870]

Hola Julio, desde Cuba, Yce te saluda. Que buena está esa rutina, me gusta mucho. Mañana volveré a ejecutarla. Muchas gracias por su apoyo. Que tengas una linda noche. Hasta mañana.

[@mariatome7818]

Muy buena está rutina Julio me viene muy bien.Dios te bendiga.

[@jessicacapdevilla5907]

Hola mi querido fisio....muy buenos ejercicios...no pude estar en el directo...hoy fue un día muy agitado...pero aquí estoy haciendo los ejercicios... gracias...saludos

[@rosaposada3669]

Todo ejercicio guiado profesionalmente es una super bendicion😊

[@hernanfranciscojimeneztorr8496]

Hernán Francisco Jiménez Torres desde Ecuador saludos cordiales excelente ejércitos gracias por su apoyo, pucha suerte

[@LigiaRavanales]

Julio te felicito...te sigo hace poco...a Sido lo mejor en ejercicio.Un abrazo..soy de Chile.

[@gladystoral7637]

Gracias Julio, Dios le bendiga siempre!!

[@carmenlucilamarquez2276]

Buenos días excelentes ejercicios gracias por esa ejercicios de pesas maravilloso que Dios te acompañe

[@lichisrosas2172]

Buenos días Julio qué gusto de ya cambiaste, pero empecé tarde y tengo que dejarlos, saludos y Dios te bendiga y a tu familia también Martina de 70 a. Y te comparto y recomiendo mil gracias 😅

[@ycequintanaarias870]

Hola Julio, Yce te saluda, muy buenas las rutinas. Me gustan mucho. Que Dios te bendiga. Buenas noches. Hasta mañana.

[@mirthaponce5522]

Hola amigos bendiciones para todos, un abrazoo para ti Julios, desde Yaracuy Vebezuela

[@marthapazmino8322]

Gracias Julio es bastante tu apoyo saludos desde Quito Ecuador 😊

[@mariaantoniaventura608]

grciaz julio por poner ejercicios de mancuernas me ayudan mucho para mis brazos seme a calmado el dolor de huezos

[@irmaoliva5136]

Excelenres ejercicios. Primer dia que los hago

[@marthaangel4423]

Buenas tardes Julio, desde Colombia, lo hice al medio día, y dá bastante calor. Dios te bendiga. Muchas gracias.

[@ceciliabaquero3694]

Gracias Julio Cielo Baquero Venezuela

[@deyaniravallejorestrepo5801]

Muchas gracias julio excelente ejercicio Dios lo bendiga

[@cruzelenaarboledaochoa5913]

Muchas gracias Julio 😊😊 bendiciones ❤

[@yoliferreyra1150]

Hola profe soy de Tucumán te sigo siempre gracias

[@moraimaramirez7005]

Hola. Buenos dias. Como estas. ejercitándome contigo todos los días. Gracias por estos entrenamientos tan valiosos. Tengo Osteoporosis y artritis. Feliz día

[@luisamarquez7396]

Los ejercicios fueron maravillosos gracias Julio me comunique tarde pero comencé los ejercicios desde comienzo

[@luzstellaperezherrera2786]

Muchas gracias Julio hoy no encontré una rutina de Mancuernas a la fecha, pero hice está rutina que estaba gravada, 🙋🙋