FREEDIVING || LATIHAN DUCKDIVE

Biasanya kami latihan freediving tiap weekend.
ada yg masih pemula dan ada juga yg udah oke..
nah di vidio ini kami latihan buat pemula (latihanya ya ala kadarnya aja ya)
saya hanya sharing ilmu sesuai pengalaman saya (karena saya memang belum memiliki lisensi freediving) jadi mohon maaf jika ada kesalahan menjelaskan.

[@ahmadrasyidp_1117]

Mantul nih salah satu olahraga yg disukai, renang walaupun nggk sering cuma sesekali itupun klo ada kolam renang dan ada baju tambahan saat bepergian. Kolam renang dekat rumah nggk tau deh msh buka apa nggk terakhir bisa sampai kedalaman 2 meter. Pas terakhir di hotel Magelang ke kolam kedalaman 2 meter kagok karena harus menyesuaikan lg wkwk tp untung nya sebelum renang udh nonton gerakan dasar santai dan pas di praktik in lancar. Channel coach renang lupa namanya apa, klo sampai freedive blm kuat nafas nya mesti banyak dilatih ketahanan nya sih 😅🙏

[@AndersonRoulden]

Iya sering2 latihan aja klo mau freediving, tapi kalau mau latihan jangan sendirian ya

[@ahmadrasyidp_1117]

@@AndersonRoulden Oh yaa pas terakhir renang nggk begitu berani nyelam karena gk ada kaca mata renang jg wkwk, pas renang ber dua sm bokap mas jago gaya katak kepala nya bisa bertahan trs di atas air 😅👍

[@AndersonRoulden]

Ya latihan konsisten aja, tar juga bisa

[@ahmadrasyidp_1117]

@@AndersonRoulden Btw di video berenang di kolam mana mas? sm daerah mana, saya dah support yaa menarik video nya

[@AndersonRoulden]

Kolam renang beacukai, rawamangun, jakarta

[@irmave9134]

Aduhh seru bangeettt

[@AndersonRoulden]

Coba ada lu...pasti lebih seru lagi

[@LeeDapur]

senang sekali bisa renang

[@antagonistofficial389]

Jernih banget kolamnya, di tempat saya jarak pandang cuma 1 meter😕

[@AndersonRoulden]

Iya pas lagi jernih bgt aja itu.. setelah seminggu udah kotor juga

[@hwiwbi]

Cara supaya telinga tidak kemasukan air saat berenang seperti itu gimana ya

[@andywoiii887]

ikut kak.. aq lagi butuh buddy buat latihan T.T

[@AndersonRoulden]

Silahkqn ikut aja latihan bareng

[@andywoiii887]

kapan kak jadwalnya? n dimana@@AndersonRoulden

[@AndersonRoulden]

Biasanya sabtu di kolam renang bujana tirta rawamangun

[@nickymakapuas3451]

Kok lucu ya liatnya 😁

[@paradive2y]

Setelah duck dive gimana sih pertahanin tubuh kita agar tidak mengambang lagi ke atas kak, tolong dijawab dong

[@AndersonRoulden]

Setiap org punya daya apung yg berbeda, kalau mau nyelam dan tidak cepat ngambang lagi, bisa pakai pemberat kaka.

[@indahapriliana7467]

Kak ak pakai masker yg nutupin hidung, kalau habis ambil nafas kenapa airnya masuk ya kak? Cara agar airnya tdk masuk gmn?

[@AndersonRoulden]

Bisa jadi kelonggaran

[@rahmattia6166]

Wajib pake baju renang ya,supaya apa

[@fandapnea]

Wow

[@dadangsuradang9174]

keren, kolam renang nya daerah mana ini boskuh

[@AndersonRoulden]

Kolam renang beacukai daerah rawamangun, jakarta timur

[@terbaruunik4802]

apakah ini ada grup nya? mau gabung kak hehee

[@Akbar.abays_Tv]

Maaf kaka mau tanya biasanya latihan di bojana tirta hari apa dan dari jam brp terima kasih..

[@AndersonRoulden]

Saya udah agak jarang latihan ni karena kesibukan.. klo mau cari teman buat latihan coba kepoin IG nya recreational_freedivers

[@bambaaangg]

Kak, kalo kita sering pusing ketika menyelam, cara antisipasinya bagaimana ya?

[@AndersonRoulden]

Kalau menyelam..jangan lupa equalize ya

[@stevenmarlon3636]

mauuuu

[@AndersonRoulden]

Mau apa atau mau ke mana?

[@stevenmarlon3636]

mau diajarin buble

[@AndersonRoulden]

Kan udah jago loh

[@khairulumam6296]

Gan ini kaya berenang biasa aja kan, tnpa kaya kita sm pelatih dive gtu, Klo byr msuk brp

[@AndersonRoulden]

Iya berenang biasa aja, ga ada pelatih dive. Biaya masuk 22k

[@helmiromadon3145]

Bang, saya minat join. Hubungi ke mana ya? Terima kasih

[@AndersonRoulden]

Dm IG saya : anderson.roulden

[@warrior6137]

Saya nyobain dnf tubuh otomatis keatas terus ya om, itu apa karna saya ngambil nafasnya terlalu banyak apa gimana ya?

[@AndersonRoulden]

Bukan karena terlalu banyak ngambil nafas. Tapi karena badan setiap org berbeda daya apungnya. Ada yg daya apungnya positif (ngambang). Ada yg daya apungnya negatif ada juga yg netral.

[@warrior6137]

Apa harus pakai belt/neck weight ya om? Kalo udara saya buang saya bisa kedasar tp ga lama 🙈 ada masukan ga om hehe?

[@AndersonRoulden]

@@warrior6137 kalau mau pakai belt ya bisa aja

[@casperbike280]

Ini kolam renang dimana ya kak?

[@AndersonRoulden]

Kolam renang bujana tirta, rawamangun

[@hilda2749]

​@@AndersonRoulden kl mau ikut latihan freedive, biaya brp ya kak?

[@AndersonRoulden]

Langsung DM ke instagram ini aja recreational_freedivers

[@rianskot]

bang kalau mau join gimana caranya? bayar apa gimana bang?

[@AndersonRoulden]

DM di instagram saya

[@rianskot]

@@AndersonRoulden apa ig nya bang?

[@AndersonRoulden]

Sesuai nama ch utube saya

[@aksakotngoran5369]

Kak gimana sih , nahan napas nyaa , truss kalau udah di bwah air gimana caranya taarik napas walapun masih di bawah air? Tipssnyaa dong kakkk 😌

[@AndersonRoulden]

Klo udah di bawah air kita ga tarik nafas lagi, tapi udah nahan nafas. Caranya kita nahan nafas ya sering2 latihan aja, latihannya ga harus di dalam air, latihannya bisa rumah atau bisa pas nonton tv..

[@rehanotrehan]

​Tahan napasnya itu disimpen diparu² atau perut kak? Trus ambil napasnya dipermukaan tuh pake mulut atau hidung?​@@AndersonRoulden

[@AndersonRoulden]

Ambil nafasny pake mulut. Oksigen disimpan di perut/paru2 atau sekaligus dua2nya