FRIJOLES, LENTEJAS, CÓMO SE DEBEN COMER PGM 95 B4

[@joseaguirre8751]

muchas gracia por sus programas , yo padezco insuficiencia renal crónica y gracias a estos programas y de los riñones llevo un nivel de vida mas agradable vivo mas feliz tomo mis tes, mis verduras, felicidades .por estos tesoro que suben a youtube

[@Blancaz12]

Gracias una vez más por vuestros valiosos aportes a la salud mundial. Paracelso decía que lo semejante es bueno para lo semejante, por ejemplo :EL COCO es bueno para el coco, y hasta pelos tiene, el mango parece un corazón, al igual que la chirimoya , la guanábana ,etc. etc. , las células de un nonato injertadas en el organismo en el momento mismo de extraerla, va, por ley de afinidad a instalarse precisamente en el órgano afín produciendo una poderosa labor regenerativa o sea células del corazón se instalan directamente en el corazón produciendo curación del órgano afectado y en eso se basa la terapia celular . La zanahoria es buenísima para la vista y si se corta transversalmente una zanahoria se ve exactamente el IRIS del ojo.Ha notado la perfecta forma de las pepas del pacae ,parecen un hígado y dicen que sus pepas limpian el hígado y preparadas de cierta manera, hasta elimina la adicción al alcohol.Respecto a las legumbres o leguminosas, cuando están como menestra o sea ya duras, su cáscara se cubreun protector natural y así se evita que le entren algunas sustancias nocivas ,al igual que a las semillas en general y por ello es que deben ser remojadas en agua y al día siguiente se elimina esa agua y si desea las cocina o si no, las deja germinar como es el caso de la lenteja, la quínua ,las habas que crudas y germinadas tienen un excelente sabor a manzanas.Gracias por instruirnos tanto y qué bueno saber que tiernitas las legumbres pueden consumirse crudas, por ej. un elote recién sacado o las habitas o alverjitas ,etc.El trigo germinado es poederoso en aceites polinsaturados, itamina E, testosterona, todo el complejo B, buenísimo para los nervios y además produce la famosa hierbmágica (wheatgrass) que extraída es poderosísinma fuente de clorofila entre muchas otras propiedades. Mis respetos, sabio Doctor Estrada por practicar lo que predica y ser un ejemplo viviente para México y el mundo entero.

[@robertomontano5551]

Me encanta este Noticiario..... por el contenido excelente del Dr. Erick Estrada y la Hermosura de la Conductora.......

[@amaliapena3530]

APREXIUS.....además debemos tomarnos el tiempo de LEER todo lo que el Dr Estrada saca para nuedtro bien.....pq veo en los comentarios preguntan cada cosa! Esto denota el mínimo tiempo e interés por aprender lo que es para nuedtro beneficio.....

[@remeescudero5357]

Se puden comer los chicharos desidratados

[@linaariza2678]

Que bueno es ver y hoir sus videos nos comparten muchos estudios que la mayoría de las personas no sabemos : desde Colombia un cordial saludo.

[@drgilfrias1]

Excelente Dr. Estrada su amigo y admirador Dr. Juan Raul Gil Frías desde Tijuana

[@monicatapia5566]

Muchas gracias por tan valiosa información de lo que contienen los vasos de foam y platos y lo que causan. También agradezco por explicar muy bien todo como la nuez😊🌞🌺

[@nancy9879]

Me gusta escuchar tanto conocimiento 🙇🏻‍♀️

[@SantosMartinez-kq6po]

gracias a los dos por mantenernos informados

[@lorenzovazquezalcantara241]

Los mexicanos estamos acostumbrados al frijol lenteja garbanzos y nada complicado.. gracias por la información saludos felicidades

[@corazonalegre5467]

Desafortunadamente últimamente ya no, más bien estamos acostumbrados a sabritas, coca cola y gansitos por eso tanta obesidad y diabetes.

[@MarthaReyes45468]

Muy interesante su información.

[@florgomez9671]

Gracias por sus conocimientos: Leguminosas.comerlos cocidos, germinados o en vaina ejotes tiernos. Oleaginosas: Grasas, omega 3 omega 9: nueces, almendras, etc

[@floribundafloribunda9985]

Les agradezco tanta valiosísima información En cada video aprendo algo

[@marianagraniel7019]

Doc me enanta su programa, nos gusta la manera simple en que explica las cosas, es un tesoro lo que usted comparte, gracuas pir hacerlo. Podria por favor hacer un programa de convinaciones de alimentos para nutricion en niños? Gracias

[@ivonnespinoza7545]

Muchas gracias por la información, excelente programa!.

[@lau2189]

Excelente programa! 🙏👏👏👏

[@nancymora4958]

Gracias Gracias x tanta información bastante útil y d gran ayuda para nuestra salud. Bendiciones al doctor

[@rosamariamagana8332]

Grasiaspor compartir tanto conocimiento

[@leticiacalderon5716]

Me gusta mucho su programa. Me acabo de suscribir. Gracias por sus información.

[@yneslagreca1413]

Gracias al dr Estrada y la Puc Atilano por Este Noticiero de la Salud🙏🏻✨Gracias por tan valiosa información escucho cada video Tengo una Gran PREGUNTA para. EL DR Erick Estrada el habla de la Alimentación Crudo ~Vegano de Estrada SU ALIMENTACIÓN DIARIA ES CEUDO ~VEGANA???? Usted Siempre como así? Usted No como cocinado nunca? Agradezco su respuesta gracias ☺️

[@leedianar]

Felicidades! Muy ilustrativo, Gracias.!

[@veronicasamano874]

Doctor Erick Estrada.. muchas gracias por la información...😉

[@maguadalupepadillamendoza9742]

Grasias x todos los consejos Dr. Erick buendia dios le bendiga

[@lalaurita_2]

7 de junio 2022 viendo este video ..me encanta su información gracias por existir

[@dralasmix]

Muchas gracias :)

[@rosamariarobleszepeda7601]

Exelente informacion.

[@beatrizmendoza2303]

Siempre hermosos. Les amo 🙏🏼💕

[@marianagraniel7019]

Muy buenas notas felicedades por el programa

[@Diego-ur7zw]

A mí me gusta mucho la que entrevista ...

[@skarletsilk]

Hasta que veo una conductora inteligente !

[@joseluisgarcia7312]

Interrrumpe mucho al doctor

[@juliocesargomez8306]

muchas gracias señora Patricia. muy amable en contestarme

[@jaimebustamante9925]

Interesante muy bueno

[@rosariobarajas52]

Gracias por su informacionyo fuia leon gto donde asesoran sobre esta alimentacion pero lo quetratan es de vender sus medicamentos supuestamente son naturales segun estas personas orientan como comer pero no saben yo les pregunte si se podian comer los frijoles crudos y me respondio esta persona si usteb se los puede comer comaselas y aora me doy cuenta que asen daño por que solo dicen ai en leon como todo crudo este lugar se llama herbhol en leon gto esta

[@abrilmata1735]

El Doctor Erick dijo que si se pueden comer crudos, pero solo si son germinados 🌱

[@mayaelorza1180]

Gracias 💎ambos 👏👏👏

[@gracekelly2331]

Doctor Erick quiero visitarlo mi familia de 4 personas nos hemos contagiado de faringitis aguda,y ya fuimos al doctor y ya tenemos los medicamentos los estamos tomando ya q no queremos empeorar,mi papá de 82 años lo tuve q internar en el ISSSTE de Neza ya q no lo alcanzó a llevar al médico y ahora ya salió de urgencias covid y hoy lo pasaran a piso lo que quiero es ir a Chapingo a verlo y nos de su tratamiento por favor me orienta si puedo mandar mis recetas o debemos ir para q nos cheque y nos de el tratamiento por favor respóndame cuando pueda gracias dios lo bendiga.

[@sandylee1882]

Si es frijol negro mucho mejor, con un pico de gallo es una comida completa.

[@angelasanchez8405]

Riquísimos

[@corazonalegre5467]

Así es esa se ha vuelto una comida frecuente para mi y cor tortillas de maíz y aguacatito😋

[@edgarcarrillo3572]

da la receta del pico de gallo o es el tipico, tomate, cebolla, limon y yerbabuena, ops, cilantro?

[@sandylee1882]

@@edgarcarrillo3572 Tomate rojo, cebolla. chile jalapeño o serrano, cilantro, limon, salsa soya y listo.

[@rosavazquez3729]

miy buena receta

[@luisardila5130]

Dr.Escala bendiciones del cielo Sería malo hacer la dieta vegetariana cruda y comer frijoles cocidos?

[@claudiaflores2383]

Que me dicen de los pesticidas en las verduras

[@genovevaavalos2153]

buen día m gustaría saber la opinión dl dr Erik sobre comer semillas d nuez almendra ajonjoli chia linaz e un diagnostico d fibrosis mamaria pues un dr m dice q dejar d consumir eso x ese diagnóstico en específico agradeceré su valiosa opinión gracias

[@danielpintadolopez2878]

Como se despega la grasa de las arterias Gracias bendiciones

[@angeloteria]

La nuez aca en mi pais y todos los frutos secos son caros mas que un almuerzo ......alternativas?

[@rosecastro8597]

me acabo de suscribir a este canal .me encanta yo soy semi vejerariana .mi pregunta es porque ? los frijoles y los parientes de los frijoles me dan gaces ? y yo no como nada crudo soy medio vejetariana .pero todas mis verduras las como sancochadas .

[@caraciolagaona1042]

Rose, esos gases pueden ser ocasionadas por los parásitos y lombrices...trata de desparasitarte bien y hacerte purgarte el día siguiente y repetir a los 15 días y luego cada 6 meses.. igual busca información al respecto... espero haberte ayudado.

[@rosablaarriola9831]

EXELENTE INFORMACION

[@arielcastell7761]

Gracias, Gracias, Gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@soniamartinez3549]

Cual nues es la mejor ? . yo siempre compro la de cascara lisa...gracias.

[@erikadelacruz6075]

Muy bueno

[@angelasanchez8405]

Dr. Buenas noches, en lo particular me encantan los frijoles en especial los negros pero yo los pongo a remojar unas horas antes de su cocción los pongo en holla expres y en 20 minutos se cosen es correcto o no lo que hago por favor contésteme.

[@oliviavazquez2856]

Gracias 🙏🏻

[@Mordecai06]

Los frijoles aún cocinados son lo más saludable que hay, absolutamente nada de malo, en un estudio a nivel mundial el frijol es el alimento que más longevidad provee, es decir el que más alarga la vida, punto

[@elenaserrato5558]

Si son muy buenos, no dice que no. Pero no para este reto específico ,porque es crudo.

[@abrilmata1735]

Elena Serrato Si se pueden comer crudas pero solo si son germinadas.

[@yvonelopez479]

Hola mil bendiciones haga un programa con esos productos que hacen daños la gente sepa por favor

[@aceboss1470]

Una pregunta, la metformina se vende sin receta medica?? Gracias por compartir. Que esten muy bien.

[@claudiavilasecagonzalez5179]

AceBoss14 no necesita una receta del dr.

[@ansonyherrera6791]

muy bueno

[@lidiasanchez9699]

En costa Rica si usan todabia

[@Blancaz12]

Ah, me olvidaba de la papaya cuya forma y olor es muy semejante a un útero sano por supuesto. También la berenjena parece un riñón con glomérulos y todo, y así, interminables son las semejanzas con los productos que nuestra Madre tierra nos ofrece.Disculpe la interferencia.

[@constanzaflores4240]

Ay, aja pobrecito

[@ramirationpower]

Otra pregunta doctor. Yo comía los frijoles germinados sin cáscara y los mezclaba con arroz, y muy bien, pero cierto día me cayeron muy pesados y me hicieron vomitar. Pensé que era algún germinado que se contaminó y dejé de consumirlos un tiempecito. Pero un día los volví a consumir con mi esposa y a los dos nos hizo daño nuevamente. Me extraña mucho ya que antes no me pasaba nada y de repente sí. Qué pudo haber sido? Aclaro que comemos germinado de lentejas sin ningún problema. Saludos y ojalá pueda responder.

[@juliacurahuaarce5315]

Propiedades depalo de goma

[@caraciolagaona1042]

Ramiro, pudo ser los herbicidas y otros químicos que echan a los granos para poder mantener y evitar el ataque de bichos., Es por ello que debemos lavar muy bien con agua caliente lo que aguante nuestras manos, hacerlo 4 veces y luego poner a germinar como dice el doctor...

[@letydiaz3012]

Y que opina de los cacahuates?

[@jancarloramires1798]

Dr Erick cómo desinfectar naturalmente frutas y verduras

[@franciscahernandez8567]

Doc eric kiero ir a visitarlo a chapingo m puede decir sus horarios de consulta?grac q Dios lo bendiga p tener mas sabiduria

[@amandablanconunez4322]

Dr.el primer agua de hervido los frijoles se debe votar o no?

[@cheloespinoza6148]

Doctor la jugo terapia es buena para un diabetico

[@DAVID59123]

Doctor Erick y señorita Atilano, en una cápsula anterior dijeron que estudios demostraron que comer fríjoles y sobre todo alivias, eras el mejor alimento. Y ahora en esta información opinan que no es saludable comer los frijoles en semillas cocidos.

[@oliviajuarez3713]

Hola buenas noches, ami me la prohibieron el consumo de semillas por fibrosis quística en los senos

[@doravalenciahernandez630]

Doctor dónde puedo comprar sus productos viví en Veracruz

[@josefacanamasaspuig5825]

A mí me prohibieron comer leguminosas, por tener una enf. autoinmune, tiroiditis de Hashimoto. Creo que sí las puedo comer germinadas, ¿no?. Las nueces, que son oleoginosas, son bociogenas. El Ajonjolí, tiene unos antinutrientes llamadas Lectinas, que perjudican directamente al intestino. Gracias.

[@gregorialopez793]

Hola Buenas tardes,una pregunta en algún momento comen en algún restaurante d todo??? Honestamente

[@lissloja4120]

HE ESCUCHADO QUE LAS ALMENDRAS SE TIENEN QUE REMOJAR UNAS HORAS PARA PODER COMERLAS Y HASTA QUITARLES LA PIEL QUE TIENEN?

[@aracaraballo6462]

Amo los garbanzos!!!!

[@constanzaflores4240]

Cuanto tiempo se remojan las lentejas para cocinarlas, y los garbanzos

[@juliasosa4658]

A las mujeres que tenemos fibrosis en los senos se nos prohíben las almendras y nueces, incluso las cápsulas de Omega 3. Qué opina usted, dr Estrada?

[@pacoosegura202]

m.kzbin.info/www/bejne/Z4PIZJqNmtahqs0 aquí habla el dr. Erick un poco de ese tema a partir del minuto 20 aproximadamente

[@juliasosa4658]

@@pacoosegura202 muchas gracias Paco, lo veré.

[@kamiladereal5534]

Q pregunta jajaja 😝 quien puede pensar eso inmaginate la bomba 💣 en tu estómago 🤦🏻‍♀️

[@JoseAlfredo-hs9eo]

Se deben poner en cocción los frijoles, porque crudos son muy duros e indigestos, nada que ver qué para eliminar pesticidas, recuerde que se llaman Leginosas, porque su fruto es una vaina o legumbre y si se asperjan con algún producto químico, éste va directamente a la vaina, qué se desecha en el proceso de secado de dicho grano. La qué si es tóxica por tanto pesticida es la soya. Se llaman Oleaginosas al grupo de de vegetales de cuyo grano se obtiene aceite, aquí encontramos el cartamo, girasol, Canola, etc. Etc. Por último, cuándo se quema el Unicel presente en la basura, se produce un compuesto qué destruye la capa de ozono, al igual Qué sucede con el polietileno y las llantas de hule.

[@caraciolagaona1042]

José también lleva mucho veneno para que puedan conservarse y que no salgan gorgojos...😊

[@llizbethderoman1280]

Qué pasasi cómo los frijoles cocidos con vegerales crudos?

[@MarielGuadarrama-f7c]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@JoseJimenez-dt1fr]

Los voy a a acusar de que están haciendo vídeos adictivos,

[@realistaal1007]

Pero como se hacen las lechadas que recomienda?

[@elviaalvarado582]

Ajonjolí, linaza y almendras

[@nemosantibnz9006]

K es tierno

[@reynaledezma7872]

Comer todo crudo que horario para la cena puede cer

[@327hzwarriors7]

Gracias por estas información por favor dígame cómo consigo sus producto en q tienda lo puedo conseguir en New York la Yerba de sapo en pastillas

[@edythorvenpuerta1425]

Amazon, la puedes pedir a las redes y datos que da Erick.

[@francacoyago1783]

Interesante imformacion gracias

[@vicenteortiz5152]

Soy de alisado, se puede recuperar la avista

[@adrianadoria657]

Si hubiera dicho q s SI !¡ m salgo del video !¡!😂

[@marbris70]

Hola Buenas noches quería pedirle si por favor me indican el efecto que puede tener cocinar el huevo con todo y su cáscara en comida Como sopa o arroz o inclusive frijoles.. Si me pueden indicar que efectos puede tener .. personalmente hay ocasiones en que al hacerlo sentí que afectaba me producía gases. Por lo tanto quisiera información al respecto Muchísimas gracias

[@kamiladereal5534]

🤦🏻‍♀️

[@redpanda2966]

Gracias !! Gran información de este programa. Solo una sugerencia a la señora. Llámele doctor en lugar de “oiga” se escucha mal

[@marialuisacortes3756]

Puede ser por la confianza.

[@sandramartinez2846]

Donde puedo en contrar la dieta vegetariana

[@felixguerra651]

!Que perfecta!

[@alejandracipres3998]

Oiga me porque no se puede comer leguminosas cuando le dio auno coronavirus

[@danielbrillante9879]

En estos momentos estoy viviendo en Japón en fecha del 2021 de diciembre. Y por todos lados venden productos envasados con loliuretano

[@edythorvenpuerta1425]

La información empodera.

[@Corazonvegan]

Y tienen que ser nueces de castilla?

[@alejandracipres3998]

La lechada se puede tomar

[@alejandracipres3998]

La lechada se puede tomar cuando le dio a uno Corona virus

[@MarielGuadarrama-f7c]

y andas y garbanzos nos pueden ayudar ? Dios los cuide cuando inician en el siglo 21 por favor gracias😮

[@lupitagcen3267]

alguien sabe si es correcto hacer quesos con garbanzo?

[@Corazonvegan]

Hola cual es el reto crudivegano?donde lo encuentro

[@blancaapanco4791]

Cómo sanarme de herpes

[@sandraanguiano2360]

DIFUNDO

[@amorconamorsepaga7914]

La dieta del México se basa de tortilla frijol y chile

[@lilyvaldes5756]

A ver señores, si la gente anda con sus chicharrones, es porque es más accesible. Saben en cuanto están el kilo de nueces?..

[@monicam7681]

Compre cacahuate ajonjolí linaza y en menos cantidad almendra y nuez. No exagere

[@anarios3583]

Sale mas caro cuidar las enfermedades... Anímese a invertir en su salud. Un saludo 🤝

[@estefaniamartinez6140]

Una dieta para el dolor de cabeza

[@orlandoperez8549]

Hoiga usted No esla Doctora deje ablar ael Doctor.usted interunpe mucho al Dr...asi nose vale degelo ablar...4/12/20..Chicago linois...

[@paulagomezmorales709]

alguien puede pasarme el.link del capitulo de la insuficiencia renal y diabetes

[@ineshernandez9446]

Dr Quee

[@juliocesargomez8306]

Dr. puede un diabético comer frijoles?

[@patriciaparamo6032]

Julio César Gomez yo soy diabética y como frijoles y no me aumenta la azúcar

[@Mordecai06]

los frijoles son lo mejor para la diabetes

[@BshY4EvEr]

Excelente información, Dr cómo puedo adquirir los productos que tienen ustedes ya he tratado de comunicarme por todos los medios que anuncia y no he logrado nada. Ni por teléfono se puede como es posible que los pueda comprar? Gracias!! Saludos

[@anitabonita3104]

BshY4EvEr [e-mail]

[@edythorvenpuerta1425]

Con tantos datos que dan, no te creo.

[@marisolvarela9568]

Con esa alimentacion que recomiendan es para todos o nomas para los que usan taparrabos

[@rosaaliciarodriguezdelamor5573]

😂😂😂

[@yoanyvanegas2985]

Se pueden comer las arvejas que son verdes y vienen con su vaina.