Фрукты и ягоды (Повторенье-мать ученья)

[@MsAndante]

Спасибо! Всегда с удовольствием слушаю Вас. И с удовольствием рассматриваю ваши тарелочки)

[@ИринаЛубенко-й4у]

Таня вы просто суппер❤😂

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

Spasibo!❤

[@НатальяЗамятина-в5х]

благодарю

[@Лидия-э9ы]

Спасибо за информацию и всего самого доброго 🌷🌷🌷

[@ЛидияШершикова]

Спасибо Вам Танюша🌹

[@ЛарисаХван-с6х]

Танюша,музыкальное вступление было замечательным!❤❤❤Сегодня в беседе ты затронула тему о. фруктах,особенно о винограде, как верно,супруг у меня никак не может огранич, горсточкой,килограммами,да,да,и никак ничем не уговоришь,как дитё.Но теперь,когда на теле мелкие красные точки выскочили,я сразу поняла,что от глюкозы,об этом все врачи предупреждают,что это первые сигналы организма,но человек всё слушает ,а делает ,как хочет,но ты права,предупреждён,значит…Спасибо тебе за Благодать!

[@tatyanakaktus]

Спасибо, да мужчины совсем по другому реагирует на здоровое питание, они как малые дети .. и хочется вкусненького... у меня свой такой с давлением)

[@svetakrim]

Спасибо!!!

[@nataliatararykov1092]

ТАНЯ СПАСИБО ВСЕГДА СМОТРЮ СЛУШАЮ УЧУСЬ ❤❤❤И

[@МаринаСинельникова-ъ9щ]

Заставка огонь! Спасибо за эфир.

[@tatyanakaktus]

)))Спасибо!

[@Igcitx]

Спасибо!

[@ГалинаЯнукевич-г1п]

А зачем есть кучу сладкого, фрукты, мучное, сахар в чай, кофе . Без углеводов не работает щитовидка, нужны сложные углеводы, серые каши, твёрдые макарошки, цельнозерновой хлеб, всего понемногу. А кето и интервальное голодание вредит здоровью, организм начинает есть сам себя . Ешьте три раза в день без перекусов и тогда точно похудеете и будете здоровы красивы.

[@tatyanakaktus]

Хороший вопрос, а зачем все едят? Получают удовольствие от еды, у многих только это удовольствие и осталось))) и как оказывается это очень дурная привычка, которая приводит к ожирению и поломке всего организма

[@солнце-ф7ц]

Ешьте все в меру! На диете 5 П очень похудела! Несколько лет пыталась похудеть на разных диетах... После очередной , моя поджелудочная железа , сказала Хватит и приписала диету 5п. Теперь вроде радуйся т похудела !!! А нет, лучше бы была толстой !)Всем здоровья,

[@ГалинаПлетнева-р8ж]

Здравствуйте я подписалась на вас так люблю фрукты что делать и хочу похудеть помогите мне как начать? Дайте старт❤

[@SSlana]

Простите, а сколько Вам лет? Просто Ваши мешки под глазами свидетельствуют о явных промблемах с почками.

[@ВалентинаИльиных-е8и]

Ндур