Frytki z selera / keto.

Cześć, Kochani! Dziś frytki ketogeniczne, czyli selerowa alternatywa dla ziemniaka. 😁 Są pyszne i zdrowe!
PRZEPIS
korzeń selera (użyłem 2 sztuki)
oliwa z oliwek
sezam
przyprawy: 1 łyżeczka słodkiej papryki, 1 łyżeczka wędzonej papryki, 1 łyżeczka majeranku, 1/2 łyżeczki chili, szczypta rozmarynu, szczypta pieprzu i 3/4 łyżeczki soli.
WYKONANIE:
Seler pokroić w krótkie słupki i przełożyć do miski. Do osobnego naczynia wlać oliwę z oliwek (ilość na oko). Dodać wszystkie przyprawy i dokładnie wymieszać. Całą zawartość miseczki przelać do frytek, zamieszać, a następnie dodać sezam i jeszcze raz wymieszać. Piec w 180° stopniach przez 30-45 min. (z termoobiegiem, góra-dół). Smacznego! 😄
UWAGA: Nastąpiła drobna pomyłka - w filmiku podałem ilość węglowodanów w selerze naciowym. Natomiast w 100 g surowego selera korzeniowego znajduje się ok. 9 g węglowodanów. 😉
SZATA GRAFICZNA (logo i intro): Martina Wyżgoł - gorąco polecam jej kanał ,,Wondertina".
/ @wondertina
Odwiedź również moją stronę na Facebooku:
/ hrabiasmakula
Instagram: HrabiaSmakula
/ hrabiasmakula
#hrabiasmakula, #frytki, #seler, #frytkizselera, #ketofrytki, #ketogenicznefrytki, #keto, #frytkizselerazpiekarnika, #frytkizpiekarnika, #conaobiad, #ketokuchnia, #ketokucharz, #ketony, #zdroweodzywianie, #tastyfood, #lowcarb, #lchf, #yummy, #niskoweglowodanowakuchnia, #odzywiamysiezdrowo,

[@ewaskrobiszewska2373]

Hmmm, warto spróbować, zaintrygowały mnie te frytki z selera😋

[@szeryftomek7712]

Fryrki z selera. Ciekawy pomysł.

[@paulinagabrel7493]

Idealne, jeśli redukujemy węglowodany. :) Świetnie komponują się ze smażoną rybą lub klasycznym schaboszczakiem.

[@kobietawczerni..........1368]

Zrobiłam pycha . Dziękuje

[@hrabiasmakula4495]

I super! :)

[@Liliana.wozn123]

Dziekuje jutro zrobie :)

[@wondertina]

Akurat mam kawałek selera i składniki :) Zaraz wypróbuję. Focie może wyślę jak wyszło.

[@bozenagorecka8190]

Suuuper

[@kamikadzejeszczebardziejsa1835]

szkoda że mi nie przypomniałeś o reklamie haha, póki mam dużo widzów na kanale muszę ci reklame nową zrobić zanim się na mnie poobrażają haha

[@hrabiasmakula4495]

Wiesz, że robię to z pasji, dokładnie tak jak Ty. 🙂

[@KITI0104]

są pyszne...

[@ArturGajewski.]

Myślę że mi takie frytki by nie posmakowały, jeśli bym się skusił to tylko przez obecność sezamu, no ale może innym posmakuje takie danie.

[@hrabiasmakula4495]

Każdy lubi co innego. Kiedyś kręciłem nosem na myśl o zamiennikach. Spróbowałem i zmieniłem zdanie. :) Są nawet lepsze smażone na smalcu.