Full Arms Exercises with Dumbbells ( Biceps and Triceps ) 🦾🦾

Рет қаралды 342,011

Күн бұрын

Пікірлер: 66

@danielbrown8431 2 ай бұрын

I'm an old school muscle head I'm 63 and still hitting hard 16 inch arms.. just not the 18 i used to have but i feel good 👍

@محمدالبصراوي-ر9ذ 6 ай бұрын

اللهم صل على محمد وآل محمد ❤❤

@Osniel12 6 ай бұрын

💪💪💪

@KrishnaTalwar-fz3mh 2 ай бұрын

Thanks to you it's working

@maniac_muscle 2 ай бұрын

Enjoy

@PendoKaaya Ай бұрын

Thanks for your class 😁

@maniac_muscle Ай бұрын

My pleasure 😊

@محمدالبصراوي-ر9ذ 6 ай бұрын

لا تعليق حبيبي يابطل بالتوفيق يااسطوره ❤❤

@maniac_muscle 6 ай бұрын

الله يحفضك يا غالي

@benitogomes1302 Ай бұрын

Boa tarde quantas série dar pra fazer no mesmo dia tudo . Parabéns

@evandopereira366 4 ай бұрын

Parabéns que Deus te abençoe sempre

@maniac_muscle 4 ай бұрын

Thank you

@MigdaliaRodriguez-w3v 3 ай бұрын

Buenos días me encanta tú entrenamientos wuao 🖐🏽👍🏾💪🏽

@QQQQQQ-e7s 6 ай бұрын

الله يجعلك سند وظهر يامهوس لكن وش رايك يامهوس أن عندهم عدم تناسق عضلات مثل صدر الكتف احس أن بتحل مشكله ناس كثير ❤

@maniac_muscle 6 ай бұрын

امين يارب عالمين.... بنسبة تنانسق عضلي هو امر عادي خصوصا اي مبتدئ بتحصلو مشكلة في بداية.. لكن مع وقت بختفي مشكل 🤝

@deshaefromarounthawayricha7324 6 ай бұрын

Thank you for the tips!

@maniac_muscle 6 ай бұрын

You're welcome brother

@deshaefromarounthawayricha7324 6 ай бұрын

@@maniac_muscle cool!😎😎😎

@user-2068 5 ай бұрын

Thank you😊

@maniac_muscle 5 ай бұрын

You're welcome

@heiko2467 5 ай бұрын

Super Übung

@ABDR._. 6 ай бұрын

*Nice Video Bro !!*

@maniac_muscle 6 ай бұрын

Thanks 🔥

@MukeshMukesh-ot3td 6 ай бұрын

Namaskar Sar ji

@tolektolibovich6601 6 ай бұрын

сила 🤝🤝💪💪💪👍👍👍👍

@maniac_muscle 6 ай бұрын

🤝🤝💯💪

@7uax 6 ай бұрын

Amazing workout 💪🔥

@maniac_muscle 6 ай бұрын

Thank you 🙌

@biah147 5 ай бұрын

Slk foi uma benção conhecer esse canal. Vou colocar tudo em prática

@SuperhumanUnchained 6 ай бұрын

Great video thanks for the upload hit that like button

@maniac_muscle 6 ай бұрын

Thanks for the visit

@danielgames5201 6 ай бұрын

🔥🔥🔥

@SusheelRamjali 5 ай бұрын

super ❤❤

@maniac_muscle 5 ай бұрын

Thank you so much 😀

@ServusLibertate 6 ай бұрын

I love these videos, thank you!

@maniac_muscle 6 ай бұрын

Glad you like them!

@leandrosimoes9514 27 күн бұрын

O sexto exercícios que mostrou é bom pra que serve pra barriga também?

@roselidiasramos8408 2 ай бұрын

treino e bem explicado

@GoluRaja-u7p Ай бұрын

Hame apki help ki jarurt hay

@willysaratao2492 3 ай бұрын

💪💪💪

@Austine_a 6 ай бұрын

Yoo first , nice video

@maniac_muscle 6 ай бұрын

Hey, thanks

@hamidrezamortazavi3076 Ай бұрын

❤👏🙋‍♂️👏❤

@Lucha_Pola_YT 5 ай бұрын

Good❤😮❤

@Naturesoundtv2 2 ай бұрын

😍😍😍😍

@mostlysunny-dd6qd 2 ай бұрын

❤

@elquesaludaconfuego5832 6 ай бұрын

Pues bien chuzado cualquiera puede estar así hasta levantando una simple piedra😅 veo que son ejercicios con muy poco peso cuando lo que se recomienda es sobrecarga progresiva No sé pienso que no se puede poner fuerte crecer músculo levantando unas cuantas libras

@maniac_muscle 6 ай бұрын

🤝