Full Body HOME WORKOUT | OHNE WIEDERHOLUNGEN | Mit Warm-Up | 35 Minuten

[@tines.3892]

So mega, dass ihr euch bei den Übungen abgewechselt habt. Das hat so Spaß gemacht ❤

[@boholisticmeditation]

An alle euch hübschen Menschen hier in den Kommentaren: Du bist gut und wertvoll, so wie du bist! Auch wenn du gerade nicht so zufrieden mit dir bist und denkst du könntest besser, schlanker, stärker sein…schaue zurück und erkenne, wie weit du bereits gekommen bist🤙🏻 Du bist toll! Und hey, nicht vergessen, nach dem Workout wieder in Balance zu kommen😉 Ganz liebe Grüße an alle hier. Eure Zia&Ric

[@nadinewehner1003]

Wow, klasse 👏🏻♥️

[@tamarab6403]

❤

[@Kathi.1324]

Schöne Message!

[@mirjamw]

❤

[@lisid.691]

Die letzten zwei Übungen in Kombi, autsch 🥵 Aber perfektes Workout, kurz und knackig ohne wdh, genau mein Geschmack ☺️♥️

[@BodyKiss88]

Das freut uns 🤗

[@marimok12]

Wow, super Training!

[@weoweyou9617]

sehr sympatisch ihr zwei. und das workout hat spass gemacht auch wenn die letzten zwei übungen wirklich sehr streng waren.

[@BodyKiss88]

Das freut uns, vielen Dank :)

[@danielaschultz2165]

Wieder mal ein HAMMER workout. Ich finde eure Workouts auf ganz KZbin neben Juice and Toya am ALLER BESTEN 👌👌👌👌👌👌👌👌 man merkt bei euch dass ihr wirklich Wissen mitbringt und ich als Fitness Trainerin merke dass die Übungen sinnvoll kombiniert werden in all euren workouts 👍

[@BodyKiss88]

Das freut uns sehr!

[@VictoriaHugo21]

Mega Workout! Danke ❤

[@lou7492]

War schön und auch fordernd. Die Springübungen kann ich nur bedingt machen, da mir meine Nachbarn sonst aufs Dach steigen weil die Lampe wackelt, vorallem Abends wo ich nir Zeit habe. Ich liebe aber eure Video sehr, danke dafür.

[@lea-sophie3533]

Super tolles Workout! Hat Spaß gemacht und ein bisschen an eure Formate von früher erinnert :)

[@seliabar7665]

das war funny, ich mochte die wechsel von euch beiden! danke für eure tollen workouts! 😚

[@BodyKiss88]

Das freut uns sehr! :)

[@cornyschmucker7888]

bei jeder 2. Übung dachte ich mir immer, hui die wollens heut aber wissen❤😂 war super! hat mega Spaß gemacht!

[@BodyKiss88]

Das freut uns sehr!

[@corneliakaufmann1820]

Huuuch das haut rein. Fühl mich sooo gut ausgepowert ❤

[@NiColeDieFee]

Ein super Workout! Es hat mich schön gefordert und richtig Spaß gemacht 😊. Ich danke euch beiden dafür ❤️.

[@paulko8968]

Wieder mal absolut stark der Workout 😅😍💪

[@deliaappel9857]

Hey ihr zwei ich liebe genau die Übungen einmal und durch es ist total interessant was für eine Übung dran kommt einfach nur einmalig mit euch zwei 🙌🥳

[@lenaweikl3215]

Super cooles abwechslungsreiches Workout! Bin sowas von k.o. jetzt 😁💃

[@_justhanna]

Mega Workout, vorallem das Ende hat mich zerstört 🔥

[@marie-christinhessel4334]

Mega workout gerne mehr davon 🎉😊

[@BodyKiss88]

Vielen Dank! :) Es gibt bereits unzählige Videos mit uns hier auf KZbin oder in unseren DeinBodyKiss Programmen aber das weißt du bestimmt schon alles. :)

[@marie-christinhessel4334]

@@BodyKiss88 vielen Dank für die Antwort und ja ich bin jahrelanger Follower und habe dementsprechend schon so gut wie jedes workout durch. Ich liebe eure Workouts total und freue mich dementsprechend immer wenn etwas neues kommt auch wenn die neuen Programme kommen 😊🥰

[@jacobmacbock5881]

Ihr seid so super, danke🤩👍

[@BodyKiss88]

Sehr gerne 😊

[@chrissig8284]

Wieder ein sehr motivierendes und abwechslungsreiches Workout! Vielen Dank :)

[@megamareikecomedy]

Ich feier euer Outfit!

[@rebecca.147]

Sehr cooles Workout! Hat echt Spaß gemacht! ❤

[@julianenoll6073]

War mega. DieJumping lunges sind mörderisch. Liebe Grüße

[@laurap5406]

Wieder ein echt forderndes workout hat Spaß gemacht, die jumping lunges waren echt hart 💪👏

[@Schifa09]

Das war super, danke!

[@BodyKiss88]

Sehr gerne!

[@jessicas253]

Ich finde es super sympathisch, dass selbst ihr bei den 50s an euer Limit kommt und es teilweise kaum schafft. Da fühlt man sich als "Normalsterblicher" nicht ganz so erbärmlich, wenn man kaum mithalten kann. 😅💜

[@shalalaalizada6405]

Mega good, Danke!

[@lianebowien6385]

Liebe Anne, die Übungen, die Motivation und das Setting gefallen mir richtig richtig gut. Bei deinen Übungen verliere ich leider die ersten 10 bis 15 Sekunden, da ich deine Beschreibung nicht verstehe. Mache doch gerne die Übungen in der Pausenzeit vor wie dein Trainingspartner (leider den Namen nicht mitbekommen, mea culpa). Und eine andere Sortierung der Übungen, dieses ständige im Stehen, im Sitzen, im Liegen wechseln macht mir mehr Stress als Trainingsfreude. Dennoch freue ich mich auf die nächsten Videos, vielleicht mit ein paar kleinen Updates aus den Kommentaren 😊

[@TheJule121]

Heute früh um 6 gestartet und ordentlich geschwitzt 😅

[@Sally-pb6dz]

Coole Kleidung tragt ihr 🤗❤️

[@BodyKiss88]

Danke. :) Die Leggings und den BH gibt es bei uns im Shop. www.bodykissladen.de :)

[@patriciahenn3206]

Meine Beine haben so extrem gezittert bei der Wadenübung im Sumo-Squat. Aber das workout war mir nach 2 Wochen Sport-Pause wegen Urlaub einfach zu viel.

[@fuchtler10]

Wow! Schweißtreibend, aber gut! Die Lunges schaffen mich immer! 😅

[@BodyKiss88]

Die sind aber auch heftig! 😅

[@jennachterb]

Rundum alles abgedeckt, ich bin völlig im Eimer 🥵😅 DANKE 🫶🏽

[@BodyKiss88]

Sehr gerne! :)

[@conradwiegandt2328]

👍

[@wowyummyyy]

LIKE👍 👍 👍 👍 👍 💯💢💯💢💯 🤩🤩🤩🤩🤩

[@piapoi8254]

also jumping langes sind die absolut schlimmste Übung. und die auch noch mehrmals ins vorkaut einzuarbeiten ist echt heftig

[@annalenaroskopf1645]

In dem Titel steht zwar ohne Wiederholung, aber die Übungen sind leider teilweise trotzdem recht ähnlich 😕

[@philipkowalczuk2758]

Cool down fehlt? 🙈

[@marinamaus6296]

wunderbar anstrengend 😅❤

[@BodyKiss88]

Das freut uns ❤

[@Emilia-kb5ls]

*PromoSM*

[@shalalaalizada6405]

Mega good, Danke!