Full-body pro začátečníky | Jak na trénink pro muže?

  Рет қаралды 18,514

Fitness Institut

Fitness Institut

Күн бұрын

Jenda Caha vám poradí, jak sestavit trénink celého těla pro začátečníky.
#zijuFitnessem
---
📚Naše kurzy najdeš na www.fitnessins...
🥑Vzdělávej se s námi i na Instagramu / fitnessinst. .
💪🏻a facebooku / fitnessinsti. .
🎙Fitness Institut Podcast najdeš na Itunes i Spotify

Пікірлер: 4
@luboscibulka6294
@luboscibulka6294 Ай бұрын
Super ďakujem 💯👍
@walkingkuba4020
@walkingkuba4020 2 жыл бұрын
Pěkný video. Těším se zase na další :)
@fitnessinstitut6698
@fitnessinstitut6698 2 жыл бұрын
děkujeme :)
@benjaminrevay7554
@benjaminrevay7554 2 жыл бұрын
Krasne ruky 👏👏👏👍😊
Jak si sestavit trénink? Full-body začátečníka | #makamnasobe
14:54
Jak si sestavit trénink? Full-body začátečníka | #makamnasobe
Aktin
Рет қаралды 156 М.
5 nejlepších cviků pro trénink ramen
12:47
5 nejlepších cviků pro trénink ramen
Fitness Institut
Рет қаралды 33 М.
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s
00:12
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s
开心baby
Рет қаралды 30 МЛН
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
00:20
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Leisi Crazy
Рет қаралды 71 МЛН
Как мы играем в игры 😂
00:20
Как мы играем в игры 😂
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,3 МЛН
КАК АСЕТ НАУРЫЗБАЕВ ЗАРУБИЛСЯ С ДЕПУТАТОМ ЕРЛАНОМ СТАМБЕКОВЫМ #аэс #стамбеков #гиперборей
00:53
КАК АСЕТ НАУРЫЗБАЕВ ЗАРУБИЛСЯ С ДЕПУТАТОМ ЕРЛАНОМ СТАМБЕКОВЫМ #аэс #стамбеков #гиперборей
ГИПЕРБОРЕЙ
Рет қаралды 611 М.
Roger Snipes - fullbody tréning. Svetová fitness hviezda v Bratislave.
10:31
Roger Snipes - fullbody tréning. Svetová fitness hviezda v Bratislave.
Fitmagazín FMG
Рет қаралды 11 М.
Jak si sestavit trénink horní poloviny těla? | záda, prsa, ramena, paže
18:07
Jak si sestavit trénink horní poloviny těla? | záda, prsa, ramena, paže
Fitness Institut
Рет қаралды 2,8 М.
Full-body pro ženy | Jak si sestavit trénink celého těla?
24:15
Full-body pro ženy | Jak si sestavit trénink celého těla?
Fitness Institut
Рет қаралды 51 М.
5 cviků pro komplexní trénink zad
11:36
5 cviků pro komplexní trénink zad
Fitness Institut
Рет қаралды 14 М.
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
17:13
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
Bodybuilding.com
Рет қаралды 88 МЛН
Jak najít a rozvíjet svoje talenty? Co nám ničí sebevědomí prozradí Jan Mühlfeit | Inspiro
52:16
Jak najít a rozvíjet svoje talenty? Co nám ničí sebevědomí prozradí Jan Mühlfeit | Inspiro
Podcast Inspiro Jakuba Stejskala
Рет қаралды 111 М.
JAK SI SESTAVIT TRÉNINKOVÝ PLÁN | Čemu se vyvarovat
11:12
JAK SI SESTAVIT TRÉNINKOVÝ PLÁN | Čemu se vyvarovat
Jakub Enžl
Рет қаралды 81 М.
TRÉNUJ ZÁDA SPRÁVNĚ | 5 nejlepších cviků po kterých to poroste
16:56
TRÉNUJ ZÁDA SPRÁVNĚ | 5 nejlepších cviků po kterých to poroste
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 69 М.
7 + 2 nejlepších cviků na gymnastických kruzích ⭕️ ⭕️
12:11
7 + 2 nejlepších cviků na gymnastických kruzích ⭕️ ⭕️
Fitness Institut
Рет қаралды 2,4 М.
7 základních cviků s kettlebellem pro trénink celého těla
15:52
7 základních cviků s kettlebellem pro trénink celého těla
Fitness Institut
Рет қаралды 16 М.
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s
00:12
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s
开心baby
Рет қаралды 30 МЛН