Jak si sestavit trénink horní poloviny těla? | záda, prsa, ramena, paže

  Рет қаралды 2,716

Fitness Institut

Fitness Institut

2 жыл бұрын

Chceš se posunout z full body tréninku na vyšší level? Vyzkoušej trénink zaměřený na horní polovinu těla.
#zijuFitnessem
---
📚 Naše kurzy najdeš na www.fitnessinstitut.cz
🥑 Vzdělávej se s námi i na Instagramu / fitnessinst. .
💪🏻 a facebooku / fitnessinsti. .
🎙Fitness Institut Podcast najdeš na Itunes i Spotify

Пікірлер
Chceš konečně udělat perfektní shyb? 🙋‍♀️
12:53
Chceš konečně udělat perfektní shyb? 🙋‍♀️
Fitness Institut
Рет қаралды 1 М.
Nejčastější chyby pří tréninku v posilovně 🥵 | Fitness věda #1
1:22:34
Nejčastější chyby pří tréninku v posilovně 🥵 | Fitness věda #1
Fitness Institut
Рет қаралды 3,7 М.
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:26
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 17 МЛН
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
진영민yeongmin
Рет қаралды 33 МЛН
Playing hide and seek with my dog 🐶
00:25
Playing hide and seek with my dog 🐶
Zach King
Рет қаралды 33 МЛН
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
Fabiosa Animated
Рет қаралды 7 МЛН
5 cviků pro komplexní trénink hrudníku
7:23
5 cviků pro komplexní trénink hrudníku
Fitness Institut
Рет қаралды 4,8 М.
Jan Cacek - Osobní a kondiční trenér
2:24
Jan Cacek - Osobní a kondiční trenér
Fakulta sportovních studií MUNI
Рет қаралды 1,9 М.
Jak cvičit kliky na bradlech (dipy)? 💪 Rozbor techniky a variant provedení
11:01
Jak cvičit kliky na bradlech (dipy)? 💪 Rozbor techniky a variant provedení
Fitness Institut
Рет қаралды 2,4 М.
Dřep krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
23:37
Dřep krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
Fitness Institut
Рет қаралды 2,6 М.
Bench press krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
8:48
Bench press krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
Fitness Institut
Рет қаралды 6 М.
Proč mi nerostou svaly?
28:30
Proč mi nerostou svaly?
Kulturistika.com
Рет қаралды 25 М.
CVIKY NA PRSA #1 | Horní část hrudníku. Jak napumpovat prsa. Benchpress. Zásobník cviků.
20:41
CVIKY NA PRSA #1 | Horní část hrudníku. Jak napumpovat prsa. Benchpress. Zásobník cviků.
Fitness007
Рет қаралды 58 М.
Regenerace a výživa ve sportu
1:19
Regenerace a výživa ve sportu
Fakulta sportovních studií MUNI
Рет қаралды 2 М.
Nejčastější chyby (nejen) ve sportovní výživě ❌🥦 | Fitness věda #2
1:22:33
Nejčastější chyby (nejen) ve sportovní výživě ❌🥦 | Fitness věda #2
Fitness Institut
Рет қаралды 4 М.
Můj pohled na Galaxy Ring.
11:01
Můj pohled na Galaxy Ring.
GeekBoy
Рет қаралды 54 М.
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:26
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 17 МЛН