Your just a legend seriously! Proper helped my daughter come on leeps and bounds. Much appreciated
@7mlc3 жыл бұрын
Happy to hear that! You are more than welcome 🙏
@Nqmoni Жыл бұрын
Ur training simulate real game scenarios. I like it.
@msi03137 ай бұрын
what a great indoor training session. thank you Michael! 👏👏
@jonny12933 жыл бұрын
wish you a full recovery from injury.
@7mlc3 жыл бұрын
Thanks mate, feeling much better 👍
@bobbyhaney353411 ай бұрын
Michael, this is probably the most comprehensive workout you have done. I practice to alot of your videos but this one will be on the top of my list 👍
@filipegoncalves20073 жыл бұрын
I love your vids so much and have put your drills in my training sessions and I have improved so much
@7mlc3 жыл бұрын
Love to hear that Filipe! 👊
@bungdonfriends93283 жыл бұрын
I learnt football from your channel you are my coach n my goat 🤩🤩🤩
@7mlc3 жыл бұрын
Happy to hear that mate 👊
@nicolassciabbarrasifine8303 жыл бұрын
Te sigo desde España, y haces entrenamientos muy buenos. Gracias ⚽️💪🏽
@elginbaylor4463 жыл бұрын
Yo Michael, keep doing those drills and exercises to make you fitter, stronger and healthier. Still hope that your knee is recovering as soon as possible. Keep it up with the good work. Stay safe and cheers mate.
@sugarbomb41723 жыл бұрын
Automatically liked when he was doing one footed juggle without really moving his supported foot
@ipp0ss121 Жыл бұрын
This is the best indivitual training
@7ml1082 жыл бұрын
beast man in the world thank u so much post more
@peterthairuy573 жыл бұрын
I don't have any word to thank you for everything you have done to My game I love and my God bless you 🙏
@MadaraUchiha-zq2rv Жыл бұрын
1:39 = Dynamic warm-up 2:25 = Dynamic ball-mastery 3:34 = Band work 4:11 = Footwork 5:09 = Alternating juggles 5:40 = Single leg juggles 6:04 = High to low juggles 6:22 = Cushioned touches 6:36 = Directional touches 7:05 = Passing patterns 8:10 = Ball mastery 9:05 = Turn to cone weave 9:57 = Ball mastery to finish 10:39 = Touch to finish 12:12 = Static stretch
@sahadevsarensdsaren56323 жыл бұрын
You are that person who teach me like a personal coach 💕.
@pratibhakadam67873 жыл бұрын
You are a motivation to me I have improved my touches on the ball a lot Can you please make a video on stability And injury prevention
@7mlc3 жыл бұрын
Happy to hear that mate! Check out my previous day in the life video I posted last week, where I share my full injury prevention routine 👍
@Operation23 жыл бұрын
My 0-40 prefectural league has been postponed for the last month and may extend into the next month. Vids like these get me inspired and onto my home yard pitch I made over the pandemic. Thanks!
@sw7_bdg3 жыл бұрын
Just wanted to appreciate the amount of time and hard work you put in bro keep it up 🔥🔥🔥
@7mlc3 жыл бұрын
Thanks bro! 👊
@nuneesparito34003 жыл бұрын
love to see you as coach
@jimcraige103 жыл бұрын
AWESOME!
@Rin_o73 жыл бұрын
Cannot get more satisfying watching how technically sound you are ❤️ty
@7mlc3 жыл бұрын
Glad you enjoyed it bro!
@Rin_o73 жыл бұрын
@@7mlc Always 💯 keep the grind on 🥇
@kymaniworgs75603 жыл бұрын
Good work out Micheal, like the Nike React Gato’s btw 👊🏽, big ups from Jamaica 🇯🇲
@tusharroy26373 жыл бұрын
You are seriously a great player . And your vedio helped me alot
@nqmnz._27453 жыл бұрын
my guy with some consistent uploads lately 🔥👊
@7mlc3 жыл бұрын
👊
@loghannedu46923 жыл бұрын
baik botak
@nqmnz._27453 жыл бұрын
@@loghannedu4692 😂😂😐
@F10SoccerWorld3 жыл бұрын
Good video please make a video on "body -feints " please
@sohaibansari27543 жыл бұрын
My first love 7mlc
@yasinnoushad35133 жыл бұрын
You are genius I want to a football player your teaching helpfully iam from india
@pratibhakadam67873 жыл бұрын
Hiii I was giving an online English subject test on the lesson truly beautiful mind about einstein and grammar reported speech And suddenly I got notification and I couldn't wait to see your video And now I'm seeing
@Ankit001593 жыл бұрын
Sir big fan love from India
@7mlc3 жыл бұрын
Appreciate the support!
@reshav11483 жыл бұрын
Very nice training session . I will do it
@aidenoliver22863 жыл бұрын
Almost 1 mil Mic 💪🏻💪🏻💪🏻🔥
@timothygavinbwanga10893 жыл бұрын
I really like the work Michael coz it has helped me improve👏👏👏
@Sardar-19843 жыл бұрын
Very nice and thanks for your clinical guide
@Mshorts2763 жыл бұрын
Thanks for that 🤗🤗
@7mlc3 жыл бұрын
You’re welcome 👍
@bemnetzewdu2 жыл бұрын
thank you so much you are the beast keep going
@sheldonstanley80023 жыл бұрын
clear to see he's picked up quite a bit of muscle over recent years , looking solid 🤝
@azaanlone4343 жыл бұрын
I learnt socer by following your individual traning sessions you are really a hero for me
@7mlc3 жыл бұрын
I’m happy to hear that mate!
@azaanlone4343 жыл бұрын
Sir i am now playing for i league team i league is 2nd division league in india and i got recently selected in trials and it is all because i followed your traning session for most players their heros are ronaldo,messi,naymer,mbapee,ramso but my hero is respected 7mlc and will always be
@azaanlone4343 жыл бұрын
@@7mlc sir for many players there heros might be messi,ronaldo,naymer,mbapee but for me my hero is michal cunningham (7mlc) and will be forever
@khairulluqmankhairulazhar16843 жыл бұрын
Thanks my bro..my performance very good because watch your content.. I'm very appreciate it💪⚽
@Thong__nokbe3 жыл бұрын
Thank you this training is realy helpful for biginner footballer awesome training
@7mlc3 жыл бұрын
You’re more than welcome mate!
@Thong__nokbe3 жыл бұрын
@@7mlc thanks I'm a bigenner in football and I don't know kick the ball next vedeo how to kick ball
@jonathankanda4589 Жыл бұрын
Jesus Christ loves you so much ❤
@jerryy-oko-49603 жыл бұрын
I enjoyed this session a lot!
@rudals12813 жыл бұрын
Thank you for sharing this. I will be incorporating this into my weekly training routine.
@7mlc3 жыл бұрын
You’re welcome mate!
@chiahabasil99973 жыл бұрын
Your videos are so good and have helped me a lot. And I will really love to see you play a matches on the pitch coz I believe I can learn better keep up the good work 👌👌👍
@soccertrainingclub76433 жыл бұрын
Really enjoyed the video 7mlc👍 Thank you!
@7mlc3 жыл бұрын
Happy to hear that, thanks for the positive feedback mate 👍
@footballstate444910 ай бұрын
Love from India ❤
@balvinhoarthur2113 жыл бұрын
Great 👍 work done bro 💯% appreciate your time 👏👏👏
@avashpati26533 жыл бұрын
Awesome sir loved the video , Get well soon
@7mlc3 жыл бұрын
Thanks mate, I feel much better now 👍👍
@pratibhakadam67873 жыл бұрын
Can you please make a video on specific football fitness training And what workouts to do
@7mlc3 жыл бұрын
I have many videos on the channel that will help you mate 💪
@yashtarale1953 жыл бұрын
All things you told , helped me very much, thank you so much
@7mlc3 жыл бұрын
Happy to help mate!
@vikashlakra58523 жыл бұрын
Nice training session
@joaquinpulido27653 жыл бұрын
We want more like this
@jeesdad44813 жыл бұрын
Thanks man you give many exercise to let use to become pro
@7mlc3 жыл бұрын
You’re more than welcome mate!
@raulcamacho893 жыл бұрын
Very help full for my son Víctor tnks bro
@maskocapraro78753 жыл бұрын
Hi brother. First of all thank you for everything you do and what offers on your KZbin channel, because without knowing it it helps me a lot. I learn football thanks to you. My dearest dream is to become a professional footballer, a lot of people don't believe in me because I didn't go to a training center from an early age, I'm too old to play football, it's too late for me , but I'm sure that with hard work we can achieve our dreams anyway I believe in it. Thank you for everything I would become a professional footballer and tell the world that I learned that from you anyway thank you for everything! 🙏
@7mlc3 жыл бұрын
Appreciate the message mate. Just make sure you are enjoying your football as much as possible, it’s great to have dreams and work towards your ambitions but enjoying the journey along the way is what it’s all about 👍
@faisal-ys2me3 жыл бұрын
My coach 7mlc 💓💓
@7mlc3 жыл бұрын
👊👊
@ahmedtoibe14223 жыл бұрын
Just wow 😇❤️
@MSHADAB20153 жыл бұрын
I like your videos from India भारत से आपके वीडियो देखता हु
@7mlc3 жыл бұрын
Thank you!
@pitchcourt73 жыл бұрын
Your videos are really motivating! Thank you so much. Also, I am a 20 year old boy, before I was a cricketer, but now I am so much interested in football and I have just started to play( a beginner). So, I practice ball mastery and passing against the wall, but still I am not able to control the ball and my friends easily tackle me and take away the ball. Can you please suggest how can I improve my practice and my game.
@zpsl62153 жыл бұрын
Did you do prehab/ injury prevention before this session ???
@35-zeyn133 жыл бұрын
Is it better to do prehab before or after dynamic warm up ?
@7mlc3 жыл бұрын
I do it most mornings and it’s more beneficial to do before training 👍
@ggplayer79433 жыл бұрын
Thanks it helped me a lot
@JonathanRodriguez-nz9nw3 жыл бұрын
Great session amigo!
@7mlc3 жыл бұрын
Thanks Jonathan!
@JonathanRodriguez-nz9nw3 жыл бұрын
@@7mlc 🤙🏼
@rushikesh_01743 жыл бұрын
Hello Brother 💞 Love from INDIYA
@rushikesh_01743 жыл бұрын
My biggest problem is (leg) Shin pain 😰 plz on this 🙏🏼 how to stop schin pain
@pratibhakadam67873 жыл бұрын
I like watching your videos
@aurelienikomi96603 жыл бұрын
I would love to see you do a video with Matt
@nazir_mk223 жыл бұрын
Really good
@sudhirtalekar54643 жыл бұрын
Bro, Loved it.
@7mlc3 жыл бұрын
Thank you bro!
@victorbiswas78203 жыл бұрын
Bro I am big fan of your love from india
@7mlc3 жыл бұрын
Thank you for your support!
@rodgerstinotendamano63313 жыл бұрын
Can you please make a video on how to control your emotions when facing a team that plays dirty
@afna92943 жыл бұрын
Love from India 🇮🇳 ♥
@7mlc3 жыл бұрын
Appreciate the love bro!
@athul6293 жыл бұрын
1Million is loading🤩
@Alexir.3 жыл бұрын
Hey Michael. Great programme you set out there. On the topic of shoes/boots for playing/training, would be nice if you shared your experience considering foot width/size, personal comfort, etc. Not too much to ask is it? Lol
@growupwithpriya91583 жыл бұрын
You are a legend men🙏🙏
@7mlc3 жыл бұрын
Appreciate the support mate!
@growupwithpriya91583 жыл бұрын
@@7mlc thanks
@kunal05093 жыл бұрын
Thank you :)
@pramodsharadpramod3653 жыл бұрын
I always follow you 🙏
@7mlc3 жыл бұрын
Thanks for your support mate 🙏
@blakekocankovski94473 жыл бұрын
your the best
@nikCHILL22023 жыл бұрын
Just what i wanted
@7mlc3 жыл бұрын
Love to hear that!
@natanstudn2 жыл бұрын
Thank you im very good now
@comonyoutoon3 жыл бұрын
Yooo..!👍🔥 Agility drills next one please..??🔥
@KJ-wy8fm3 жыл бұрын
What is agility?
@comonyoutoon3 жыл бұрын
@@KJ-wy8fm You want the definition?:)
@KJ-wy8fm3 жыл бұрын
@@comonyoutoon s bro what is mean by agility
@lils29683 жыл бұрын
@@KJ-wy8fm the ability to change directions very quickly. For example players like messi, Douglas Costa are an example of agile players
@7mlc3 жыл бұрын
I have hundreds of exercises on the channel for you, including some recent ones 👍
@kulahaaboss53553 жыл бұрын
STIIL respect MY Proda 🙏💪💯
@7mlc3 жыл бұрын
👊
@neymarnambiАй бұрын
Bro strengthening work for leg shin splints
@sahadevsarensdsaren56323 жыл бұрын
Lovely bro 💕
@nigreyaleksey2 жыл бұрын
gj mate!
@kanhaiyaahire85783 жыл бұрын
Bro plz post ur match videos 🎥 we would love to see ur performance in big game 😎
@anirudhm25243 жыл бұрын
An absolute gem; Cunningham
@ECsSkillsandDrills3 жыл бұрын
Great job
@7mlc3 жыл бұрын
Thanks mate!
@ECsSkillsandDrills3 жыл бұрын
I’m trying to get 100
@Mrzsttsys3 жыл бұрын
👈
@jishav59113 жыл бұрын
Good work
@7mlc3 жыл бұрын
Thank you!
@สันติสิยาชีพ3 жыл бұрын
Thanks
@KKGEntertainmentVlogs3 жыл бұрын
Super bro i love it ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️❤❤❤💞💞💞💞
@7mlc3 жыл бұрын
Thanks my man!
@anfootballstatus92533 жыл бұрын
Attukulam united please all support 🔥you're the best
@anfootballstatus92533 жыл бұрын
7mlc and Attukulam united fan🔥🔥
@Mrzsttsys3 жыл бұрын
You my fan ❤️❤️❤️
@anfootballstatus92533 жыл бұрын
@@Mrzsttsys 😍😍😍😍
@Gohaaan67673 жыл бұрын
How to make skills instinctive pls answer 7mlc,looks great in touch bro
@7mlc3 жыл бұрын
That’s something you develop the more you play against other players mate 👍
@samuelgray821423 күн бұрын
Awesome
@shaficiabdulahi3 жыл бұрын
Good teacher
@7mlc3 жыл бұрын
Thanks mate!
@papiyagayen30763 жыл бұрын
Other people inspiration - Cr7,Lio,Neymar Jr My inspiration - 7mlc Lot of thanks to 7mlc changed my performance in less than 1 year
@7mlc3 жыл бұрын
Means a lot bro 🙏
@paktammohd5310 Жыл бұрын
Tq coach
@danialmrkere22623 жыл бұрын
You and Matt Sheldon(Become Elite) should do a training session togheter outside of Team training
@lewandirkski96623 жыл бұрын
Nice
@swoozilicious3 жыл бұрын
Hey, long time watcher of your videos here :) , was wondering if you could share some tips on how to recover from a groin injury. I have been dealing with pain on and off for a month now and it seems to go away when I warm up but the pain comes back in the morning the day after. Curious to check what helped you out with your groin injury, thanks!
@7mlc3 жыл бұрын
The thing is with groin injuries is that not every injury is the same, so I would recommend getting it checked out by a medical professional. What helped me was decreasing the lid of my training, regular icing, heating, stretching and strengthening exercises 👍
@gauravbhaskar39103 жыл бұрын
Good for self improvement...
@7mlc3 жыл бұрын
Absolutely 👍
@nakomohale36973 жыл бұрын
How often should i train as a 13year old in order to become a pro...love ur vids mate,keep it up!!
@HimanshuYadav-vw7to3 жыл бұрын
3 hrs a day is a good time
@samisamis15213 жыл бұрын
Start with 30 mins to an hour a day, then as you build consistency increase it to 2 hours and more
@goromer9973 жыл бұрын
It's not really how often you do it. It's how you do it. A 2 hour session with 120% effort is much more effective than 3 sessions with 70% effort.
@nakomohale36973 жыл бұрын
@@samisamis1521 thanks mate!!
@nakomohale36973 жыл бұрын
@@goromer997 thats very true...thanks!!
@itunes84423 жыл бұрын
Hello Michael ! I have turf football shoes and i want to learn skills With them on concrete , is it okay ? Thanks for your help mate !