【フルマラソンの心得】初めて大会に出る方が陥りがちな注意点を紹介

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真鍋未央 miobi life style

真鍋未央 miobi life style

Күн бұрын

久々にマラソン大会に出る際の注意点などお話をしています!
大会当日は気持ちが前のめりとなり、
前半はハイペースとなる事も多く
ペースコントロールも難しくなります。
終始焦らずにタイムを刻む事も大切ですし、
事前の大会HPなどのチェックも大切です。是非、注意点ご覧ください。
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#真鍋未央 #ランニング #マラソン#サブ4 #トレーニング #フルマラソン #屋内マラソン #インターバルトレーニング

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