Első maratonodra készülsz? Ezzel a videóval kezdd a felkészülést

[@LauraPócsi-r8h]

Köszi.

[@sandordomjan9748]

Emlékezetes az első maratonfutásom! 1977-et írtunk május volt mikor elkezdtem atlétizáni! Elötte rendszeresen fociztam kis és nagypályán! Atlétaedzőm azt mondta szeptemberben lesz egy maratoni verseny és nevezni fog engem is! Készülgettem rá 25 km már letudtam futni kb: 1:55-ös eredménnyel mire eljött a nagy nap! 25 km-ig minden hepy 1:48 az időm mikor elkezdtem a kimerültségtől egyre jobban fáradni.. 5km-ént volt frissítőállomás ahol csak folyadékot vetem magamhoz és vánszorogtam tovább... Úgy voltam vele addig futok amíg lábamon tudok támaszkodni és nem állok le mert nem lesz lelkierőm újra elindulni.. Kezdett már sötétedni, mereven néztem előre egy fényes pontot, távolból a város fényeit látszódtak ahol a cél volt! Olyan érzés volt mintha sosem tudnám elérni! Végre beérem a városba, félholtan értem célba! Nem estem össze mert jobban fájt ha elterülök mintha egyhelyben futok.. végül sikerült olyan időt futnom ami ki lett tűzve.. 3:18 lett a vége.. Több mint 100 esetben lefutottam a maratoni távot mellette a focit sem hagytam abba.. Egyéni legjobbam: 2:40.03.... Most már 69 éves vagyok, csak a kutyusommal kocogok..