A futóverseny utáni gyors regeneráció titka

  Рет қаралды 4,436

Futólépés

Futólépés

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@viskyorsi104
@viskyorsi104 Жыл бұрын
Csokistej! Nagyon jó ezt hallani! Csokistej!❤❤❤
@janosronai1826
@janosronai1826 2 жыл бұрын
Én vennék könyvet, hogyan kell megrendelni?
2 жыл бұрын
Ezen a linken lehet megredelni: futolepes.com/konyv
@janosronai1826
@janosronai1826 2 жыл бұрын
@ köszönöm, én a fiammal Svédországba élek. A külföldre a postázási lehetőség működik neked. A posta svédbe mennyibe kerűl? Vagy inkább egy magyar ismerősöm címére kérjem a szállítást?
@petfod
@petfod 2 жыл бұрын
Verseny után a gyógyfürdő segítheti a regenerációt? Pont van egy nevezésem, amihez jár egy kedvezményes gyógyfürdő belépő aznapra. Kíváncsi vagyok van-e értelme, mert még nincs ilyen tapasztalatom.
Ilyen edzéseket végezz, amikor NEM futóversenyre készülsz
14:25
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
How to treat Acne💉
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
A lassú futások ideális intenzitása (lassabb, mint gondolnád)
22:27
Magas a pulzusod futás közben? Így tudod csökkenteni
17:50
Futólépés
Рет қаралды 22 М.
Így leszel gyorsabb a lassú futásoktól
18:24
Futólépés
Рет қаралды 15 М.
Ezért fáradsz el futás közben és így tudod késleltetni
17:12
A futás intenzitási tartományai (tempó- és pulzuszónák)
16:50
Mi okozza az izomgörcsöt, és hogyan lehet megelőzni?
21:04
Futólépés
Рет қаралды 8 М.
A sikeres félmaratoni felkészülések 2 legfontosabb edzése
17:00