فوائد البطاطا الحلوة وطريقة أكلها الصح بعد شويها علي البوتاجاز

[@bedayagdeda]

هنعرف فوائد البطاطا وطريقة أكلها الصح وحصة النشويات قد اية والقشرة الخارجية ماذا نحن فاعلون . ماتنسوش لايك وشير ياعيلة

[@chanezh84]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، من فضلك البطاطا الحلوى للمرضى سكري ١، لأنك تكلمت فقط ما يخص السكري ٢، و شكرا بوركت

[@tulipeflower8123]

نحن في إنتظار معرفة طريقة اكل البطاطا الحلوة بالطريقة الصحيحة

[@hmostafanada2926]

دكتوره من فضل حضرتك مش عارفه الاقي ورق تنطيم الوجبات ع الفيس

[@bedayagdeda]

👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب خلال لينك 👈wa.link/8m5m17 ومن خلال أرقام 📞 01282782172, 01024977120, 0402222225 👈 حجز الاستشارات العياده فرع التجمع الخامس من الساعه ١٢ ظهرا إلي الساعه ٨ مساءا من خلال رقم 📞 01065685293 التجمع الخامس مبني CMC عياده ١٠٩ 👈اللوكيشن Cairo Medical Center foursquare.com/v/59d8dfe43149b951104f65ae 👈حجز الاستشارات العياده فرع مدينه نصر من الساعه ١٢ ظهرا إلي الساعه ٨ مساءا من خلال رقم 📞01065685293 , 01282782172 👈٤٢ شارع مصر الطيران أمام التأمين الصحي أعلي معرض ناشيونال موتورز للسيارات الدور التاني 👈اللوكيشن maps.google.com/?q=30.061102,31.326042

[@ahmedmohammeddiab3567]

شكراً يا دكتور علي المعلومات الجميلة والمفيدة دي

[@madytaty3363]

صلوا على رسول الله

[@عادلالشريف-ذ6ذ]

انا يادكتوره بحب اكل البطاطا الحلوه نيه بدون محطها عالنار .. ينفع كده لمرض السكرى ٢

[@CarlaTepioes]

سلام عليكم دكتورة ماشاء الله عليك كيف اطبخها على البوطغاز ؟

[@امعمار-ح1ص]

بقالي سنتين منعاها علشان السكر ربنا يفرحك زي ما بتفرحينا ويعطيكي ما يحرمك

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@enasbohy5958]

اوعي منها والله العظيم بتعلي السكر

[@minaidrissi260]

شكرا دكتورة الله يحفظك ممكن تحطلنا كمية اكل كل مادة غداءية طبعا الخاصة بمرض السكري

[@radiyakurdi4742]

جزاك الله خير والف وصلى وسلم عليك يا سيدي يا رسول الله

[@hayatraho727]

ربنا يحميك ويحفظك من كل شيء يؤذيك ويجعلك بمامن ويطول في عمرك وقوي رزق آمين يارب العالمين شكرا جزيلا لك

[@أحمدالمالكي-ه3و]

دكتوره راقيه جدا… تحياتي من بلاد الرافدين

[@bedayagdeda]

اشكرك

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@samibouzid7016]

اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين أجمعين يارب العالمين ❤

[@bedayagdeda]

امين يارب

[@راحةالبال-ث4ي]

@@bedayagdeda من فضلك دكتورة لماذا يرتفع السكر ب2غرام في الصباح عند الاستيقاظ من النوم عند مريض سكري من النوع الاول

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@monaesam8037]

آمين

[@intisaralaloosi7778]

ينفع نعمل البطاطا الحلوه بالقلايه الهوائيه💜💜💜

[@enayat9135]

جزاك الله كل خير يا رب العالمين

[@alikamal8199]

شوقتينا كيف نطبخها شكر ا لدكتورتنا الجميلة رحاب

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@سعديةمنسي]

❤❤❤❤ انا احب البطاطا مشويه في الفرن

[@ماما-ت8ج]

دكتورة شكرا ربنا يحفظك نصيحة من فضلك خبر الحمص او العدس الخفيف السعرات من فضلك جاوبني تحية تقدير واحترام

[@امطلال-ق9ق]

شكرا دكتر لم اتناولها منذ ان علمت ان معي سكري بانتضار الوصفة من مطبخ بداية جديدة 👍🌹❤️

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@NahlaDandarawy]

شكرا دوكتوره رحاب على ملاحظاتك ونصائحك القيمه وانا فعلا بستفيد منك جدا وربنا معاكي ويوفقك ودايما تفيدينا بالجديد شكرا من ♥️

[@adelomar7233]

نفس طريقه شرح كريم برنامج فكر تاني … ربنا يوفقكم

[@salah.shaker8674]

هل ينفع اسلقها و بعدين احطها تحت الشواية تاخد وش بس

[@هدى-ث8ج]

السلام عليكم دكتورة وصفات رمضان الكريم ايه ناكل في سحور والفطار أنا اليوم كونت صيامة عادي الحمد لله كل اليوم ادعلك ،🥰🤲

[@bedayagdeda]

❤❤❤

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@soniametry3112]

كثر خيرك كل كلامك موزون ومفيد

[@mrshorrya1048]

شكرا يادكتوره والله يحفظك ولكن شويت البطاط علي البوتغاز تحترق وماتستوي من داخل !!!

[@آمنهالحربي-و6ر]

ربنا يوفقك ي دكتورة ..احسن شيء لما تكون المعلومة مدعمة عمليا امام المستفيد ..اجرك ع الله سبحانه .كم من ناس لايستطيعون ع الادوية والمستشفيات ..الله يكن معك داااائما ويدلك ع الخير والصحيح وينفع بك وبعلمك ..اختك ..ام احمد ..مكة المكرمة ❤

[@khadijakhalti8278]

ارجوك دكتورة ماالفرق بين دقيق الشوفان ودقيق الجاودار secale انا جديدة في مرض السكر ونصحوني بخبز الجاودار وشكرا

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@shoshhassan1090]

شكرآ يعطك العافيه طيب كيف نطبخ البطاطه مصلوقه او مشويه

[@ikramdkiwek1949]

مسلوقة

[@najarahmed3063]

شكرا دكتوره على المعلومه متى ناكل البطاطه بالليل ولابالنهار احسن ليه علشان احيانا تاذى بالليل

[@bedayagdeda]

بالنهار

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@tulipeflower8123]

نطالب المزيد من الفوائد

[@bedayagdeda]

عيوني❤ عملت شير

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@NadiaNadia-ch3zl]

لم افهم طريقة طبخها ما معنى شويها على البوتاقاز هل معناه سلقها في الماء تحية لك من الجزائر

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@عفافالالفي-خ5ن]

بارك الله فيك وحفظك ❤️ 🌹

[@tigerman7562]

حيرت قلبي معاك! حضرتك بتقولي مشوية! ود. حازم منير يقول مسلوقة!!!! الحقيقية فين ؟

[@ItzzShe]

بارك الله فيك حضرتك يادكتورة رحاب ❤❤❤ تسلمي ربنا ينفع بيكي ❤❤❤

[@DoaaZahran]

السلام عليكم بالله عليكى قوليلى اسم دقيق شوفان مناسب لمرضى السكرى أعمل منه عيش

[@afafkhalifa8089]

جزاك الله خيرا دكتور رحاب

[@LouiseLouli]

بنسبة لمرض كرونز يكلوها بالقشرة أو لا شكرا دكتورة

[@AmalAlsafadi-k6l]

ما هو الفرق بيني شويها على الغاز وشويها في الفرن

[@ebtsamx1346]

والله اي شي من الطبيعه مفيد حتى لو اكل مريض السكر بس اهم شي مايكثر هذا رائي اما اي شي من صنع الانسان مضر

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@hosnasaleh7441]

دكتوره رحاب انت زي البطاط حلوه ولذيذه

[@MorinaMorina-c1x]

حلقه معسله قوى 0 ممكن ناكلها نيه ؟؟؟؟؟ من فضلك ردى باجابه

[@aseelafifi5198]

السلام عليكم ممكن تقوليلي الفرق بين النوع الاول والثاني انا عندي سكر من ٢٥سنه وباخد انسولين من زمان قوي وسكري ديما عالي وانا عندي ٥٣سنه

[@fatimakwider7447]

جزاك الله خيرا وبارك بك اختي الغاليه د. رحاب الشناوي

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@الملكلله-س9ب]

ممكن نهرسها ونضيف دقيق شوفان واعملها عيش في الطاسة وممكن نعملها فطاير

[@onahmed5444]

السلام عليكم هل البطاطا المشويه تنحف الجسم انا نحيفه من السكري اذا تنحف لم اتناولها

[@abdulrahmanfouad4700]

هل طبخها وتسويتها في الميكروويف هل هي نفسها لوتم سلقها بالماء علي البوتجاز برجاءالافادة

[@omooooooohd6953]

هل نضيفها في الطبيخ انا احبها مع السمك في الفرن وفلفل وبصل وطماطم بدون دهون ولا ملح هل تنفع لمرضى السكر

[@aichaomari3229]

وبالنسبة لمرضى السكري النوع الأول. من فضلك

[@aberajamila6052]

جزاك الله خيرا دكتورة وجعلها في ميزان حسناتك ييييييييييييييارب

[@zahrazahra8849]

بارك الله فيكي كيف نشويها علي البوتاغاز و بعدين االقشرة حتتحرق ما هي الطريقة من فضلك تحية من الجزاير

[@هدى-ث8ج]

زهرة فوريها برك أنا مريضة سكري وناكلها عادي لكن خليها في ماء تنحي نشوية من بعد فوريها وزيدلها شوي ثوم زيت زيتون لكن ماشي دايمن ،💪

[@adelgamal2976]

تغسل كويس وبعدين نضع فى قاع الحله من تحت ورق زبده وترسى البطاطا فوق بعض لو كبيره غذيها بالسكينه فى الوسط ويضع فوقها كوبين ماء وتغطى وعلى البوتجاز ونار هاديه ضعيها وكل فتره بصى عليها لحد ماتستوى والف هنا ام عادل

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@zahrazahra8849]

يعطيك الصحة حبيبتي انا في العادة اشويها في الفرن لكن طريقة الدكتورة لم افهمها تحياتي

[@zahrazahra8849]

@@adelgamal2976 شكرا علي الاهتمام بارك الله فيكي

[@tangertanger7960]

جزاك الله خيرا

[@sanaahamada8383]

حلقه جامده جدا جدا ونورهان برضه اللى بتسأل هعديها ماشى بس كنت بخاف أكلها خالص وشكرا على معلوماتك المفيده 👍👍👍👍👍❤️💜♥️😄😄😄😄🥰🥰🥰🥰🥰

[@mimialn2266]

هل اقدر أكل البطاطا مسلوقه لاني مابحبهاش على اابوتوحاز

[@mimialn2266]

حلوه السلسله من هذي الانواع

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@aishabel3251]

شكرا ممكن المصادر

[@noninana1614]

لوسمحتي دكتورة ممكن ان اطبخها علي بخار يعني افورها 😊🎉

[@samahmoubarak9092]

الحمدلله انا مريضه سكر ومن قبل ما اعرف اني عندي سكر وانا بحب البطاطا بالقشرة🤭😅

[@bedayagdeda]

❤❤❤

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@nermenkamal7270]

ينفع اكلها مكان الغدا واكل قد اى ارحو الرد

[@anarahil4547]

من فضلك دكتورة اي بطاطا ولا نوع داه فقط

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@جمالعبدالناصر-و2ج]

عجباني قوي يادكتور ياعسل

[@LouiseLouli]

بنسبة لمرض كرونز يكلو الباطاطا بعد شويها علي البوتڨاز بالقشرة اولا

[@حنانداوودمحمود]

تسلمى يا دكتورة على المعلومات القيمة

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@wariquh_qalam]

بعد اذنك يا دكتور هل الاملاح الزياده في الجسم بيزود الوزن مش احتباس مياه لا زياده وزن او مشكله في التمثيل الغذائي حتي مع الدايت ممكن حضرتك تتكلمي عن أملاح الجسم

[@SouadBarada]

شكرا الك

[@wafaahassan3296]

ربنا يبارك فى حضرتك دكتورة رحاب و يجازيكى كل خير 💕💕💞💞

[@bedayagdeda]

❤❤❤

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@wasa5881]

جزاك الله خير يا ريت تكثري من هاي السلسله

[@bedayagdeda]

طيب حلو ❤❤اتفقنا

[@هدى-ث8ج]

امين يارب

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@wasa5881]

@@bedayagdeda الحمد لله بدات الصيام المتقطع وحميه بدون كربوهيدرات نزل السكر عندي اصبح116

[@ziaddiaa3573]

بعد اذنك يا دكتور هل البطاطا تسبب امساك

[@فاطمة-ك4د]

طيب ينفع نشويها في القلاية الهوائية

[@monaakil8596]

جزاك الله كل خير

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@jamilahos522]

شكرا دكتورة تحية من المغرب

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@أحمدالجهنيابومعاذ]

يا دكتور الله يعطيك العافيه الدكتور ابو العزم يقول البطاطا ترفع السكر

[@bedayagdeda]

مع احترامي لدكتور خالد هو طبيب 🥼 باطنه انا لست طبيبه ولكن صميم شغلي التغذيه لأني اخصائية تغذيه اطمأن لكل كلمه بقولها

[@أحمدالجهنيابومعاذ]

@@bedayagdeda بارك الله فيك ورعاك مايحتاج انتي مختصه وكلامك على الراس والعين ونحن نثق فيك🌺🌺🌺🇸🇦🖐️

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@ebtsamx1346]

شكراً دكتوره رحاب امس انا عامله بطاطا بس بالفرن عندي مقاومه انسولين والدكتوره تقول مفيده لمرض الكولسترول عشان الالياف

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@اممحمدكريمة-ج6ن]

جعل الله عملك في ميزان حسناتك. د رحاب اجمل لايك

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@هدياسماعيل-ع2ر]

لو شوناها في الفرن واكلنهابقشرها

[@اميوسف-ب6ف7ب]

جزاك الله خيرا حبيبتي جميله جدا

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@وفاءالسقا-ص3ز]

في حلقه لحضرتك من سنتين. قولتي البطاطا من الممنوعات لمريض السكر

[@roqiagamil4680]

مبدعه يدكتور رحاب🥺❤️❤️❤️❤️

[@manalabobaker9079]

طب لو ف الاير فرير

[@ouanassayahia5418]

السلام عليك يا دكتورة انا من الجزائر اعاني من السكر الثاني واحب البطاطا الحلوة كيف اطبخها

[@hananessa6797]

بحبك في الله يا قمر

[@محمدالرضوى-س8ك]

يادكتوره البطاطا جزورها بتكون تحت الأرض بعيد عن أى مبيدات

[@tamernasr6615]

ازاي نسويها على على البوتجاز

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@habibamohamed2139]

انا حبيبه من مدينه سوهاج وانا عندي ١٢سنه عندي سكر من سنه واحده والشهر ده عملت تحليل سكر تراكمي وطلع ١٠,٥ وكمان الشهر اللي فات زي كدا عايزه اعرف اكلات ومشروبات تزبط السكر التراكمي وتوطيه واضافه انا بحب فيديوهاتك جدا ومتبعاكي اول باول وديما بعملك لايك وكمان تعليق بس التعليق ده بالزات نفسي تردي عليه ودي امنيه من امنياتي♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@ayapark2011]

حلوه اوي السلسلة المفيده

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@amalsaid8619]

أشكرك دكتور رحاب ...بالنسبه للدرجة الأولى ينفع ياكل بطاطا هو ابنى شاب ٢٧ سنة بقاله شهرين مريض السكر من الدرجة الأولى

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@OmMohamed-sv3zm]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد أنا بحبك اوى والله العظيم انا عملته على البخار صح ولا غلط وانا كمان نفسي اكلمك ممكن اعرف رقمك أنا من مصر 🇪🇬

[@fatenroshdy5344]

بصي في صندوق الوصف وهتلاقي رقمها

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@Am_shaimaa]

ينفع اكلها ونا حامل وعندي سكري الحمل ارجو الرد

[@ahmedyousry5065]

في فرق بين البطاطا الحمرا والبيضه في الفوائد

[@straficpolicsalam3795]

لو سمحت دكتورة كيف اقول معدتي من حساسية الاكل .... كل شيء اكله اشعر انه صعب يتهضم ويأخذ وقت؟ ربما احيانا تصل معي إلى درجة التقيء بعدها حرقان في المعدة لمدة أسبوع مثلا

[@bedayagdeda]

لازم تكشفي

[@straficpolicsalam3795]

@@bedayagdeda شكرا شكرا

[@houriabou2171]

خذي خل التفاح العضوي ينفعك والانزمات الهاضمة

[@mamasawsane6912]

لا تاتأخذي خل التفاح لانو انت معدتك ملهبة والخل بيزيدك تابعي فيديوهات الدكتور محمد الفايد المغربي والله هتستفادي بإذن الله تعالى وربنا يشفينا جميعا

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@fzbsaiti3849]

انا سكرية نوع ثاني عمري ٦٦ سنة من فضلك كم عدد الكربوهدرات التي يجب ان اتناولها في اليوم

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@fatimalaine796]

تسلمي لينا يا دكتورة

[@omrkarem1140]

ينفع اكل بطلطا حلوة مسلوقة بقشرها باردة بزيت الزيتون ، هل سترتفع سكر الدم جدا ؟

[@AliAli-qu9zz]

نعم ينفع وممتازة جدا لصحة العين بشرط تناولها مع العدس يخفض السكر

[@noornoor3000]

انا اقدر اكلها عندي روماتيد،، التهاب مفاصل

[@ahmedazzouz7658]

أصلا انا اشتريتها من أجل الروماتيزم لانها مفيدة جدا

[@mohmedadly3446]

محتاجه اعرف مشروب لمريضة سكر حامل ينزل السكر

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@samirakoubali7192]

جزاك الله خيرا،استمري

[@fatimakwider7447]

هل البطاطس بينطبق عليها نفس الشيء ممكن ناكلها بقشرها مشويه على البوتجاز

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@mohammadalbataineh6546]

رائعه يا دكتوره والى الامام

[@bedayagdeda]

شير بقي ❤

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️

[@ايهرافت-ت4ج]

معلش ازاي نشويها علي البوتجاز يعني نسلقها ولا اي?

[@vipplayer7317]

يعنى نسلقه ولا نشويه اه الافضل

[@LaboTubeChannel]

السلق

[@Emy320]

دكتورة حضرتك عندك عيادة.. انا عايزة اجي لحضرتك لاني مريضة سكر وكوليسترول ومحتاجة اتواصل مع حضرتك ممكن

[@الحاجةأمماجدسمير]

هااااايل

[@emanhassan7592]

سلام عليكم يادكتورة

[@تهانيعيسى]

ممكن يا دكتوره اسلقها

[@jaferalbasone67]

رحم الله والديج

[@bedayagdeda]

صباح الفل ☀️ عليكم نظرا لان معظم تعليقات الفيسبوك واليوتيوب ان التطبيق في الواقع صعب ومش عارفين نتحكم في مشاكلنا💥ومشاعرنا ❤ بكره ان شاء الله هتكون لايف ساعه مع د رحاب الشناوي الساعه ١٠ ص 🕙 بتوقيت مصر 🇪🇬 علي اليوتيوب عن كيفيه التطبيق وازاي نبدأ سنه جديده بشكلٍ أفضل في جميع النواحي 💫✍️