DURUŞ BOZUKLUĞU BELİRTİLERİ / EVDE POSTÜR ANALİZİ / ÇOCUKLARDA DURUŞ BOZUKLUĞU / Fzt Aynur BAŞ

[@baharaktas3753]

tskrler size basarilarin devamini dilerim

[@hasbunallah_72]

Allah ebeden ebeden ebeden razi olsun aynur hocam

[@BuDunyaHali]

Amin cümlemizden

[@zekiduzgun9843]

TESEKKURLER EFENDIM..HARIKAYDINIZ.

[@BuDunyaHali]

Rica ederim

[@zehraakgun4237]

Harikasınız bugün hocam insanız yaşıyoruz öyle sıkıntılar içinde kalıyoruz napalım sağlık olsun sizlerin değerli bilgilerini dinleyip uyguluyoruz sağolun😆👍👏👏👏👏👏👏👏

[@BuDunyaHali]

Siz de sağolun

[@zahidegokmen2724]

Teşekkür ederim.sevgi ve selamlar

[@BuDunyaHali]

Rica ederim

[@sevgidans8259]

Hayırlı sabahlar Aynur hocam

[@BuDunyaHali]

Ben ancak şimdi yazabildim, hayırlı akşamlar

[@nurtenkebude4869]

Allah sizden milyonlarca defa razı olsun. Bu kadar kıymetli bilgileri bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Sevgilerle

[@BuDunyaHali]

Rica ederim Allah sizden de razı olsun

[@emiraysecelik8404]

Allah razı olsun inşaAllah

[@BuDunyaHali]

Amin cümlemizden inşAllah

[@Ceekaaa]

Çok şekersiniz. Bilgiler de çok faydalı. Teşekkürler

[@BuDunyaHali]

Rica ederim

[@duygulu113]

Aynur hanım severek takip ediyoruz sizi, teşekkürler 🤗

[@BuDunyaHali]

Rica ederim

[@efek.5609]

@@BuDunyaHali Hocam benim sorduğum soruya da cevap verin

[@BuDunyaHali]

Cevap verdim☺ diğer yorumunu kontrol edebilirsin

[@sevincsagdc1121]

Pozitif enerjiniz bizede yansiyor.Guzel kiz🌹

[@jestinktheelerglol3471]

Aynn

[@jestinktheelerglol3471]

Mshl

[@jestinktheelerglol3471]

Verimli

[@jestinktheelerglol3471]

Ve anlamli

[@jestinktheelerglol3471]

Anlatiyo

[@aslantas9597]

Emeğinize sağlık çok teşekkürler

[@BuDunyaHali]

Rica ederim

[@nightmind12]

Bu zamanlarda ihtiyacımız olan bir video gelmiş TEŞEKKÜRLER

[@BuDunyaHali]

rica ederim

[@Rosiexwq_sour]

Ağzına diline sağlık hocam vallahi benim a şıkkı dışında hepsi var duruş bozukluğu

[@BuDunyaHali]

Demekki size Fizyoterapist yolu görünmüş

[@Rosiexwq_sour]

@@BuDunyaHali valla bilmem ki bel fıtığı var boyun fıtığı var geçen sene birosella atlattım tam geçmiş değil daha da dizlerim çok ağrıyor Allah'ım hepimize yardım etsin inşallah

[@BuDunyaHali]

Amin, çok geçmiş olsun

[@sabriyeyuksel2552]

Sağolun herhaliniz güzel çok güzel konuşuyorsunuz nerem. doğruki işim zor hareketlerinizi yapıyorum dr da verdi boynum daha iyiye gidiyor

[@BuDunyaHali]

Geçmiş olsun bir an evvel şifa bulmanız dileği ile

[@rahimeertugral4090]

Günaydın güzel insan. Yaşım62. Hergün 3 kat merdiveni birkaç kez çıkmak zorundayım. Yarımsaat dağ , bayır, yarım saat düz yolda yürüyüş yapıyorum. Yılda 6 ay yüzüyorum. Hergün 20 dak. yoga. Biraz kambur duruyorum. Video harikaydı. Teşekkürler. ❤🌹

[@BuDunyaHali]

Siz de harikasınız Rahime hanım

[@rahimeertugral4090]

@@BuDunyaHali ❤❤🌹🌹🌹🌹

[@rahimeertugral4090]

@@jestinktheelerglol3471 Çetin Çetintaş.

[@reyhanergun9258]

Teşekkür Aynur kızım benim de duruş bozuklugum var yaş 67 bu durum. Kalılsal olabilirmi seni seviyorum

[@BuDunyaHali]

Belli bir yaştan sonra vücudumuz sıvı kaybettiği için bedenimizde biraz bozulmaların olması normal ailemizden gelen belli yatkınlık larımız var ama bunlara kalıtsal ya da genetik diyemeyiz fakat bazı hastalıklar var ki kamburlukla ilgili Bunlar aileden geçiyor Evet

[@Melisa-pp2we]

Evde kendi kendimize nasıl kukunç kırabiliriz yada kırmadan nası rahatlayabiliriz

[@BuDunyaHali]

Kulunç kırma için birçok farklı videom var Farklı farklı teknikleri anlattım KZbin'daki arama kısmına Aynur baş kulunç diye yazarsanız çıkacaklardır diye düşünüyorum

[@cananalev8947]

Doktor hanım 4 ay önce bel ameliyatı oldum. Sizin önermiş olduğunuz egzersizleri yapmaktayım. Ama namaz kılarken secde arasında bazende yürürken kemiğimde kırt diye ses çıkıyor. Doktor hanım ne yapmaliyim. Düşünceniz nedir. Bizleri bilgilendirdiginiz için allah razı olsun sizden

[@BuDunyaHali]

Dizinizden mi, kalçanızdan mı, belinşzden mi geliyor ses. Aslında ne olduğunu değerlendirmeden söylemek zor, ağrı şikayetleriniz nasıl

[@cananalev8947]

@@BuDunyaHali Belimden doktor hanim. 86 kiloyum kilolu oldugumu söylediler ve kireçlenmeyle fitik bir araya geldiği için bel fıtığı ameliyatı oldum.

[@BuDunyaHali]

Belden ses gelmesi gibi bir durum varsa benim uzaktan yardımcı olmam doğru olmaz birebir fizyoterapist ile birlikte çalışmanız gerekli

[@utkuoktenozocal1661]

Hocam bende kyphotic lordotic posture var ne yapmaliyim?

[@cananyildiz6201]

Aynur hanım göbekli ve bağırsak şikayetleri olanlar için günlük yapabileceğimiz 15 dakikalık bir videonuz da olsa süper olur

[@BuDunyaHali]

Aklımda olsun

[@fatmaozcan2585]

Teşekkürler, benim gögüslerim büyük, masa başı çalışıyorum. Çok yürümüyorum. 😔 Sırtımda biraz bozukluk var. Tabi boyun fıtığı ve düzleşmesi var. Ne tavsiye edersiniz. Teşekkürler. 😊

[@BuDunyaHali]

Önce boyunla ilgili problemleriniz den başlamak lazım sonrasında Düzenli bir egzersiz programı uygulayabilirsiniz sizin için bir video gönderiyorumkzbin.info/www/bejne/fZrWYYt3ndidosU

[@fatmaozcan2585]

@@BuDunyaHali çok teşekkür ederim. Sevgiler

[@kezbankulac8268]

🍀

[@BuDunyaHali]

👋⚘

[@besimkose503]

Skolyozla nasıl ayırabiliriz

[@yolcu3553]

Hocam izmirde tavsiye edeceğiniz biri var mi hem ben de var oğlumda da olduğu net görülüyor hastanesineye gittik oğlum için pek önemsemedi ama görülüyor lütfen yardımcı olun teşekkürler

[@BuDunyaHali]

Tabi elbette bana instagramdan ulaşın lütfen

[@guherkarakoc]

33 yaşındayım, hafif derecede skolyoz teşhisi kondu. Skolyoz için ne yapabiliriz?

[@BuDunyaHali]

Skolyozda kişiye özel egzersizler kullanılır Çünkü herkesin omurgasındaki eğrilik kendine Hastır

[@guherkarakoc]

@@BuDunyaHali teşekkür ederim

[@eyham5313]

Hocam benm.oglum da 4 yasinda durusunda bi tuhaflik goruyorum ama nasil yardimci olursunuz oglum buarada cok zayif

[@BuDunyaHali]

Zayıflığından kaynaklandığını zannetmiyorum ama görmediğim bir içinde bir tavsiyede bulunamam Elbette Bununla ilgili bir doktora başvurmalısınız

[@Melisa-pp2we]

20 yaşındayım dersde oturmaktan belim fıtık oldu

[@jestinktheelerglol3471]

Bu yasta

[@Melisa-pp2we]

@@jestinktheelerglol3471 evet maalesef

[@BuDunyaHali]

Maalesef artık çok daha erken yaşlarda görüyoruz bu sıkıntıları, aşağıdaki videoyu inceleyebilirsiniz kzbin.info/www/bejne/kIbKeoCCmdxor7s

[@a.ka.k2871]

@@BuDunyaHali çok oturmaktan fıtık olunur mu?

[@BuDunyaHali]

Olunur , örneğin masa başı çalışanlar

[@efek.5609]

Ayyy hocam çok tatlisiniz gözleriniz çok güzel allahım herkese nasip et Hocam sorularim: hocam ben 14 yaşına mayıs 22 de girdim erkeğim boyum 158 kilom 67 Annemin boyu 147 babamın boyu 163 ben kambur duruyordum dediğiniz egzersizleri yaparak cem uzadim hemde 3 haftada tabi yanında egzersizlerde yaptım Esas soruya geliyorum hocam sizce ileride boyum ne kadar olabilir maksimum hergün sağlıklı besleniyorum Şimdiden tesekkurler 💟

[@BuDunyaHali]

Bolca ip atla babandan uzun olacağına eminim

[@huriyebardakcioglu7738]

⚘🌟🌟🌟☕

[@BuDunyaHali]

👋⚘

[@sermincnar1203]

Belde çukurluğun oluşması neden kaynaklanıyor hocam

[@BuDunyaHali]

Bunun için bir video göndereyim size kzbin.info/www/bejne/opXHqaKejN2FpNE

[@jestinktheelerglol3471]

Kyfose var bende

[@BuDunyaHali]

Kanalda bununla ilgili egzersiz var bakabilirsiniz kzbin.info/www/bejne/opXHqaKejN2FpNE

[@jestinktheelerglol3471]

Zayifladinmi

[@jestinktheelerglol3471]

Banami oyle grldi

[@jestinktheelerglol3471]

Oyyyyy nenem

[@jestinktheelerglol3471]

Ayak tabani duz olanda problem oluyo

[@haticeoguzhan6205]

👍😊🌻💐🧿

[@refiqeabazerova8589]

🌹🌹🌹🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷

[@BuDunyaHali]

👋🤍⚘🇹🇷🇦🇿

[@jestinktheelerglol3471]

Hgd

[@jestinktheelerglol3471]

Hi

[@jestinktheelerglol3471]

Hele boyunve bas agrisi gozlerim kararmasi donmesi

[@jestinktheelerglol3471]

Utg