Daha önce bel kaslarım ağrısı vardı sizin tarif ettiğiniz şekilde egzersiz yaptım ağrım geçti Allah sizlerden razı olsun
@ilimtepe17agustosilkokulu525 сағат бұрын
uZMANA GEREK YOK ,DİREK TERAPİ YAPINIZ
@humeyraturkmen74325 сағат бұрын
Sirt ağrıma denedim ve şuan ilk olmasina ragmen ilk hareketde kıtırtı geldi ve rahatladım, sag olun
@chnsr90976 сағат бұрын
Kaç yere doktora gittim kürek kemiğim arıyo omzum ağrıyo üç aydır geçmiyo ne yapmalıyım
@JENNIE_fan-e6o8 сағат бұрын
Allahım şifa ver Ya Rabbi❤😢
@Tahsin-x4r8 сағат бұрын
Allah razı olsun sizden gerçekten..
@mehmetakbas457911 сағат бұрын
Gellek spas
@aysu86912 сағат бұрын
Hay Allah senden razı olsun 🤲🏻🤲🏻🤲🏻
@sahintemiz10518 сағат бұрын
sağınızla solunuzu karıştırmışsınız...
@yasemin.2299.19 сағат бұрын
Hocammm Allah senden razi olsun Allah seni bizden eksik etmesin. Aylardir ense agrim vardi tepeme kadar vuran . Sonra bu agri yan kollarima vurmaya basladi. Bu gösterdiğin egzersizleri bir kac gündür yapıyorum O kadar iyi geldiki hic agrim sizim kalmadi. Cok teşekkür ederim💕💝
@mehtapcanal615619 сағат бұрын
Hocam merhaba.İki kez bel fıtığı ameliyatı oldum.İkincisini bir ay önce oldum.Hala ağrılarım var bel ve baldır bölgesinde.Ameliyat sonrasında ne gibi egzersizler yapabilirim
@BerfinDurak-tl9gj21 сағат бұрын
Hocam lutfen sorumw cevap verbilirmisniz.benim bu aralar boy takıntı haline geldi surekli araştırıyorum 20 yaşında boy cikarmi diye kime desem imkansız diyor siz bir doktor olarak ne düşünüyorsunuz.
@Kota52722 сағат бұрын
Merhaba benim on iki yasim var boyum145 bunlari bir hafta yapsam kac sm uzarim?? Hepsi bana cok kucuksun diyorlar😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@aydanorman186823 сағат бұрын
🎉harikasın
@atelierkazzaz3326Күн бұрын
Fazla talk aktif, hasta insanın tahammülü maksimum 1,5 dakika
@AytenOZER-ih1ldКүн бұрын
8:45
@AytenOZER-ih1ldКүн бұрын
Ayak topuzum ve parmaklarim ikiside cansız olmuş 1 aydır akım alıyor um hiç faydası yok
@Hatice-y9dКүн бұрын
Hocam trobülde zıplamak vertigoya zarar verirmi
@hayat-x4zКүн бұрын
Hocam benim omuzum üst kısmı şişkinlik var kist gibi o çok ağrı yapıyor Bir ara iyileşti el işi yaptım yine devam ediyor boynuma vuruyor
@talipilik8073Күн бұрын
Teşekkürler
@eminedegirmenci9998Күн бұрын
🙏❤️
@ElasibaКүн бұрын
Yarın başlicam skolyozum var masada çok ders çalışıyorum haliyle iyice ağrılarım arttı. Umarım boyumada etki eder.
@zeyneparslan6410Күн бұрын
Egilemiyoruz ki
@zeyneparslan6410Күн бұрын
O kemigi ameliyatla alıyorlarmış iyo geliyormus
@gungoryalcnkaya5332Күн бұрын
İrtibat teli alabilirmiyim
@suheylamirza74522 күн бұрын
❤
@hasancnar6272 күн бұрын
Çok teşekkür ederim sağ olun var olun Allah razı olsun...
@zeynelcelikel41872 күн бұрын
Teşekkürler.
@ummugulsumkaraman40392 күн бұрын
Agziniza sağlık cok çok teşekkür ederim ❤
@mukerremmutlu58312 күн бұрын
Şu videoları bukadar uzatmak zorunda mısınız sıkıldım kısa net anlatın lütfen biz Türkler kısa ve net anlarız akilliyiz
@burcuersinozturk2 күн бұрын
Bardaklara kolanya falanda sıkıldığını duydum sonra uzerine çakmakla vakumluyolar bu yöntem doğrumu sizce
@Ferhat.clk0012 күн бұрын
Hocam 3 4 gündür diz altının arka tarafına kramp girmiş napsam fayda olmuyor tam olarak Sürekli ağrıyor ne tavsiye edersiniz
@asiyeoral82142 күн бұрын
Teşekkürler ❤
@safiyeatasal75092 күн бұрын
Hocam agzına saglık ❤
@AsiyeYorulmaz-r1h2 күн бұрын
Kuru gaysı reçeli nasıl yapılır
@aysaaysa-up2cv2 күн бұрын
25 yıldır su orucu yapıyorum akşamları bir ögün yiyorum paket ürünleri hazır gıdalar asitli içecekleti vs yemiyorum cok faydasını hördüm
@rose-cp5hh3 күн бұрын
Tesekkurederim sevgili kizim.
@notalonnn38373 күн бұрын
Allah razi olsun hocam cok güzel aydinlattiniz
@TheSevaaa3 күн бұрын
Gluten içermiyor diye satılan ürünlere dikkat. Normalden kat kat fazla zararlı gluten içeren kaynaklarla yapılmış oluyorlar çoğunlukla. Araştırmanızı tavsiye ederim bu konuyu. Mesela Cola nin light versiyonu güya dağa sağlıklı orijinaline göre, fakat aslında yapay şeker kaynağı kullanılıyor vücuttan atilamayan. O halde orijinal daha "sağlıklı".
@Betül-d2t3 күн бұрын
2 3 ay deneyeceğim işe yararsa yazacağım inş
@gultenefendioglu21833 күн бұрын
Slm hocam benim omuzumda ödem var çok şiddetli ağrılarım var önce omuzdan iğne yapıldı daha sonra fizik tedavi gördüm yine fayda etmedi sonra omuz hizasından boyuna doğru iki ayrı iğne yapıldı aşırı derecede baş ağrısı denge bozukluğu oldu ve yine fayda görmedim şu anda parmak uçlarına kadar şişkinlik var sizin gösterdiğiniz hareketler benim şikayetlerime iyi gelirmi yoksa farklı hareketler mi yapmam gerekir ve omuz düşüklüğü de var ne yapmam gerekiyor bilgi verirseniz sevinirim🙏
@zehragulle20863 күн бұрын
Hocam merhaba 20 yaşımdayım boyum 158-159 arası spor yapmıyorum ve kamburluğum var polislik için 162 olmam gerekli mümkün müdür yardımcı olursanız çok sevinirim
@huseyinbas67053 күн бұрын
Saolun
@sedatolgan38163 күн бұрын
Hocam ayran iciyorum ben tok tutuyor zararlimi faydalimi
@Enar8333 күн бұрын
Bunu yapan varmi sonuc nedir😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
@leylayilmaz18484 күн бұрын
çok güzel olmuş
@Kelvin-w2l4 күн бұрын
Bu kadar detaylı anlattığınız için teşekkür ederim hastalığımı anladım
@aydanorman18684 күн бұрын
Allah razı olsun sızden hastaneler malesef sadece agrı kesıcı iğneler kremler geçiriyor bu çok faudalı olacak
@hakancakir44344 күн бұрын
Hocam ağzınıza sağlık çok gzl anlatmışsınız 12 senedir bel ağrım vardı her Mr Dan sonra fıtık var fıtıklardan deyip ilaç verip yolladılar ,en son karayolları eğitim araştırmada fatih hocaya gittim Mr baktı ve fıtıkların var ama esas ağrı sorunun kireçlenme dedi bakalım yeni tedaviye başladık , ama çoğu kişi fıtık zannediyor ağrıyı ama sebep kireçlenme , merak ettiğim bu eklem arasındaki sıvıları hangi takviye yada besin ile kuvvetlendiririz bu sıvı azalmasını engelemenin bir çaresi illaki vardır bir öneriniz varmı ?