【肝臓復活】「肝臓脂肪がゴリゴリ溶ける！死ぬまで肝臓が若い人は、毎日●●を食いまくっていた！」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

[@中野くん-m9i]

アンチョビ、桜エビ、グリーンチップバナナ、コーヒー、毎食25gのタンパク質、野菜の量2倍、食事後2分間の運動

[@猿田彦ヨウスケ]

肝臓より腎臓を復活させたい!!

[@figue2530]

肝臓　若返ることがいいですね。うれしい😊♨️

[@qfzpty.8242]

肝臓に良いか分かりませんが、冬から白菜を毎日食べていたら8キロ痩せました❗野菜は良いですね💕

[@haohao0203]

25:40　1限まとめ 39:35　2限まとめ

[@takotakenokono]

ありがとう最高です。

[@user-saigaraco.hidekinyon]

助かるぅ！

[@佐々木光治-q4k]

配信有難う御座います😊

[@Ryo121819]

グリーンのバナナ大好きなんですが、まず売ってないですよね？　甘くないと売れないから、少し寝かせて店頭に出してるような気がしますが… どこか購入出来る所がありますでしょうか？ そんな情報も知りたいです😃

[@kirakira37]

以前はグリーンのバナナ イオン（マックスバリュー）に売ってましたけど最近は黄色いバナナばかりです たま〜にありますが…

[@星のカービィ-77]

桜エビは100gあたりのカルシウム量が牛乳の18倍ですか。 桜エビを100g食べるのは難しいですね。 牛乳なら180mlくらいでしょうか。 チリも積もればなので桜エビを積極的に取り入れるつもりですが、表現がおかしいと感じました。

[@100万円FIRE]

今日はカラダの中で500もの働きをする肝臓について学ぶことができました。 肝臓は働き者で大事にしていきたいものです。 ・アンチョビ (オメガ3脂肪酸) ・肝臓から余分な脂肪を取り除く ・脂肪肝を改善する。 ・抗炎症物質 ・肝臓の炎症は肝硬変肝臓の病気 ・弱った肝臓も徐々に復活 ・メンタルにもいい ・うつ病や不安を改善する ・アブラ菜科野菜 (broccoli🥦/cauliflower/kale/大根/他) (里道草刈り/草取り15分/walking 4000歩/バイク20㎞drive /100段2段昇1段降×set2/手続き関連/squat20×2) (蜂蜜スプーン🥄一杯→血流効果/熟睡/他顕著3日目)👌

[@なおゆう-h8q]

オメガ3はすごいですね。 あいこちゃんシリーズの鯖缶、鰯缶。 最高のオメガ3摂取源。

[@lysbr2299]

良い情報を提供されているので好きなチャンネルだったのですが、最近はなぜこんなに「死」という言葉を連発なさっているのかが気になってしまっております。今日、明日に死んでもおかしくないと思って生きながらえてしまっている人には、どのくらいショックを与えるかはご想像がつかないのでしょうね。「死んでも〇〇しろ」などというのは酷すぎますよ～！...

[@ハピヒロ]

いつも為になる情報を有難うございます🙏🏻✨でも言葉は丁寧語を使ってください🙏🏻お願いします 食いまくって→🙅‍♂️ 食べまくれ→🙆‍♂️

[@北風ピューピュー]

肝硬変には、もう遅いのでしょうか？

[@富子本庄-f3k]

タンパク質の吸収は一度に10グラム程度しかできないいと聞いたことがありますけど…。25グラムはどうなんですか?😢

[@遥香-k4e]

コーヒーはやはりブラックが一番ですか？

[@IshikawaE]

植物油脂の取りすぎで、いろいろな疾病の原因が指摘されていると、聞いたことがあります。

[@恭子笠松]

バナナは身体に良いそうですが、お菓子のバナナチップには栄養は入ってますか？バナナを毎日接種するよりか手軽にとれるので、栄養があると良いなと思ってはい😊

[@南波留竜也]

黒バナナ健康法という鶴見隆史医師の書かれた本を数年前に読んで黒バナナ健康にいいんだと思ってたんですけどグリーンバナナの方が健康にいいんですね医学常識は変わったんでしょうか

[@洋子大嶋]

大変貴重な動画配信して頂きありがとうm(_ _)m😀😀ございました。私にも自身の弟は動脈硬化放置，脂肪肝放置，心筋梗塞発症しカテ一テル手術しました。最新は腕から…片足には人工関節プレート埋め込まれ、前立線…予防大事ですね。ナッツ類は毎日、オメガ３脂肪酸…アンチョビ,タンパク質必須…天然塩，桜えび🦐色んな物にかけて使用、アスタキサンチン，高品質、高タンパク質，強力抗酸化、丸ごと､カルシウム、牛乳の数十倍のカルシウム含有、豊富な栄養素含有，改めて復習しました。大変勉強になりました。大分より♨️🐒

[@amoretlumen]

ポタシウムってカリウムのことだよ？(笑)

[@ドラちゃん-o7d]

コーヒー、リンゴ酢に低G1蜂蜜大さじ一杯入れて飲んでいるけど糖質摂りすぎ？

[@kirakira37]

アボカドも肝臓に良いのでは？

[@タカシ-c4x]

ちなみに　白菜はどうやって食べたんですかね?ヽ(´ー｀)ノ