KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
二頭肌也有精簡訓練法
6:29
訓練量的五大黃金原則,全方位科學詳解告訴你!|訓練組數、訓練量、肌肥大、增肌 ft. 威力教練
16:21
Зу-зу Күлпаш 2. Интернет мошенник
40:13
Ozoda - Lada ( Official Music Video 2024 )
06:07
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
00:34
How I Turned a Lolipop Into A New One 🤯🍭
00:19
肱三頭肌訓練最精簡版本,這樣訓練就夠了
Рет қаралды 46,022
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 90 М.
白天手術房晚上健身房
Күн бұрын
兩個訓練就好,拿掉低效的項目,專注兩個項目來取得進展
Пікірлер: 304
6:29
二頭肌也有精簡訓練法
白天手術房晚上健身房
Рет қаралды 32 М.
16:21
訓練量的五大黃金原則,全方位科學詳解告訴你!|訓練組數、訓練量、肌肥大、增肌 ft. 威力教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 109 М.
40:13
Зу-зу Күлпаш 2. Интернет мошенник
ASTANATV Movie
Рет қаралды 645 М.
06:07
Ozoda - Lada ( Official Music Video 2024 )
Ozoda
Рет қаралды 30 МЛН
00:34
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Mark Rober
Рет қаралды 51 МЛН
00:19
How I Turned a Lolipop Into A New One 🤯🍭
Wian
Рет қаралды 10 МЛН
18:30
CNN曝聯合利劍B突然鬧大了 殲20打台獨軍演畫面公布了【新聞大白話】 20241015-10|林郁方 賴岳謙 李大中
新聞大白話
Рет қаралды 173 М.
11:59
【楷教練訓練乾貨】一個動作練完你的三頭肌,力竭再力竭!feat.彥文
楷教練
Рет қаралды 79 М.
1:07:06
【下班瀚你聊】賴神國慶演說擁綠拉藍!明居正直言2028 KMT危險了!再批共產制度已成全世界公敵!為何還有人要傻傻跟進?2024-10-13 Ep.212 @TheStormMedia
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 385 М.
16:41
打造傲人巨臂【20分鐘】超省時完整訓練! 別再說你沒時間了!│健人訓練│ 2020ep36
健人蓋伊
Рет қаралды 513 М.
10:01
南瓜肩第二輯:Y 平舉,比側平舉更符合生物力學的中三角肌的訓練動作!|肩膀訓練、南瓜肩、肩膀養成 ft. 威力教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 159 М.
23:40
【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材?這支影片告訴你!
楷教練
Рет қаралды 521 М.
9:37
你唯一要做的14項前臂強化鍛鍊
亮生活 / Bright Side
Рет қаралды 352 М.
8:27
Getting Stronger after detraining!
CYFIT兆佑
Рет қаралды 55 М.
9:13
强化手臂线条,告别拜拜肉|肱三头肌内侧头 (反手下压)
ALEX健身频道
Рет қаралды 13 М.
32:33
深挖:1萬年前沉沒的太平洋文明,他們曾在日本留下過眾多無法解釋的巨石?他們是誰?深扒遺跡和歷史,我們竟然發現了他們沉沒時最後的輓歌……|自說自話的總裁
自说自话的总裁
Рет қаралды 874 М.
40:13
Зу-зу Күлпаш 2. Интернет мошенник
ASTANATV Movie
Рет қаралды 645 М.