【告白】13年間のフルーツ食実験 ビフォーアフター

[@むきむきパフェ]

食事のルーティーンあげ続けただけで需要あると思います

[@rei-ym5oq]

中野先生に出会ってフルーツ生活を始めて、本当に良い事だらけで最高でした！ 環境の変化があり、数ヶ月フルーツから離れていましたが、あのお腹の軽さや体臭の無さ、心地良さに戻りたく、また先フル、フルーツ生活を再開します！ 動画を上げてくださり、ありがとうございます🙏✨どうぞご自愛ください🌈

[@applelife9377]

分かります。私もフルーツ生活はじめて2年目です。寝る時間短くなってなにより嬉しいです。

[@ぴぴっ-n8k]

肌めっちゃきれい

[@mp8742]

虫に好かれるとかシカと心を通わせ話せるなんて素敵ですね。フルーツ食によって精神面も穏やかになり六感が開かれる可能性はありますよね。

[@けいこ-v3v]

フルーツ以外の物を食べたくなった時は、 我慢されるのですね ! 私は真似したくても、朝 昼食だけで ギブアップです

[@Haru-1994-qo]

数年前、瑞樹さんをテレビで見てから動画を見させていただいてます。 医療従事者ですが栄養は本当に面白くて、先生の動画いつも楽しませてもらってます😊🌻

[@Aya-xr5tt]

中野さんのお話、よくわかります！　私と夫も1年以上前からフルーツ朝食（中野さんのアドバイスを頂き、200g位のフルーツを1.5時間位空けて2回）を続けていますが、腸内環境がとても良く体調がめちゃくちゃ良いです。夫の毛穴だらけでシワシワだった肌がツルツルになり、私は大好きなフルーツを毎日たっぷり食べられて、中毒の様になっていたお菓子ともサヨナラでき、ベスト体重を保てています。中野瑞樹さんを知ることが出来たことに本当に感謝しています。

[@lafsby1090]

すばらしいです✨ どうしても個人差がありますが、血糖値スパイクを防ぐためにも、一度のフルーツのドカ食いは避けた方がいいですよね

[@shizenkeikan6861]

体温が高くなったのはとてもいいですね。ガンは体温が低いと招きますよね。おなら、トイレの臭いが羨ましいです！ 自分は悩んでいるので。もっとたくさん果物を食べていこうと思います❣

[@kokokokokokokoko5]

フルーツ実験、とても興味深いです。自分の体を張って得られた貴重な情報をシェアしてくださってありがとうございます🙏

[@fanta6335]

久しぶりの投稿ありがとうございます！ 次のも楽しみ♪

[@lilyland320]

すごい。尊敬します

[@7007-x1n]

すごく興味深いです ありがとうございます！ 肌が綺麗になる、毛が薄くなる、 何よりも動物に好かれる話すごく面白いです笑

[@レオモコ-y1q]

やってみたいのは山々ですが、フルーツは高くて手にいれるのが大変。

[@toku693]

今回の動画、とても興味深い内容でした！ 特に、動物に好かれる話し（野生のシカと会話⁉︎）、第六感など、もっと聞きたいです。 次回の動画も楽しみにしています！

[@lafsby1090]

KZbinではなかなか踏み込んだことは話しづらいですが、できるかぎり話していきたいと思います✨

[@まーな-p4g]

先生待ってました！！！！！！！

[@kiyolion69]

配信が嬉し過ぎる、大イイネだ👍

[@よし川明美-k2f]

中野先生に出会ってから子供🧒にも先にフルーツを食べる事続けてます！

[@暮井-f8e]

水やお茶のみで生きる不食の人を知っているので、フルーツだけの食生活でも問題ないとすんなり受け入れられますね 第六感のお話、もっと聞きたいです！

[@pippisvideos3545]

久しぶりの投稿嬉しいです！　同じ「毛」なのに、髪は早く伸びるのにすね毛はなくなったり、同じ「虫」なのに蚊は寄り付かなくなり蜂には好かれたり不思議なことがたくさんあるんですね・・・。

[@lafsby1090]

不思議な事、かなりあります♪ 怪しいと言われるのが嫌で、これまで避けてきましたが、これからは話していこうと思います✨

[@masumitanaka743]

基本的に昆虫は柑橘系苦手ですよね でもミツバチとかは花の蜜吸うとか色々考察は面白そうですね

[@samuraityler]

これ、先生のやっていること（データを取りながら、社会との関わりの制限をしながら）は、本当に簡単にできることではないんですよね。 ご自分でエビデンスレベル０にしているところが、生真面目さを感じるとともに、ほっこりします。（笑 マネできるところを取り入れて行きたいと思います。（感謝

[@lafsby1090]

気づいていただいてうれしいです✨ あくまで私個人の体験談ですからね、エビデンスレベルとしては0の話です

[@maiishii7932]

第六感のお話、聞きたいです❣️ 楽しみにしています。

[@maki9792]

フルーツを大量に食べてます！フィットフォーライフという本にも出会い、フルーツが欠かせなくなりました。 肌がきめ細かくなり、中性脂肪・悪玉コレステロールがさがりました☺

[@lafsby1090]

VCのおかげでコラーゲンが増えるからか、きめ細かくなりますよね✨ 私も中性脂肪値低いです

[@でんでん-v8e]

私61歳ですがフルーツ生活を3年間してから誰からも30歳代に見えると言われます。

[@crow9]

ミツバチヘッドスパ羨ましい！ 私は家畜を食べないという生活をしています。 虫や動物に好かれるという話、 こういうお話とても嬉しいです。 私も虫や動物には普通に話しかけてしまうのですが、 通じてると思うことがたくさんあります。 うちのカラスや鳩たちは結構言葉が通じてますし、 言葉だけでなくテレパシーというか… うまく表現できませんが色んなものを感じる、 キャッチする能力が高まるのではと思ってます。 中野先生は人類に素晴らしい可能性があるということを、 自らの体で実証してくれている、 もはや人類の救世主です！！

[@lafsby1090]

私も動物や虫によく話しかけます。 植物にも結構話しかけてます＾＾ 私もカラスは大好きな鳥です✨ 特に、若鳥の黒光りしてる羽がとても美しいと思います。 白カラスが見たくて、昔、上野動物園にも行きました。 動画拝見します♪ 今回の動画は一般公開なので、（真似をされると危険とかあるので）あまり詳しくは話せませんが、実際の牡鹿とのやりとりはもっと驚きで、感動的でした✨

[@crow9]

@@lafsby1090 さま お返事ありがとうございます。 カラスが大好きとは嬉しすぎます！！ 白いカラスはおりませんが、 両目の上に白い羽が1本ずつ、 眼状紋のようになっているハシボソガラスがおりますｗ 牡鹿とのやり取りとても興味深いです。 先生は植物とも話せるようになり、 いつかは鉱物とも話せるようになるのではと思います！！

[@rein1550]

46才には見えないくらい若く見えますね

[@ねこまた-e2h]

中野さん、お久しぶりです。配信を待ちわびていました。お元気でなによりです。13年フルーツ食を続けていらっしゃること、尊敬しています。興味深いお話に感激しました。特に動物が寄ってきて会話ができる感じがすること、第六感が敏感になることなど、フルーツ食がもたらす現象について、益々興味が湧きます。これからもよろしくお願い致します。🌸

[@夏リラ]

初めまして!最近白砂糖をやめてフルーツの甘さ美味しさに興味が出てきたんです。 お話を聞くと、性格も落ち着きや集中力が増しそう！中野先生これからも引き続きフルーツ王子として頑張って下さい♪

[@スミス-f1h]

私も毎朝の朝食は必ず果物です。 朝は、果物のみです。 便秘も改善されました。お腹空いたらお菓子より果物食べてます。 果物は、快便になりますよね

[@加藤大和_練馬]

お名前は、以前から存じ上げておりましたが、 動画を拝見するのは、初めてです。 和多志は、４０年来の純正菜食継続者ですが、 さすがに、「フルーツだけ」ではなく、 ４０年間のうちの前半はマクロビでしたので、 生のフルーツは避けておりました。 これからの地球は、物質偏重から精神性へ変化していくと思いますが、 中野瑞樹さんの生活は、そのためのヒントになりそうです。 ありがとうございます。

[@lafsby1090]

40年とはすごいですね！ 私も生き物全般が大好きです✨

[@加藤大和_練馬]

​@@lafsby1090 さま。 ご返信、ありがとうございます。 マクロビ界隈には、４０年ごときは わんさかいます。 純正菜食の古参の人々ですから。 しかし、彼らに瑞々しさは感じられません。

[@lafsby1090]

瑞々しさがないなというのはよく分かります。

[@ロンロン-p2f]

５年前に糖尿病予備群と診断され、食事療法を開始しました。毎朝フルーツを３種類食べてますが、HbA1cも6.2〜6.3だったのが、ずーっと5.3〜5.4に落ち着いています。 果物の糖質とお菓子やケーキなどに含まれる糖質は違うように感じております。 先生の虫に好かれる話や鹿に意思が通じたお話、とても微笑ましく子供の頃にかえった気分になりました。 そして第六感が冴えて体験されたお話も楽しみにしています。 ガンのお話もきっと為になる動画と思いますので宜しくお願いします。

[@lafsby1090]

以前の動画でも話しましたが、フルーツが糖尿病の予防になることは明らかです✨ kzbin.info/www/bejne/ooqqZY1qgqxlns0 セミナーでは詳しく話しますが、おっしゃる通り、生フルーツの糖質と、お菓子の糖質は、同じように扱うべきではないですね。

[@pussy-cat.doll4649]

２年前のコメントに失礼します、とても興味深い内容なのでコメントしました。 私の母が糖尿病患っていたので食生活気を付けるようにしていてフルーツの果糖と精製された白砂糖は別物とゆうのは理解はしてますがフルーツの果糖はGI値に関係性はないのでしょうか？

[@さちこ-w9q]

フルーツ好きだしやってみたいです、すべすべお肌って憧れます

[@ニャンズラチャンネル]

ご自身の身体でのフルーツ食検証に基づいた情報発信、とても貴重だと思います。ありがとうございます。 ミツバチヘッドスパ、羨ましいです🐝🎵

[@maririn77]

アメリカで、フルーツ＋生野菜（トマト、レタス、セロリ、キュウリ）の生活をして、2年になります。 きっかけは、プレ糖尿病と診断されてしばらく糖質制限をしていたのですが、糖質制限は却って耐糖能を下げるのに対し、フルーツ中心の食生活で糖尿病を克服した人もいると聞いたからです。 体重は、元々太ってはいなかったのですが、一度BMI15くらいまで落ちた後、少し戻りましたがまだ16－17くらいで低体重です。 その他、大部分の効果は同感でしたけど、虫や動物に好かれるかどうかと、第六感はまだまだ実感してないですね。 次回も楽しみにしています。

[@lafsby1090]

私も耐糖能がとても大事だと考えています✨ フルーツ抜きの糖質制限は、少なくとも長期でやるのは、全くおススメできないです💦

[@トリハツ]

なんとなく納得できる効果もあれば、動物に好かれたり蚊に刺されにくくなったり、不思議な効果もあるんですね〜！それにしても13年間フルーツオンリーをつき通すってすごすぎます...!誘惑とかはないんでしょうか...?

[@lafsby1090]

フルーツオンリーではなくて、フルーツを中心に９９％以上果実だけ（塩を除き、１００％植物性）というのが正確です。ただ、まったく我慢してないですね✨ kzbin.info/www/bejne/oaWmfJecbrGZldk フルーツと果実の違いなどは、よかったら下記を参考になさってください♪ kzbin.info/www/bejne/rHm3qZeQp7iLd6s

[@なっちゃん-v8r]

ミツバチヘッドスパ！経験してみたいです😁 果物たくさん取りたいです！

[@lexfrugivore3894]

蜜蜂ヘッドスパ　🐝🐝🐝🤣 フルーツ食は体毛が薄くなりますよね・・ 巷ではパイナップル酵素で体毛を薄くするとかいうローションがあるようですけど、毎日の食事の一部をフルーツに置き換える方が安いし健康にも美容にも良いですよね♪　 もちろん、先フルで！😊✨

[@TheONE-bm8vh]

とても勉強になりました！ありがとうございます！ 僕はヴィーガン食+フルーツを多めに摂りつつスピルリナのサプリを摂ってます。 蚊に刺されなくなる、引きが早い話は僕も実感してます。 足裏の細菌が多いと刺されやすいみたいなので、それと関係がありそうですね。 あと虫や動物は、フルーツの甘ーい香りが微細にどこからか出てるのでしょうねw 人間では感知出来ない所で感知してそうです。 いずれ僕もフルーツのみにしたいので、ゆっくりと移行していく予定です。

[@菊池小麟]

季節のフルーツを毎朝食べていますが、これからも続けるつもりです。とても参考になりました。

[@himynameis_]

見た目大学生に見えます！凄い！

[@renjukozou8347]

あめばから来ました この人が宗教開いたら思わず入ってしまいそうなくらいなんか色々と不思議な魅力がありますね フルーツなるべくとるようにします

[@沙浦レリナ]

穀物がやめられなくて困っています。。。先生、羽生結弦君に似ていると言われませんか？？お肌がめちゃくちゃすべすべで綺麗です！！果実食のおかげですね―――お店も先生には嘘をつけません！！凄いです！！

[@3846angel]

中野さんの声枯れが少し気になるのですが 大丈夫ですか？ 私も風邪引くとものすごく痰が出ます 風邪も悪化しませんね ベジタリアンです✨💕✨💕

[@lafsby1090]

ご心配いただきありがとうございます♪ 原因は分かっております✨

[@3846angel]

@@lafsby1090 さん 差し支え無ければ、原因を教えていただけますか？ 今日の私のランチは キウイ🥝、甘夏、サン富士 デーツで甘みをつけた小豆煮etcでした ✨💕✨💕

[@lafsby1090]

第六感やがんに関する続きの動画は下げました。すみません。 （がんについては、裏チャンネルにアップ予定）

[@kaito3332]

僕もここまでは出来ないけど、食べるの心がけようかな、、💪

[@Oogapi___shake]

おもしろいです…！！　身体を張った実験について、発信していただきありがたいです🫣💖　はちさんが頭で歩き回る、とまりつづけているなんて…✨ステキです泣　感覚的なほうのお話しもまだまだ、気になります☺︎ やはり、果実全般　農薬等不使用のものを選び買われているのでしょうか。

[@きらり-w5e]

りんご一個、バナナ一本を毎日食べるようになって、雀さんと会話出来たり、（逃げないし、早朝来た時にまだ寝るから静かにしててねと言うと、その日から言うこと聞いてくれます。） 蝶やトンボがよく来ます。 フルーツだったとは！！

[@若子のお部屋]

第六感もっと聞きたいです(^^)

[@Trianglevoi]

ミツバチが頭の中散歩とか言うパワーワードw

[@みか-t5f]

五感の先に第六感があるの聞いたことがあるので、五感が研ぎ澄まされるのと第六感も感度が上がるんですね!

[@直子-p4p]

Dマツコさんの番組に出ていましたね🎵動物と仲良くなれるなんて素晴らしい、なんとも素敵な空気感なのでフルーツでできた身体って 本来の自然に近いかもですね😄

[@tamagohada63]

ここまでストリクトにやっておられるのに、海外の多くのフルータリアンとは一線を画す健康体で、何故なのだろう 本当不思議です

[@月夜神-wc8em]

みかんばっかり食べてると体が黄色っぽくなるって聞いた事があるのですが本当ですか？ 後、飲み会とか食事に誘われても行きにくくなるの辛そうですね😭

[@lab748]

自分は朝、昼フルーツだけやってます！夜は好きな物食べてます（笑）

[@pansan4414]

蚊は、足の匂いが強いと刺されやすいという実験がありましたね。

[@varioroof2268]

果糖は太りやすいとか余りいいイメージは無いですがあの美味しさは神様のプレゼント、絶対良い事あるはずと信じてパイナップル中心に毎日けっこうな量食べてます、普通の食事も取ってますが太りません、肌もキレイと言われます。

[@lafsby1090]

残念ながら、果糖害悪説は、日本では多くの医療関係者の方も信じられてますね💦 セミナーでは詳しく話すことがありますが、小難しいので、youtubeではまだ動画を作っていません。 フルーツを含めた、バランスのよい食事がベストだと思います✨ kzbin.info/www/bejne/d5vLZ6iOYpmrsKc

[@yasukohosono7771]

ヴィーガンです～。 14年くらいヴィーガン食をしていますが、憧れはガンジーのようにフルーツしか食べない生活です。 ただフルータリアンは金銭的に大変そうなのと、やっている人があまりいないので、なかなか踏み込めずにいます。 確かに、食生活が変わると、めぐり合わせが変わりますね。私は運がよくなった感じです。 後、私は頭で感じる「食欲」が殆どなくなって、食に縛られなくなった感じがします。 おそらく「肉」に含まれているであろう、ホルモン剤や食欲増進剤の影響がなくなったせいだとは思います。

[@booaamazonesu5781]

すばらしい効果があるってことだね。

[@_mi_13]

プロテインはどこから摂取しているのか気になります。

[@酒-c4o]

これマジ…！？ 職場の27歳の後輩より若々しいんですけど…！？

[@hironaootsu]

動物性たんぱく質は全く摂取しないのでしょうか？？

[@zent9986]

なんか見た目もフルーツっぽい

[@yamatotakeru2008]

素晴らしいですね。

[@ztsE7NKQ]

髪の伸びが早い、すね毛がなくなる、肌きれい。女性が憧れる全てを得てますね。それは女性が本能的に求める姿、つまり女性化しているような気がします。女性がフルーツを好むのは無意識にそういう理由なのではないかと思いました。そのうち声も高くなりそう😂なんかこの人長生きしそう

[@邦子和木]

こんにちは👋😃。 毎日の食事をこれから見直します。🐬✨🌈🌷🐦🫐🍇🍎🍏✨ ありがとう🐏ございます。🌍✨🌕 お喜び様です。🌸 嬉しいです。🤗✨ これからも動画を見ながら勉強をしてみます。🥳🌈💫 善い日々を御過ごしください。🗽

[@Chika-o8x]

動物に好かれるのは、肉を食べないからだと思います。私も、肉を食べなくなってから犬、猫等に懐かれるようになりましたご、肉食しないと肉臭がしないから警戒されないのかも。昆虫に好かれるのも体臭から果物の匂いがして引き寄せられるのかも。それなら、人も引き寄せられるのではないでしょうか❤

[@NatOa-um1wh]

そうか、、果物ばっかり食べてると蜂さんもわかってるんだ✨良い匂い❤って＾＾ 自然のもの大事ですよね。。 自然でいたい。 そう感じます

[@5109-f8j]

毎日食べてたお菓子をリンゴに置き換えたら便秘だったのにバナナうんちが出るようになった

[@kg2756]

どんなフルーツを食べてるか知りたい

[@yY-fv8hj]

そこら辺のおばさんより綺麗でびっくりです😮触発されて食後や間食にフルーツを食べるようなりました。 やっぱフルーツって美味しいですね😊

[@kenichitanaka7420]

見た目がお若いですね。20代ぐらいに見えます。

[@SanS-sz2id]

年間の食事代気になります。 おいくらかかりますか？

[@novuyanfishing692]

フルーツ生活で疑問なのですが、夜中など喉が渇いた時はやはりフルーツを食べるのですよね？ その時は、フルーツを食べるたびに歯を磨くのでしょうか？

[@annaalbert]

Hello! Have you tested your vitamin B12 levels? I am vegetarian would like to see if your B12 levels are “normal” even as a fruitarian. It will be very interesting! Thank you

[@ジョニーウォーカー-b7x]

私は2年10か月前から、グルテンフリー、カゼインフリーをガチで今も続けておりますが、やって悪くなる事は想定出来ない事をやっています。しかし、中野先生は薦めている人もいないのに、糖尿病になるんじゃないか？とか悪い事が起きる危険性を感じながら、よくガチで実行されたと、とても驚きました。今のフルーツは、原種はほとんど甘くなかったのに、品種改良で信じられない程の糖度になり、砂糖の塊を食べているのと同じなので、絶対に食べてはいけないと言われました。ヘモグロビンA1cの値も正常の範囲なのでしょうか？当然、フルーツだけなので、小麦も乳製品も植物油も摂られないので、そこは完璧なのですが、避けるべきとされる甘い物にフルーツは含まれるので、驚きです。これは、フルーツだけを召し上がるから効果的であって、私が中途半端に毎日、デザートにフルーツを食べてたら糖尿病になったりするのかを知りたいです。先生の動画は初めて拝見したので、他の動画もこれから楽しみです。ありがとうございました。

[@和明萩谷-t1q]

凄いですね。 聖書でいえば創世記のような食生活ですね。

[@ポリシャン]

何で脛毛がなくなるのか研究して欲しいです。

[@スミス-f1h]

気が付いたのですが 夫は全く果物食べません。 わたしは、朝昼晩とたっぷり果物食べてます。 夫は蚊に沢山刺されますが、 私は、刺されません。果物のお陰かも。果物は、浮腫防止に良いし、 体調もずっと良くて、風邪もインフルエンザもかかりません 何より肌が、ツルツルになりました。何より便秘が改善されたのが嬉しいです。 私は、朝の朝食は果物のみです。 果物は、食後に食べると浮腫防止もなるので、デザートとして昼夜も食べてますが、体重は増えません、むしろ痩せました。 果物大好き！！

[@1343ism]

外国で生活してます。日本のくだものに味は劣りますが，種類はまあまあ豊富かな？ なんとなく｢くだもの買うならお肉買おう｣の思考パターンでしたけど，逆にしてみます🍎🍐🍇🍌

[@y0ppyblue593]

ガンについての体験談の動画はアップされてますでしょうか？ 探してるんですが見つからなくて😂

[@lafsby1090]

一時公開してたんですが、 フルーツチャンネルでの公開は不適切と判断し、現在はメンバー限定動画になっています💦 申し訳ございません🙇

[@大輝高津]

資格取得のために受験勉強をしてますが、受験や勉強に役立つ情報も欲しいです。 中野さんの体験なんかも教えてくれると嬉しいです。不食の弁護士、秋山さんや1日青汁一杯の森美千代さんなんかはご存じですか？

[@Lully0815]

栄養値は計算されてるんですか？ 過多になりやすい栄養素と不足しがちな栄養素のバランスをどう取っているのか気になります！

[@user-xmtjgtwd]

全人類に、とまではさすがに思わないけど、 日本人は米野菜果物魚があってると思ってるので 先生の話をきいてますます積極的に果物食べたくなりました！

[@miumi11]

花粉症の悪化でフルーツによってはアレルギーが出るようになってしまったので、フルーツ食でどちらも治ったりしないだろうか?

[@lafsby1090]

確かに、花粉症のせいで、フルーツアレルギーを発症することがあります💦 フルーツアレルギーについては、下記で少しお話ししています。 (改)【警鐘】フルーツを食べるのに注意が必要な人 kzbin.info/www/bejne/mpCWZ51ug7ices0

[@イムアイ3]

フルーツをたくさん取りたくなりました！ フルーツって食費高そうですけど、１ヶ月でどのくらいかかりました？

[@saitatubasa]

視力はどうですか？

[@NaokoS-e5t]

どこかで発信してたらすみません。外食というか、人とのお付きあい？のときは食事はどうされてますか？ 私も朝だけフルーツにして、身体がとて軽いです。体感するともう戻れませんね。まだ、一ヶ月たたないので、アイスとか欲してて食べちゃいますが。前ほど食べたくなくなりました。 少しずつ果物メインを増やしていこうと思います。

[@riricaluxxx]

ここまで有名な方だと、皆さん遠慮して、外食に誘わないかもしれませんよ😅

[@miumi11]

朝からみかん🍊食べても日焼けしないですか?

[@lafsby1090]

VCが多いからか、日焼けはしにくいと思います。 ひょっとして、皮膚が黄色くなる柑皮症のことでしょうか？柑皮症は、また別の機会に話しますね♪ あとは、ソラレンの光毒症のことかもしれませんね。 ちなみに、温州みかん🍊なら、光毒症の心配はないです。 光毒症についても、いつか話します✨

[@aisuhieta1047]

動物や昆虫からしたら人間より植物に近い存在なんやろなぁ。

[@marieabe256]

ミツバチヘッドスパわろたwwww

[@erstehilfe461]

まだ続けてたんだ。 ほぼフルーツだけで健康って PFCバランスってなんなの？

[@tkoji2536]

去年半年間ほぼフルーツでしたけど歯が痛くなってなった感があって今は半分ぐらいフルーツにしてますが 虫歯とか歯周病は大丈夫ですか？

[@lafsby1090]

口腔ケア（歯磨き、うがい、フロス、歯間ブラシなど）をすれば問題ないですよ。

[@iwashi-japan]

次は癌のお話なんですね！ 果糖と大腸がんの関係も気になってたので、そこらへんもお話しするのかな。。。 楽しみです

[@nomad7719]

フルーツ食べすぎて大阪弁になってる

[@tabitabi5010]

中国の昔の時代に桃女という幼児で引き取られた女の子たちが毎日毎日桃しか食べさせないで育てるという環境があったらしいです。 身請けされた女の子たちは、病弱で成人できる子はほとんどいない。ただ、すごくいい匂いがしたそうです。 糖尿病の人もいい匂いがします・。

[@にせかりん]

むだ毛がなくなるのは嬉しい！毛が多いし濃いので。。なので一昨日からフルーツ生活始めました！

[@usagi1037]

精力はどんな感じでしょうか。

[@lafsby1090]

💪

[@usagi1037]

男性ホルモンが減ってしまって精力もなくなるイメージでした

[@リールレッド]

@@usagi1037実は逆です。女性ホルモンが増えると精力が強くなります

[@knyqq6555]

いつも不思議に思うんですが、先生は13年間もほとんどフルーツのみの生活されていて、必須アミノ酸とかありますが、タンパク質とられなくても大丈夫ですか？

[@lafsby1090]

主にナッツで摂ってます。

[@knyqq6555]

@@lafsby1090 そうなんですね。貴重なご意見ありがとうございました。 参考にさせて頂きます。

[@now_comments]

ビタミンミネラル糖分は足りそうだけど、タンパク質がフルーツだと足りないような？なう(2024/05/21 14:57:35)

[@maki9792]

パイナップルは毎日食べていて、便秘知らず、シャインマスカットの季節には多い時には1日３房食べます！（お財布と相談しながらですが。。笑）

[@effv8812]

フルーツは食前を推奨しておられますが、食後でも健康効果はありますでしょうか？

[@lafsby1090]

フルーツを全く食べないよりは、後フルでも食べた方がいいですね✨ フルーツの血糖値スパイクを気にされる方なら、食事内容にもよりますが、後フルもおススメです。

[@effv8812]

@@lafsby1090 中野さんのブログや記事を読んで先フルのことを知ってから、時々先フルにしていますが、なぜ先フルが良いのか理由が分かりません。どのような理由で先フルが健康に良いのでしょうか？

[@lafsby1090]

この動画内のコメントで、LONE ONES　さん の質問と回答を見ていただければ幸いです。 食べ方についてはセミナーでは詳しく話しますが、改めて動画も作ります

[@effv8812]

@@lafsby1090 腐敗発酵とか消化負担とか色々あるんですね。後フルと先フルは主にダイエット目的と血糖値のみ違いが出るのかと思っていました。食べ方についてすごく気になるので、ぜひ動画を作って欲しいです。どうもフルーツを食べていても、これでよいのか気になって不安になるのです。